методика на Булти

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

3.144.90.236

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

методика на Булти

Предишен Стр. 2 от 3 1 2 3 Следващ

lotdog
21-12-2005 15:16

Колега Булти, не искам да те засегна, ама не може ли да си пишеш мнението на едно или имаш за цел да разпространиш снимката си навсякъде във форума? smile

Dobs
21-12-2005 15:19

Булти, ще те черпя обаче като започнеш да пишеш в едно прозорче, а не в 5 wink

Иначе това за алвеолите и за неблагоприятното положение на тялото звучи интересно и много резонно.

Булти
21-12-2005 15:25

е как , само заради снимката е - току виж , някоя кака :p , оп извинявай , че пак ще ме кастриш &| ....значи нета тук постоянно прекъсва и като напиша нещо по дълго swoon

...и ай наново swoon

...и аз прекъсвам щото бачкане бе човек :p

JimBeem
21-12-2005 15:27

Булти, пиши ги първо на уорда и после - бум, тука

Wishbone
21-12-2005 16:19

Темата за анаеробните упражнения е наистина доста коментирана навън.
Не мога да разбера реакцията на Булти към коментарите, защото навсякъде без изключение стигне ли се до анаеробни упражнения два въпроса се открояват като повече или по-малко безспорни:
- че ВСИЧКИ те са опасни и следва да се практикуват САМО под постоянен контрол!
- Че вероятно са полезни като форма на тренировка.

(Оставям "пречистването" настрана, тъй като не мога да намеря каквото и да било физиологическо обяснение за това...)

Прилагам в добавка към веселите коментари за мацки и Кюстендил едно мнение на Себастиен Мурат - шампион по фрийдайвинг по въпроса за гмуркането "на издишване" при подводния риболов.
Залавяйте се за речниците - нямам време да превеждам.
"
Hi,

A few points if I may:

You can 'exhale' diving for spearfishing (active) but there are some important considerations which require the diver to minimize activity, especially during the descent and, subsequently, move across and then up with a 'stroke-and-glide' technique.

The workshop which I had the pleasure of running last weekend clearly indicated to just about everyone participating that dive duration on 'exhale' was essentially similar to their ability on 'inhale' and, moreover, after just two days experience. I expect the same thing this upcoming weekend, just like in every previous clinic.

To answer Brett's question about the rate of adaptation there are a few things to consider.

Firstly, to be able to tolerate the large negative lung pressures it is fundamentally important to realize that it does take time. Similarly, one can't be expected to climb, say, Mt. Everest, without prior and long-term acclimatization. Failure to appreciate this will in all probability result in a 'lung squeeze' with pulmonary oedema and haemoptysis (bleeding). This in itself can result in serious health complications and even death.

So, is a 10-20m dive on 'exhale' deep? It's all relative, but if you compare what has been achieved on 'inhale' the answer is... not really. 10-20m is, for example, approximately equivalent to diving between 30m and 50m; both of which can be achieved comportably and without lung squeeze with practice. Nevertheless, many divers have experienced problems even at such relatively shallow depths.

Recalling way back then, it probably took me about a year of constant and consistant practice, in digestible sized pieces, to be able to reach the stage whereby I essentially no longer felt any pressure on the chest, irrespective of how deep I dove. One can understand this if one considers Boyle's exponential pressure-volume law. For our purpose, what it implies is that volume changes, and hence the feeling of pressure on the chest, become effectively quite small as one dives deeper.

Why some of bleed whilst others do not is easily explainable. As some of you may know the pulmonary capillaries are quite compliant to distension, as they become engorged the deeper one dive. Further increases in ambient (water) pressure may lead to intolerable pressure difference across the alveolar-capillary membrane, resulting in trauma as stress failure occurs. Typically, when large convective forces (cardiac output) are required to supply oxygen to the working muscles it is advantageous to have a very thin alveolar-capillary membrane for efficient gas-exchange. It is therefore, not a surprise to hear that race horses which have some of the highest aerobic scopes (VO2max) frequently bleed after racing. The bottom line is that although an elevated scope for aerobic exercise permits efficient gas-exchange it is also associated with thin and fragile alveolar-capillary mebrane walls. What this means is that there is, unfortunately, a decreased tolerance of the membrane wall to elevated pressures. This effect is magnified with exercise in cold and elevated ambient pressures, e.g., swimming to depth. The consumption of excessive amount of water befroe diving or aspirin will also potentiate this problem.

Can lung re-modelling occur such that the alveolar-capillary mebrane walls become reinforced (thicker?) and so that one may perhaps be better able to tolearte large hydrostatic pressures? According to researchers, and I refer you to West et al, repeated stress can and will invoke such changes. In my own case, we have found that as I've become able to tolerate greater and greater pressures my VO2 max has, for example, correspondingly decreased. This is not a real surprise as deep diving mammals have an aerobic scope about a third of those of similar sized terrestrial mammals. What this means is that improving your VO2max is not necessarilly associated with improved pressure tolerance. I would suggest, it's actually a disadvantage for exhale diving. Of course this is not to say that improved pressure tolerance works against the ability to undertake frequent diving bouts (serial diving).

Apologies for the long-winded discourse.

From sunny Perth
Seb"

Линк към темата във форума на deeperblue.net - [link]

Булти
22-12-2005 10:32

споделих опит и ....накрая и виновен излязох , ако имахте кръст и на него щяхте да ме качите...направих грешка огромна преди години , че не избягах в Белгия ,щях да счупя два три световни рекорда и сега щяхте да ми преписвате сайтовете вместо да спорите с мен , някакъв си смотлио Булти от провинцията...аз ви давам ценен опит , проверен , вие ми подхвърляте цитати от чужди сайтове ...е кой съм аз че да мога да мисля и да давам мнение...вярно е - никой не е станал пророк в собств. си страна....и ако повече не вляза тук , ще ми е мъчно за Лайв , Качо, Венци ,Цецо ,Фендер, с Джимбо ще се виждаме...тва беше от мен give_heart

Wishbone
22-12-2005 10:54

Ако беше прочел цитата, вместо да се държиш като ощипан, вероятно щеше ти стане доста по-приятно, защото повече или по-малко поддържа твоята теория, с някои изключения по отношение на сигурността... Но пък ако не можеш да търпиш чуждо мнение, моля те, поне не се изкарвай нечия жертва и ни изкарвай нас виновни.
Никой не те е обвинявал в НИТО ЕДНО от нещата, по горе - нито те е наричал смотльо, нито провинциалист - хората даже са от твоя град! "Подхвърлените" цитати са на световен шампион по свободно гмуркане.
Твоя воля!

Dobs
22-12-2005 11:19

Относно цитатите от чужди сайтове. На мен ми звучи цинично да си мислиш, че ти си единствения капацитет по гмуркане и апнеа в света! Естествено, че ще имам повече вяра на Себастиен Мурат отколкото на теб и това няма нищо общо с това кой от двама ви къде живее. Писах ти в една друга тема, че уважението се заслужава. Не можеш да се провъзгласиш сам за месията на гмуркането, това други трябва да го направят.
Не мога да разбера, защо не можеш да се впишеш в една група от приятелски настроени хора, които умеят и да питат, и да изслушват и да отговарят когато ги попиташ.
Поздрави!

Live2Dive
22-12-2005 11:43

Булти,
не се връзвай много , не мисля че някой в сайта преднамерено се опитва да те засегне. Освен това моето становище е че споделяйки мнение и опит е много ценно както за по-младите така и за по-напредналите - продължавай в същия дух, не приемай нищо лично. В края на краищата персоналният опит който придобиваме с годините е безценен, аз страшно уважавам всеки който с желание и откровено си го споделя - нали и затова се срещаме в сайта? Иначе както сме пръснати по целия свят, кога бихме могли да го направим? Трябва да примем, разбира се, че винаги ще има някой несъгласен с нас, но това е в основата на всяка здравословна полемика.
cool

katcho

22-12-2005 12:44

Споко бе народе!
Като всеки спорт и тука няма универсални истини!!
А и тука нещата са различни заради чуждата среда, и индивидулания организъм на всеки и моментната форма!Но ако някои е пробвал нешо и то работи и има желание да сподели това си е супер!Човек цял живот се учи!А и не триабва да се приема всичко за панацея при един работи при друг не и то не е до системата а прозто всеки се изгражда сам ако ще и 1000 да са му учителите!Няма Мурат няма Пелицари, или на някого системата ако не мине през теб и не стане едно цяло от мислене и деиствие!Аз си мисля че е добре да се споделя опит та било и от един сезон и винаги ше има поне някакво зрънце което да е от полза!Ще се шляпнеш по врата и ще си кажеш абе да бе ето е моята истина как не съм се сетил!За мен няма пророци има учащи се!
Митак сега да не вземеш да не си online -Разен свят разни хора ,не им връзвай кусури!Аз пък си мисля че това ще се пробва точно защото много се коментира!

FENDER
22-12-2005 20:12

Хей Булти ако наистина смяташ да се покриваш изпрати ми тел. за връзка.Аз нямам нищо против да пробвам твоите методи и мисля че мога да науча доста от теб.А може да ме заведеш и да гмурнем някъде където не е тайно място.

fidana
23-12-2005 17:48

4е тои си е симпатяга smile

mirocomm
28-12-2005 17:43

Булти, интересува ме дали знаеш някое дихателно йогийско упражнение, но да не е за пречистване на дробовете, а за максимална апнея и ако може да се изпълнява на сушата а не под вода !dodge ?! Тай де цяла зима ко ши прайм cool

Fish
29-12-2005 09:31

На мен споменстото упражнение ми прилича на тези за привикване към натрупване на по-голямо количество въглероден двуокис в орагнизма..както се замисля ще е полезно за динамична апнея. По начина по който се изпълнява изисква задължително поне още един човек "пазач" за да не стават бели. Не съм прочел постнатите във форума методики защото отдавна съм си избрал моя но практикуването на стоене под водата с издишан въздух се ползва за реално усещане какво е на по голяма дълбочина но на плитко и споменатото от Булти за мен като резултат ще ти помогне да преодолееш фаталните последни метри при дълбоководно гмуркане и непредпазливо заиграване с някое рибе. Когато организма ти е изчерпал физическият си лимит а също горивото е свършило и дразнителят въглероден двуокис те кара да дишаш вода ще се получи същата ситуация както при споменатото от Булти упражнение...но в басеина с друг човек нещата са контролирани. Аз така си обеснявам ползата от това упражнение unsure

Булти
29-12-2005 11:02

Мерси , СД , за компетентното мнение....ако имаш възможност открий и ти една тема за твоята методика ...всеки от нас е малко или много откривател...за добра апнея препоръчвам всички дихателни упражнения на йогите и медитация , за да забавиш пулса си е необходимо да изчистиш съзнанието си от отр. емоций , така че всичко е свързано...и едно е да живееш на чист въздух и да се движиш всеки ден , друго е обездвижен в замърсения град

Fish
29-12-2005 13:18

Булти моята(която аз практикувах) методикае вече е постната тук от valkosub....но сега съм на мнение, че за подводния риболов особенно в БГ апнеята е към номер 5 ако отчитаме факторите за успех. То хората се гмуркат на 40 м. стрелят и излизат за 1мин и 30-40 сек. а не за 4 но това е друго. smile

fidana
29-12-2005 15:34

само да вметна не6то :както казва колегата хората се гмуркат на 40 метра ама има риба, а тук в балгария за сажаление маи маи я няма smile

Булти
12-01-2006 13:35

чакам отзиви приятели !!!

ACULA

07-03-2006 17:11

Тука ида аз да помагам на моя голям френд Булти.
Момчето говори за едно чисто физиологично явление.
Нещата, за които говори той, могат лесно и нагледно да се обяснят. Виждали ли сте какво прави '' МАЙСТОРА'' , като отидете на центровка на колата и ви продуха въздушния филтър. Как го прави той -- от вътре на вън.
Резултата - намален разход на гориво и повишена мощност. Така както за постигане на голяма площ при филтрите платното им е нагънато , за да се постигне макс. лесно засмукване така са устроени и алвеолите в белия дроб. И когато дишаме чистия въздух на София алвеолите се задръстват с боклуци като филтър на кола.

ACULA

07-03-2006 17:29

Та значи... ОБЯСНЕНИЕТО С ЦИФРИ
Гмуркаш се на 2м. Около теб налягането е 1+0.2=1.2 абсолютни атмосфери.
Разглеждайки организма като 3 торби една в друга
1-кожата със сички карантии - 1.2 атм.
2- белия дроб с всички подробности и карантии вътре - 1.2 атм.
3- въздуха в белите дробове - 1.2 атм.
Т.Е баланс абсолютен.
Когато по т. 3 изпуснем налягането , то от налягането течностите в белия дроб се просмукват във кухините освободени от в/ха , като течността (мисля че е лимфа) увлича със себе си част от натрупания боклук.
Нормална реакция е след това да се кашля -- все едно че си натрупал храчки в дихателната система. Та с една дума чрез метода на Булти увеличавате полезната (ефективната) площ на дробовете си.
Точно същото е обяснението на докторския съвет да се качиш високо в планината и да дишаш, само дето тук е по - ефективно и по- готино
С ЕДНА ДУМА АЗ СЪМ ЗА :p

Предишен Стр. 2 от 3 1 2 3 Следващ

diverstore.net

Нови Продукти

TUSA Snorkeling Set SERENE

Цена: 146.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка