|
Приложен въпрос за апнеата
|
AKIRA, само да отбележа, че просто периода горе трябва да е 2 пъти по-дълъг от престоя долу, не раздишването. Ако раздишваш 2-3 минути на повърхността просто ще припаднеш. Идеята е като излезеш от гмуркане продължило 1 мин. да си починеш една минута съвсем спокойно на повърхността, дори без да мислиш за следващото гмуркане и след това около минута да се потготвяш за следващата апнеа.
Това естествено е само на теория, с практиката всички сме установили, че за плиткото няма нужда чак от толкова почивка и раздишване. Някои от състезателите, например, вдишват само по 5-6 пъти след като излязат и гмуркат пак долу ако са на плитко.
|
|
Съгласен съм Добри,така е но и аз като теб използвам времето (горе) за почивка докато си обработвам харпуна или отстреляната риба....
|
iasen kojoharov
10-10-2007 21:05
|
Пичове, искам да благодаря на всички за отговорите! Прилагайки наученото във водата стигам до заключението че универсална формула за дишане няма, а по-скоро е до дисциплина (за почивките и ритъма) и психологическа настройка. С гмурканията открих, че дишането е само един от компонентите на дългата харпунджийска апнеа. Забелязвам, че спускането към дъното, начина на лягане, избиране на място за засада и боравенето с харпуна се оказват решаващи за времето на престой под водата, за което ще пусна тема скоро.
|
valkosub
11-10-2007 09:53
|
iasen kojoharov написа
[blockquote]Прилагайки наученото във водата стигам до заключението че универсална формула за дишане няма[/blockquote]
Ашколсун!!! :-)
|
|
Пичове,аз със теорията съм скаран и винаги съм действал по усет,опитвал съм някой заучени положения но по принцип съм самоук(говоря за раздишването). Имам един въпрос-преди време гледах един от филмите на Дапиран и там беше показана техника която не бях срещал,а именно с рязко съкращаване на диафрагмата.Искам да помоля ако някой е наясно за какво иде реч да обясни-може би Добс ще помогне,след като е превеждал негови филми.
|
|
ЕЕЕ Момчиле пропуснал си да видиш Любчо на партито го демонстрира това :-) Корема му залепна за гръбнака :-)
|
цецо ютията
15-08-2011 10:53
|
sajalqwam za latinicata ama nqma kak ne sam si u doma sega.da wi pitam kakwi sa tezi priznaci u men?hodq wseki den gmurkam sega sam bezraboten w kipar,oba4e ne6to ne otiwam na dobre we4erno wreme po4wa da mi se wie swqt hodq i se klatu6kam wse edno imam woda w glawatai ne6to gubq rawnowesie .6to taka? kwi sa tiq ne6ta nqkoj znae li?
|
Yavorsub
15-08-2011 11:29
|
Най-вероятно прекаляваш с престоя на дъното за сметка на времето за раздишване. Щом гмуркаш до 15 метра прави интервал на повърхноста поне два пъти по-дълъг от времето под водата.
|
цецо ютията
15-08-2011 11:32
|
ami 15 metra slizam naj mnogo na 8 metra.i razdi6wam dobre .sega 6te probwam 3-4 dni nqma da wlizam w moreto da widq kak 6te mi se otrazi.
|
златко киров
15-08-2011 13:03
|
А пък може и да имаш шипове на врата. На мен ми се случи същото преди 3 години, отивай на лекар. Изписаха ми лекарства и за около 2 месеца се пооправих.
|
|
А ушите как са? Лесно ли изравняваш? Проблеми с вестибуларния апарат причинени от вътрешна инфекция?
|
цецо ютията
15-08-2011 14:55
|
izrawnqwam lesno ama dokat se nau4aa kolko me bolqha u6ite.
|
|
Вестибуларния апарат е пряко свързан със средното ухо. При продължителен престой канала по който се оттича секрета към вътрешното ухо се възпалява и предизвиква налягане в средното ухо, а оттам и проблемите с вестибуларния апарат. Възможно е поява и на лека болка в ушите. При инфекция болката вече става осезаема и ако не се стигне до пробиване на тъпанчетата - от само себе си или принудително за да изтече секрета, в случая примесен с гной, възможно е инфекцията да се разпространи към коста и синусите, което не бива да се допуска. Не е зле да потърсиш профилактично капки Berlicetin, а появат ли се болки, по-добре бягай при доктор.
|
цецо ютията
15-08-2011 19:08
|
wajjjjj .dano si mine samo. dnes naro4no ne sam wlizal w moreto i sam malko po dobre.za lekar 6e po4aka 6toto imam 3 ewro w djoba hahhahaha.ne6to babe6ki le4eniq razni takiwa ima li?
|
|
Цецо просто спри да гмуриш няколко дни. Необходимо е да се възстанови вестибуларния апарат. Разбутва се при нетренирани, после постепенно се оправя. Това при неусложнени състояния. Ако обаче имаш температура и отпадналост- бегом на лекар. Инак при следващите опити, след възстановяването- започни постепенно, бавно увеличавай дълбочината ( имам предвид за няколко дни да стигнеш до 8- 10 метра), дълго раздишвай, много дълго и постепенно проблема ще си иде. Пиши ако има нещо още, тук или на лични. Хехех ти си глезеното дете на сайта май! Успех и нямай грижи, всичко ще се оправи!
|
цецо ютията
15-08-2011 20:20
|
hahahahhah naredi me ti ,,glezeno dete,, naistina spiram do nedelq .da widq kak 6te sam.sno6ti bqh mnoo zlee,oba4e temperatura nqmam twa e dobre ,samo infekciq da nqmam drugoto biwa malko hodeh kato piqn .ako e samo do swikwane, 6e swikna. i blagodarq mnogo za otgoworite 4e kwo li ne mi mina prez akala wse lo6i scenarii
|
|
Цецо, да не те е лашкала много вълна бре, или пък ти да си лашкал нещо
|
цецо ютията
15-08-2011 20:49
|
hihihihih ima ima .za la6kane biwa rabotata.tuka sas zatworeni o4i da hodi6 wse 6e udari6 ne6to [link] na taq ulica jiweq sega, palna ludnica no6tem samo piqni angli4anki i 6wedki i wsqkwi 6matki
|
|
Лашка го пезпаричието ....![smile](/themes/default/img/smileys/smile.gif)
Като питаш за бабешки лек, не знам там дали се среща, но да знаеш, че капки от листата на Септемвриум (дебела мара, дебелец, бабин квас, планинска роза) помагат против възпаления и болки в ушите. Давай го по-леко!
|
цецо ютията
16-08-2011 11:02
|
znam go towa na selo na pokriwa go ima,ama tuk ne znam dali ima .dnes sam mnogo po dobre.blagodarq na wsi4ki deto se wkliu4iha
|
|
Нови Продукти
Цена: 50.00 Лв.
Spearfishing
|