Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 4 Гости: 519
Активни регистрирани потребители
79:45:52 - Google [Bot] [22604]
Новина
79:45:46 - Ahrefs [Bot] [28597]
Тема
0:12:59 - Tbot [Bot] [7]
Тема
13:03:00 - Bing [Bot] [3614]
Тема
Активни анонимни потребители
0:05:44 [0]
Начална страница
0:07:08 [0]
Downloading file
0:07:32 [0]
Downloading file
0:00:23 [0]
Downloading file
0:05:27 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Browsing user sessions
0:06:26 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Снимка
0:00:29 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Начална страница
0:00:34 [0]
Снимка
0:06:52 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Downloading file
0:04:38 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:14:27 [0]
Тема
4:54:57 [85]
Тема
0:04:43 [0]
Снимка
0:14:36 [0]
Downloading file
0:04:42 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Снимка
0:14:13 [0]
Downloading file
0:03:49 [0]
Теми на потребител
0:04:37 [0]
Тема
5:37:59 [108]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Теми на потребител
0:04:32 [0]
Снимка
0:05:33 [0]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Browsing user sessions
0:06:59 [0]
Снимка
0:11:39 [1]
Новина
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:10:25 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Новина
0:12:55 [0]
Downloading file
0:08:46 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Снимка
0:02:08 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Начална страница
0:06:45 [1]
Тема
0:09:29 [0]
Начална страница
4:54:32 [89]
Тема
0:14:48 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Browsing user sessions
0:51:14 [12]
Тема
0:14:52 [0]
Downloading file
0:02:10 [2]
Галерия
0:04:42 [0]
Browsing user sessions
0:14:53 [0]
Downloading file
0:04:33 [0]
Коментари на потребител
0:04:33 [0]
Теми на потребител
0:01:35 [0]
Тема
0:12:42 [1]
Снимка
0:06:27 [0]
Тема
0:14:16 [0]
Коментари на потребител
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:09:31 [0]
Потребителски профил
0:10:07 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Downloading file
0:07:16 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Коментари на потребител
0:06:57 [0]
Начална страница
0:06:58 [0]
Downloading file
0:05:44 [0]
Downloading file
0:37:55 [11]
Тема
0:23:07 [3]
Статии
0:03:13 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Мнения на потребител
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:13:57 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Галерия
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Мнения на потребител
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:33 [0]
Начална страница
0:04:39 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Downloading file
0:04:39 [0]
Снимка
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:03:14 [0]
Мнения на потребител
0:04:39 [0]
Тема
0:04:04 [0]
Потребителски профил
0:00:52 [0]
Мнения на потребител
9:39:17 [261]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:04:39 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:09:24 [0]
Тема
1:59:06 [28]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
5:45:18 [113]
Тема
0:11:17 [2]
Мнения на потребител
0:08:08 [0]
Снимка
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:33 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:00:49 [0]
Downloading file
0:04:37 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:03:53 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Видове
0:03:23 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Снимка
0:14:45 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Снимка
0:04:39 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:03:54 [0]
Downloading file
0:21:18 [2]
Downloading file
0:01:05 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:01:22 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:01:55 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Начална страница
0:14:14 [1]
Снимка
0:23:52 [1]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Коментари на потребител
0:04:33 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:39 [0]
Downloading file
0:05:43 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Downloading file
0:04:39 [0]
Browsing user sessions
0:04:40 [0]
Browsing user sessions
0:08:06 [0]
Downloading file
0:17:09 [2]
Тема
0:04:33 [0]
Browsing user sessions
0:14:02 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Тема
0:36:26 [9]
Тема
0:21:47 [2]
Тема
0:11:57 [0]
Начална страница
0:05:29 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Downloading file
0:05:55 [1]
Тема
0:43:32 [12]
Тема
0:05:10 [0]
Downloading file
0:02:11 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Downloading file
0:07:17 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Снимка
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:11:25 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Browsing user sessions
0:11:45 [0]
Тема
9:35:19 [229]
Тема
0:04:34 [0]
Снимка
0:04:34 [0]
Снимка
0:04:34 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Browsing user sessions
0:24:55 [1]
Снимка
0:04:34 [0]
Browsing user sessions
0:04:34 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Browsing user sessions
0:04:40 [0]
Browsing user sessions
0:04:44 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Снимка
0:05:02 [0]
Форум
0:14:05 [0]
Downloading file
0:01:42 [0]
Downloading file
3:08:21 [60]
Тема
0:13:07 [1]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Чат
0:04:40 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:12:12 [1]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Галерия
2:25:41 [40]
Тема
0:07:14 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Начална страница
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:43 [0]
Снимка
0:04:34 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Начална страница
0:19:40 [1]
Тема
0:11:51 [0]
Мнения на потребител
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:02:30 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:10:41 [0]
Downloading file
0:14:54 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Downloading file
0:05:51 [0]
Downloading file
0:14:13 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Статии
0:04:37 [0]
Тема
3:08:12 [61]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:10:03 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Мнения на потребител
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:02:33 [0]
Форум
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:13 [0]
Downloading file
1:31:26 [20]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Downloading file
5:20:11 [144]
Тема
1:04:59 [142]
Тема
0:05:41 [0]
Статии
0:02:22 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:08:00 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
5:24:18 [103]
Тема
0:02:53 [0]
Начална страница
0:04:35 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:00:54 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:21 [0]
Начална страница
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:35 [0]
Начална страница
0:02:33 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:13:32 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:08:02 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Downloading file
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:09:41 [0]
Тема
0:18:01 [1]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:08 [0]
Начална страница
0:04:36 [0]
Теми на потребител
0:17:19 [1]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
2:58:59 [79]
Тема
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:02:41 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Downloading file
0:14:37 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Снимка
0:04:43 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Browsing user sessions
9:38:52 [258]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Снимка
0:13:52 [1]
Тема
1:43:02 [37]
Тема
0:06:26 [0]
Статии
0:07:01 [0]
Потребители
0:04:22 [0]
Коментари на потребител
0:08:31 [0]
Новина
0:01:07 [0]
Downloading file
6:18:02 [121]
Тема
0:04:40 [0]
Browsing user sessions
0:04:40 [0]
Снимка
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:06:42 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Галерия
0:04:22 [0]
Потребителски профил
0:07:01 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:10:20 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Browsing user sessions
0:13:26 [2]
Тема
0:04:22 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:15:13 [2]
Тема
0:10:26 [0]
Downloading file
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:23 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:23 [0]
Начална страница
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:40 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Мнения на потребител
0:04:26 [0]
Browsing user sessions
0:04:27 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Browsing user sessions
0:05:44 [0]
Потребителски профил
0:04:36 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Потребители
0:13:11 [0]
Тема
0:47:26 [12]
Тема
0:07:35 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Browsing user sessions
0:12:45 [0]
Теми на потребител
0:04:41 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Browsing user sessions
0:04:28 [0]
Снимка
0:10:36 [0]
Мнения на потребител
0:04:28 [0]
Browsing user sessions
0:04:29 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Мнения на потребител
0:04:29 [0]
Снимка
0:04:29 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Browsing user sessions
0:13:23 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Browsing user sessions
0:04:44 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Downloading file
0:04:30 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:00:18 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Галерия
0:04:36 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Downloading file
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:11:00 [0]
Downloading file
0:09:35 [0]
Снимка
0:14:04 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Browsing user sessions
0:04:13 [0]
Downloading file
0:04:44 [0]
Тема
0:15:30 [3]
Начална страница
0:04:44 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Снимка
0:06:53 [0]
Начална страница
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Снимка
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Снимка
0:20:17 [1]
Тема
0:00:50 [0]
Снимка
0:04:37 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:06:50 [0]
Статии
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:09:46 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:06:50 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Мнения на потребител
0:09:59 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:04:30 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:04:31 [0]
Browsing user sessions
0:19:00 [1]
Снимка
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:31 [0]
Галерия
0:04:38 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Browsing user sessions
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:09:25 [0]
Мнения на потребител
0:04:31 [0]
Browsing user sessions
0:12:16 [0]
Downloading file
0:14:31 [0]
Downloading file
0:06:00 [0]
Downloading file
0:04:15 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:04:31 [0]
Снимка
0:04:58 [0]
Коментари на потребител
4:52:27 [91]
Тема
0:04:31 [0]
Downloading file
0:10:24 [1]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:10:23 [0]
Downloading file
0:10:39 [0]
Начална страница
0:04:37 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Browsing user sessions
0:35:48 [8]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:12:19 [0]
Мнения на потребител
0:04:48 [0]
Тема
4:51:01 [109]
Тема
0:01:42 [0]
Чат
0:12:36 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Начална страница
0:04:31 [0]
Browsing user sessions
0:16:45 [1]
Тема
0:07:11 [0]
Галерия
0:04:49 [1]
Тема
0:00:53 [0]
Галерия
0:03:24 [0]
Downloading file
0:10:31 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Форум
0:04:31 [0]
Browsing user sessions
0:13:08 [0]
Начална страница
0:11:47 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:11:46 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Browsing user sessions
0:03:56 [0]
Коментари на потребител
0:02:05 [0]
Снимка
0:04:31 [0]
Browsing user sessions
0:04:37 [0]
Коментари на потребител
0:04:38 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Browsing user sessions
0:06:51 [1]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:12:15 [1]
Тема
0:17:34 [1]
Тема
0:04:32 [0]
Начална страница
4:53:42 [162]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Browsing user sessions
0:06:51 [0]
Начална страница
0:12:27 [0]
Downloading file
0:08:49 [0]
Мнения на потребител
2:21:17 [27]
Потребителски профил
0:01:44 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Downloading file
0:01:46 [1]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Browsing user sessions
0:06:20 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.216.2
Форуми Подводен риболов Обща дискусия
Хранене на гмуркача
« Предишен Стр. 8 от 11 6 7 8 9 10 Следващ »
141
Michelle
09-12-2011 16:00
 А какво ще кажете за цианкалий? Не е ли най-добре?
142
kaneo
09-12-2011 16:00
 Жорка,нали знаеш ,че Митака гарнира лавраците с равиоли ,та не се знае от къде точно идва ефекта
143
gmurkacha
09-12-2011 16:09
 За равиолите съвсем изключих,Надявам се да не съм подвел някой,и дано е останал невредим ако съм.Ако е в Токио значи съм закъснял с предупреждението
144
gmurkacha
09-12-2011 16:11
 А за цианкалиа нас мъжете не ни намесвайте,ние женски лекарства не пием.......
145
Michelle
20-12-2011 10:25
 Снимах специално за вас как изглежда зеолита

146
Pretor
20-12-2011 11:15
 И тез камънаци ги пиеш  ?
147
Michelle
20-12-2011 11:29
 Е,к'во?! Слагат се във вода просто
148
Pretor
20-12-2011 12:12
 Те така стават камъните в бъбреците .
149
JimBeem
20-12-2011 12:49
 После с хисарската вода ще вадим камъните от бъбреците
150
tzocho
20-12-2011 15:15
 Как сте оспамили темата на човека ...
Дано в духа на коледните пости, ... manuk да ви прости!
151
JimBeem
20-12-2011 15:35
 Какво ти оспамване, ние допълваме темата, все пак гмуркача освен да се храни, трябва и  да пие
152
Michelle
20-12-2011 17:12
 Просто снимах,за да видите
153
atoman
20-12-2011 19:03
 Пие си човека ама не извара от камъни :-)
154
fidana
20-12-2011 20:53
 Мите така е , които си може , може....,но нали и огнената вода е вода?
155
Pretor
20-12-2011 21:42
 Абе някой пробвал ли е да сложи от чакъла в ракията? Дали на сутринта ще боли глава?
156
Michelle
20-12-2011 22:09
 Абе Преторе... идеята е да не пиеш твърд алкохол Виж...винцееее...червено
157
JimBeem
20-12-2011 22:12
Michelle написа:
Абе Преторе... идеята е да не пиеш твърд алкохол Виж...винцееее...червено



Няма твърд, няма мек, важното е до е качествен 
158
Michelle
20-12-2011 22:22
 Има,има като си с високо кръвно налягане има и твърд и мек хахаха Иначе получаваш сърцебиене,ако е...твърд хахахах. Неееееее Що ме караш да пиша такива неща?
159
atoman
20-12-2011 23:05
 Фидане in vino veritas ;-) Мишелче :-) тук никой няма нищо против повишеното кръвно налягане и сърцебиенето :-) за другите "повишавания" да не говорим
160
manuk
07-02-2012 07:36
 Колега на личния ми имейл, направи запитване за и против 90 дневната диета, която напоследък е модерна. Мисля, че има и други колеги, които се интересуват от тази диета и за това отговарям в темата за "Хранене на гмуркача.
В основата на диетата стои идеята за разделното хранене. Използвана и възкресена е идея от популярната навремето диета на Харви и Мерилин Даймънд, описана в книгата им „Сила за живот“ .
90 дневната диета е видоизменена диета на съпрузите Даймънд. Тя изисква всеки ден организмът да приема само един тип храна, която лесно може да преработи.
Приема само на един тип храна съпрузите Даймънд не препоръчват.
При 90 дневната диета е важно, да спазва последователността на дните, тъй като промяната в храненето води до пренастройване на метаболитните процеси в организма.
Г-н и г-жа Даймънд откриват 3 цикъла на преработка на храната в човешкото тяло – от 12 до 20 ч. - приемане, от 20 до 4 ч. - асимилиране и от 4 до 12 ч. - отделяне. Същите цикли се използват и при 90 дневната диета.
В увода на книгата „Сила за живот”се разглежда приемането на храна, като средство за постигане на енергиен баланс. „...Ефикасното усвояване на хранителната енергия и правилното и отделяне на напотребните хранителни остатъци, осигуряват равновесие на тялото, така че то да не бъде нито прекалено пълно, нито прекалено слабо, а да съхрани във висока степен силите си, за да е в състояние да поддържа добро здраве и устоява срещу болестите...”.
Подръжниците на принципите на разделното хранене, обясняват ефекта му с факта, че протеините и въглехидратите се разграждат от различни ензими.
Когато двете групи храни не се смесват, се отделят ензими само от един вид, които по-бързо и по-качествено вършат своята работа.
В 90 дневната диета никъде не се отделя внимание, на нещо съществено изтъкнато от съпрузите Даймънд а именно: „... Ако успяваме редовно и правилно да отстраняваме напотребните хранителни остатъци, които са токсични, то ще губим редовно от теглото си, като няма да напълняваме отново...” което е от съществено значение.
Теорията за разделното хранене обаче не се поддържа от повечето учени и диетолози. Самата природа ни предлага продукти, които съдържат съчетания от протеини и въглехидрати (например бобовите храни).
Човешката храносмилателна система е настроена за смесено хранене, така че едва ли избягването на подобни комбинации би й повлияла.Истината е, че редуването на дни, в които се приемат храни само от едната група, има своето значение за отслабването. По този начин организмът се поддържа в състояние на стрес и не може да се нагоди към определен хранителен режим.
За да се пренастройва всеки ден, той губи допълнителна енергия, а освен това не усвоява напълно поетите хранителни вещества.
Не бива и да се забравя изискването за засилена физическа активност и намаляването на порциите.
Дори в скорбялните и брашнените дни количествата храна за обяд са точно определени, а порцията на вечеря трябва да е наполовина.
Стриктното спазване на този режим фактическото отслабване става за сметка на намаления калориен прием. Въвеждането на сладкиши или сладолед в един от дните със сигурност няма да помогне на вашето отслабване, а ще го забави.
Принципно съпрузите Даймънд, изключват намален калориен прием, като изтъкват ,че: „енергийните системи функционират успешно, когато се зареждат с подходящо гориво, храните като гориво имат най-голям ефект, когато се приемат в естествения им вид...”
Въвеждането на сладкиши или сладолед в 90 дневната диета, се прави с цел да се избегне психологическия срив и неистовото желание за нещо сладко, което неизменно следва спазването на продължителни диети.
В съответствие с тези цикли според тях до обяд трябва да се приемат само плодове, които не затормозяват отделителната фаза.
При всички случаи 90-дневната диета апелира за прием на малки количества качествена храна (без мазнини, силно ограничаване на захарта) от всички хранителни групи.
Тези принципи са широко прокламирани от диетолозите, така че може да се спазва сравнително спокойно.
Специалистите обръщат внимание обаче на ниския прием на калций в диетата – млечни произведения се консумират само веднъж на 4 дена, затова трябва да съобразите с физическото си състояние и ако имате по-големи нужди от калций, трябва да се приемат допълнителни количества.
В заключене още един цитат от книгата „Сила за живот” на съпрузите Даймънд: „...Не сте ли яли винаги заедно месо и картофи?, Риба и ориз?, Пиле с юфка?, Яйца и препечени филийки?, Тестени изделия и мляко?....Ще попитате какво остава? Повярвайте ни, горните съчетания не са във ваша полза и никога няма да ви позволят да се сдобиете с тънка талия, нито с желаната жизнена енергия...всеки ден ви е нужно най-малко двадесет минути бързо ходене. Това е минимумът, но ако успеете да отделите повече време – чудесно!”
« Предишен Стр. 8 от 11 6 7 8 9 10 Следващ »
diverstore.net
Нови Продукти
Epsealon buoy anchor (750g)
Epsealon buoy anchor (750g)

Цена: 23.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка