Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 8
Активни регистрирани потребители
5:13:19 - Semrush [Bot] [1157]
Тема
5:13:17 - Google [Bot] [323]
Downloading file
5:12:54 - Ahrefs [Bot] [1327]
Тема
0:12:30 - Tbot [Bot] [1]
Тема
0:16:23 - Yandex [Bot] [1]
Тема
0:02:23 - Clover [10]
Форум
0:05:34 - Bing [Bot] [0]
Чат
0:23:52 - Exabot [Bot] [1]
Мнения на потребител
Активни анонимни потребители
0:02:40 [0]
Начална страница
0:00:00 [0]
Статии
0:08:04 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Потребителски профил
0:00:44 [0]
Тема
0:33:13 [3]
Тема
0:00:07 [0]
Форум
0:06:05 [0]
Форум
От Wishbone

 

Reverse block
или невъзможност за изравняване при изплуванe
От няколко години имам проблем който май най-после разреших и реших да споделя решението с вас, защото се оказа че много народ го има. Разбрах че доста хора го имат след като писах за промивките на синусите Jala Neti. Почти всеки ден имам на лични въпроси свързани с тази процедура. За процедурата ще отворя тези дни отделна тема а в тази тема ще се опитам да обясня какво предизвиква блокажа на евстахиевата тръба и как да го елиминирате.

За да ви е по-ясна картинката първо да обясня анатомията на синусите.
Ето това са синусите:
А това е евстахиевата тръба:
При гмуркане за да изравним подаваме въздух под налягане през евстахиевата тръба:
 

След това при изплуване вкарания в средното ухо въздух излиза обратно през евстахиевата тръба. Но точно тук се проявява проблемът наречен Reverse squeezing block(Блокиране при обратно изравняване) много често срещан при скуба дайвърите. Причината е запушване със секрет или подуване на евстахиевата тръба:

Анимирано изглежда така
Вкарания въздух в средното ухо започва да се разширява с приближаване на повърхноста, и понеже не може да излезе болката е ужасна и човек има чуството че ще му се пръсне главата. Понякога тъпанчето не може да издържи на налягането отвътре и се пука. След излизането на брега налягането си остава в средното ухо и понякога излиза след няколко мъчителни часа по-късно.

Причини за натрупването на секрет или подуване на евст. тръба и разни решения:
- Гмуркане след настинка или хрема. В много случаи това е и предупреждение за предстояща хрема или настинка.
- Маска която пропуска вода. Достатъчно е да попадне малко морска вода в маската и след това по пътя надолу тя навлиза в синусите
 

в следствие на което ги раздразва и те започват да отделят гъст секрет, който запушва евст. тръба. При подобен случай задължително след изплуване извийте главата силно назад и ще усетите как секретът се стича по гърлото ви. Принципно и при безпроблемна маска е добре да се прави това упражнение след всяко гмуркане.
- Хора със синузит. Вероятно най-добрия метод за лечение на синузит и системно течащ нос е промивки със солен разтвор по метода на Jala Neti. Освен това ако се правят промивки всеки ден синусите привикват към солената вода и по-тръдно се раздразват от морската вода
- Хора с по-тясна евстахиева тръба изравняващи по метода на Валсава и слизащи бързо надолу. Това се обсъжда в дипърблу. Според доста фридайвъри при бързо слизане надолу и Валсава се предизвиква голям приток на кръв в областа на евстахиевата тръба, тя се надува и ако е по тясна се изравнява трудно. Препоръката е изравняване тип Френзел.
- Зиморничави. След час му става студено и носа му теква. Препоръчва се да се изпие един аспирин и едно хапче Клариназе (Clarinase) точно преди гмуркане.
- Спрейове със съдържание на ксилометазолин предизвикващи свиване на кръвоносните съдове , което води до намаляване отока и изтичане на секрета. Но подобни не трябва да се ползват повече от 3 дена защото се забелязва зависимост, не си ли слагаш носът се запушва. Някои го носят на буя и го ползват чак като им се запуши евст. тръба. Действа мигновенно, но ако има натрупан секрет във фронталните синуси е опасно гмуркането да продължи.
- Да се избягват млечни продукти в деня на гмуркането.
- Цигарите и алохола също предизвикват отделяне на секрети

Първите симптоми за подпушване е трудно изравняване при слизане надолу. Обикновенно едното ухо изравнява а за другото е нужно голямо усилие. Чува се звук при изравянването. Появява се болка в челото, над веждата. Това е знак че фронталните синуси са пълни със секрет. При пътя нагоре в случай че евст. тръба все още може да пропуска пак се чува се чува пръдължителен звук на излизащия въздух. Това е знак че незабавно трябва да спрете гмуркането за този ден. В случай че сте надълбоко и получите блокаж при излизането се опитвайте с движение на челюста да създадете обратно налягане, отваряте я колкото се може повече без да пускате вода в устата, със затворени устни.
Аз все още незнам кое ми помогна, но проблемът беше напълно изчезнал след като си правих jala neti промивки 2 седмици, смених си маската че старата все пускаше вода, взех по 1 хапче аспирин и клариназе и след всяко гмуркане обръщах главата назад да изцедя секрета от синусите в гърлото. Всичко това го направих наведнъж, миналата седмица. Сега ще пробвам без хапчета. Не боледувам от синузит и по-принцип на сушата носът ми си е винаги сух.

Spear

 

Видяна: 2983 Коментари: 0
1
Коментари
Страхотна статия, Юли!
15:37:11, 09 Авг 2010
Благодаря на админите че поста ми е станал статия
Изображенията не се показват нещо.
Продължението на тази статия е тази тема: [link]
17:08:21, 09 Авг 2010
много добра статия.
малко личен опит.Имам от 20 години страшен синозит.
Преди всяко влизане в морето смръкнете малко морска вода и сед това издухаите много хубаво.Повярваите помага.
20:13:13, 24 Авг 2010
Здравейте,
От скоро започнах да се занимавам с гмуркане и тази статия ме навежда на мисълта, че може би имам някакъв проблем от този сорт.
При слизане надолу и изравняване, действително се чува звук, но не прекалено силен и не усещам болка. Проблема, ако може да се нарече проблем, идва когато приключа с гмуркането. Едно от тъпанчетата ми започва леко да препуква и да усещам как някакъв въздух се движи там вътре. Предполагам, че е остатъчен въздух под налягане, който просто си се връща на малки порции там някъде вътре
Прави ми впечатление също така, че при първото изравняване, чувам звука ясно и усещам как тъпанчетата се изпълват с въздух отвътре. При следващите гмуркания обаче сякаш има някакъв остатък от въздух и със съвсем малко надуване усещам изравняването.
Искам да попитам дали това е нормално? Не боледувам от нищо и нямам никакви проблеми със синусите. Признавам обаче, че дръпвам по някоя цигара от време на време с кафето. Грешник съм си
00:42:51, 29 Авг 2012
Не е нормално, точно този проблем е описан по-горе. Ти сам обаче трябва да разбереш кое е причината.
11:12:48, 29 Авг 2012
Вземай мерки, но гледай да си намериш читав доктор, това е задължително. Дано не съм прав, но вероятно имаш проблем с евстахиевите тръби, поне едната, съдя по себе си. Търси компетентно мнение.
13:38:30, 29 Авг 2012
Благодаря, ще се консултирам с компетентно лице Дано да не е нещо сериозно, че прекалено се зарибих по тая мания. Винаги ми е хаесвало, но никога не бях се захващал така, че да започна да го правя на сериозно. Ей го на - почна се
22:29:57, 02 Сеп 2012
Нови Продукти
Spearfish Reel Line PET CORED 1.5 mm

Цена: 0.00 Лв.
Spearfishing