Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 61
Активни регистрирани потребители
314:53:16 - Semrush [Bot] [354940]
Тема
314:52:28 - Google [Bot] [20275]
Тема
40:13:25 - Bing [Bot] [5762]
Новина
41:55:51 - Ahrefs [Bot] [27674]
Тема
0:14:50 - Majestic-12 [Bot] [0]
Начална страница
0:16:01 - Tbot [Bot] [1]
Тема
Активни анонимни потребители
0:04:10 [0]
Мнения на потребител
0:07:53 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:03:04 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Видове
0:05:59 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Начална страница
0:10:52 [0]
Потребителски профил
0:00:49 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:12:42 [1]
Тема
0:04:53 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:07:01 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:03:26 [0]
Тема
0:14:51 [2]
Тема
0:12:20 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Статии
0:09:43 [0]
Теми на потребител
0:10:49 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Мнения на потребител
0:08:15 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Теми на потребител
0:08:59 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Мнения на потребител
0:06:47 [0]
Статии
0:07:09 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:13:44 [1]
Форум
0:13:48 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане / Freediving Медицина на гмуркането
Кръводаряване и апнея
1
дали редовното кръводаряване няма да стимулира организма да произвежда повече червени кръвни телца и това съответно да доведе до по-добра апнея

какво мислите?
2
НЕ !Това за което говориш няма да доведе до желани последствия.За добра апнея най-доброто решение е чести заниманя , тренировки и гмуркания.
3
Може и да има някакви нищожни подобрения. Но след кръводаряване трябва да мине доста време (мисля 2-3 месеца), преди да си възстановим броя на червените кръвни телца.
Възможно е живеенето примерно 15 дни на височина 3000+ метра да има по-бърз и по-забележим ефект.
4
Не знам за редовното .... но пълното кръводаряване води до постояна апнея ;-)
5
atoman е най-прав
6
Нивата на еритроцитите в кръвоносната система се възтановяват след около 24 часа и не се разрешава ново кръводаряване в продължение на мин. 6 месеца. Единственото, което стимулира е костния мозък.
7
През последните 3 години ми се налага да давам редовно/2-3 в годината/кръв заради детето но не съм забелязал да има промяна в апнеята.Виж по честото гмуркане ми я подобрява!
8
За около 24 часа се възстановява обема на кръвната плазма.
Еритроцитите се възстановяват за минимум седмица. Някъде съм виждал като време да се дава 2-3 седмици, че дори и месец - два.
Сериозно занимаващите се с апнея имат повишени нива на хемоглобин. За един състезател по свободно гмуркане, кръводаряването се отразява негативно върху формата му. Необходими са усилени тренировки и диета за да се достигнат пак високи нива. Ерик Фатах посочва три месеца за такъв тип възстановяване.
1
Нови Продукти
Picasso cone for shaft

Цена: 1.00 Лв.
Spearfishing