|
|
Хранене на гмуркача
|
|
...пролетта идва и на някой от нас , ще ни е трудно да се съберем в неопрените  ...качвам ви тук една брошура от истински доктор , а не лаик , ще се радвам ако съм ви бил полезен :
...обърнете внимание - навсякъде пише - приема се с малко сол :!: ...за повече инфо четете тук :
[link]
п.с. ....вижте какво пише и за дългото гладуване ...сина ми , има личен контакт с този доктор , така че питайте в сайта който ви посочих , всичко каквото ви интересува , не се стеснявайте , тука нека пишем само за нашето любимо хоби :drinkers:
|
|
|
...брошурата ми май нещо идва много голяма , като снимка , ако шефовете решат да я махат...ето линк към нея :
[link]
|
deliburan
02-03-2012 22:06
|
Булти, всичко е ОК , само че , не пропускаш ли нещо?Първо-всички подобни диети работят на принципа на разделното хранене,но това е докато спазваш режима.Спреш ли ефекта се губи!Второ- да не забравяме ,че всеки човек е различен-телосложение , метаболизъм, ментализъм ако щеш и няма гаранция , че това което работи при теб ще проработи и при другите.И трето- сумата от предните две-за най добър тонус - умерено хранене и повече движение!По-добро от това няма!
|
|
|
 Бул написа: .....качвам ви тук една брошура от истински доктор , а не лаик , ще се радвам ако съм ви бил полезен....
Колега Бул..ти, всеки лекар е с различно мнение.
Вижте малко повече от друг лекар-диетолог и какво мисли той, за храната на човека.(Link)
Ето ви малка, но важна част от целия линк:
".......Какво е храната?
Всяко животно знае коя е видовата му храна и я яде по инстинкт.
В супермаркетите няма храна за Homo Sapiens, а някакви химии.
Още Хипократ изрично е забранил в клетвата, която дава всеки лекар - няма да дам поисканата ми отрова.
Храната има най-голяма връзка със здравето.
Да не забравяме, че ние, хората, сме част от природата.
Почистваме къщата, улицата, но не и тялото си. Автомобилът задължително преминава годишна профилактика, а тялото ни?
Пряка е връзката между това, което ядем, и как се чувстваме. Когато сме кисели например, това е от отпадъците, които плуват в нас и променят pH-то на кръвта ни.....
......Коя е храната на човека?
Плодове, зеленчуци, сурови ядки, зърнени и бобови варива.
Като празнична храна, т.е. рядко, може да се допълва с млечни и месни произведения.
Здравият човек може да си позволи празнична храна.
Далеч съм от всякакъв фанатизъм. Не бива да сме в окови.
Всеки трябва да намери златната среда за себе си. Социални сме и храната е част от общуването.
Здравето е динамична величина. Всичко в нас непрекъснато се разгражда и изгражда.
Човек може да бъде в добро клинично здраве дори в шумния град.
Традиционното българско хранене е главно растителни продукти - 200 дни в годината българите са постили.
Никой не е готвил на децата отделно, нито им е давал мляко през постите.
Колко мъдро - сега вече е ясна връзката между млякото и детския диабет. Пряко свързано е с автоимунните заболявания.
Кравето мляко причинява алергии с казеина. За алергиите обикновено е виновен чужд белтък, който организмът се опитва да снеме от себе си.
Когато този процес е много агресивен, имунната система дори унищожава организма.
Болестите имат един корен - натрупване на чужди субстанции.
Тялото работи като морето - опитва да се изчисти, като изхвърли чуждите тела.
Утайките, чуждите вещества предизвикват запушвания като инфаркти, инсулти, камъни в бъбреците и жлъчката, шипове. Дори анемията е запушване....." Д-р Георги Гайдурков
|
Michelle
03-03-2012 08:47
|
Трябва да се грижим за тялото си...стомасите ни не са кошчета за боклуци!
|
|
|
Благодаря на колегата manuk за полезната тема.Инфотмацията си залусжава четенето.
От известно време посещавам един курс за здравословно хранене ,голяма част от споменатато
ни го преставят под една или друга форма в курса, но идеята е една и съща. Ще се опитам да го преразкажа на кратко:
Човек е създаден с едно сърце, два бели дроба ,един черен дроб, стомах и т.н. Сътворителят ни е направил по един образец така да се кажи (по един стандарт).За дадена височина отговарят едни килограми за друга - други.Всеки килограм отгоре или отдоло са в резолтат на нездравословен живот, а излишните килограми са ненужните калорий, който организма не е могъл да изразходи. Те се складирват в така наречените мазни депа , около стомаха (корем,дупе,талия или добре познатите ни любовни дръжки).Ненужните паласки са нищо друго оосвен натрупани с годините токсини, който с напредване на времето затрудняват правилното функциониране на органите, откъдето идват и болестите.С правилното хранене организма сам изхвърля тези токсини.Но не става само с ядене , трябва и вода .При поддържане на нужното количество вода в тялото, ние осигуряваме нормално протичане на жизнените процеси....Та за норма може всеки да си сметни нужната вода,натурална ,изворна,чешмяна(0,05 литра на килограм собствено тегло) за деня която не вкючва други течности като : чай, сок, и др.Крайната цифра при някой може да е стряскаща и в началото да не се стремим към нея но с едни скромни -2 литра на ден задължителни !
Водата се приема на стайна температура ,за предпочитане леко затоплена- 30 мин, преди хранене и 2 часа след , на бавни глътки! и 2-3 часа преди лягане (да не натоварваме бъбреците) По време на хранене консумацията е нежелателна (разрежда стомашната лигавица, с което се нарушава цялостната обработка)Храната се дъвче бавно на пяна, в стомаха нямаме други зъби А с бавната обработка в устата даваме възможност на рецепторите да пратят нужната информация в мозака, който на свой ред определя количествто ензими в слюнката ,задстомашна жлеза,злъчка, за преработването и извличането на нужните вещества от храната.
Поне за мене инфото за водата и бавното хранене ми е от голяма полза .Преди това пих помалко а понякога и никаква вода.Храната сега се дъвче повече и е усещам по-вкусна и след ядене е няма тази тежест на преяждане ,някакси ми е по-леко. За повечето от вас това не е нищо ново сигурно, поне аз тепърва преоткривам някой неща на пръв поглед елементарни.Остава да се преборят старите навици в храненето и разултатите безпорно ще бъдат положителни.
|
|
|
 ...И чистене си трябва, периодично и само по правилна методика.
|
|
|
Ужас! Тъкмо бях позабравил за тези гадости.. Пак спирам да посещавам близкия супермаркет.
|
|
|
Има общо 6 части на филмчето .
|
|
|
[link]
Филмът в който се твърди, че болеста Рак се лекува без химиотерапия
Как да се използва храната като лекарство
Кой се нуждае от витамини?
Вредни ли са витамините?
Биологичната храна по-добре ли е?
Как да запазим нашата храна?
Природни методи за намаляване на Холестерол
Храни, които помагат за преодоляване на стрес и депресия.
Натурални терапии за борба с рака.
Кой лекарства повече вредят отколкото помагат?
Най-добрите начини за сваляне на килограми без възвръщането им.
|
|
|
И като гмуркачи и изобщо като хора, е добре да си се грижим специално за здравето...
Производителите на храни и изобщо производителите, печелят от продажби, а не от нашето здраве.
Подразбирането, че щом нещо се продава на магазина, то е добро за мен, защото е било контролирано от държавата, вече не е вярно.
Както беше казано в руския филм, така и България, още в началото на 90-те години беше отменена задължителността на БДС за храните, за торовете, за напитките и мн. други стоки, които се продават. На чия точно съвест тежи това, не знам. Обратното въвеждане на закони и наредби може да стане само ако достатъчно голям брой хора достатъчно продължителбно и упорито излезем на улицата и кажем какво искаме. Вече постигнахме 2 нечувани успеха - за ГМО растенията и за шистовия газ. Не трябва да спираме до тук. А докато изчезнат храните-наркотици от пазара, отговорността си е наша.
|
|
|
Труповете на французи и подобни(западно европейци) не се разлагали с години от натрупаните консерванти от храните  (
Сигурно и при нас вече е така...
|
|
|
А, при нас разлагането почва още приживе  .
|
Michelle
09-03-2012 20:04
|
А някой от вас чувал ли е за тази тибетска гъба?
[link]
Онзи ден ми дадоха и вече две вечери пия това мляко. Става подквасено, има вкус на айрян.
|
|
|
Ако се употребява непрекъснато повече от 7 дни, се получава схващане на крайниците, особено при мъжете .
|
|
|
Michelle написа: А някой от вас чувал ли е за тази тибетска гъба?
[link]
Онзи ден ми дадоха и вече две вечери пия това мляко. Става подквасено, има вкус на айрян.
...съвсем ще привикнеш с времето - аз я пих цяла година,без прекъсване/както беше указанието/
|
|
|
 ....аз съм пил като малък , но не си спомням как и дали ми е подействала , обаче още помня вкуса на млякото - супер беше - едно такова леко резливо
|
Michelle
10-03-2012 08:32
|
Evia, имаше ли някакъв ефект от всичко това или не си усетил и забелязал нищо?
Бул, да много е приятно на вкус
|
|
Нови Продукти
Цена: 6.00 Лв.
Spearfishing
|
33:20:42 - 
33:20:35 - 
33:17:03 - 
1:01:58 - 
5:24:27 - 
Вид Риба
Рекорди
Риболовни Зони
Рецепти
Потребители
Връзки
Подводен риболов 
