Shaka
18-08-2015 13:15 |
Няма толкова време. Това което на мен ми е интересно е колко време продължава тренировката. Аз имам към 1 час. Като гледам само ппървата част е толкова. Не сме спортисти и да плуваме по цял ден. Не че не ми се иска. Та тая програма си иска някакво оптимизиране. КАто време и като натоварване, Аз не мога да го направя защото съм начинаещ, но мога да пробвам какво ще издържа и за колко време. Така че ако има някой опитен може да се комбинираме. За да видим Как се отрязява (постижения) програмата на новобранец. Такива мисли ми минават. |
|
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Техники и Тренировка
|