Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 58
Активни регистрирани потребители
5:34:43 - Yandex [Bot] [112]
Тема
0:12:59 - Wishbone [0]
Начална страница
3:51:08 - Tbot [Bot] [95]
Тема
26:06:27 - Ahrefs [Bot] [20938]
Тема
4:28:42 - Bing [Bot] [375]
Downloading file
476:07:02 - Google [Bot] [29890]
Тема
476:07:04 - Semrush [Bot] [282936]
Тема
Активни анонимни потребители
0:13:09 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Снимка
0:02:22 [0]
Форум
0:14:18 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:06:34 [1]
Статии
0:10:09 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Снимка
0:08:30 [0]
Галерия
0:08:41 [0]
Снимка
0:08:41 [0]
Начална страница
0:05:04 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Начална страница
0:08:19 [0]
Снимка
0:07:26 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Снимка
0:04:18 [0]
Потребителски профил
0:09:42 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Начална страница
0:00:00 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Начална страница
0:05:50 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Начална страница
0:01:10 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Начална страница
0:08:40 [0]
Снимка
0:00:04 [0]
Новина
0:13:31 [0]
Мнения на потребител
0:01:24 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Снимка
0:01:16 [5]
Галерия
0:11:17 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Новина
0:16:10 [2]
Начална страница
0:11:14 [0]
Мнения на потребител
0:10:28 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Снимка
0:13:48 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:08:06 [1]
Начална страница
0:12:45 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се справяте с последствията от Коледа и Нова година?
1
1
Колеги, създадох тази тема, за да обсъдим, кой как се справя с последствията от коледната и новогодишната трапеза. Като новобранец, с не особено успешен сезон, след края му, естествено
възникна въпроса за подобряване на формата за следващия. В началото на ноември започнах разделно хранене + леки тренировки. Тренировките се състояха в крос(при липса на време за
тичане - вело ергометър, лицеви опори и коремни преси). Резултата преди коледа беше, че свалих 9 килограма от 113 в началото. Съответно с коледните и новогодишните праздници, ще
върна няколко килограма, затова смятам след нова година да продължа още по усърдно с досегашната програма.
Та въпроса е, как вие се справяте с тези последствия? Нека обсъдим и намерим най-приятния и безболезен начин да си възвърнем формата за следващия сезон.(знам че няма лесен начин за
отслабване )
2
Ами като теб ще е. Разделно хранене, спорт, повече водни дни и така ... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.
3
spear написа:
... И аз добавих 6 кила за 1 месец, но то всяка година е така при мен.


Юли, много е дълга Коледата при тебе
4
@JimBeam: тя дето е дълга ами още не е свършила
5
Минах прегледа при личния лекар, ръст 178 - 82кг. кръвно 120/80 след диаграмата каза, от сърце няма да умреш:-) Каза го и за жената:-))) Егати доктора..., честита Коледа и здраве, за на пред! Утре отивам да бягам, ще играя със синът за шампион на всички времена. :-) Пожелайте ми успех:-)
6
@Valyo68:

успех
7
@Valyo68: Набяга ли се ?
8
Преби ме, и на бягане и на скачане, и бенефис по футбол ми направи:-) Размаза ме лапето. На виенска го пробах и там 10:3,
утре тенис на маса и после шах, и покер ако трябва ще играем, но време е да се запиша. Трябва да счупя каръка 2014 сме вече :-) Ще го пречупя:-)
9
@Valyo68: Надпиване пробва ли ?
10
Смлях го!:-)
1
Нови Продукти
Picasso threaded shaft adaptor M6-M7

Цена: 7.00 Лв.
Spearfishing