Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 269
Активни регистрирани потребители
1540:47:25 - Bing [Bot] [338059]
Тема
0:09:10 - Yandex [Bot] [1]
Тема
0:01:58 - Tbot [Bot] [3]
Снимка
184:42:34 - Ahrefs [Bot] [177409]
Viewing Picture
39:35:25 - Google [Bot] [4042]
Снимка
23:55:48 - Semrush [Bot] [54950]
Тема
Активни анонимни потребители
0:00:32 [0]
Тема
0:04:12 [0]
Мнения на потребител
0:07:14 [0]
Downloading file
0:14:52 [0]
Начална страница
0:12:54 [0]
Галерия
0:03:05 [0]
Снимка
0:12:24 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Потребителски профил
0:10:46 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Начална страница
0:00:58 [0]
Снимка
0:08:44 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Снимка
0:11:06 [8]
Добави Нова Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Downloading file
0:03:31 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Чат
0:10:57 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Снимка
0:03:29 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Теми на потребител
0:05:31 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Снимка
0:01:40 [0]
Снимка
0:13:24 [0]
Коментари на потребител
0:13:23 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Downloading file
0:08:59 [0]
Теми на потребител
0:11:39 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Снимка
0:02:08 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Снимка
0:06:08 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Downloading file
0:00:16 [0]
Снимка
0:05:32 [0]
Потребителски профил
0:07:20 [0]
Снимка
0:14:32 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Коментари на потребител
0:14:53 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:03:04 [0]
Снимка
0:10:41 [0]
Downloading file
0:08:40 [0]
Снимка
0:02:13 [0]
Мнения на потребител
0:03:43 [0]
Тема
0:03:59 [3]
Форум
0:03:36 [0]
Потребителски профил
0:12:10 [0]
Снимка
0:01:20 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Последни мнения
0:04:46 [0]
Чат
0:01:37 [0]
Downloading file
0:13:00 [0]
Downloading file
0:02:46 [0]
Чат
0:01:01 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Теми на потребител
0:00:32 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Мнения на потребител
0:08:58 [0]
Downloading file
0:11:49 [0]
Галерия
0:12:12 [0]
Снимка
0:11:07 [0]
Снимка
0:12:46 [0]
Снимка
0:12:26 [0]
Downloading file
0:02:32 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Снимка
0:01:56 [0]
Потребителски профил
0:02:47 [0]
Потребителски профил
0:05:24 [0]
Downloading file
0:08:37 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Снимка
0:03:42 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Потребителски профил
0:01:34 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Галерия
0:14:57 [0]
Снимка
0:04:56 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Потребителски профил
0:08:51 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Снимка
0:09:03 [0]
Новина
0:03:41 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Теми на потребител
0:09:46 [0]
Снимка
0:09:20 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Начална страница
0:02:17 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Теми на потребител
0:01:14 [0]
Галерия
0:12:37 [0]
Downloading file
0:09:08 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Downloading file
0:14:30 [0]
Чат
0:00:41 [0]
Browsing user sessions
0:01:19 [0]
Снимка
0:07:18 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Начална страница
0:09:23 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Видове
0:11:20 [0]
Потребителски профил
0:04:31 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Downloading file
0:02:56 [0]
Потребителски профил
0:10:31 [0]
Мнения на потребител
0:05:09 [4]
Добави Нова Тема
0:08:40 [0]
Начална страница
0:02:37 [0]
Downloading file
0:13:02 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Снимка
0:08:29 [0]
Потребителски профил
0:11:44 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Downloading file
0:05:12 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Downloading file
0:03:20 [0]
Чат
0:05:12 [0]
Начална страница
0:04:04 [0]
Мнения на потребител
0:11:40 [0]
Чат
0:08:48 [0]
Начална страница
0:09:10 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Downloading file
0:13:10 [0]
Снимка
0:06:55 [0]
Снимка
0:12:36 [0]
Начална страница
0:03:33 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Снимка
0:00:54 [0]
Downloading file
0:04:43 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Статии
0:05:01 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Снимка
0:05:20 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Чат
0:14:49 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Начална страница
0:04:21 [0]
Downloading file
0:08:15 [0]
Снимка
0:07:41 [0]
Downloading file
0:11:26 [0]
Снимка
0:08:04 [0]
Снимка
0:10:31 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Снимка
0:02:56 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Теми на потребител
0:04:37 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Начална страница
0:06:21 [0]
Чат
0:09:07 [0]
Browsing user sessions
0:06:32 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Downloading file
0:04:06 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Downloading file
0:13:00 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Снимка
0:14:34 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Снимка
0:06:21 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Начална страница
0:08:07 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Снимка
0:14:09 [0]
Downloading file
0:02:17 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Теми на потребител
0:11:49 [0]
Снимка
0:02:01 [0]
Снимка
0:06:44 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
112:19:31 [673]
Статии
0:07:49 [0]
Downloading file
0:13:13 [0]
Снимка
0:13:59 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Downloading file
0:03:05 [0]
Снимка
0:06:29 [0]
Теми на потребител
0:06:09 [0]
Коментари на потребител
0:13:34 [0]
Чат
0:06:55 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Снимка
0:08:08 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Downloading file
0:00:00 [0]
Мнения на потребител
0:03:06 [0]
Снимка
0:12:08 [0]
Чат
0:10:04 [0]
Снимка
0:09:01 [0]
Снимка
0:01:54 [0]
Мнения на потребител
0:04:49 [0]
Снимка
0:01:29 [0]
Downloading file
0:08:17 [0]
Снимка
0:07:30 [0]
Галерия
0:05:10 [0]
Снимка
0:05:52 [0]
Снимка
0:06:39 [0]
Downloading file
0:12:08 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Downloading file
0:08:56 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Начална страница
0:12:51 [0]
Мнения на потребител
0:08:01 [0]
Галерия
0:03:47 [0]
Downloading file
0:05:31 [0]
Теми на потребител
0:00:56 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Downloading file
0:14:36 [0]
Снимка
0:01:44 [0]
Тема
0:08:51 [0]
Потребителски профил
0:07:58 [0]
Снимка
0:05:54 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Снимка
0:04:46 [0]
Чат
0:03:40 [0]
Теми на потребител
0:06:32 [0]
Снимка
0:03:12 [0]
Downloading file
0:10:07 [0]
Форум
0:01:19 [0]
Начална страница
0:13:19 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Снимка
0:12:46 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Downloading file
0:04:56 [0]
Галерия
0:09:45 [1]
Снимка
0:00:19 [0]
Снимка
0:07:57 [0]
Снимка
Разглеждане на всички мнения на Gabarq
Общо мнения: 4 1
Медицина на гмуркането
Сърцето при апнея Отговори: 29
Видяна: 32,621		 Последно мнение от: Gabarq
за 03 Юли 2016 - 04:17
от Yossarian за Вторник, 05 Март 2013 - 21:582
Покажи
03 Юли 2016 - 04:17
от Gabarq
@Vov: Добре, ще приоритизирам и разделя тренировките, ще намалямалко темпото и ще увелича почивката. Основната ми цел не е гмуркането, а обща физическа подготовка като цяло. Нарастването на маса също не основно. Благодаря за мненията на всички! Успех
Покажи
02 Юли 2016 - 03:51
от Gabarq
@Tekis: Едни килограми съм, даже малко свалих, сигурно е за това. Пия по 3л вода, мисля че е добре. С добавките не искам да прекалявам.
Покажи
01 Юли 2016 - 06:52
от Gabarq
Попринцип тренирам от доста повече време, бягане плуване, лостове, просто напоследък увеличих натоварването. Не изпълнявам често водолазни спускания, но когато има ги съобразявам с другите дейности! На нас ни правят доста прегледи - 2 пъти годишно. Също така вземем 15-30 гр хр. добавки (протеин) и мултивитамини.
Велотеста е и с ехо и е за другата седмица, надявам се всичко да е наред!
Благодаря на всички за бързите отговори!
Междудругото изкарах и обучение в София по freediving при Любомир Стефанов, мисля че беше доста полезно. Препоръчвам на всички
Покажи
30 Юни 2016 - 07:20
от Gabarq
Здравейте, незнам до колко се гледат още форумите, но все пак искам да споделя един проблем.
Работя като водолаз. Напоследък доста тренирам (около 1 г) фитнес, плуване и бягане. В понеделник тренирах плуване и на едно от упражненията под вода (кото правя 1-2 пъти седмично), направих 50м (2 дължини - рекорд), като накрая се почувствах доста натоварен. Преди упражнението направих 2-3 дълбоки и спокойно вдишвания само, не съм бързал под водата. Имаше и двама да ме наблюдават. Какъв е риска от това упражнение, освен да припаднеш?
Имам чувство, че мн натоварих сърцето си и сега май го чувствам по-различно от време на време. Нямам болки, ритъма е нормален, може само да си внушавам. Говорих с доктор, направиха ми ЕКГ, мериха кръвно, рентген - всичко нормално, чакам ЕХО! Минаха 10 дена и все още имам странно тъпо чуваство в сърдечната област. Почивах напълно 5 дена, после пробвах да тренирам леко - няма проблеми.
Какво бихте ме посъветвали? Благодаря!
Общо мнения: 4 1
diverstore.net
Нови Продукти
Epsealon Kit 25m mono-line nylon red 160 + 10pcs black Sleeves 165
Epsealon Kit 25m mono-line nylon red 160 + 10pcs black Sleeves 165

Цена: 16.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j