Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 385
Активни регистрирани потребители
269:29:36 - Google [Bot] [182938]
Тема
6:30:23 - Majestic-12 [Bot] [7289]
Теми на потребител
0:01:49 - Yandex [Bot] [0]
Тема
145:02:26 - Bing [Bot] [80458]
Снимка
22:40:33 - Ahrefs [Bot] [10355]
Мнения на потребител
6:38:24 - Tbot [Bot] [25979]
Чат
Активни анонимни потребители
0:07:57 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
2:23:32 [46]
Тема
0:09:54 [1]
Начална страница
0:16:46 [1]
Тема
0:14:37 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Мнения на потребител
0:13:02 [0]
Рекорди
0:18:32 [1]
Снимка
0:10:52 [3]
Потребителски профил
0:12:35 [0]
Снимка
0:08:45 [0]
Мнения на потребител
0:08:07 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Начална страница
0:05:59 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:04:32 [1]
Начална страница
0:08:25 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:05:25 [1]
Тема
0:02:14 [0]
Потребителски профил
0:12:33 [2]
Потребителски профил
0:12:07 [1]
Начална страница
0:11:40 [0]
Browsing user sessions
0:13:11 [0]
Downloading file
0:02:22 [1]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
10:42:43 [255]
Тема
1:10:15 [18]
Тема
0:02:04 [0]
Downloading file
0:12:18 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
4:03:36 [73]
Тема
13:39:02 [326]
Тема
0:07:03 [1]
Начална страница
4:31:50 [96]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Рецепти
0:02:55 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:11:09 [2]
Потребителски профил
0:12:18 [1]
Новина
10:24:13 [265]
Тема
0:05:31 [0]
Потребителски профил
0:05:46 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:14:41 [1]
Browsing user sessions
0:09:23 [1]
Тема
0:41:02 [6]
Тема
0:03:37 [0]
Тема
0:09:12 [1]
Начална страница
0:10:00 [1]
Тема
0:59:15 [21]
Тема
0:14:12 [1]
Начална страница
0:08:26 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Downloading file
0:09:00 [0]
Форум
0:13:10 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Мнения на потребител
2:19:59 [52]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Downloading file
0:06:34 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Downloading file
0:03:28 [0]
Тема
0:32:09 [3]
Тема
0:04:35 [0]
Downloading file
0:05:24 [0]
Теми на потребител
0:14:41 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Чат
0:01:08 [0]
Тема
0:02:14 [1]
Тема
0:10:34 [0]
Потребителски профил
0:04:17 [0]
Тема
6:57:44 [116]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Мнения на потребител
0:14:49 [1]
Тема
3:43:52 [50]
Тема
0:10:36 [0]
Теми на потребител
3:49:29 [93]
Тема
0:02:47 [0]
Начална страница
0:01:55 [0]
Новина
0:05:35 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:53:48 [17]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:03:28 [1]
Тема
13:31:07 [307]
Тема
0:01:57 [0]
Снимка
5:46:10 [125]
Тема
0:02:12 [0]
Начална страница
4:46:35 [91]
Тема
0:07:04 [1]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:44:34 [14]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
1:44:13 [30]
Тема
0:22:37 [1]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
1:40:53 [45]
Тема
2:23:07 [47]
Тема
0:38:53 [9]
Тема
0:12:37 [0]
Downloading file
0:03:56 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Потребителски профил
0:12:34 [0]
Снимка
0:11:53 [1]
Тема
0:04:43 [1]
Начална страница
0:13:05 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Downloading file
0:09:58 [0]
Снимка
2:21:27 [43]
Тема
0:02:11 [0]
Downloading file
0:12:33 [0]
Downloading file
0:14:57 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Начална страница
0:09:00 [1]
Тема
0:56:07 [25]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:14:12 [2]
Начална страница
0:10:17 [1]
Тема
8:28:43 [152]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Снимка
0:06:50 [0]
Тема
0:21:59 [1]
Чат
0:11:53 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Downloading file
0:18:10 [1]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
2:24:09 [46]
Тема
0:12:39 [0]
Снимка
0:10:16 [0]
Тема
10:21:30 [219]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Галерия
0:12:49 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
13:38:12 [256]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Downloading file
0:07:11 [0]
Тема
0:14:49 [1]
Тема
0:13:56 [0]
Галерия
0:05:20 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Тема
10:22:33 [219]
Тема
0:08:19 [0]
Downloading file
0:02:47 [0]
Downloading file
0:12:21 [1]
Начална страница
0:03:13 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:18:22 [1]
Downloading file
0:01:06 [0]
Тема
2:18:56 [75]
Тема
0:14:43 [0]
Галерия
0:13:04 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Мнения на потребител
0:05:51 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Мнения на потребител
2:22:17 [39]
Тема
0:11:02 [1]
Начална страница
0:10:52 [2]
Начална страница
0:11:00 [0]
Downloading file
0:06:10 [1]
Тема
0:02:07 [1]
Downloading file
0:11:34 [34]
Проверява дали епощата [ozuto.ba81.3@gmail.co] е свободна.
13:39:29 [331]
Тема
4:13:01 [87]
Тема
0:14:11 [1]
Начална страница
0:00:39 [0]
Коментари на потребител
0:02:35 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
10:21:55 [276]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
2:22:29 [45]
Тема
0:11:35 [0]
Тема
13:38:38 [455]
Тема
0:10:16 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Снимка
10:38:59 [298]
Тема
0:09:27 [0]
Downloading file
10:24:50 [270]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
10:24:00 [280]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
1:32:25 [297]
Тема
0:07:26 [0]
Чат
0:07:27 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Теми на потребител
0:09:55 [2]
Тема
0:04:56 [0]
Начална страница
0:08:00 [0]
Тема
0:16:21 [2]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Чат
0:10:34 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Начална страница
10:20:39 [263]
Тема
0:04:57 [0]
Downloading file
0:13:12 [0]
Тема
0:07:24 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Browsing user sessions
0:10:47 [4]
Тема
3:02:39 [56]
Тема
0:09:48 [1]
Начална страница
0:12:11 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Начална страница
0:01:17 [0]
Downloading file
0:02:49 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:00:21 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Начална страница
2:55:06 [43]
Тема
0:18:22 [1]
Тема
0:04:11 [0]
Downloading file
0:04:29 [1]
Тема
10:40:01 [278]
Тема
0:06:11 [0]
Downloading file
0:06:39 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Downloading file
0:07:28 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Downloading file
0:01:28 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Снимка
0:04:03 [0]
Потребителски профил
10:30:35 [143]
Тема
0:05:26 [1]
Галерия
0:10:07 [0]
Downloading file
0:12:07 [5]
Регистрация
0:02:15 [0]
Downloading file
0:07:02 [0]
Тема
0:06:29 [1]
Видове
0:03:46 [0]
Теми на потребител
0:00:00 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Downloading file
0:00:05 [0]
Тема
0:02:55 [1]
Начална страница
0:04:26 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:08:00 [1]
Тема
0:05:25 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Потребителски профил
0:25:07 [5]
Снимка
0:10:40 [1]
Тема
0:04:54 [0]
Снимка
0:14:19 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Снимка
0:06:39 [0]
Мнения на потребител
0:07:01 [0]
Downloading file
0:07:18 [1]
Тема
0:18:16 [2]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:32:13 [6]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:11:40 [2]
Тема
0:04:44 [1]
Тема
0:04:08 [0]
Чат
0:02:13 [0]
Downloading file
6:07:19 [154]
Тема
0:04:16 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Снимка
0:11:45 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Мнения на потребител
0:14:44 [0]
Мнения на потребител
0:12:34 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Fishing Zones
0:11:28 [0]
Тема
0:09:26 [1]
Начална страница
0:07:30 [0]
Чат
0:07:46 [0]
Downloading file
0:02:11 [0]
Downloading file
0:09:01 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Начална страница
0:00:33 [0]
Тема
3:25:47 [85]
Тема
0:12:55 [1]
Тема
0:01:41 [0]
Потребителски профил
0:09:26 [1]
Начална страница
0:08:27 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Снимка
0:10:18 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:27:18 [1]
Downloading file
2:18:07 [45]
Тема
0:07:29 [0]
Тема
0:12:31 [1]
Тема
0:03:58 [2]
Тема
0:09:21 [2]
Начална страница
0:06:04 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
0:04:53 [2]
Тема
0:05:16 [0]
Тема
0:07:32 [1]
Тема
0:13:46 [2]
Начална страница
0:00:32 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Чат
0:08:17 [0]
Downloading file
0:09:03 [0]
Галерия
6:04:00 [143]
Тема
0:00:14 [0]
Начална страница
0:03:13 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Downloading file
0:15:32 [1]
Тема
0:10:34 [0]
Потребителски профил
0:08:23 [0]
Downloading file
0:11:35 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Галерия
0:07:08 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Тема
0:10:29 [0]
Потребители
1:38:44 [28]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Начална страница
0:14:59 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:47:05 [14]
Тема
0:13:16 [1]
Начална страница
0:07:24 [2]
Тема
2:23:44 [31]
Тема
2:23:57 [90]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:19:41 [1]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Начална страница
0:13:05 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Потребителски профил
0:09:13 [0]
Downloading file
0:04:50 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Снимка
0:03:55 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.216.50
Форуми Подводен риболов За новаци
апнеата
1
1
ilko
29-01-2009 16:23
 как мога да тренирам че да мога да е подобравам,накакви тренировки освен бягането.Не пуша обаче не издаржам много.не знам какво да правя.много сте сам ви благодарен.
2
Valjo
29-01-2009 21:05
 Колега, отиди в "Техники и тренировки" тема "Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!" Първата методика, която е дадена от Spear по моето скромно мнение е доста добра, като за начало. В Техники и тренировки има оше доста неща които си струва да се видят и касаят както апнеята така и други теми свързани с нея като техники за раздишване, за гмуркане, начините и продължителността на възстановяване между две гмуркания и прочие. Освен това в "Техники и тренировки" има и други постове за апнеята.
Успех,
Вальо
3
Scorpidius
12-07-2011 17:11
1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 nose clip ZETA Plastic
C4 nose clip ZETA Plastic

Цена: 68.45 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка