Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 355
Активни регистрирани потребители
5:22:04 - Semrush [Bot] [11689]
Снимка
5:22:04 - Semrush [Bot] [11689]
Снимка
5:22:04 - Semrush [Bot] [11689]
Снимка
5:22:01 - Google [Bot] [675]
Снимка
5:21:38 - Bing [Bot] [949]
Снимка
5:20:45 - Ahrefs [Bot] [7750]
Галерия
0:20:47 - Majestic-12 [Bot] [241]
Тема
0:44:29 - Yandex [Bot] [8]
Тема
Активни анонимни потребители
0:11:31 [0]
Downloading file
0:00:26 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Снимка
0:06:54 [0]
Downloading file
0:01:51 [0]
Начална страница
0:06:33 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Downloading file
0:07:45 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Снимка
0:08:46 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Снимка
0:02:47 [0]
Коментари на потребител
0:10:06 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Downloading file
0:00:47 [0]
Видове
0:07:47 [0]
Коментари на потребител
0:10:59 [0]
Downloading file
0:06:11 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Начална страница
0:12:50 [0]
Теми на потребител
0:13:36 [0]
Теми на потребител
0:07:51 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Галерия
0:07:02 [0]
Downloading file
0:00:20 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Мнения на потребител
0:01:26 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Начална страница
0:06:39 [0]
Снимка
0:13:23 [0]
Начална страница
0:09:51 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Начална страница
0:14:38 [0]
Начална страница
0:06:39 [0]
Мнения на потребител
0:02:40 [0]
Downloading file
0:05:15 [0]
Снимка
0:14:46 [0]
Начална страница
0:01:28 [0]
Мнения на потребител
0:11:53 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Снимка
0:14:31 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Снимка
0:05:36 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Начална страница
0:05:36 [0]
Снимка
0:06:44 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Теми на потребител
0:05:17 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Новина
4:17:38 [25]
Тема
0:11:12 [0]
Снимка
0:09:42 [0]
Начална страница
0:05:59 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Снимка
0:11:54 [1]
Форум
0:09:48 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Downloading file
0:04:03 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Начална страница
0:14:29 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Снимка
0:12:36 [1]
Форум
0:14:41 [0]
Новина
0:07:54 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Начална страница
0:05:58 [0]
Снимка
0:11:31 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Мнения на потребител
0:06:59 [0]
Downloading file
0:07:18 [0]
Downloading file
0:12:23 [0]
Чат
0:13:35 [0]
Начална страница
0:07:13 [0]
Downloading file
0:09:40 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Downloading file
0:10:47 [0]
Начална страница
0:14:22 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Начална страница
0:00:21 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Снимка
0:02:51 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Чат
0:14:38 [0]
Снимка
0:04:53 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Начална страница
0:13:24 [0]
Downloading file
0:02:47 [0]
Снимка
0:01:42 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Начална страница
0:01:17 [0]
Тема
0:12:57 [1]
Форум
0:13:15 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Начална страница
0:11:54 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Теми на потребител
0:00:54 [0]
Downloading file
0:05:39 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Downloading file
0:05:22 [0]
Downloading file
0:10:30 [0]
Снимка
0:12:10 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Browsing user sessions
0:00:22 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Downloading file
0:07:57 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Снимка
0:11:07 [0]
Downloading file
0:03:52 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Теми на потребител
0:12:14 [1]
Форум
0:09:41 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Downloading file
0:08:04 [0]
Снимка
0:03:13 [0]
Снимка
0:08:06 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Начална страница
0:12:18 [0]
Снимка
0:13:36 [0]
Downloading file
0:11:41 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Снимка
0:07:17 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Снимка
0:06:40 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Downloading file
0:12:59 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Downloading file
0:07:11 [0]
Тема
0:13:17 [1]
Форум
0:09:04 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Downloading file
0:05:04 [0]
Мнения на потребител
0:05:20 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Мнения на потребител
0:08:25 [0]
Снимка
0:02:01 [0]
Начална страница
0:06:04 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Галерия
0:02:01 [0]
Downloading file
0:02:14 [0]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Снимка
0:02:47 [0]
Начална страница
0:07:13 [0]
Начална страница
0:07:58 [0]
Мнения на потребител
0:10:05 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Мнения на потребител
0:01:51 [0]
Downloading file
0:12:22 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Начална страница
0:06:41 [0]
Начална страница
0:03:17 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Снимка
0:09:06 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Downloading file
0:11:12 [0]
Потребителски профил
0:10:29 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Снимка
0:08:04 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Downloading file
0:10:51 [0]
Снимка
0:06:32 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Downloading file
0:12:29 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Downloading file
0:04:54 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Начална страница
0:04:38 [0]
Коментари на потребител
0:08:21 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Галерия
0:07:21 [0]
Снимка
0:08:52 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Начална страница
0:06:40 [0]
Статии
0:06:43 [0]
Downloading file
0:10:05 [0]
Начална страница
0:01:35 [0]
Начална страница
0:10:29 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Downloading file
0:13:53 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Снимка
0:06:50 [0]
Downloading file
0:09:54 [0]
Снимка
0:01:35 [0]
Downloading file
0:01:32 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Снимка
0:13:48 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Downloading file
0:02:05 [0]
Снимка
0:04:24 [0]
Начална страница
0:06:46 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Начална страница
0:06:57 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Снимка
0:09:01 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Downloading file
0:02:47 [0]
Downloading file
0:03:09 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Снимка
0:04:12 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Мнения на потребител
0:00:53 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Потребителски профил
0:05:54 [0]
Галерия
0:01:34 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Мнения на потребител
0:03:47 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Теми на потребител
0:07:00 [0]
Снимка
0:00:01 [0]
Мнения на потребител
0:10:58 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Снимка
0:10:48 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Снимка
0:07:32 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Чат
0:09:06 [0]
Снимка
0:11:16 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Downloading file
0:07:42 [0]
Снимка
0:07:05 [0]
Галерия
0:11:49 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Начална страница
0:07:51 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Снимка
0:10:44 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Снимка
0:11:03 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Снимка
0:02:34 [0]
Downloading file
0:01:22 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Чат
0:01:04 [0]
Снимка
0:01:44 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Снимка
0:02:08 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Снимка
0:02:29 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Чат
0:01:01 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Downloading file
0:03:29 [0]
Снимка
0:03:37 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Коментари на потребител
0:13:00 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Downloading file
0:04:28 [0]
Downloading file
0:04:28 [0]
Начална страница
0:04:54 [0]
Снимка
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
Sigalsub shaft tip adaptor (M6 to M7)

Цена: 6.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j