Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 56
Активни регистрирани потребители
97:06:41 - Ahrefs [Bot] [4831]
Тема
199:24:10 - Google [Bot] [19786]
Downloading file
2:39:27 - Tbot [Bot] [126]
Новина
1:13:38 - Bing [Bot] [24]
Форум
211:30:17 - Semrush [Bot] [115668]
Тема
0:14:18 - koliong [7]
Форум
Активни анонимни потребители
0:11:25 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Разглежда Поверителност
0:07:29 [0]
Регистрация
0:07:34 [0]
Тема
0:04:51 [1]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Разглежда Поверителност
0:00:10 [0]
Разглежда Поверителност
0:00:00 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Снимка
0:01:14 [0]
Снимка
0:13:46 [1]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Снимка
0:11:58 [0]
Потребителски профил
0:12:02 [0]
Начална страница
0:03:23 [0]
Теми на потребител
0:00:34 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Чат
0:00:25 [0]
Разглежда Поверителност
0:15:07 [2]
Начална страница
0:08:21 [2]
Начална страница
0:11:01 [1]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Потребителски профил
0:07:40 [0]
Потребителски профил
0:14:14 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Потребителски профил
0:07:14 [2]
Начална страница
0:01:07 [0]
Галерия
0:01:53 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Видове
0:07:44 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Мнения на потребител
0:00:34 [2]
Начална страница
0:10:33 [0]
Коментари на потребител
0:12:35 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Регистрация
0:04:36 [0]
Тема
0:00:19 [2]
Начална страница
0:05:11 [0]
Тема
0:14:55 [1]
Начална страница
0:13:44 [1]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Разглежда Поверителност
0:09:20 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
alchemy V3-30 Plus

Цена: 0.00 Лв.
Spearfishing