Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 62
Активни регистрирани потребители
0:25:11 - Tbot [Bot] [105]
Снимка
0:12:07 - doktora [3]
Разглежда промени
83:51:20 - Bing [Bot] [17356]
Галерия
0:16:12 - valentin z [8]
Разглежда промени
576:56:02 - Google [Bot] [45423]
Снимка
218:28:18 - Ahrefs [Bot] [137206]
Снимка
576:57:04 - Semrush [Bot] [890934]
Тема
Активни анонимни потребители
0:13:18 [0]
Потребителски профил
0:04:33 [0]
Регистрация
0:07:54 [0]
Потребителски профил
0:08:40 [1]
Начална страница
0:12:25 [0]
Тема
0:10:16 [1]
Начална страница
0:13:50 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Регистрация
0:04:37 [0]
Регистрация
0:03:41 [4]
Добави Нова Тема
0:00:43 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Начална страница
0:10:57 [0]
Галерия
0:04:52 [0]
Тема
0:04:20 [2]
Начална страница
0:00:52 [1]
Начална страница
0:12:46 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:13:46 [1]
Начална страница
0:05:12 [1]
Начална страница
0:09:45 [0]
Чат
0:03:05 [1]
Начална страница
0:05:06 [3]
Тема
0:13:30 [1]
Начална страница
0:01:31 [0]
Потребителски профил
0:04:55 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Регистрация
0:03:08 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:03:30 [2]
Начална страница
0:03:06 [2]
Начална страница
0:13:06 [0]
Новина
0:12:14 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Потребителски профил
0:11:19 [1]
Начална страница
0:00:00 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Регистрация
0:14:36 [0]
Чат
0:12:16 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Статии
0:08:12 [0]
Тема
0:03:23 [1]
Добави Нова Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Регистрация
0:12:01 [0]
Галерия
0:01:57 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Мнения на потребител
0:07:12 [1]
Начална страница
0:15:01 [1]
Начална страница
0:11:41 [1]
Начална страница
0:04:12 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Видове
0:10:35 [1]
Начална страница
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Garmin Descent™ Mk2i Titanium Carbon Gray DLC with Black Band

Цена: 2,935.00 Лв.
Spearfishing