Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 44
Активни регистрирани потребители
0:41:19 - Yandex [Bot] [16]
Потребителски профил
266:53:08 - Google [Bot] [36275]
Тема
1:01:54 - Ahrefs [Bot] [128]
Тема
45:05:45 - Bing [Bot] [7718]
Форум
0:37:51 - Majestic-12 [Bot] [204]
Галерия
278:59:15 - Semrush [Bot] [155544]
Добави мнение към Темата
Активни анонимни потребители
0:09:16 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Статии
0:05:13 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Снимка
0:10:57 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Потребителски профил
0:00:30 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Снимка
0:10:12 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Снимка
0:00:56 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:05:11 [1]
Начална страница
0:03:07 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Снимка
0:05:41 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Чат
0:11:18 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon band adaptors with steel shaft

Цена: 19.00 Лв.
Spearfishing