След малку тренировка...

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 380

Активни регистрирани потребители

153:12:59 - Semrush [Bot] [340810]
Viewing Picture

153:12:54 - Google [Bot] [50444]
Downloading file

2:33:06 - Yandex [Bot] [239]
Тема

8:50:44 - Bing [Bot] [876]
Потребителски профил

132:10:21 - Ahrefs [Bot] [237059]
Чат

0:15:18 - Majestic-12 [Bot] [478]
Галерия

Активни анонимни потребители

0:08:36 [0]
Тема

0:14:54 [0]
Тема

0:00:49 [0]
Снимка

0:12:51 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Тема

0:03:41 [0]
Коментари на потребител

0:04:38 [0]
Галерия

0:10:02 [0]
Мнения на потребител

0:04:28 [0]
Чат

0:11:12 [0]
Тема

0:09:57 [0]
Тема

0:02:57 [0]
Тема

0:05:10 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Галерия

0:08:02 [0]
Снимка

0:06:01 [0]
Тема

0:01:09 [0]
Тема

0:07:24 [1]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:07:07 [0]
Тема

0:05:41 [0]
Тема

0:03:28 [0]
Тема

0:05:33 [0]
Тема

0:03:16 [0]
Тема

0:06:12 [0]
Галерия

0:06:09 [0]
Тема

0:13:20 [0]
Тема

0:03:09 [0]
Тема

0:10:28 [0]
Тема

0:08:03 [0]
Снимка

0:02:02 [0]
Снимка

0:00:43 [0]
Тема

0:08:13 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Снимка

0:06:53 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:14:57 [0]
Browsing user sessions

0:09:50 [0]
Тема

0:09:20 [0]
Тема

0:02:48 [0]
Тема

0:11:02 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Downloading file

0:14:12 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Тема

0:00:36 [0]
Тема

0:07:59 [0]
Тема

0:11:08 [0]
Тема

0:02:06 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Тема

0:11:54 [0]
Тема

0:02:57 [0]
Тема

0:14:55 [0]
Тема

0:06:26 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Тема

0:11:13 [0]
Тема

0:06:58 [0]
Тема

0:14:57 [0]
Тема

0:07:07 [0]
Тема

0:04:02 [0]
Снимка

0:07:20 [0]
Галерия

0:08:43 [0]
Снимка

0:13:34 [0]
Тема

0:07:22 [0]
Тема

0:09:51 [1]
Статии

0:11:44 [0]
Теми на потребител

0:06:38 [0]
Галерия

0:13:57 [0]
Галерия

0:10:57 [0]
Тема

0:06:09 [0]
Тема

0:11:52 [0]
Снимка

0:11:43 [0]
Тема

0:06:21 [0]
Галерия

0:07:15 [0]
Тема

0:05:29 [0]
Тема

0:12:39 [0]
Тема

0:07:29 [0]
Галерия

0:12:51 [0]
Потребителски профил

0:14:52 [0]
Тема

0:03:43 [0]
Тема

0:03:38 [0]
Снимка

0:14:55 [0]
Снимка

0:13:13 [0]
Мнения на потребител

0:06:02 [0]
Тема

0:11:13 [0]
Тема

0:03:20 [0]
Тема

0:02:49 [0]
Снимка

0:03:58 [0]
Снимка

0:14:02 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Снимка

0:14:26 [0]
Мнения на потребител

0:00:58 [0]
Тема

0:02:27 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Тема

0:07:24 [0]
Тема

0:04:26 [0]
Мнения на потребител

0:06:58 [0]
Тема

0:02:48 [0]
Тема

0:07:08 [0]
Тема

0:05:16 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Тема

0:04:05 [0]
Тема

0:13:38 [0]
Снимка

0:14:31 [0]
Тема

0:03:58 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Мнения на потребител

0:13:36 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Тема

0:04:55 [0]
Галерия

0:05:14 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Снимка

0:09:32 [0]
Коментари на потребител

0:06:33 [0]
Тема

0:12:39 [0]
Снимка

0:00:31 [0]
Статии

0:09:14 [0]
Чат

0:03:50 [0]
Коментари на потребител

0:06:55 [0]
Галерия

0:14:56 [0]
Тема

0:06:27 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:03:14 [0]
Тема

0:14:06 [0]
Тема

0:00:26 [0]
Снимка

0:05:07 [0]
Тема

0:01:47 [0]
Снимка

0:02:52 [2]
Тема

0:01:51 [0]
Тема

0:13:04 [0]
Тема

0:14:52 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Коментари на потребител

0:11:13 [0]
Снимка

0:09:49 [0]
Тема

0:01:21 [0]
Тема

0:02:25 [0]
Снимка

0:14:03 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Тема

0:13:21 [0]
Коментари на потребител

0:11:22 [0]
Начална страница

0:10:06 [0]
Тема

0:06:07 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Коментари на потребител

0:03:40 [0]
Потребителски профил

0:03:01 [0]
Тема

0:09:47 [0]
Снимка

0:13:21 [0]
Тема

0:04:34 [0]
Снимка

0:09:26 [0]
Снимка

0:06:46 [5]
Разглежда Поверителност

0:10:26 [0]
Снимка

0:02:54 [0]
Тема

0:02:00 [0]
Тема

0:14:52 [0]
Новина

0:13:26 [0]
Мнения на потребител

0:04:48 [0]
Тема

0:04:35 [0]
Тема

0:13:30 [0]
Browsing user sessions

0:10:58 [0]
Снимка

0:06:51 [0]
Тема

0:00:03 [0]
Чат

0:14:17 [0]
Снимка

0:14:52 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Чат

0:05:59 [0]
Мнения на потребител

0:08:01 [0]
Тема

0:06:54 [0]
Тема

0:05:55 [0]
Галерия

0:07:38 [0]
Тема

0:00:28 [0]
Тема

0:12:25 [0]
Тема

0:14:51 [0]
Снимка

0:06:15 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Тема

0:09:22 [1]
Тема

0:11:08 [0]
Тема

0:13:22 [0]
Тема

0:12:10 [0]
Тема

0:01:05 [0]
Галерия

0:11:38 [0]
Теми на потребител

13:36:13 [81]
Галерия

0:13:27 [0]
Тема

0:09:24 [0]
Тема

0:01:43 [0]
Тема

0:04:50 [0]
Тема

0:11:41 [0]
Тема

0:13:36 [0]
Снимка

0:06:50 [0]
Тема

0:09:52 [0]
Тема

0:05:50 [0]
Тема

0:13:33 [4]
Добави Нова Тема

0:03:41 [0]
Тема

0:09:31 [0]
Тема

0:09:38 [0]
Мнения на потребител

0:01:02 [0]
Тема

0:09:03 [0]
Снимка

0:05:12 [0]
Галерия

0:01:14 [0]
Мнения на потребител

0:06:29 [0]
Галерия

0:01:02 [0]
Тема

0:02:07 [0]
Снимка

0:09:56 [0]
Тема

0:12:53 [0]
Снимка

0:02:28 [0]
Снимка

0:11:01 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Чат

0:04:08 [0]
Тема

0:13:51 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:10:07 [0]
Снимка

0:13:23 [0]
Тема

0:05:15 [0]
Снимка

0:06:24 [0]
Тема

0:11:27 [0]
Мнения на потребител

0:04:42 [0]
Тема

0:08:17 [0]
Тема

0:09:19 [0]
Тема

0:14:42 [0]
Тема

0:05:46 [0]
Галерия

0:01:38 [0]
Тема

0:10:43 [0]
Тема

0:04:10 [0]
Потребителски профил

0:04:52 [2]
Тема

0:14:39 [0]
Снимка

0:03:50 [0]
Тема

0:14:35 [0]
Тема

0:13:28 [0]
Тема

0:03:28 [0]
Тема

0:00:18 [0]
Теми на потребител

0:14:25 [0]
Тема

0:06:32 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Тема

0:06:51 [0]
Снимка

0:03:09 [0]
Тема

0:09:10 [0]
Новина

0:00:59 [0]
Тема

0:11:54 [0]
Тема

0:09:53 [0]
Снимка

0:06:03 [0]
Галерия

0:11:24 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Тема

0:07:20 [0]
Снимка

0:14:50 [0]
Начална страница

0:10:30 [0]
Тема

0:03:18 [0]
Тема

0:00:01 [0]
Downloading file

0:07:44 [0]
Тема

0:02:18 [0]
Снимка

0:04:00 [0]
Тема

0:06:24 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Снимка

0:09:05 [0]
Снимка

0:10:27 [0]
Тема

0:12:32 [0]
Тема

0:08:00 [0]
Теми на потребител

0:11:28 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Галерия

0:07:11 [0]
Галерия

0:06:41 [0]
Тема

0:05:06 [0]
Потребителски профил

0:05:30 [0]
Галерия

0:01:30 [0]
Тема

0:13:14 [0]
Снимка

0:08:21 [0]
Тема

0:10:49 [0]
Снимка

0:00:23 [0]
Снимка

0:06:50 [0]
Тема

0:07:03 [0]
Галерия

0:02:50 [0]
Снимка

0:02:52 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:11:31 [0]
Снимка

0:02:48 [0]
Мнения на потребител

0:07:00 [0]
Снимка

0:04:42 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Тема

0:08:01 [0]
Downloading file

0:11:10 [0]
Снимка

0:07:32 [0]
Тема

0:04:02 [0]
Тема

0:14:43 [0]
Тема

0:00:13 [0]
Теми на потребител

0:04:50 [0]
Тема

0:00:44 [0]
Тема

0:04:54 [0]
Снимка

0:03:52 [0]
Потребители

0:04:43 [0]
Тема

0:10:59 [0]
Тема

0:07:46 [0]
Тема

0:01:54 [0]
Тема

0:11:43 [1]
Тема

0:14:10 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:08:02 [0]
Снимка

0:13:22 [0]
Тема

0:04:46 [0]
Галерия

0:09:41 [0]
Тема

0:01:37 [0]
Тема

0:03:56 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:01:49 [3]
Тема

0:03:35 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Галерия

0:03:18 [0]
Тема

0:09:57 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Тема

0:09:44 [2]
Тема

0:04:01 [0]
Downloading file

0:08:26 [0]
Тема

0:04:08 [0]
Тема

0:05:05 [0]
Тема

0:07:11 [0]
Тема

0:09:35 [0]
Тема

0:05:57 [0]
Снимка

0:13:45 [0]
Тема

0:03:49 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Галерия

0:12:04 [0]
Тема

0:12:05 [0]
Тема

0:10:28 [0]
Снимка

0:05:29 [0]
Галерия

0:06:08 [0]
Тема

0:08:50 [0]
Чат

0:12:44 [0]
Чат

0:02:53 [0]
Тема

0:09:46 [0]
Тема

0:02:35 [0]
Тема

0:13:23 [0]
Тема

0:12:33 [0]
Снимка

0:10:54 [0]
Тема

0:12:00 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Тема

0:14:55 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Тема

0:04:12 [0]
Снимка

0:04:17 [0]
Тема

0:03:26 [0]
Тема

0:10:36 [0]
Теми на потребител

0:06:46 [0]
Галерия

0:00:38 [0]
Теми на потребител

0:01:26 [0]
Снимка

0:03:51 [0]
Тема

0:03:55 [2]
Тема

0:05:38 [0]
Тема

0:00:02 [0]
Снимка

0:03:30 [0]
Теми на потребител

0:09:56 [0]
Тема

0:05:36 [0]
Снимка

0:07:07 [0]
Чат

0:04:59 [0]
Тема

0:02:29 [0]
Тема

0:11:11 [2]
Тема

0:09:08 [0]
Тема

0:12:31 [2]
Тема

0:07:32 [0]
Тема

0:08:48 [0]
Тема

0:13:29 [0]
Мнения на потребител

0:13:24 [0]
Новина

0:11:14 [0]
Тема

0:07:48 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Теми на потребител

0:03:36 [0]
Тема

0:08:19 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Тема

0:14:48 [0]
Тема

0:04:25 [0]
Тема

0:12:13 [0]
Снимка

0:03:56 [0]
Тема

0:08:22 [0]
Галерия

0:06:56 [0]
Тема

0:06:38 [0]
Снимка

0:05:13 [0]
Тема

0:03:18 [0]
Тема

0:12:43 [0]
Тема

0:12:46 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.227.134.232

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

След малку тренировка...

popac
11-07-2004 18:59

Здравейте гмуркачи
Днес си поствив личен рекорд-50м динамично без плавници и сьм супер щастлив!!!
Знае ли някой няакаква система на тренировки за freediving? В смисьл динамично в басеин

Поздрав,Алекс

Sand
11-07-2004 21:20

ne e vajno kolko bavno vurvish vajno e da ne spirash smile

edinstvenata preporuka ot mene e da ima chovek koito da te naglejda wink

Wishbone
12-07-2004 09:04

Popac, Sand е прав - дори и в басейн, винаги нека има някой с теб, особено ако ще "поставяш рекорди".
Доколкото съм чел, както BW, така и самба може да се получи и без изобщо да имаш контракции или след малко такива... И изобщо, знам, че контракциите са въпрос на индивидуален организъм и не могат да са някакъв критерий.
За съжаление, не съм особено компетентен когато става дума за екстремна медицина на гмуркането и не бих могъл да ти помогна в тренировките. Тук си трябва експерт в свободното гмуркане.

Gofus
25-10-2004 22:40

бултериер

26-12-2004 18:27

моят рекорд е 100м в басейн без плавници cool

,но това беше на младини sad

,сега не съм сигурен дали ще мога да повторя пък мога и да изкарам повече сега , %-6 знам ли,не съм влизал в басейн от години...бъди особено внимателен ако водата е топла :! ,много лесно се губи съзнание...като малък веднъж я свърших тая swoon

веднъж ,добре че беше чичо ми там, че яки шамари ядох докато се свестя &|

bobus

26-12-2004 23:18

Биеш с 18,1 метра рекорда на щатите за мъже wink

за справка: [link]

popac
27-12-2004 02:52

Здравейте

Вече не ми е 50м динамичната,а 65м cool

в 50 метров басеин swoon

Иначе 100м ми се струва доста...браво на теб

Алекс

Wishbone
27-12-2004 14:49

Странното е, че женския рекорд на щатите е по-висок от мъжкия. А и двата са от тази година...

Wishbone
27-12-2004 14:50

И естествено, браво на Попац!
Териерът е прав, винаги трябва да има човек с теб при тези постижения!

бултериер

31-12-2004 17:47

действай Попи ,не бой се ! give_heart

Със всеки следващ опит увеличавай с малко , с 50 см. ако щеш дистанцията и ще видиш че 100 метра ,не е нещо невъзможно wink

,важното е бъдеш постоянен и ритмичен. mad

..и ако си с двама придружители още по добре ,защото единия може да се загледа по мацките и swoon

....изгубилия съзнание не вика и не пляска ,той си виси мирно и кротко там отдолу unsure

бултериер

31-12-2004 18:03

пък аз кво съм виновен , че америцанците са по слаби от мен и не могат да ми бият рекорда, smile

всъщност и с други неща бих им взел акъла :p ,но съм си местен патриот и колкото и да ме навива братчеда не отивам там cool

,въпреки ,че там биха ме оценили по добре отколкото тук. :O ...но аз обичам предизвикателствата и ще си стоя тук mad

,навън всеки може да успее,тука е истината - в неравностойната конкуренция с перачи ,връзкари и мошеници да пробиеш и да се наложиш swoon

, но това е тема на друг разговор wink

AKIRA
19-11-2005 19:27

имам едно free -филмче 10-ина минути е..от някой сайт го бях дръпнал ...200 метра с моно-плавник....събра ми се погледа !!!!!!!!!!

diverstore.net

Нови Продукти

H.Dessault speargun float

Цена: 30.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка