Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 231

Активни регистрирани потребители

1404:31:27 - Semrush [Bot] [3239983]
Снимка

1404:31:22 - Bing [Bot] [304527]
Статии

0:21:52 - Tbot [Bot] [3]
Тема

367:25:51 - Google [Bot] [32243]
Тема

48:26:31 - Ahrefs [Bot] [36369]
Тема

3:10:11 - Yandex [Bot] [172]
Тема

Активни анонимни потребители

0:14:58 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:10:06 [0]
Тема

0:11:27 [0]
Тема

0:02:51 [0]
Browsing user sessions

0:09:10 [0]
Потребителски профил

0:09:54 [0]
Тема

0:03:44 [0]
Browsing user sessions

0:08:21 [0]
Тема

0:05:32 [0]
Тема

0:02:43 [0]
Тема

0:03:04 [0]
Чат

0:14:52 [0]
Чат

0:01:26 [0]
Новина

0:06:37 [0]
Тема

0:05:32 [0]
Тема

0:06:38 [0]
Тема

0:00:41 [0]
Снимка

0:05:52 [0]
Тема

0:07:23 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Начална страница

0:12:40 [0]
Снимка

0:12:22 [0]
Чат

0:05:22 [0]
Снимка

0:01:16 [0]
Потребителски профил

0:09:32 [0]
Тема

0:07:58 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Снимка

0:08:32 [0]
Галерия

0:13:34 [0]
Тема

0:10:33 [0]
Снимка

0:08:18 [0]
Снимка

0:12:38 [0]
Downloading file

0:03:28 [0]
Тема

0:08:42 [0]
Потребителски профил

0:06:04 [0]
Тема

0:10:13 [0]
Снимка

0:09:48 [0]
Тема

0:14:24 [0]
Снимка

0:09:49 [0]
Тема

0:14:46 [0]
Теми на потребител

0:01:29 [0]
Тема

0:03:26 [0]
Мнения на потребител

0:09:29 [0]
Снимка

0:14:04 [0]
Снимка

0:11:27 [0]
Потребителски профил

0:11:58 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Снимка

0:10:16 [0]
Тема

0:05:27 [0]
Тема

0:07:26 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Начална страница

0:11:16 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:08:33 [0]
Тема

0:09:34 [0]
Тема

0:06:25 [0]
Тема

0:00:43 [0]
Тема

0:03:09 [0]
Browsing user sessions

0:03:08 [0]
Тема

0:11:32 [0]
Тема

0:01:01 [0]
Снимка

0:07:07 [0]
Мнения на потребител

0:10:05 [0]
Тема

0:01:48 [0]
Тема

0:01:55 [0]
Тема

0:07:00 [0]
Снимка

0:09:35 [0]
Коментари на потребител

0:03:30 [0]
Галерия

0:12:35 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Галерия

0:01:29 [0]
Тема

0:10:46 [0]
Тема

0:05:32 [0]
Тема

0:02:06 [0]
Снимка

0:06:02 [4]
Добави Нова Тема

0:07:15 [0]
Тема

0:06:44 [0]
Тема

0:01:36 [0]
Снимка

0:11:22 [0]
Тема

0:06:14 [0]
Коментари на потребител

0:05:59 [0]
Снимка

0:09:59 [0]
Чат

0:09:58 [0]
Мнения на потребител

0:04:44 [0]
Чат

0:06:32 [0]
Тема

0:01:11 [0]
Галерия

0:03:04 [0]
Тема

0:14:20 [0]
Чат

0:08:27 [0]
Снимка

0:05:18 [0]
Потребителски профил

0:11:36 [0]
Снимка

0:13:00 [0]
Снимка

0:06:59 [0]
Потребителски профил

0:14:09 [0]
Снимка

0:11:09 [0]
Тема

0:07:13 [0]
Мнения на потребител

0:06:56 [0]
Тема

0:10:47 [0]
Чат

0:10:51 [0]
Начална страница

0:01:07 [0]
Тема

0:09:09 [0]
Тема

0:09:44 [0]
Мнения на потребител

0:02:48 [0]
Снимка

0:03:04 [0]
Потребителски профил

0:00:20 [0]
Снимка

0:07:33 [0]
Тема

0:02:27 [0]
Снимка

0:06:08 [0]
Тема

0:14:34 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:13:42 [0]
Тема

0:07:28 [0]
Тема

0:04:26 [0]
Тема

5:53:28 [35]
Статии

0:03:31 [0]
Тема

0:07:56 [0]
Тема

0:08:44 [0]
Тема

0:02:19 [0]
Тема

0:12:45 [0]
Тема

0:04:11 [0]
Чат

0:04:05 [0]
Тема

0:09:09 [0]
Тема

0:10:00 [0]
Тема

0:10:52 [0]
Теми на потребител

0:01:44 [0]
Снимка

0:06:41 [0]
Тема

0:07:18 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Тема

0:15:28 [3]
Тема

0:09:09 [0]
Снимка

0:07:31 [0]
Тема

0:05:08 [0]
Тема

0:00:35 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Тема

0:09:57 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:12:38 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Снимка

0:11:05 [0]
Тема

0:14:46 [0]
Потребители

0:13:50 [0]
Снимка

0:13:22 [0]
Снимка

0:07:54 [0]
Downloading file

0:01:31 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Галерия

0:04:20 [0]
Новина

0:06:24 [0]
Чат

0:03:44 [0]
Тема

0:07:18 [0]
Галерия

0:13:57 [0]
Тема

0:03:51 [0]
Снимка

0:06:05 [0]
Коментари на потребител

0:04:34 [0]
Снимка

0:09:56 [0]
Чат

0:07:34 [0]
Тема

0:05:52 [0]
Тема

0:00:19 [0]
Тема

0:00:23 [0]
Коментари на потребител

0:03:13 [0]
Чат

0:09:21 [0]
Мнения на потребител

0:03:08 [0]
Снимка

0:12:38 [0]
Тема

0:01:24 [0]
Снимка

0:06:23 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Снимка

0:10:01 [0]
Тема

0:14:22 [0]
Тема

0:06:28 [0]
Галерия

0:11:53 [0]
Галерия

0:09:30 [0]
Тема

0:10:55 [0]
Снимка

0:08:14 [0]
Тема

0:06:19 [0]
Тема

0:02:57 [0]
Тема

0:09:51 [0]
Снимка

0:03:10 [0]
Потребителски профил

0:00:40 [0]
Чат

0:05:17 [0]
Снимка

0:01:25 [0]
Тема

0:14:04 [0]
Тема

0:06:44 [0]
Тема

0:01:02 [0]
Потребителски профил

0:09:43 [0]
Теми на потребител

0:06:20 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Тема

0:07:45 [0]
Снимка

0:08:04 [0]
Тема

0:12:47 [0]
Тема

0:03:07 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Тема

0:08:35 [0]
Снимка

0:13:43 [0]
Снимка

0:11:15 [0]
Снимка

0:09:18 [0]
Тема

0:09:47 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:08:05 [0]
Снимка

0:07:24 [0]
Снимка

0:07:31 [0]
Тема

0:00:59 [0]
Статии

0:17:44 [1]
Мнения на потребител

0:14:50 [0]
Начална страница

0:08:31 [0]
Тема

0:02:40 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Снимка

0:08:44 [0]
Тема

0:12:19 [0]
Снимка

0:12:38 [0]
Галерия

0:02:34 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Чат

0:01:18 [0]
Коментари на потребител

0:14:51 [0]
Downloading file

0:08:10 [0]
Снимка

0:00:08 [0]
Мнения на потребител

0:00:05 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Снимка

0:03:49 [0]
Тема

0:07:19 [0]
Снимка

0:09:31 [0]
Тема

0:13:00 [0]
Тема

0:07:28 [0]
Тема

0:05:00 [0]
Начална страница

0:05:13 [0]
Тема

0:10:51 [0]
Downloading file

0:00:24 [0]
Тема

0:13:10 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.14.70.203

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub shaft tip adaptor (M6 to M7)

Цена: 6.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка