Хранене на гмуркача

Също на тази страница

Форуми

Подводен риболов

Обща дискусия

Хранене на гмуркача

« Предишен Стр. 5 от 11 3 4 5 6 7 Следващ »

Vov
24-03-2011 18:12

Ето и връзка към крайно синтезирани и ясни обяснения кои храни с кои е добре да се съчатават, а кои - не. Предполагам, че руският език не е проблем.

[link]

manuk
28-03-2011 22:55

SUBmarinov написа:

....... Скоро четох за фурмите, храна не особенно популярна у нас , колко са полезни и източник на какви полезни за организма вещества са. Особенно пресните /не сушените/ , които в момента са на пазара. Оказа се че за незаменим източник , на някои витамини от серията В. Когато отидох на пазара да купя фурми с изненада открих, че повечето купувачи са чужденци, и то не тарамбуки, ами западняци. една кака със скандинавски акцент си взе три кутии.... айде на фурмите

Ето нещо, което винаги си нося на морето. През многото дни на Есента (около 75), през които съм на морето, аз си осигурявам по 4 -6 фурми на ден. Закупени предварително от Пловдив, тъй като на морето на се намират други фурми освен от захаросаните. А защо правя това, ще Ви обяснят по подробно следващите редове:Финиковата палма (на латински: Phoenix - "феникс" поради това, че след смъртта тази палма се възражда с млади издънки от корените) e род растения от семейство Палмови (Arecaceae), включващ 18 вида, чиито плодове са костилкови, известни като фурми. В своето семейство финиковата палма отстъпва по стопанско значение единствено на кокосовата палма. Вавилонците твърдели, че от тези палми могат да се получат толкова продукти, колкото са месеците в годината. В пустинните местности на Северна Африка и Близкия изток тя е била основен източник на храна в продължение на хилядолетия. По тези места тя се отглежда вече 4 000 години. Изображения на този вид са намерени на древноегипетските паметници. Херодот, Теофраст, Страбон и Плиний са писали, че финиковите палми се отглеждат от Вавилон до Канарските острови. Вкусните плодове съдържат много витамини и ценни въглехидрати, заради което и до днес се използват в традиционните местни ястия. Фурмите на финиковата палма са вече разпространен вносен продукт в България, достъпни в изсушен вид. Узрелите фурми са оранжеви, а след ферментация стават тъмнокафяви. Пресните плодове са твърди, не са вкусни и не са така сладки. Ферментацията ги превръща в добре познатите ни фурми. В момента в голяма част от Северна Африка и Западна Азия фурмите са основен хранителен продукт.
Фурмата е представена като едно от благата на Рая. (Сура Рахман, 6 cool

. Когато този плод бъде разгледан внимателно може да се забележи, че той има много важни качества. Фурмата, която е едно от най-отдавна познатите растителни видове, днес е предпочитана храна не само поради възхитителният си вкус, но и поради хранителното си съдържание. С всеки изминат ден биват откривани все нови ползи предоставяни от фурмите и те освен като храна се използват и като лекарство.
Със своето захарно съдържание от 60-65% фурмата е един от плодовете, които съдържат най-много захар.
Фурмите са важни от гледна точка на позволяването на захарта да навлезне в тялото и предотвратяват спадането на кръвното налягане. Тяхната високо калорична ценност укрепва хората, които са отслабнали в резултат на болест или силна умора.
Например фурмата съдържа повече от десет елемента, които са от жизнена важност, за да може тялото да се запази здраво и енергично. Съвременните учени твърдят, че човешките същества в действителност могат да живеят в продължение на години само на фурми и вода. В. Х. У. Доусън, известен експерт в тази област, казва че една фурма и чаша мляко са достатъчни, за да посрещнат всички всекидневни хранителни потребности на един човек. Веществото окситосин, което се съдържа във фурмата, се използва в съвременната медицина за улесняване на раждането. Всъщност окситосинът означава “бързо раждане”. Също така е известно, че това вещество увеличава и нивото на майчиното мляко след раждането. Медицината е успяла едва през последните години да установи предимствата на фурмата. Фурмите също така съдържат вид захар, която дава на тялото високо ниво на подвижност и топлинна енергия и която лесно може да се разгради в тялото. Нещо повече, тази захар не е глюкоза, която бързо повишава нивото на кръвната захар, а плодова захар – фруктоза. Едно бързо повишаване на кръвната захар, особено при диабетиците, има вреден ефект върху множество органи и системи, най-вече очите, бъбреците, сърцето, кръвоносната и нервна система. Високата кръвна захар е една от основните причини за възникването на увреждания толкова сериозни, колкото загуба на зрението, сърдечна или бъбречна недостатъчност.
Фурмите съдържат множество витамини и минерали. Те са много богати на фибри, мазнини и протеини. Те също така съдържат натрий, калий, калций, магнезий, желязо, сяра, фосфор и хлор, както и витамините A, бета-каротен, B1, B2, B3 и B6. Някои от ползите на витамините и минералите във фурмите за човешкото тяло и особено по време на бременност могат да бъдат обобщени така:

1.Хранителната ценност на фурмите, произлиза от целесъобразният минерален баланс в тях. Фурмата също така съдържа фолиева киселина - витамин Б, която е от жизнено значение. Фолиевата киселина (B9) е витамин, който изпълнява важна функция в изграждането на нови кръвни клетки и телесните градивни блокове – амино киселини и в обновлението на клетките.
Когато нивото на фолиева киселина е недостатъчно червените кръвни телца стават по-големи от нормалното, но с намалена функционалност, като това води до поява на симптоми на анемия.
Фолиевата киселина играе особено важна роля при клетъчното деление и при формирането на генетичната структура на клетката. Фурмата е изключително богата на фолиева киселина. Големите количества калий във фурмите са жизненоважни в това отношение, те също така са и от значение за водния баланс в тялото. Нещо повече, помагайки на кислородът да достигне до мозъка, калият помага на човек да мисли трезво. Наред с това той осигурява подходящото алкалоидно свойство на телесните течности и стимулира бъбреците да изхвърлят токсичните телесни отпадъци. Калия помага за намаляване на високото кръвно налягане и формирането на здрава кожа.
Желязото , което се съдържа във фурмите контролира синтеза на хемоглобин в червените кръвни телца и осигурява подходящото ниво от червени кръвни телца в кръвта . Това е от жизненоважно значение за предотвратяване на настъпването на анемия. Червените кръвни телца участват в запазването на клетките живи като носи кислород и въглероден двуокис в кръвта . Поради високото съдържание на желязо във фурмите човешкото същество може да посрещне своята потребност от желязо с изяждането само на 15 фурми на ден, като по този начин ще може да се предпази от увреждания възникващи от недостигът на желязо. Калцият и фосфатът във фурмите са важни елементи за скелетният растеж и балансирането на костната структура на тялото. Високите нива на фосфор и калций във фурмите предпазват тялото от костна слабост и спомагат за намаляване на увреждания от този вид.

2.Учените също подчертават начинът, по който фурмите намаляват стресът и напрежението. Проучване проведено от експерти от университета Бъркли разкрива, че фурмите съдържат голямо количество витамин B6 , който укрепва нервите, и магнезий , който е от изключително значение за бъбреците. Човек може да посрещне своята потребност от магнезий като изяжда само по 2-3 фурми на ден.

3.Витамин B1 , който се съдържа във фурмите, благоприятствува за здравословността на нервната система, спомага за превръщането на въглехидратите в тялото в енергия и за използването на протеините и мазнините така, че да посрещнат другите телесни нужди.
Витаминът B2 спомага за изгарянето на протеините, въглехидратите и мазнините, за осигуряване на телесна енергия и клетъчно обновление.

4. Благодарение на витаминът A, който съдържа, фурмата подобрява зрението и физическата устойчивост, и заздравява зъбите и костите.
Фурмите също така са изключително богати на бета-каротин . Бета-каротинът спомага за предпазването от рак като контролира молекулите, които увреждат клетките.

5.За разлика от фурмите, другите плодове обикновено са лишени от протеини.
Благодарение на това свое качество фурмите позволяват на тялото да се защитава от болести и инфекции, да подновява клетките и осигурява течен баланс. Месото също е полезен хранителен продукт, но може би не толкова, особено през време като това, колкото фурмата, когато е пресен плод. Ползите на фурмата, които са установени от съвременната медицинска наука едва през последните години, са посочени от египтяните още преди 4000 години.

jeko_k9

09-04-2011 05:52

За фурмите стана ясно, но може ли някой да даде повече информация за така нареченото "разделно хранене”. Защо напоследък толкова много се подчертава неговото значение за организма на човека, а от там и за неговото здраве.

Manta
09-04-2011 22:39

Знаете ли колеги Дъновизма твърди че, ако умееш да използваш лъчистата енергия с една хапка хлявб можеш да живееш цяла седмица. Еми аз не се научих да я използвам, още към края на деня почва да ми се вие- свят от глад, ама си струва човек да се научи да я използва тая енергия. Как мислите.............................

JimBeem
09-04-2011 22:45

ох, аз ако се науча да я ползвам, енергото безвъзвратно ще ме загуби като абонат biggrin

Pretor
10-04-2011 10:28

Тук и не само има подробности : [link]

Manta
10-04-2011 18:34

E това е истината, край ЕОН фалира , поне за осем години. Jimi абе те ще вземат монопол и на таз енергия да направят сигурно под формата на лиценз, трябва да ги саботираме като присвоим патента и обявим че ще се ползва само от фридайвъри, харпунджии хайде и от водолази.Ха Ха , намерихме я - идеалната ХРАНА ЗА ГМУРКАЧИ

Vov
11-04-2011 08:31

Хей, приятели, няма нужда да преувеличаваме значението на нито една храна!...
Всички плодове, зеленчуци, ядки и пр., които се произвеждат за продажба, се торят прекалено, често твърде много... Дори някои са вече генно изменени по доста груб, дори просташки начин, а последиците не са ясни...
Вярвам, че непрекъснатото разнообразяване, смяна на продуктите, с които се храним, е добре за хората...

ARK
21-04-2011 13:03

да кажем и какво не трябва

Pretor
21-04-2011 22:00

Тоя тулум е като една ходеща реклама на фаст фууд.

ARK
21-04-2011 23:07

Тоя като го видях, незнам колко време се смях...Еб..и фена...Претор...Ходеща...дали?...

Калин(zoom)
23-04-2011 08:50

Pretor написа:

Тоя тулум е като една ходеща реклама на фаст фууд.

Като за американец-можеш да го броиш фиданка

manuk
26-04-2011 22:59

В първия момент и аз се засмях на този "хубавец", но малко като се замислих се сетих какво си е причинил този човек.
Ето какво имам в предвид:
Доктор Мария Папазова- специалист по Синергетична Медицина, отново гостуваше в Нова Телевизия.
Този път темата беше свързана с Ин – органа в Човешкото тяло- Черния дроб, който участва активно в храносмилането.
Ето и кратко резюме на казаното от нея:
След обилното похапване на яйца,козунаци и агнешко месо, най-вече много се натоварват Черния дроб и Жлъчката. Защо е важно да се погрижим за тях сега......
В източната медицина винаги се е подържала тезата за връзката между Човешкият организъм и Природата, тази връзка ние сме я позагубили.........
Знае се, че във всеки един сезон има по един орган, който се е активирал. Тъй като Черния дроб прилича на разклонено дърво, а през Пролетта се активира- зеления цвят, за това е и активен точно през този сезон......
Реда е такъв, Пролет – вятър – раждане(нови цветове и листа) - зелен цвят - кисел вкус(възбужда добре) – гняв......
Една от основните задачи на Чрния дроб е да изчиства отровите от организма, където пък се натрупват отровите на душата: гняв, ревност, алчност и т.н.т.
С други думи, тъмните черти на нашият характер се утаяват в Черния дроб, което от енергийна гледна точка води до промяна на нормалните Биохимични процеси и от там- до различни заболявания. Или както се казва, болестта започва от Душата......
За това е полезно през Пролетта, когато Черният дроб е активен той да бъде изчистен, от всякакви песъчинки и камъчета, които се натрупват от всякакви утайки. Полезно е това да се направи на няколко етапа през Пролетта.. ....
Черният дроб е около 2,5 кг (при 70 кг.човек) и е най-голямата жлеза в човешкият организъм или най-голямата Биохимична лаборатория......
Черният дроб изпълнява около 400 функции в организма. Като основната му функция е свързана с храносмилането и е на територията на храносмилателната система.
Той произвежда специални сокове,наречени жлъчни (жлъчни кисиелини) чрез които, се усвоява мазната храна, като я разграждаме.
Без тези киселини ние не можем да разграждаме мазнините в храната. Човешкия организъм има критична нужда от определени мазнини, разбира се има и вредни мазнини, но без мазнини не може тъй като всяка клетъчна мембрана съдържа мазнина.
Мастно разтворимите витамини А, D и К също не могат да се усвоят ако няма жлъчни сокове.......
Хората, които затлъстяват имат затлъстял Черен дроб а от там са и нарушени (затормозени) неговите нормални функции.
Освен това Черният дроб произвежда и ензими, които участват в храносмилането. Както и около 3000 метаболитни ензими, които отговарят за всеки Биохимичен процес в човешкият организъм........
Черният дроб участва и в производството на Протеини, и може би най-важната му функция за съвременния човек, участва в метаболизма на въглехидратите и глюкогена. Той е основното депо на глюкоген.......
Ето защо е и важен начина на хранене, тъй като основно през последните деситилетия се използват рафинирани храни (пици, мекици, тутманици, банички, пасти, торти, кексове, козунаци и други), които водят точно до затлъстяването на Черния дроб с всичките произлизащи от това последствия.
Черният дроб е най- важния орган в кръвотворенето, особенно при ембрионалното развитие, без него костният мозък неможе да функционира.
Тази връзка започнала през ембрионалното развитие, прозължава и през целият живот на човека.
Там се разпадат и кръвните клетки особенно червените кръвни клетки, освобождават се пигменти, които се преработват и стават водоразтворими, и по този начин могат да се изведат навън, чрез урината и изпражненията........
За това може да се запознаем с всякакви запушвания и заболявания, по цвета на урината и изпражненията.
Освен това участва в производството на белтъците, и такива с регулаторна функция в човешкия организъм. Той е орган на терморегулация, орган на имунната система, основен орган на детоксикация. Освен че е грдивен орган през него минава цялата „река” от мръсотия.......
С помоща на ензими токсичните вещества се превръщат в безвредни за организма.
Всичко прието в Организма, чрез храната и въздуха, както и медикаметните (химични средства) преминава през него. Особенно често Черният дроб се уврежда от въздействието на медикаментозното въздействие.
За това точно той трябва да се почиства, като се освежава неговата тъкан, да се нахранят клетките, да се изчистят токсините, песъчинките и т.н.т, които се натрупват в неговите каналчета.......
Подготовката става с преминаване за пет дни на вегетарианска диета, много вода или ябълков сок, използване на топлина, да се ляга преди 23 часа и да се лежи на дясната страна, както и да се съобразяваме с времето когато Черният дроб и Жлъчния мехур са активни (през два часа).
Жлъчен мехур:........Активен от 23 до 1 часа през Нощта..............Почива от 11 до 13 часа през Деня.
Черен дроб:.............Активен от 1 часа през нощта до 3 часа.......Почива от 13 до 15 часа през Деня.........
Добре е след ставане от сън да се подскача сутрин което спомага за стръскване чисто механично всичко към жлъчния мехур......дихателни упражнения(приклякане) със запушена лява ноздра, тичане поне 20 минути сутрин, хигиена на мислите и чувствата и т.н.т.....
....Самото пречистване става, като на шестия ден в 18 часа и 19 часа се взима очистително(желателно е, да е на билкова основа).може и Манитол или Рициново масло.......21,45 ч.трябва да се затопли дясната страна на стомаха с грейка и да приемем около 200 ml сок от лимон(грейпфрукт) и 120 ml Зехтин......след което се ляга....около 6,30 сутринта нова доза очистително..... към 12,30 салата зеле с моркови....повече течности ... тичане ......
Цялото предаване можете да видите на sad

Link)

Gringo
27-04-2011 16:07

manuk написа:

.....Една от основните задачи на Чрния дроб е да изчиства отровите от организма, където пък се натрупват отровите на душата: гняв, ревност, алчност и т.н.т.
С други думи, тъмните черти на нашият характер се утаяват в Черния дроб, което от енергийна гледна точка води до промяна на нормалните Биохимични процеси и от там- до различни заболявания. Или както се казва, болестта започва от Душата......

Манук, аз лично се отнасям с голямо уважение към всичко, което ти изписа от известно време насам, и тук, и във въдичарския сайт. Нещо повече, самият аз споделям някои от основните ти тези. Между тях, безспорно, поне според мен, най-фундаментална е именно тази, която съм отбелязал в цитата си.
Това обаче реално е най-големият проблем, който човечеството е трябвало да решава още от датата на своето сътворение – да възстанови контрола над мислите си! Да не говорим, че на фона на 7-милиардното население на земята, символично е количеството на хората, които изобщо го осъзнават като проблем. Колко малко хора си задават въпроса от къде идва изразът “Да му се пукне жлъчката от яд!”

Аз нямам нищо против дискусията да се съсредоточи върху ползите и вредите от тази или онази храна, този или онзи вреден навик, една или друга лечебна или очистителна процедура. Всичко обаче ще бъде “приказка на парче”, докато не стане ясно защо се храним. Аз твърдя, че повечето хора нямат никаква представа защо се хранят. По тази причина те нямат никаква идея и съответно какво, колко и кога да ядат. Всичко е забъркано в една каша от насадени от жизнената среда навици, нещо чуто, прочетено или видяно от тук и там и много рядко - добре осъзната доктрина.

От една година се захванах да решавам за себе си подобни задачи и мога от опит да кажа, че изобщо не е лесно човек да излезе от матрицата на мислите си. Те му изграждат едно Его, което залепва за съзнанието му по-добре от качествен неопренов костюм и реално изместват истинското усещане на индивида за “себе си”. Реалната необходимост от осъзнато хранене се подменя с мисловни догми като “вкусно, полезно, приятно”, “обичам, харесвам, респ. не обичам, не харесвам”, “компания, софра, кеф”, “необходимо, желателно”, “закуска, обяд, вечеря”, “режим, диета” и пр. За това колко са състоятелни такива критерии говори и фактът, че трудно се намират двама души с еднакви вкусове и еднакви хранителни навици (тук ще изключим принудителните форми на групово хранене).

Значи храненето е нещо различно от това, което си мислим. Мисленето обаче е най-прекият интерфейс към колективното съзнание, а то, както можем лесно да се досетим, има доста спорна връзка с вътрешните нужди на отделния индивид. Така повечето хора, заедно с много други неща, възприемат и храненето като функция на общността и настройват предпочитанията си в синхрон с нея.

Има ли обаче някакви общовалидни принципи за правилното хранене? Има ли валидни критерии за нуждите на тялото и духа от конкретно количество и качество на храната? Какво би могло да дефинира подобен критерий? Може би физическата работоспособност и здравословното състояние?

Бях чел някъде, че дневната дажба на един роб, гребец на галера, се е състояла от 1 осолена риба с размер около педя, 5 маслини и един черпак разбито във вода грубо брашно от овес или друга зърнена култура. Така са карали с години на греблата и са умирали най-често от инфекции и зарази, а не от глад.
Спартанците са се хранели изключително оскъдно още от деца, основно с растителна храна.
В римските легиони по време на постоянните походи храненето е било веднъж дневно, предимно със зърнени храни.
В цяла Азия и Лат. Америка традиционното хранене също е доста пестеливо и еднообразно срещу къртовския физически труд, който изисква животът там.

В тази връзка ме тормозят следните въпроси:
1. Какво е накарало населението на късна Европа да започне да поглъща такива огромни количества калорична храна, при това, на фона на трайната тенденция за намаляване на физическата активност?
2. Как би изглеждал в очите на един римски легионер, изминаващ 60 км. дневно с 40-50 кг. снаражение по себе си, дневният хранителен порцион на един търговец, шофьор, стругар или програмист от наше време? Ето и една доста разпространена примерна хранителна схема на един днешен служител в европейски офис:
Закуска: мюсли с мляко и портокалов сок или тост с колбас и сирене.
Обяд: супа, салата, пържола с картофи, хляб, бира и десерт.
Вечеря: 50 гр. алкохолен концентрат, салата, риба или пиле, бира, десерт.
***Да не казвам как ще изглежда протеиновото меню за отслабване на някоя Златка в сравнение с купичката ориз на един китайски фермер.
3. Какви са последиците за физиологичните процеси в тялото ни от очевидното прехранване? Всъщност, има ли някаква полза от толкова ядене и признак на какво е пълният хладилник или затрупаната с ядене маса?
4. Можем ли да допуснем, че ако нечистите мисли обременяват и тровят тялото ни, то също така и затлаченото от излишъци физическо тяло би могло да оказва някакво влияние върху чистотата на мислите ни и в какъв аспект?

spear
27-04-2011 17:33

Гриша както винаги изчетох коментара ти с огромен кеф smile

!
Аз си мисля че съвременния човек променя храненето според възраста си. И при теб и при мен задължителното присъствие на месо на масата е било до скоро. Аз сега ям 1 път месечно месо, ти нацяло го спря. Да ама на колко години трябваше да станем за да го отхвърлим?
Убеден съм че и при Манук така е било. Сега ги пише едни, но когато е бил на 30 храненето му е било тотално различно и невръзващо се с всичко написано от него досега, нали Манук smile

?
Затова че правилното заглавие на темата е "хранене на гмуркача над 50 год. възраст".
Синът ми сяда и след 10 мин е наяден. И така са всички млади. Колкото повече остаряват по-бавно се хранят и след една възраст започват да се замислят какво ядат и на още по-късен етап да изключват цели позиции от менюто си че и дори да променят начина на хранене smile

.
А за затлъстяването и мислите може да се спори, защото повечето шишковци които познавам са добродушни и усмихнати хора и в същото време народа е казал "суха от проклетия" това е за лоша жена smile

Pretor
27-04-2011 19:35

Gringo написа:

.............................................

За да започне да разсъждава така човек и да си задава подобни и още много други въпроси, следва сам да е узрял за това, да е достигнал до определени натрупвания на знания и да има възмоността да ги осмисли. За съжаление поради начина ни на живот, масово разпространен и подхранван от обществото, такива познания се натрупват само ако на отделният индивид в определен момент му присветне червената лампичка и има достатъчно воля и желание да започне разчупване на стереотипите. На всеки от нас се налага сам да търси верния път и по необходимост да открива топлата вода. В повечето случаи обаче, най-много да се изплакнем с хладка вода и това е всичко. Въпреки, че ми звучи като научна фантастика мен специално силно ме заинтригува информацията за Хира Ратам Манек и "храненето" със слънчева енергия. Не съм срещнал досега научно обяснение на това яление, но ако това, което съм намерил за явлението е вярно, то явно съществува. Съгласен съм, че поемаме много повече храна от нужната ни. Защо се е стигнало до това? Може би от скука, безделие, за демонстриране на обществено положение или всичко заедно, което пък в крайна сметка е затвърдило през годините един вреден навик. Прав е Юли, че тиквите ни малко трябва да поузреят, за да почнат да дават разумни плодове. И това отново е защото, поради липса на система, на "банка със знания", на интерес у обществото като цяло, всеки сам за себе си се опитва да намира някои истини.

manuk
27-04-2011 22:10

Gringo написа:

..........Значи храненето е нещо различно от това, което си мислим. Мисленето обаче е най-прекият интерфейс към колективното съзнание, а то, както можем лесно да се досетим, има доста спорна връзка с вътрешните нужди на отделния индивид. Така повечето хора, заедно с много други неща, възприемат и храненето като функция на общността и настройват предпочитанията си в синхрон с нея.........В тази връзка ме тормозят следните въпроси:
1. Какво е накарало населението на късна Европа да започне да поглъща такива огромни количества калорична храна, при това, на фона на трайната тенденция за намаляване на физическата активност?
2. Как би изглеждал в очите на един римски легионер, изминаващ 60 км. дневно с 40-50 кг. снаражение по себе си, дневният хранителен порцион на един търговец, шофьор, стругар или програмист от наше време?........ 3. Какви са последиците за физиологичните процеси в тялото ни от очевидното прехранване? Всъщност, има ли някаква полза от толкова ядене и признак на какво е пълният хладилник или затрупаната с ядене маса?
4. Можем ли да допуснем, че ако нечистите мисли обременяват и тровят тялото ни, то също така и затлаченото от излишъци физическо тяло би могло да оказва някакво влияние върху чистотата на мислите ни и в какъв аспект?

Spear ........Убеден съм че и при Манук така е било. Сега ги пише едни, но когато е бил на 30 храненето му е било тотално различно и невръзващо се с всичко написано от него досега, нали Манук ?
Pretor .........За съжаление поради начина ни на живот, масово разпространен и подхранван от обществото, такива познания се натрупват само ако на отделният индивид в определен момент му присветне червената лампичка и има достатъчно воля и желание да започне разчупване на стереотипите. На всеки от нас се налага сам да търси верния път и по необходимост да открива топлата вода.
Всичко което казват нашите колеги, Gringo, Spear и Pretor , има според мен едини и същи отговори.
Първо ние в съвременното Общество се раждаме, като консуматори.
На консуматора трябва да му се предлага колко се може по-некачествена и високо калорична храна, която има впечетляващ външен вид и е сравнително ефтина за производителя.
Това осигурява огромни печалби, за сметка на качеството и непригодността на такава храна за човешкия организъм, независимо, че и производителя е консуматор.
Именно за това се потрудих да направя резюмето за Доктор Мария Папазова
Мисля, че това е най-краткия отговор на първите три въпроса на колегата Gringo.
Колкото до четвъртия въпрос, той точно е свързан с Полевата форма на живот или до Първият и Вторият Закони на оздравяването, които присъстват в друга тема във Форума.
Иначе колегата Spear , е абсолютно прав, първото предупреждение на Природата към мен беше преди да навърша 30 години ( доста тежка операция).
Въпреки това аз не осъзнах това предупреждение от Природата и продължих да се храня и да живея според модела, който са ми дали родителите ми и Обществото.
Много се радвам, че млади хора като Вас тримата –може да се каже, че навреме осъзнавате за какво става въпрос.
За съжаление, когато навърших 55 години през 1999 година, последва втора тежка операция (вече рак) и от този момент нататък...... пълна промяна в начина на живот (храната, водата и движение).
Естествено с цената на много „лишения” според съвременното Общество и прехвърляне на много Линература по тези въпроси.
Не смятам, че в Форума за Подводен риболов трябва да се говори само за техники и риби.
Нали преди всичко сме хора?
А това хоби е доста екстремно и изисква много здрава Психика и безупречна работа на цялото ни тяло.
Естествено, когато човек е по- млад не усеща, че трябва да се грижи за тялото си.......
С течение на времето и напредване на годините, човек иска да продължи напред.....а тялото му отказва.
Целта на всичките ми постове е с каквото мога да помагам на колегите.
Няма никаква гаранция, че ще се живее много по- дълго, но има гаранция че ако сте упорити и спазвате Законите на Природата и от там Седемте закона на Оздравяването – животът Ви ще е качествен, а това е по-важното.
Точно за това аз повдигам въпроси за здравето и подводния риболов, за да може всеки един от нас дълго време, а защо не, докато е жив да се радва на добро здраве и да се гмурка.....гмурка......гмурка.....

spear
27-04-2011 23:22

manuk написа:

Не смятам, че в Форума за Подводен риболов трябва да се говори само за техники и риби.
Нали преди всичко сме хора?

Подкрепям това Манук и те чета всеки път с удоволствие! Нужни са ни всякакви теми тук. Радвам се че хора като теб и Гришата участват в такива теми, макар и по-рядко отколкото ми се иска smile

Gringo
28-04-2011 15:33

manuk написа:

...Въпреки това аз не осъзнах това предупреждение от Природата и продължих да се храня и да живея според модела, който са ми дали родителите ми и Обществото...

Хаха... "Гъз глава затрива!", както е казал народът... biggrin

Истина е, че при някои хора промяната в хранителните навици става под страх от "смъртно наказание" biggrin

, при други е част от една по-мащабна трансформация с други корени, но така или иначе, също така е вярно, че в повечето случаи промените ни спохождат в по-зряла възраст. Тогава човек може да погледне назад, да направи равносметка, да види грешките си. Не всеки обаче е абониран за тази "екстра"... Два фактора са задължителни: първо, нещо да те раздруса и второ, да си способен на задълбочен поглед навътре в себе си. В повечето случаи склонни на преоценка на живота си са хора, постигнали по-голямата част от целите и мечтите си, но останали неудовлетворени от чувството след постигането им. Не случайно в миналото именно благородници, владетели, рицари и все образовани мъже са ставали отшелници и са били основните "донори на кадри" за манастирите. Тази традиция започва още от Буда, който е бил принц, и може да се наблюдава и днес сред политици, интелектуалци и дори мафиоти. Някои хора намират повече удовлетворение в това да слязат сами от върха и по обратния път да се разминават с тези, които са хукнали да го щурмуват, отколкото да стоят горе и да го отбраняват. При всички случаи много по-голямо предизвикателство за подобен тип хора е да издържат без храна 20 дни, отколкото да изядат цяло печено агне и десет вратни пържоли за гарнитура. Подобни разсъждения обаче са по-скоро за друга тема, напр. "За трансформациите и ... още нещо" или направо за друг форум... smile

Манук, аз не мисля, че поглъщането на излишни количества храна е запазена марка на съвременната цивилизация. Още от древността един от атрибутите на богатство и просперитет е било изобилието на храна. Просто в днешно време под "храна" се разбират някакви други субстанции, различни от естествената такава. Иначе, за да не ровя за други примери, пак най близо са ми римските аристократи с техните оргии. Днес знаем това "благополучие" как е завършило за Рим, същото ни чака и нас... Гладните "варвари" вече са пред портите ни...

Иска ми се да върна дискусията по-близо до темата. Знаем ли защо се храним? На пръв поглед този въпрос е толкова лесен, че чак изглежда тъп! Съвременната наука ни обяснява всичко, като даже подробно е разкостила всички хранителни вещества на молекули, обяснила е как те си взаимодействат и даже се знае точната дневна доза на всяко от тях. Хората четат и стриктно зареждат организма с въглехидрати, белтъци, мазнини, витамини, соли и микроелементи и всичко изглежда наред. А как тогава ще обясним огромните разлики в количествата и качеството на храната, поемана от хора, поставени при различни условия, като същите са показвали еднаква жизненост, здраве и работоспособност, дори обратно - мизерно хранещи се спрямо разбиранията на съвременната наука общности показват значително по-висока издържливост и работоспособност. Как едно цигане, отгледано само с филии хляб успява да расте наравно с българските си връстници, хранени "по учебник", че и да е по-жилаво на болести и студ? От къде организмът му набавя така важните според официалната наука белтъци за извличане на незаменими аминокиселини, мазнини, витамини и микроелементи? Как се генерират тъкани и кости, за да се развива този организъм? Или как един носач на чай в Тибет, тежащ 54 кг., успява да пренесе на гръб 60-80 кг. денк с чай на разстояние 1000 км. и денивелация 3500 м., като се движи по 12 часа на ден и се храни веднъж дневно с цзампа - брашно от печени пшенични зърна. Тези дни гледах как здрав 35 годишен мъж, очевидно с три обилни хранения на ден, осигуряващи му целия списък с хранителни вещества, се огъва и спира за две почивки, докато качва 11 литрова туба с минерална вода по стълбите от партера до шестия етаж! Липса на тренинг, ще кажете... biggrin

ОК, ама защо не се наблюдава и липса на апетит? biggrin

И аз пак да питам: сигурни ли сме, че знаем каквото трябва за храненето? smile

100

JimBeem
28-04-2011 16:01

Гриша, минавай в нелегалност че производителите и търговците на "храни" са обявили награда за главата ти wink