Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на всички мнения на Yossarian

Общо мнения: 72

Часовници за гмуркане	Отговори: 679 Видяна: 873,136	Последно мнение от: Niko69 за 21 Февруари 2018 - 20:05
от atoman за Вторник, 07 Август 2007 - 11:212 ... 32 33 34

Покажи
12 Окт 2016 - 13:36
от Yossarian

Някои от часовниците Cressi Drake са пуснати в продажба, без да са нулирани данните от фабричните проверки на софтуеъра.

Конкретно - в HISTORY менюто за програмите FREE и PRO, има време на апнея над 20мин. Изглежда по този начин (с малка двойка над нулата):

IMG_20161004_152325.jpg
(144 Kb) 486 свалено

За Spearfish!

Проблеми с новия сайт	Отговори: 160 Видяна: 143,513	Последно мнение от: Valjo за 04 Юни 2016 - 12:23
от Sand за Сряда, 13 Март 2013 - 20:062 ... 6 7 8

Покажи
14 Юли 2015 - 17:07
от Yossarian

Има ли начин, когато имам лично съобщение, да полуавам известие на е-мейл ?
Усърдно търсих из настройките, но не видях подобни.

Обща дискусия

Easy Rider	Отговори: 20 Видяна: 19,219	Последно мнение от: Yossarian за 09 Юли 2015 - 07:26
от stukata за Събота, 21 Март 2015 - 14:31

Покажи
09 Юли 2015 - 07:26
от Yossarian

Здравей stuka,

аз съм много навит. Отдавна си мисля за подобна комбинация и - хем сърби, хем боли :-)
До колкото разбрах - няма да е за дълъг период, което ме устройва.
Само трябва да знам от предишния месец поне, кога ще са датите.

Като стане време, обдаи се.
Ще ти пратя телтефона си с ЛС.

Медицина на гмуркането

Апнеята и L - Carnitine	Отговори: 24 Видяна: 25,771	Последно мнение от: deliburan за 10 Април 2015 - 19:04
от Yossarian за Понеделник, 06 Април 2015 - 16:592

Покажи
10 Апр 2015 - 14:15
от Yossarian

На легло не се очаква да има ефект.
Трябва мускулите да са влезли в аеробен катаболизъм (виж 3-ти пост). Това става след 20-25 минути активно и що-годе постоянно натоварване. Чак тогава те започват да използват мазнините като енергия(разградени до мастни киселини). Л-Карнитинът захранва "мелницата" именнно с тия мастни киселини.
Така че - направо в басейна пробвай

Покажи
09 Апр 2015 - 13:54
от Yossarian

Аз пък се извинявам, че без да искам, съм ви накарал да се чувствате неудобно и се извинявате. Просто изяснявах smile

Покажи
08 Апр 2015 - 17:25
от Yossarian

Уж не съм такъв, но това съм го допуснал като възможност :

Yossarian написа:

Има голяма вероятност да съм предубеден и да се самозаблуждавам, че да си докажа, че съм прав. biggrin

така че - трябват повече данни

Покажи
08 Апр 2015 - 16:36
от Yossarian

Vov написа:

.............................. с мааалко сол ........................

......................................................

fil, boysa,

Не искам да приемате по грешен начин участието ми. Не проповядвам нови религии и не подтиквам никого към нищо. Споделям лично мнение и опит. Оставям ги тука на обсъждане и преоценка smile

Далеч съм от мисълта, че може да има "гмуркач", който разчитайки само на някакви хранителни добавки, а не на своите възможности и опит, ще се нахака на 15метра и ще си мисли, че ще издържи там 2:30мин, при положение, че до сега е стоял на 2 метра за 20сек.

Условията, за които вие говорите, е ясно, че са задължителни и основни и тях не обсъждам. Цялата останала част на форума е за тях smile

Тука давам идея, че вещество, което всеки бозайник има в себе си и си го синтезира сам, може би може да увеличи комфорта под вода при равни други условия.

Ще се радвам да излезе някой и с научни или емпирични факти ме разубеди или подкрепи smile

Всичко хубаво !

Покажи
08 Апр 2015 - 16:34
от Yossarian

Vov написа:

Непиенето на вода е главен фактор за образуване на стеснения по кръвоносните съдове - при равни други условия. Затова и при вегетарианците и дори веганите има хора с такива състояния. И, ако такъв, непиещ достатъчно вода гмуркач (каквито "убедителни" изречения съм слушал: "Как така да пия, като не ми се пие..." и пр.) почне да приема медикаменти, вместо да си тренира, наистина може да стане опасно.
Никой не е застрахован от "случайно", т.е. незабелязано натрупване на няколко по отделно взети маловажни факторчета, които да доведат до непреятности.

Абсолютно вярно !

Покажи
07 Апр 2015 - 03:45
от Yossarian

Маслин
за съжаление тая тема и за мене е много несигурна smile

. И като гледам - те нещата по принцип не са напълно изяснени. Както си написах в самото начало - всичко е в сферата на предположенията!

Това, което даваш като информация, го виждам за първи път.

Там пише, че определени бактерии в червата, като са изложени на прекомерен внос на Л-карнитин, започват от него да правят продукт, с който се свързва по-голяма честота на сърдечно-съдови заболявания (ССЗ). И че увеличения внос на Л-карнитин увеличава и броя на тия бактерии. Само че тази статия сякаш е малко тенденциозно представена (доколкото мога да се ориентирам в руския). В статии на английски обясняват, че реално не може да се прецизира дали тия хора боледуват повече от сърдечно-съдови заболявания заради увеличения прием конкретно на Л-карнитин или по принцип - заради увеличения прием на червено месо(защото Л-карнитинът е най-много там).
Мернах статии, в които казват, че вегетарианци и вегани, като приемат повече Л-карнитин, нямат увеличени концентрации в червата си на тия бактерии и в кръвта си - на тия метаболити(ТМАО), които водят до атеросклероза, въпреки употребата на Л-Карнитин. И изводът е, че всъщност ежедневната употреба на месо със сигурност води до развитие на тази флора в червата, съответно - до повече ТМАО в черния дроб и - повече ССЗ.
А този извод, вече не ме учудва. Прекомерния прием на месо наистина не е хубаво нещо smile

, не само по тази конкретна причина.

За Л-Карнитина - нещата пак не са със сигурност изяснени.

Така че, лично за себе си аз не се притеснявам, че Л-Карнитинът ще ми донесе инфаркт smile

, щото гледам другите рискови фактори за ССЗ да съм ги редуцирал значително smile

Покажи
06 Апр 2015 - 17:58
от Yossarian

Що да е нединамично движението !?
Поне при мене си е доволно динамично. Даже не ми се иска чак толкова smile

Първите 20-25минути от всяко по-дълго и голямо натоварване(бягане,плуване,колоездене) мускулите изкарват на запасите си (гликоген), които разграждат бързо и безотговорно - по анаеробен път. Еволюционно определено. Целта е възможно най-бързо да им се достави енергия, за да могат възможно най-бързо те разкарат от опасността или пък да ти помогнат да си хванеш храната biggrin

. След тия 25 минути, вече се включва аеробния път на образуване на енергия. Който в около 20 пъти по-ефективен. Тогава организмът започва да разгражда вече по-сериозни запаси, вкл и мазнини. И точно там е мястото на Л-Карнитина.

Като плуваш и гмуркаш дълго, Л-карнитинът се очаква да осигури повече готова енергия на мускулите... и не само. Другият му спорен ефект е, че точно това води и до отслабване. Но точно тия мазнини, дето органиозмът е почнал да разгражда, заради Л-карнитина ще станат много по-бързо на АТФ. Съответно мускулите ти ще искат по-малко време да раздишваш и ще имат повече издържливост, щото са заредени вече с АТФ. На мене ми звучи много логично. А пък те като са "нахранени с АТФ", няма да карат сърцето да е ускорено.

А това с изпотяването и прегряването - не съм го забелязал. Никога. Но аз само в морето съм го ползвал Л-Карнитина smile

Покажи
06 Апр 2015 - 16:59
от Yossarian

От доста време се каня да напиша нещо по въпроса. Това, което ме разколебаваше, е че :
- От една страна подробностите съм ги забравил, а тука най-вероятно ще се изискат от дискусията smile

.
- И от друга – реално всичко е в сферата на предположенията. За съжаление няма категорични доказателства.

Става въпрос за апнеята и L-Carnitine … и по-точно – дали той я удължава biggrin

.

...щото имаше тука някъде май някакви забравени теми за медикаменти и по-дълга апнея.

Както и да е. Знаем, че без кислород не можем. Това е така, защото всички важни процеси в клетките протичат в аеробна среда. За пример – разграждането на една молекула глюкоза в отсъствието на кислород (анаеробно) носи 2 молекули АТФ. При аеробния път на разграждане се получават 38 молекули АТФ. АТФ складира енергията на организма и се ползва за всички процеси – като унифицирана парична единица. Аеробният път на разграждане става в Цикъла на Кребс – учи се в 10-ти клас smile

Вижда се, че няма общо в ефективността на двата пътя. С други думи – нямаме никаква сметка да разграждаме анаеробно. И за това дишаме. И дишаме, още повече преди гмуркане – за да осигурим достатъчно кислород за тялото, докато сме под водата.

Тоя Цикъл на Кребс става в митохондиите на клетките. А те имат външна и вътрешна мембрана и той става във вътрешната. Всички хранителни вещества се разграждат до крайни субстрати, които могат да се включат в този цикъл. Най-много енергия има в мазнините, знаем. И тука идва вече L-Carnitine. Той е този, който взима продуктите, получени от разграждането на мазнините и ги прехвърля през вътрешната мембрана на митохондриите, за да захранват Цикъла на Кребс, който пък прави готова енергия, която пък трябва за всичко. L-Carnitine е транспортьорът, без който основен субстрат за мелницата няма да може да се ползва.

Та моята идея е - L-Carnitine доставя материал - от него става повече АТФ – като има готов АТФ – няма толкова груба нужда от кислород biggrin

...........................................

Въобще не претендирам да съм прав. Много време е минало, от както съм ги учил тия глупости, а и никога не съм ги знаел на такова ниво, че да съм напълно убеден в „разсъжденията” си biggrin

. Освен това основните спорове за приема на L-Carnitine са в това, че организмът така и така си го произвежа и вътре, където е необходим – си го има.

.................................................

И така, без да знам дали съм прав, вече втора година аз правя опити biggrin

. Взех си някаква розова опаковка със силует на мацка. Цената беше определяща за избора smile

. Таблетките са по 500мг. Един - два часа преди да вляза в морето си взимам 2 таблетки. И - виждам изразен ефект. Всеки път. По-леко ми е. Стоя сякаш повече долу. Значително по-свободно ми е. (звучи като реклама за КосмоДиск biggrin

)
Има голяма вероятност да съм предубеден и да се самозаблуждавам, че да си докажа, че съм прав. biggrin

..................................

Ами тва е. Не претендирам за нищо smile

. Ако някой има желание, като започне сезона, да пробва и да сподели. Със сигурност приемането на L-Carnitine няма да навреди. Ще се радвам да споделите опит. Аз за себе си съм (почти) убеден derisive

.......................................................................................................................................................................................

И нека тоя сезон ни донесе само положителни емоции !

...

29-30-31 май сме в Гърция	Отговори: 7 Видяна: 7,653	Последно мнение от: Yossarian за 03 Април 2015 - 18:18
от tomov314 за Вторник, 24 Март 2015 - 00:00

Покажи
03 Апр 2015 - 18:18
от Yossarian

А защо тази тема е в раздела "Медицина" ?

Кръчмата

Знаете ли че:	Отговори: 224 Видяна: 208,964	Последно мнение от: Karraya за 23 Август 2014 - 21:38
от JimBeem за Четвъртък, 01 Април 2010 - 17:482 ... 10 11 12

Покажи
24 Юли 2013 - 18:54
от Yossarian

имаше един разказ на Хемнгуей - "Голямата река с две сърца" (Big Two Hearted River). Още тогава са знаели, че пъстървата се хваща с мокри ръце. Ако я пипаш със сухи - умирала за няколко дена.

Обща дискусия

убождане от отровно морско животно	Отговори: 11 Видяна: 16,464	Последно мнение от: Miteca за 25 Юли 2013 - 16:54
от Miteca за Вторник, 23 Юли 2013 - 12:42

Покажи
24 Юли 2013 - 13:50
от Yossarian

Митец, по-скоро е възпаление. Лошото е, че морските твари носят по себе си много упорити бактерии, които често се нуждаят от няколко антибиотика/че и венозни/, включително и срещу анаероби. И не е хубаво, че е тръгнало и нагоре. Ако до утре нямаш някакво облекчение, ако болката стане силна и пулсираща и не можеш да спиш - отивай на хирург веднага.
В подобни случаи е хубаво да оставяме да изтече повече кръв, а не да затискаме мястото на убождане, щото гадините остават вътре.

Медицина на гмуркането

кръвно налягане и гмуркане (с харпун)	Отговори: 101 Видяна: 105,248	Последно мнение от: Yossarian за 15 Март 2013 - 20:08
от the_shooter за Събота, 02 Март 2013 - 12:072 ... 4 5 6

Покажи
15 Мар 2013 - 20:08
от Yossarian

В този случай аритмиите се лекуват от антиаритмичните медикаменти, които са разтворени в банката, а не от самата банка. В някои случаи се налага да се коригира доказан йонен дисбаланс или нарушение в алкално-киселинното равновесие и тогава може да се прибавят калиеви, магнезиеви и др препарати, или NaHCO3(което е сода за хляб)...
Но като цяло, когато трябва да се вдигне кръвното - се наливат солеви разтвори в по-големи количества - 1-2-3л, което много противоречи на учението на д-р Беджирашулатяхойсдхжх или както беше името на този мастит .... всъщност този човек разклати устоите на познатата ни медицина и загатна за невалидни закони във физиката...

Покажи
12 Мар 2013 - 20:49
от Yossarian

Недейте така, бе хора ! smile

Има всякакви съвети и идеи на всякакви хора. Реално медицината е една. Лекар съм - кардиолог. Съвсем отговорно ви казвам, че не трябва да се пият 3л солена вода на ден. Няма лекар, който да го препоръча това.
А вие - правете както смятате. Не искам да прозвучи арогантно, но има много други "методи за лечение" - леене на куршум, баене, хора-скенери, ходжи, развалящи магии и не на последно място - уринотерапия smile

.....
Аз с тази тема съм до тук !

Покажи
10 Мар 2013 - 11:21
от Yossarian

Ами от друга страна аз съм длъжен да спомена отношението на днешната кардиология към солта, без да засягам никого J. Кръвното пряко зависи от обема кръв, който изтласква сърцето и от съпротивлението на съдовете, в които тя се изтласква. И е ясно, че колкото тези две неща са по-големи, толкова по-високо е кръвното.... Та, човек има нужда от 2гр сол на ден, за да му е наред ”равновесието” в организма. В днешно време eжедневно, той приема между 10 - 30гр при нормално хранене. А има хора с прием над 50гр на ден. И тъй като концентрацията на соли в организма трябва да е сравнително постоянна, повечето сол задържа повече вода, а това води до по-голям обем циркулираща кръв(докато бъбреците изхвърлят излишните сол и вода). А този по-голям обем кръв значи по-голям сърдечен дебит/по-голям обем на изтласкване. От друга страна между 20-50% от хората са чувствителни към солта. При тях тя води до по-висок съдов тонус и „свиване” на съдовете, т.е. – по-голямо съпротивление. Като това се случва ако надвиши 3гр на ден ( ½ чаена лъжичка). При останалите също може да пресира съдовете, но ако е в по-големи количества. А тези 3грама ние най-вероятно си ги набавяме само от хляба J.... И като цяло – солта повишава по два пътя кръвното налягане. Съвременният начин на живот ни ”осигурява” достатъчно сол, дори и без да ползваме солница. Така че добавянето на 1 чаена лъжица (което е минимум 3гр) със сигурност е в повече. Може би тези методи, за които пише Vov, важат за общества, където сами си произвеждат храната. На като си я купуваш от супера, ти вече си си набавил повече от минимума сол за ден и нямаш нужда от допълнително 1 чаена лъжичка. Това е ”проблемът”, погледнат според нормите в медицината, която от своя страна стъпва на доказателства. Не искам да обременявам никого с него J

Покажи
08 Мар 2013 - 08:14
от Yossarian

Гмуркането няма да доведе до артериална хипертония при здрав човек. Нито се очаква да го направи при предразположен. Но хипертоник, не трябва не се само да се гмурка, но и да се оставя за дълго време с нерегулирано кръвно налягане.Ако е високо - контрлоът върху кръвното става и с промяна в начина на живот/физ. активност, хранене../ и при необходимост медикаменти. И най-успешно - след консултация при лекар. А когато кръвното трайно е контролиран по някой си начин - може да се гмурка без тревоги.

На Vоv съветите са добри, като се изключи това със солта във водата, което дава като напътствие за втори път, а то противоречи на всички норми в медицината и със сгурност ще е вредно за човека с кръвно! Нека пак да са 2-3 литра, но категорично без сол, като нея я намаляме по принцип.Иначе всичко останало важи.

Сърцето при апнея	Отговори: 29 Видяна: 32,782	Последно мнение от: Gabarq за 03 Юли 2016 - 04:17
от Yossarian за Вторник, 05 Март 2013 - 21:582

Покажи
06 Мар 2013 - 21:56
от Yossarian

По-нагоре Spear е пуснал един линк ( [link] ) , който се оказва полезен. Немци изследват 8 гмурци-състезатели на средна възраст 27 години (+/- 5), които активно се гмуркат от около 2г и половина, като средната им апнея е около 4:30 мин. Резултатът - при всички има начални белези за обременяване на дясна камера. Заключението на лекарите : "Приемаме резултатите от това изследване като белези за начална пулмонална хипертония, резултат на повторяеми - белодробна вазоконстрикция(свиване на съдовете в белите дробове) и тежка хипоксия(кислородна недостатъчност) при гмурканията на апнея. Заключението ни е, че редовните състезателни гмуркания на апнея за период повече от 2-3 години повишават риска от появата на функционални промени в бял дроб - сърце до развитието на пулмонална хипертония" п.с. по правилата това изследване няма доказателствена стойност, защото е проведено с много малко хора. То може само да послужи за "предупреждение" да не се прекалява :-)

Покажи
06 Мар 2013 - 08:06
от Yossarian

Всичко горе е толкова подробно, за да е напълно ясно точно по какъв начин биха протекли някакви промени. Със сигурност всички ще си се гмуркаме дълги години и всчко ще си е наред. Но е хубаво да ги знаем тези неща, за да не изпадаме в ексцесии. Защото при ежедневно упорито трениране на апнея, за години, вече има вероятност да започнат да се развиват тези компенсаторни механизми, Vov, които могат да доведат, а и се изразяват в засягане на сърцето. Като другото важно е, че също за години, те са обратими. Други фактори, които биха подпомогнали това, са ако има някакво хронично белодробно заболяване, ако пушим много цигари, имаме сънна апнея J или генетична предразположеност. Тука метаболитният синдром няма такова участие, както другаде. Като обобщение – вероятността е минимална. Става въпрос за екстремисти в апнеята J и за години и години, като пак – не е задължително да се случи. Така че – няма страшно. А за моите наблюдения – по-скоро са оскъдни. Един редовен гмуркач, над 70 годишен май беше, имаше най-изявени белези за засягане на дясната част на сърцето, но не и намек за неспособност на тази част да се справя с работата си. Всички останали, с които случайно съм се срещал, бяха значително –добре. Просто е хубаво да сме умерени. А ако другото ни владее по-силно, тогава - да се видим на ехо. Тва е. Лек ден!

Общо мнения: 72

Предишен Стр. 2 от 4 1 2 3 4 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub fish caller (black)

Цена: 32.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка