Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на всички мнения на Vov

Общо мнения: 2450

« Предишен Стр. 7 от 123 5 6 7 8 9 Следващ »

Тежести	Отговори: 355 Видяна: 445,975	Последно мнение от: Valyo68 за 22 Октомври 2019 - 18:39
от VeskoNS за Сряда, 26 Юли 2006 - 14:052 ... 16 17 18

Покажи
27 Юли 2015 - 20:06
от Vov

Слушайте Добри!
На една и съща дълбочина почнете да увеличавате тежестите на колана постепенно, с по 1 кг на 2-3 гмуркания, само с цел балансиране.
Като обръщате внимание само на гмуркането и лягането на дъното, постепенно ще добиете лична, достатъчно точна представа колко баласт ви трябва.

Повечето тежести слагайте отпред и отстрани, по-малко - и симетрично - отзад на кръста.
Един от критериите за правилно балансиране е: в края на раздишването, когато дишате съвсем баааавно, във втората част на издишването и в началото на новото вдишване да не се налага махане с плавници за задържане на повърхността, същевременно да не влиза вода в шнорхела.

andrei_S40 написа:

Две години под ред се връщам от почивка по с белези по лицето, от силно впитата маска yes

Това ми звучи дори плашещо... ако имаш белези, то преди това трябва да си получил кръвоизливи в и около очите, които се виждат с невъоръжено око. Първо не стягай маската, а и както ти каза Добри, своевременно, при усещане на по-голям натиск на лицето, пускай по малко въздух в нея.

Всички тия неща е добре да правиш с ръководител - опитен колега.

Стрели	Отговори: 446 Видяна: 413,412	Последно мнение от: Sharky за 12 Май 2016 - 21:27
от Dobs за Сряда, 08 Февруари 2006 - 15:192 ... 21 22 23

Покажи
26 Юли 2015 - 00:18
от Vov

Мммм, "This webpage is not available"...

Риби и Улов

Сезон 2015	Отговори: 394 Видяна: 534,561	Последно мнение от: toteb за 30 Декември 2015 - 08:24
от Sand за Петък, 30 Януари 2015 - 18:592 ... 18 19 20

Покажи
28 Юни 2015 - 09:48
от Vov

Браво ловец!

За новаци

За материала на стрелата и малко преправяне на стрелата	Отговори: 9 Видяна: 7,571	Последно мнение от: svetliob за 17 Юни 2015 - 17:43
от svetliob за Вторник, 16 Юни 2015 - 19:30

Покажи
17 Юни 2015 - 15:43
от Vov

Ще стане, но няма да стане добре. Ако съм разбрал правилно,кордата(монофила) на стрелата ти е вързан за летяща втулка. Това е способаът за връзвъне на стрела без да се получават слаби сечения, а дори цялата стрела може да бъде контра в определени случаи...
Пробиването на стрелата в предната част я отслабва в областта на най-силни натоварвания, а и намалява силно точността.... Остави си я така.

Екипировка

130 см мускули)	Отговори: 11 Видяна: 11,007	Последно мнение от: seal за 05 Ноември 2015 - 22:05
от seal за Сряда, 20 Май 2015 - 09:38

Покажи
20 Май 2015 - 23:20
от Vov

Браво Коце! Това са 16 мм...? И ...8 мм...?

Риби и Улов

Сезон 2015	Отговори: 394 Видяна: 534,561	Последно мнение от: toteb за 30 Декември 2015 - 08:24
от Sand за Петък, 30 Януари 2015 - 18:592 ... 18 19 20

Покажи
17 Май 2015 - 21:10
от Vov

Браво снайперист! derisive

Екипировка

Rob Allen Scorpia, Beuchat Mundial Competition, или Salvimar React	Отговори: 17 Видяна: 18,055	Последно мнение от: maslin за 11 Януари 2016 - 23:11
от Levaka за Вторник, 14 Април 2015 - 16:37

Покажи
11 Май 2015 - 17:56
от Vov

Всеки би трябвало да гмурка с меки пера.
Само че, за 90 кг атлетичен гмуркач меките пера са много по-твърди от меките пера за 70 кг - неатлетичен.
Ако на дълбочината, на която ловим, имаме само 1-4 кг отрицателна плаваемост, ще изплуваме успешно, лесно и с меки пера.
Никакъв смисъл няма да развиваме скорости под вода над 1 м/с... Колкото по-бързо плуваме, толкова още по-бързо използваме наличния О2. smile

проблем при зареждане	Отговори: 24 Видяна: 24,280	Последно мнение от: drKoko за 23 Август 2015 - 22:30
от JJordanov за Неделя, 10 Май 2015 - 23:122

Покажи
11 Май 2015 - 17:47
от Vov

Sharky написа:

2x14mm

Покажи
10 Май 2015 - 23:32
от Vov

???
Първо зареждаш по-късия ластик - на първа засечка(перка).
След това - по-дългия - на втора; той се подрежда около първия.

За новаци

Здравейте	Отговори: 26 Видяна: 33,518	Последно мнение от: Sea_Creature за 13 Декември 2016 - 19:06
от naik за Петък, 01 Май 2015 - 14:242

Покажи
04 Май 2015 - 17:08
от Vov

Аз на дълбочини до 1,2 м (?!?!) бих пробвал без никакви бутилки - ако не смятам значителната промяна на плаваемостта, причинена от събирането на материал... Добре е да се знае отлично и предварително какви точно са дълбочините...
За да получиш по-смислен съвет може би трябва да обясниш подробно какво точно се върши във водата.
Реките обикновено са с доста ниски температури, следователно 6-7-8 мм дебелина на костюма ще изисква тежък колан...
Промяната на плаваемостта най-лесно става с "надувната" "жилетка", "крило" или както и да се нарича... Дали не може някой яворов специалист да разясни?... derisive

Придвижването между клони с 1, или 2 бутилки, както и с дълъг, много дълъг маркуч ще срещне трудности. Трябва си помощник.
Ако пък смяташ да се спускаш по-дълбоко, си трябва курс.

Обща дискусия

Дискусия за събирането на черна мида с гагам и други екологични въпроси	Отговори: 30 Видяна: 30,062	Последно мнение от: stukata за 30 Април 2015 - 19:36
от Dobs за Петък, 24 Април 2015 - 13:322

Покажи
30 Апр 2015 - 14:12
от Vov

... и най-вероятно не пречистват отчаяно замърсени води...

Техники и Тренировки

Раздишването преди гмуркане - как ?	Отговори: 20 Видяна: 26,050	Последно мнение от: drKoko за 30 Април 2015 - 20:51
от Normax за Вторник, 28 Април 2015 - 12:58

Покажи
30 Апр 2015 - 14:07
от Vov

...Леееееко, с най-малките възможни усилия - вероятно казва Явор. smile

Обща дискусия

Дискусия за събирането на черна мида с гагам и други екологични въпроси	Отговори: 30 Видяна: 30,062	Последно мнение от: stukata за 30 Април 2015 - 19:36
от Dobs за Петък, 24 Април 2015 - 13:322

Покажи
29 Апр 2015 - 23:21
от Vov

Да, Ачо, важното е, според мен, че само 1-2% от бреговата ивица, естествено не пред 2 километровия гол плаж, да се забрани ефективно и ефикасно за тралене, скубане, въдици, харпуни и пр., Природата се възстановява доста бързо и след примерно 10 години тази зона (резерват) може пак да се разрешат... и така да се предпази крайбрежието от изтребление на някакви видове.
Разбира се, това би ставало най-добре след препоръка от съответните компетентни органи, но направена така, че да може да бъде обсъждана свободно от всички, поне 6 месеца преди влизането в сила на забраните...
Друг въпрос е къде ТОЧНО се изливат отпадните (непречистени/пречистени, до каква степен...) води на селищата по безценното ни крайбрежие.
Трети въпрос е къде по дяволите, в България, го крият този норматив, предписващ колко най-много туристи (+ обслужващи + местни хора) могат да живеят на 1 км брегова ивица и 1 км навътре..., че да не се унищожава безценната ни Природа!...
Извинете, че пак се разгорещих... smile

Техники и Тренировки

Раздишването преди гмуркане - как ?	Отговори: 20 Видяна: 26,050	Последно мнение от: drKoko за 30 Април 2015 - 20:51
от Normax за Вторник, 28 Април 2015 - 12:58

Покажи
29 Апр 2015 - 23:04
от Vov

Явно има смисъл да си преговаряме тая част - от време на време derisive

.
Според мен е добре по време на раздишването:
1. Да отпуснем всички възможни мускули, за да намалим потреблението на О2.
2. Да окислим колкото можем повече кръв, което не е лесно... (Увеличаване на работния обем на белия дроб, разтягане на междуребрените мускули и връзки и пр., се прави в отделни тренировки, когато сме сами, за риба не се напъваме).
3. Да намалим активността на мозъка и съответно неговото потребление на О2 (то може да достигне до 20% (!!) от общото).
Извършваме раздишването от легнало положение, обикновено с лицето надолу (това положение е свързано и с разполагането на тежестите на колана, а и с очакваното положение на тялото при неконтролирано изплуване, съответно изработване на динамични нагласи и вземане на предпазни мерки, намаляващи вероятността от удавяне...). Има и хора, които раздишват по гръб, но това е отделна тема.

През цялото време на раздишването, нормално продължаващо 2 пъти по-дълго от апнеята, но може и друго, се опитваме да използваме най-малките възможни мускулни усилия. Постепенно забавяме, удължаваме времената на вдишване и издишване, обяснено от Добри.
При достатъчно тренировки (само тренировки, в контролирана среда, под наблюдението на опитен колега и пр.), се научаваме да усещаме кога сме готови за следващо гмуркане. Не препоръчвам на никой да раздишва, периодично гледайки часовника си. Освен изминалото време, беше казано, че влияят и много други фактори...
Никакви раздишвания на сушата не помагат и не вредят на поредното раздишване в края на 6-тия час, да речем.
[Тук не обсъждам необходимостта костюмът да не е нито тесен, нито широк, стегнатостта и разполагането на колана, пантофите да са по мярка, стомахът и дебелото черво да са празни..., усилието за държане на харпуна, положението на въжето на буя и много други...].

Действията при/след изплуване са също изключително важни и са за отделна тема...

Обща дискусия

Дискусия за събирането на черна мида с гагам и други екологични въпроси	Отговори: 30 Видяна: 30,062	Последно мнение от: stukata за 30 Април 2015 - 19:36
от Dobs за Петък, 24 Април 2015 - 13:322

Покажи
28 Апр 2015 - 21:42
от Vov

В испанската или португалската част на Средиземно море прилагат - с огромен успех - обособяването на малки ивици крайбрежни води, в които е разрешено само гледането. Тези ивици са между 1 и 2% от бреговата ивица. Резултатът е невероятен - за 10-тина години в тези области се развъждат всички видове морски обитатели, дори почват да се разселват наоколо...

Техники и Тренировки

Раздишването преди гмуркане - как ?	Отговори: 20 Видяна: 26,050	Последно мнение от: drKoko за 30 Април 2015 - 20:51
от Normax за Вторник, 28 Април 2015 - 12:58

Покажи
28 Апр 2015 - 20:32
от Vov

Имаш лично съобщение.

Медицина на гмуркането

Апнеята и L - Carnitine	Отговори: 24 Видяна: 26,134	Последно мнение от: deliburan за 10 Април 2015 - 19:04
от Yossarian за Понеделник, 06 Април 2015 - 16:592

Покажи
10 Апр 2015 - 13:01
от Vov

Yossarian написа:

Vov написа:

.............................. с мааалко сол ........................

Сол си трябва за да може да се задържи водата в тялото - известно време. Иначе отива много бързо в пикочния мехур. А като се сгъсти кръвта не е добре...
Ако преценя, че водата наоколо е чиста, си глътвам и една глътка от морето.

Питах в една зала за мускулни упражнения ("фитнес"... derisive

). Инструкторите бяха много заинтересувани, но си казаха, че за пръв път срещат такъв въпрос. При внимателно четене се оказа, че и в двата вида Л-карнитин, които предлагат, има кофеин... Може и много малки количества да е, може и да не пречи, ще видим.
Ще чета още и вероятно първо ще пробвам на легло, после - в басейн и чак тогава - в морето...

Покажи
08 Апр 2015 - 13:52
от Vov

fil написа:

Здравейте!
.... Вслушвам се в тялото си и гмуркам според комфорта си, не се насилвам. ... Уловът никога не ми е на всяка цена и до сега винаги излизам щастлив от водата с или без риба.

Непиенето на вода е главен фактор за образуване на стеснения по кръвоносните съдове - при равни други условия. Затова и при вегетарианците и дори веганите има хора с такива състояния. И, ако такъв, непиещ достатъчно вода гмуркач (каквито "убедителни" изречения съм слушал: "Как така да пия, като не ми се пие..." и пр.) почне да приема медикаменти, вместо да си тренира, наистина може да стане опасно.
Никой не е застрахован от "случайно", т.е. незабелязано натрупване на няколко по отделно взети маловажни факторчета, които да доведат до непреятности.

По принцип не пия никакви лекарства от 1988, но тази пролет ще пробвам Л- Карнитин и ще пиша.
За да има някаква убедителност на резултатите, (ако искаме да установим влиянието върху апнеята) те трябва да са получени от статистически достоверен брой гмуркачи, при еднакви условия, да има контролна група и пр. и пр., които неща не виждам как можем да организираме... Иначе, методиката не ще да е много сложна, но трябват много хора, доста време, еднакво хранене, лаборатория, специалисти по анализи и т.н...
Като предпазна мярка всеки може да си наложи да влиза гладен във водата (и изакан), да изпива поне по 1 л трапезна вода с мааалко сол, лъжичка ябълк. оцет и 1/2 ч.л. сода за хляб за 2,5-4 часа гмуркане. Ако и предишните 3-4 дни кръвното налягане е било нормално или ниско, бих опитал с 1 таблетка Л-Карнитин... И т.н. smile

Риби и Улов

Сезон 2015	Отговори: 394 Видяна: 534,561	Последно мнение от: toteb за 30 Декември 2015 - 08:24
от Sand за Петък, 30 Януари 2015 - 18:592 ... 18 19 20

Покажи
07 Мар 2015 - 14:39
от Vov

Такава - дълга над 50 см(!!) мина пред мен в ЧМ и така се зазяпах, че... я пропуснах. dash

Пък дано се размножи...

Екипировка

Баланс на харпун ( маса на харпун & стрела и сила на ластиците)	Отговори: 15 Видяна: 14,795	Последно мнение от: Valyo68 за 22 Август 2016 - 10:42
от martinbar74 за Вторник, 05 Януари 2010 - 11:23

Покажи
04 Мар 2015 - 19:49
от Vov

Няма колебания. derisive

Общо мнения: 2450

« Предишен Стр. 7 от 123 5 6 7 8 9 Следващ »

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub shaft tip adaptor (M6 to M7)

Цена: 6.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка