Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 387
Активни регистрирани потребители
269:28:03 - Google [Bot] [182918]
Тема
6:28:50 - Majestic-12 [Bot] [7289]
Теми на потребител
0:00:16 - Yandex [Bot] [0]
Тема
145:00:53 - Bing [Bot] [80456]
Тема
22:39:00 - Ahrefs [Bot] [10350]
Тема
6:36:51 - Tbot [Bot] [25868]
Чат
Активни анонимни потребители
0:06:24 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
2:21:59 [46]
Тема
0:08:21 [1]
Начална страница
0:15:13 [1]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Мнения на потребител
0:11:29 [0]
Рекорди
0:16:59 [1]
Снимка
0:09:19 [3]
Потребителски профил
0:11:02 [0]
Снимка
0:07:12 [0]
Мнения на потребител
0:06:34 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Начална страница
0:04:26 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:02:59 [1]
Начална страница
0:06:52 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:03:52 [1]
Тема
0:00:41 [0]
Потребителски профил
0:11:00 [2]
Потребителски профил
0:10:34 [1]
Начална страница
0:10:07 [0]
Browsing user sessions
0:11:38 [0]
Downloading file
0:00:49 [0]
Галерия
0:07:44 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
10:41:10 [254]
Тема
1:08:42 [18]
Тема
0:00:31 [0]
Downloading file
0:10:45 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
4:02:03 [73]
Тема
13:37:29 [325]
Тема
0:05:30 [1]
Начална страница
4:30:17 [96]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Рецепти
0:01:22 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:09:36 [2]
Потребителски профил
0:10:45 [1]
Новина
10:22:40 [265]
Тема
0:03:58 [0]
Потребителски профил
0:04:13 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:13:08 [1]
Browsing user sessions
0:07:50 [1]
Тема
0:39:29 [6]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:07:39 [1]
Начална страница
0:08:27 [1]
Тема
0:57:42 [20]
Тема
0:12:39 [1]
Начална страница
0:06:53 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Downloading file
0:07:27 [0]
Форум
0:11:37 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Мнения на потребител
2:18:26 [51]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Downloading file
0:05:01 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Downloading file
0:01:55 [0]
Тема
0:30:36 [3]
Тема
0:03:02 [0]
Downloading file
0:03:51 [0]
Теми на потребител
0:13:08 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Downloading file
0:08:50 [0]
Чат
0:14:40 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Потребителски профил
0:02:44 [0]
Тема
6:56:11 [116]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Browsing user sessions
0:13:16 [1]
Тема
3:42:19 [50]
Тема
0:09:03 [0]
Теми на потребител
3:47:56 [91]
Тема
0:01:14 [0]
Начална страница
0:00:22 [0]
Новина
0:04:02 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:52:15 [16]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Downloading file
0:01:55 [1]
Тема
0:13:57 [0]
Downloading file
13:29:34 [305]
Тема
0:00:24 [0]
Снимка
5:44:37 [125]
Тема
0:00:39 [0]
Начална страница
4:45:02 [90]
Тема
0:05:31 [1]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:43:01 [14]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
1:42:40 [29]
Тема
0:21:04 [1]
Тема
0:06:33 [0]
Тема
1:39:20 [44]
Тема
2:21:34 [46]
Тема
0:37:20 [8]
Тема
0:11:04 [0]
Downloading file
0:02:23 [0]
Тема
0:05:56 [0]
Потребителски профил
0:11:01 [0]
Снимка
0:10:20 [1]
Тема
0:03:10 [1]
Начална страница
0:11:32 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Снимка
2:19:54 [43]
Тема
0:00:38 [0]
Downloading file
0:11:00 [0]
Downloading file
0:13:24 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Начална страница
0:07:27 [1]
Тема
0:54:34 [25]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:05:40 [0]
Тема
0:12:39 [2]
Начална страница
0:08:44 [1]
Тема
8:27:10 [150]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:07:33 [0]
Снимка
0:05:17 [0]
Тема
0:20:26 [1]
Чат
0:10:20 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:16:37 [1]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
2:22:36 [46]
Тема
0:11:06 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Тема
10:19:57 [218]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Галерия
0:11:16 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
13:36:39 [256]
Тема
0:08:06 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Downloading file
0:05:38 [0]
Тема
0:13:16 [1]
Тема
0:12:23 [0]
Галерия
0:03:47 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
10:21:00 [217]
Тема
0:06:46 [0]
Downloading file
0:01:14 [0]
Downloading file
0:10:48 [1]
Начална страница
0:01:40 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:16:49 [1]
Downloading file
0:14:41 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
2:17:23 [75]
Тема
0:13:10 [0]
Галерия
0:11:31 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Мнения на потребител
0:04:18 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Downloading file
0:13:02 [0]
Мнения на потребител
2:20:44 [38]
Тема
0:09:29 [1]
Начална страница
0:09:19 [2]
Начална страница
0:09:27 [0]
Downloading file
0:04:37 [1]
Тема
0:00:34 [0]
Снимка
0:10:01 [34]
Проверява дали епощата [ozuto.ba81.3@gmail.co] е свободна.
13:37:56 [331]
Тема
4:11:28 [87]
Тема
0:12:38 [1]
Начална страница
0:14:22 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
10:20:22 [276]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
2:20:56 [45]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
13:37:05 [455]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Снимка
10:37:26 [297]
Тема
0:07:54 [0]
Downloading file
10:23:17 [270]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
10:22:27 [279]
Тема
0:08:49 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Тема
1:30:52 [260]
Тема
0:05:53 [0]
Чат
0:05:54 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Теми на потребител
0:08:22 [2]
Тема
0:03:23 [0]
Начална страница
0:13:53 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Тема
0:14:48 [2]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Чат
0:09:01 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Начална страница
10:19:06 [263]
Тема
0:03:24 [0]
Downloading file
0:11:39 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:09:14 [3]
Тема
3:01:06 [56]
Тема
0:08:15 [1]
Начална страница
0:10:38 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
2:53:33 [43]
Тема
0:16:49 [1]
Тема
0:02:38 [0]
Downloading file
0:02:56 [1]
Тема
10:38:28 [278]
Тема
0:04:38 [0]
Downloading file
0:05:06 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Downloading file
0:05:55 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Downloading file
0:13:14 [0]
Снимка
0:02:30 [0]
Потребителски профил
10:29:02 [143]
Тема
0:03:53 [1]
Галерия
0:08:34 [0]
Downloading file
0:10:34 [5]
Регистрация
0:00:42 [0]
Downloading file
0:05:29 [0]
Тема
0:04:56 [1]
Видове
0:02:13 [0]
Теми на потребител
0:13:35 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Downloading file
0:13:35 [0]
Потребителски профил
0:01:22 [1]
Начална страница
0:02:53 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:06:27 [1]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Потребителски профил
0:23:34 [5]
Снимка
0:09:07 [1]
Тема
0:03:21 [0]
Снимка
0:12:46 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Снимка
0:05:06 [0]
Мнения на потребител
0:05:28 [0]
Downloading file
0:05:45 [1]
Тема
0:16:43 [2]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:30:40 [5]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:10:07 [2]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Чат
0:00:40 [0]
Downloading file
6:05:46 [154]
Тема
0:02:43 [0]
Снимка
0:08:33 [0]
Снимка
0:10:12 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Мнения на потребител
0:13:11 [0]
Мнения на потребител
0:11:01 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Fishing Zones
0:09:55 [0]
Тема
0:07:53 [1]
Начална страница
0:05:57 [0]
Чат
0:06:13 [0]
Downloading file
0:13:39 [0]
Начална страница
0:00:38 [0]
Downloading file
0:07:28 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Начална страница
0:28:11 [1]
Мнения на потребител
0:13:37 [0]
Тема
3:24:14 [83]
Тема
0:11:22 [1]
Тема
0:00:08 [0]
Потребителски профил
0:07:53 [1]
Начална страница
0:06:54 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Downloading file
0:11:57 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Снимка
0:08:45 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:25:45 [1]
Downloading file
2:16:34 [45]
Тема
0:05:56 [0]
Тема
0:10:58 [1]
Тема
0:02:25 [1]
Тема
0:07:48 [2]
Начална страница
0:04:31 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:03:20 [1]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:05:59 [1]
Тема
0:12:13 [2]
Начална страница
0:14:00 [0]
Снимка
0:13:27 [0]
Статии
0:06:44 [0]
Downloading file
0:07:30 [0]
Галерия
6:02:27 [143]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Downloading file
0:13:59 [1]
Тема
0:09:01 [0]
Потребителски профил
0:06:50 [0]
Downloading file
0:10:02 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Галерия
0:05:35 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Потребители
1:37:11 [27]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Начална страница
0:13:26 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Тема
0:45:32 [14]
Тема
0:11:43 [1]
Начална страница
0:05:51 [2]
Тема
2:22:11 [30]
Тема
2:22:24 [89]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:18:08 [1]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Начална страница
0:11:32 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Потребителски профил
0:07:40 [0]
Downloading file
0:03:17 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Снимка
0:02:22 [0]
Снимка
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.216.50
Форуми Подводен риболов За новаци
апнеата
1
1
ilko
29-01-2009 16:23
 как мога да тренирам че да мога да е подобравам,накакви тренировки освен бягането.Не пуша обаче не издаржам много.не знам какво да правя.много сте сам ви благодарен.
2
Valjo
29-01-2009 21:05
 Колега, отиди в "Техники и тренировки" тема "Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!" Първата методика, която е дадена от Spear по моето скромно мнение е доста добра, като за начало. В Техники и тренировки има оше доста неща които си струва да се видят и касаят както апнеята така и други теми свързани с нея като техники за раздишване, за гмуркане, начините и продължителността на възстановяване между две гмуркания и прочие. Освен това в "Техники и тренировки" има и други постове за апнеята.
Успех,
Вальо
3
Scorpidius
12-07-2011 17:11
1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 CAMOSKIN OCEAN 3mm Pants
C4 CAMOSKIN OCEAN 3mm Pants

Цена: 238.61 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка