Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 503
Активни регистрирани потребители
752:16:27 - Bing [Bot] [442836]
Тема
286:31:00 - Google [Bot] [106372]
Галерия
111:47:35 - Ahrefs [Bot] [146054]
Тема
3:12:27 - Yandex [Bot] [86]
Новина
9:17:42 - Tbot [Bot] [50453]
Тема
0:11:53 - Majestic-12 [Bot] [606]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:26:03 [3]
Начална страница
0:00:13 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Теми на потребител
0:08:41 [1]
Начална страница
0:02:56 [0]
Снимка
0:03:51 [0]
Тема
0:14:14 [1]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:13:50 [2]
Тема
0:11:28 [1]
Тема
0:00:09 [0]
Downloading file
0:14:45 [5]
Тема
0:09:08 [1]
Тема
0:28:15 [2]
Тема
0:22:18 [3]
Начална страница
0:05:36 [1]
Начална страница
4:05:08 [55]
Чат
0:02:30 [0]
Тема
0:28:15 [5]
Тема
0:11:07 [1]
Тема
0:11:52 [2]
Тема
0:04:17 [0]
Тема
3:28:29 [77]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Downloading file
0:11:03 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Тема
0:13:51 [1]
Снимка
0:27:06 [1]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:25:26 [3]
Тема
0:11:14 [0]
Снимка
0:02:19 [0]
Downloading file
0:04:44 [1]
Снимка
0:02:27 [0]
Снимка
0:11:20 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Тема
0:07:43 [1]
Добави Нова Тема
0:03:00 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:16:31 [1]
Тема
0:14:19 [0]
Снимка
0:00:48 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Browsing user sessions
0:29:24 [2]
Тема
0:00:18 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Форум
0:14:16 [0]
Тема
0:10:25 [1]
Тема
0:07:52 [1]
Тема
0:23:36 [3]
Тема
0:28:07 [5]
Начална страница
0:06:05 [0]
Тема
1:31:39 [25]
Тема
0:09:09 [1]
Тема
0:00:50 [0]
Тема
3:33:30 [77]
Чат
0:19:01 [1]
Тема
2:53:34 [48]
Теми на потребител
0:14:53 [1]
Тема
0:05:31 [0]
Тема
0:22:34 [2]
Начална страница
0:12:15 [0]
Тема
0:10:45 [1]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:08:08 [1]
Тема
0:14:33 [1]
Тема
0:00:36 [0]
Коментари на потребител
0:14:01 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:13:32 [1]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Downloading file
0:01:28 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
2:25:11 [57]
Тема
0:05:12 [1]
Тема
0:19:15 [2]
Тема
0:13:21 [2]
Снимка
0:00:34 [0]
Снимка
0:08:31 [0]
Downloading file
0:13:11 [1]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Потребителски профил
0:00:11 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:19:01 [2]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
3:33:16 [38]
Тема
0:10:25 [0]
Тема
0:09:55 [1]
Новина
0:01:21 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Тема
0:16:31 [2]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:09:35 [1]
Тема
0:14:07 [0]
Начална страница
0:01:13 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:21:56 [2]
Тема
0:02:18 [0]
Downloading file
4:03:10 [57]
Тема
0:28:33 [2]
Тема
0:30:45 [2]
Тема
0:17:15 [1]
Тема
0:06:48 [0]
Снимка
0:08:41 [0]
Тема
0:19:58 [1]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Downloading file
0:18:44 [1]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
3:08:46 [40]
Тема
0:06:53 [0]
Потребителски профил
0:03:32 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Downloading file
0:12:18 [1]
Тема
0:12:18 [1]
Тема
0:01:55 [0]
Снимка
25:48:30 [154]
Fishing Zones
0:07:43 [0]
Тема
0:12:59 [2]
Начална страница
0:06:37 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:18:01 [2]
Начална страница
0:16:01 [1]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:19:39 [1]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:17:45 [1]
Тема
0:03:51 [0]
Коментари на потребител
0:13:11 [1]
Тема
0:08:34 [2]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Browsing user sessions
0:19:55 [1]
Тема
0:16:06 [1]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Тема
0:20:45 [1]
Тема
4:22:41 [69]
Тема
2:55:07 [49]
Мнения на потребител
0:30:14 [7]
Теми на потребител
0:03:37 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Начална страница
0:02:41 [0]
Тема
0:25:08 [1]
Тема
0:13:29 [1]
Начална страница
0:02:54 [2]
Тема
0:14:58 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Снимка
0:02:15 [0]
Теми на потребител
0:05:07 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:16:44 [1]
Тема
0:43:28 [7]
Теми на потребител
0:05:52 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
4:03:35 [97]
Чат
0:09:22 [0]
Потребителски профил
0:03:32 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Снимка
0:02:02 [0]
Коментари на потребител
0:09:26 [0]
Тема
0:11:45 [1]
Снимка
0:34:10 [2]
Начална страница
3:06:39 [55]
Тема
3:46:24 [69]
Тема
0:21:46 [3]
Чат
0:03:38 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:10:01 [1]
Начална страница
0:07:23 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
1:20:55 [20]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
1:54:21 [33]
Мнения на потребител
0:08:34 [1]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Downloading file
0:17:06 [1]
Тема
0:26:06 [2]
Тема
0:00:29 [0]
Снимка
0:08:04 [1]
Начална страница
0:04:14 [0]
Тема
2:48:55 [63]
Мнения на потребител
4:01:00 [76]
Чат
0:09:53 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Тема
0:14:36 [1]
Тема
0:10:40 [0]
Тема
0:07:29 [1]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Снимка
3:17:11 [55]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:13:55 [1]
Тема
0:11:01 [1]
Начална страница
0:24:24 [2]
Тема
0:23:50 [2]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
2:22:41 [34]
Теми на потребител
0:01:49 [0]
Мнения на потребител
0:01:26 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Потребителски профил
0:07:15 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Чат
0:08:10 [0]
Тема
0:16:51 [1]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:45:23 [12]
Снимка
0:01:09 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:00:42 [0]
Тема
0:17:19 [1]
Тема
0:44:48 [12]
Тема
0:22:36 [2]
Тема
0:15:24 [1]
Тема
0:07:30 [1]
Начална страница
0:24:15 [3]
Начална страница
0:06:46 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Снимка
0:15:24 [3]
Начална страница
0:29:49 [1]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:08:34 [1]
Начална страница
0:29:05 [3]
Тема
0:07:52 [0]
Снимка
0:37:32 [2]
Тема
0:12:13 [1]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:24:01 [2]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:10:45 [1]
Тема
0:09:28 [1]
Тема
0:14:01 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Downloading file
0:05:52 [2]
Снимка
0:02:58 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:23:45 [3]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Тема
0:11:07 [1]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Снимка
0:16:51 [2]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:08:21 [1]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:10:44 [1]
Тема
4:03:04 [55]
Чат
0:09:12 [0]
Тема
0:14:59 [3]
Тема
0:13:29 [0]
Мнения на потребител
0:14:08 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Downloading file
0:03:39 [0]
Тема
0:05:29 [1]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:16:13 [1]
Тема
0:07:34 [1]
Новина
0:08:10 [0]
Тема
4:04:52 [98]
Чат
0:08:22 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:07:37 [1]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Мнения на потребител
0:04:50 [0]
Тема
0:12:12 [6]
Тема
0:10:38 [0]
Коментари на потребител
2:26:06 [51]
Теми на потребител
0:03:43 [1]
Тема
0:12:24 [2]
Тема
0:09:29 [2]
Начална страница
0:08:34 [0]
Downloading file
0:13:24 [1]
Начална страница
0:03:00 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:31:38 [2]
Тема
0:06:53 [0]
Начална страница
0:19:26 [3]
Тема
5:52:01 [102]
Тема
0:11:44 [0]
Тема
0:42:41 [10]
Тема
0:20:17 [1]
Тема
0:11:43 [1]
Начална страница
0:07:02 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Downloading file
0:11:14 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
0:35:17 [4]
Тема
0:01:44 [0]
Downloading file
0:13:24 [0]
Чат
0:33:05 [7]
Тема
0:00:21 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:14:34 [1]
Тема
0:17:38 [4]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
4:01:31 [78]
Чат
0:04:56 [0]
Тема
0:11:33 [4]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:19:14 [3]
Тема
3:10:07 [279]
Тема
1:04:53 [20]
Чат
0:12:40 [1]
Начална страница
0:11:52 [0]
Тема
0:24:59 [4]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Мнения на потребител
0:08:28 [0]
Снимка
0:16:29 [2]
Начална страница
2:55:22 [55]
Мнения на потребител
0:13:03 [1]
Тема
0:19:10 [1]
Тема
0:05:36 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Downloading file
0:05:20 [0]
Тема
0:21:43 [2]
Тема
0:04:49 [1]
Тема
0:08:16 [2]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
3:10:16 [51]
Тема
0:04:29 [1]
Начална страница
0:11:16 [0]
Начална страница
0:44:00 [14]
Мнения на потребител
0:21:19 [1]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:14:45 [1]
Тема
0:12:21 [0]
Снимка
0:03:56 [0]
Начална страница
0:06:48 [0]
Тема
2:58:51 [56]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:04:22 [1]
Тема
0:31:14 [3]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
1:49:42 [30]
Тема
0:07:52 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Downloading file
0:02:00 [1]
Начална страница
2:07:13 [29]
Чат
0:04:28 [0]
Тема
2:55:38 [55]
Мнения на потребител
0:01:34 [1]
Начална страница
4:04:06 [89]
Чат
0:22:18 [1]
Тема
0:06:27 [1]
Тема
0:00:08 [0]
Downloading file
0:12:59 [0]
Тема
0:07:17 [1]
Снимка
0:17:05 [2]
Тема
0:05:23 [0]
Потребителски профил
0:16:00 [2]
Тема
0:28:33 [2]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Downloading file
0:08:23 [0]
Downloading file
0:00:29 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:06:39 [1]
Тема
0:13:46 [0]
Коментари на потребител
0:03:11 [1]
Начална страница
0:20:08 [2]
Снимка
0:02:35 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Тема
0:38:03 [3]
Тема
0:17:31 [1]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Downloading file
0:04:08 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Галерия
0:02:22 [1]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
0:17:33 [2]
Тема
0:01:31 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Тема
1:09:47 [29]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Потребителски профил
0:13:29 [1]
Начална страница
0:07:19 [0]
Снимка
0:02:06 [0]
Тема
0:21:28 [1]
Downloading file
0:10:20 [1]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:06:16 [1]
Тема
0:03:18 [2]
Тема
0:00:18 [0]
Тема
4:56:11 [86]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Снимка
0:19:03 [1]
Тема
1:35:36 [31]
Чат
0:12:18 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Снимка
0:04:17 [0]
Форум
0:11:52 [0]
Тема
0:10:13 [1]
Тема
3:54:10 [75]
Тема
0:02:02 [0]
Downloading file
0:04:22 [0]
Снимка
0:14:18 [0]
Downloading file
0:09:35 [0]
Тема
0:08:22 [1]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Мнения на потребител
0:00:59 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Потребителски профил
0:25:23 [3]
Снимка
0:13:04 [0]
Тема
0:12:45 [1]
Тема
0:19:34 [2]
Тема
0:28:12 [1]
Начална страница
0:11:28 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:09:29 [1]
Начална страница
4:04:36 [66]
Чат
0:03:02 [0]
Тема
3:07:59 [45]
Новина
0:03:22 [1]
Тема
0:09:32 [0]
Снимка
0:02:00 [1]
Начална страница
3:09:51 [67]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
2:55:53 [69]
Теми на потребител
0:12:10 [2]
Тема
0:08:49 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Тема
0:13:34 [1]
Тема
0:00:16 [0]
Мнения на потребител
0:05:07 [0]
Тема
0:08:40 [1]
Начална страница
0:08:33 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Снимка
0:09:48 [0]
Тема
0:10:40 [0]
Тема
2:33:04 [41]
Снимка
0:14:40 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Начална страница
0:06:22 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:25:57 [3]
Тема
3:10:22 [52]
Тема
0:22:59 [4]
Коментари на потребител
0:11:14 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Тема
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.216.131
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Тренировки през зимата!Кой как го прави?
1
outsider 59
1
13-12-2008 23:14
 Моля,обменете опит!,при мен е просто-25м-в басейн загр.-10 длж., свободно кроул със смяна ръце-крака 20 длж,леко свободно-1ва сауна 3-4мин.,почивка 10 мин.,втора серия-20длж.кроул енергично-2 свободно със раздишване+още 20 като първите-4длж свободно,най често с ръце бруст,раздишване с малка апнея-1-1,5мин.-2ра сауна 6-8 мин., 10 мин почивка.,трета серия-гмуркане на дължина-раздишване 10-12 с отпуснато тяло-1 под вода 2 свободно плуване и така от2 до 4 пъти със малки интервали м-у тях,3та сауна 3-4 мин., свободно плуване с 1-2 апнеи - край на тренировката и така гледам да е през през вечер. Става реч за закрития басеин в Силистра и още нещо-раздишване=хипервентилация,очаквам отзиви!
2
spear
14-12-2008 01:11
 а сега ги подреди по дни и по прегледно че така както си го написал стигам до второто изречение и ми е каша в главата
outsider 59
3
14-12-2008 13:35
 Не мога по добре,сега се уча да пиша на това чудо! Всъщност,какво неясно има-това е едноразова тренировка обкн вечер.
4
Yavorsub
14-12-2008 14:48
 AНе съм специалист , но ми се струвеа че сауната и апнеята са диаметрално противоположни.Я някой доктор да хвърли светлина моля ?
outsider 59
5
17-12-2008 20:44
 Аре ве,къде са докторите?
6
Todoru
18-12-2008 17:44
 ам
1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 Buoy TORPEDO
C4 Buoy TORPEDO

Цена: 54.76 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка