Jala Neti

Също на тази страница

Форуми

Свободно гмуркане | Freediving

Медицина на гмуркането

Jala Neti

« Предишен Стр. 4 от 10 2 3 4 5 6 Следващ »

agyulev
23-08-2010 21:36

И аз да се включа в темата с едно мнение - положително мнение. Сдобих се с каничката току що и веднага я пробвах. Много е готина цялата процедура - Ще я правя всяка сутрин и вечер задължително. !

JimBeem
23-08-2010 21:48

браво, доктор Ливайн и телешопа ряпа да ядат smile

spear
23-08-2010 22:24

JimBeem ти май си пропуснал началото на темата. Там съм писал че има безброй видове нетита а освен това отбелязах че може да се прави със всякакви подръчни средства стига да ти е удобно.
Тоест в случая никой не хвали каничката а процедурата. Моля те прочети на Сашо мнението внимателно и си оправи мнението.

Подчертавам това което те е подразнило:

agyulev написа:

Много е готина цялата процедура - Ще я правя всяка сутрин и вечер задължително. !

Както виждаш в цялата тази тема няколко човека експериментираме с цел да открием решение на проблем който касае много хора. Тоест не стоим като теб да черпим информация наготово а ти я поднасяме абсолютно безплатно. Това че ти е скучно и просто трябва да изкоментираш нещо е друг въпрос, но поне мисли преди да пишеш глупости и да разваляш темата.

JimBeem
23-08-2010 22:31

Юли, изобщо не ме е подразнило, просто не се удържах като прочетох цитата който си посочил/особено втората част/, веднага ми изникна образа на д-р Ливайн , да извинява колегата агиулев, ама няколко човека тука още се хилим, ....обаче може и да е от узото.....пък и мародератори дал господ, да го забършат biggrin

JimBeem
23-08-2010 22:42

сега малко сериозно, аз също одобрявм процедурата, по-назад бях писал че баща ми от малък ме учеше да правя това с подръчни средства -купичка с вода от чешмата, сол и смъркане през носа и плюене през устата, чат-пат с малки прекъсвания когато баща ми не беше до мене съм правил това от 2 до 7 клас после вече лека полека изоставих тази процедура, просто щото явно я правих не по убеждение, сега я правя с морска вода като съм в морето..........................
не разбирам що ТИ се засягаш, едва ли има някой който да не е убеден в полезността от тези промивки, освен това твоята презентация тука и в др.сайт е може би най-добре направения продукт, само пипин може да ти съперничи що се отнася до излагане на възгледи и методология..ама стига съм те хвалил че нещо хич не си падам по хвалебните слова smile

spear
23-08-2010 23:16

Ок айде не съм се засегнал, приемам че е било като шега и вследствие на узото(и в понеделник ли бе?) smile

. При всички случаи е редно да има всякакви коментари, но нека да се опитаме да я държим чиста от офтопик за да помага на повече хора.

Илия
23-08-2010 23:46

Юли, точно синузит е диагнозата. Не бях с него на прегледа, а майка му. Утре ще говоря с лекарката за Jala Neti. Най-интересното е, че лекарката казала, че синузита се е активирал най-вероятно от гмуркане. Миналата седмица беше много впечатлен от един клип на Стефан Мифсуд [link] . Сигурно всички сме го гледали. Особено от това как прави обръчи от от въздух. В събота поне два часа се гмуркаше на 2 м., сядаше на дъното и пускаше мехурчета smile

Накрая започна да ги прави доста сносни smile

spear
24-08-2010 00:33

Производителят на Nosebuddy, отявлен йога ми е гледал видеото и макар че не знае български ми изпрати писмо с доста забележки, които мисля че трябва да се знаят:

1) Не е необходима чаша за да се смеси водата и солта, както е на видеото. Ползвайте пота.

2) Не е необходимо да се филтрира водата, за да се избегнат неразтопените кристалите на солта!

Ако използвате трапезна сол са нужни само 10-15 разбърквания и солта ще е напълно разтворена.

3) Не е толкова важно какъв вид сол използваме, много по-важно е изчистването(подсушаването) на носа!

Препоръчваме да не използвате обработена морска сол и такава с добавки като йод и противослепващи агенти.
Много видове сол от Хималаите са добри, но не ги препоръчвам директно. Първо защото за да бъде докарана тази сол чак от Хималаите не е екологично. И второ не можете да бъдете сигурни, че работниците пипали солта в Пакистан и Индия са платени добре и са се лекувани правилно.

4) Не е добра идея да се запушва с пръсти върха на накрайника преди да се изпълни процедурата!

Ако хората не са си измили ръцете преди процедурата могат да получат нежелани бактерии в носа. Носните кухини са много по-чувствителни към бактерии, отколкото тази на стомаха, затова е важно, върхът на накрайника да се поддържа чист, преди да се вкара в носа.

5) Устата трябва да е отворена, не се вижда на видеото

6) Когато се навеждате напред с цел да водата да текне от носа - главата просто трябва да бъде отпусната да си виси надолу без усилие. Не е нужно стягане и препучпване в кръста и изнасяне напред придружено с голямо усилие. Има хора всякакви някои доста схванати, с проблеми в гърба и кръста, те могат да се наранят, ако гледат примера който им даваш от видеото. Ти явно си в добра физическа форма, но не знаеш как е при другите.

7) Може би най-важната част е слабо засегната във видеото, подсушаването. След навеждането силно надолу и извъртането на главата с цел изтичане на водата е нужно и подсушаване като това при Kapalbhati Pranayama: [link]

cool

Така че трябва да се направи ново видео от което всеки да разбере че става за нещо изключително просто и разтоварващо а не нещо сложно и предизвикващо усилие.

spear
24-08-2010 00:38

Илия написа:

Юли, точно синузит е диагнозата.

Щом е синузит няма какво да се чудиш. Jala Neti със сигурност лекува синузит в дългосрочен план, но не знам дали ще настъпи моментално облекчение веднага след първата процедура. Може би с по-солен разтвор за хипертоничен ефект лигавицата ще се свие и ще освободи място откъдето секрета ще изтече.
В едно обаче можеш да си сигурен, че Jala Neti няма да му навреди smile

pipin162
24-08-2010 11:49

Юли в моята книга пишеше, че точно така трябва да се прави на финала, да се издиша хубаво през всяка ноздра и аз така си го правех. Пъро през се продухват една по една а после заедно двете, като може главата да се завърта и накланя напред при самото продухване. Не исках да го пиша това защото ти беше написал, че не трябвало да се издиша силно за да не влезела вода в синусите, а пък ти явно го беше чел някъде това.
Аз съм спазил много от процедурите за, които е написал човека. В моята книга пише абсолютно същите неща,каквито и той. Спомням си, че позата в, която беше йогата докато си правеше Джала Нети, беше клекнал...

spear
24-08-2010 13:09

Батка ами чета чета ама е възможно на места това което съм прочел да е грешно. И аз съм новобранец с нетито, и затова че е добре който забележи нещо неправилно да го пише веднага тук.

zablio
24-08-2010 14:20

"Препоръчваме да не използвате обработена морска сол и такава с добавки като йод и противослепващи агенти."

Тук малко ни се разминават мненията с цитирания човек.Според мен при наличието на слаби възпалителни/хронични/ процеси,използването на ИСТИНСКА йодирана сол или добаяне на вещества от рода на Хлорхексидин/р-р 0.8%-0,12%/биха имали ползотворно въздействие. Казвам истинска,защото масово продаваната е само такава на думи.Ще познаете йодирата хубава сол по това,че леко кафенее.При отварянето на опаковка от последната е хубаво впоследствие добре да я затваряте-много по-лесно се овлажнява.Не оставайте опаковката на въздействието на слънчевите лъчи.
Мнението ми е лично.Има само една особеност-при йодирана сол и дисенфектиращи агенти,не е желателно да се надвишава концентрацията на сол от 2%.Това се обяснява със синергичното действие на добавките и NaCl.

JimBeem
24-08-2010 15:03

по въпроса за солта : за предпочитане ли е да се ползва НАТУРАЛНА морска сол, така както я събират в солниците

spear
24-08-2010 16:23

Аз мисля че е добре но да е от района на Резово или Дуранкулак, тоест от много чисто място.
Жоро(стингрей) ми каза че си е купил от супермаркета някаква 100% чиста алпийска сол.

JimBeem
24-08-2010 16:34

Юли, знаеш какъв е класическия начин за добив на сол, но малко хора знаят че директното изпаряване не е основното, а спомагателното, от първоначалното изпаряване се получава луга и после чрез прехвърлянето и от басен в басейн се повишава концентрацията и и солта кристализира по дъното, след източване на остатъчната луга солта се събира от дъното на басейна... та концентрацията на лугата е толкова силна че убива почти всичко живо, така че според мене няма кой знае какво значение къде са солниците

JimBeem
24-08-2010 16:45

..това е грубо казано разликата между солта от скалите по морето и добитата в солниците - първата се получава като водата напълно се изпарява и остава сол и боклуци, а втората кристализира и боклуците остават в лугата която се източва, разбира се после пак се мие преди да се пакетира

Pretor
27-08-2010 09:13

От снощи започнах да си наливам солена вода в ноздрите. Едната е с добра проводимост, при другата първоначално не тръгва, а след изчакване изтича с намален дебит wink