Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 158
Активни регистрирани потребители
1374:58:07 - Semrush [Bot] [3171910]
Тема
1374:58:02 - Bing [Bot] [296316]
Снимка
337:52:31 - Google [Bot] [30096]
Downloading file
18:53:11 - Ahrefs [Bot] [12781]
Тема
0:50:50 - Yandex [Bot] [11]
Тема
0:05:32 - Tbot [Bot] [16]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:03:40 [0]
Потребителски профил
0:02:33 [0]
Снимка
0:00:54 [0]
Downloading file
0:02:30 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Снимка
0:11:02 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Снимка
0:04:49 [1]
Начална страница
0:06:15 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Начална страница
0:09:34 [0]
Снимка
6:10:13 [38]
Форум
0:01:34 [0]
Галерия
0:06:38 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:11:38 [0]
Потребителски профил
0:05:03 [1]
Начална страница
0:07:50 [0]
Снимка
0:01:09 [0]
Снимка
0:05:21 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Начална страница
0:03:53 [0]
Downloading file
0:00:54 [0]
Начална страница
0:06:40 [0]
Мнения на потребител
0:10:43 [0]
Начална страница
0:05:16 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Снимка
0:08:38 [0]
Снимка
0:08:02 [0]
Мнения на потребител
0:10:44 [0]
Downloading file
0:04:13 [0]
Потребителски профил
0:08:10 [0]
Снимка
0:03:37 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Снимка
0:05:50 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Снимка
0:05:25 [1]
Начална страница
0:01:03 [0]
Коментари на потребител
0:14:13 [0]
Тема
0:05:45 [1]
Начална страница
0:12:45 [0]
Снимка
0:11:26 [0]
Тема
0:04:42 [1]
Начална страница
0:01:39 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Снимка
0:10:58 [0]
Снимка
0:10:03 [0]
Мнения на потребител
0:09:37 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Галерия
0:05:31 [1]
Начална страница
0:07:24 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Потребителски профил
0:00:04 [0]
Снимка
0:02:11 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Downloading file
0:10:54 [0]
Начална страница
0:08:53 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Потребителски профил
0:04:56 [1]
Начална страница
0:04:19 [0]
Снимка
0:04:40 [0]
Снимка
0:00:27 [0]
Снимка
0:11:19 [0]
Теми на потребител
0:03:58 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Снимка
0:03:52 [0]
Начална страница
0:09:27 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Снимка
0:12:01 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Начална страница
0:03:26 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Начална страница
0:11:29 [0]
Мнения на потребител
0:08:09 [0]
Статии
0:03:54 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Снимка
0:10:14 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Снимка
0:11:00 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Теми на потребител
0:07:00 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Снимка
0:14:51 [0]
Снимка
0:07:28 [0]
Снимка
0:01:50 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Снимка
0:11:21 [0]
Снимка
0:10:29 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Downloading file
0:05:44 [0]
Снимка
0:05:01 [0]
Снимка
0:09:22 [0]
Теми на потребител
0:10:55 [0]
Начална страница
0:09:14 [0]
Снимка
0:00:48 [0]
Снимка
0:00:00 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:05:10 [1]
Начална страница
0:04:19 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Рецепти
0:09:25 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Снимка
0:11:04 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Снимка
0:09:24 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Снимка
0:10:17 [0]
Снимка
0:05:05 [0]
Коментари на потребител
0:11:43 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Снимка
0:05:17 [1]
Начална страница
0:08:44 [0]
Мнения на потребител
0:02:51 [0]
Мнения на потребител
0:00:38 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Снимка
0:14:38 [0]
Чат
0:08:14 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Downloading file
0:05:25 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Снимка
0:09:50 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Начална страница
0:06:26 [0]
Снимка
0:00:13 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Sigalsub shaft tip adaptor (M6 to M7)

Цена: 6.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j