Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 12
Активни регистрирани потребители
345:48:56 - Semrush [Bot] [211525]
Галерия
345:47:32 - Google [Bot] [32082]
Снимка
0:06:57 - Ahrefs [Bot] [3]
Тема
0:41:07 - Tbot [Bot] [25]
Тема
0:04:29 - Yandex [Bot] [6]
Потребителски профил
1:37:50 - Bing [Bot] [35]
Тема
Активни анонимни потребители
0:12:22 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Потребителски профил
0:12:16 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Потребителски профил
0:07:57 [0]
Теми на потребител
0:02:54 [0]
Потребителски профил
0:00:00 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Потребителски профил
0:00:41 [0]
Потребителски профил
0:10:56 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Epsealon Cobra Carbon Camo Speargun

Цена: 0.00 Лв.
Spearfishing