|
|
Хранене на гмуркача
|
|
здравейте, с интерес следя всичко, което се пише в този сайт и за пореден път съм удивен колко полезни за мене неща мога да извлека от тук. Едно от тези неща искам да споделя със всички, може да се окаже от полза и за други хора. Цялата тема е много интересна и съдържателна, но благодарение на колегата adventurebg и статията за натравяне с тежки метали към която е пуснал линк на 19-та стр. съвсем случайно попаднах на билката Коту Гола. Информация за нея има тук. Заинтересувах се от нея, защото помага при разшитени вени, а аз от няколко години имам нарастващ проблем с вените по краката. Работата ми е в офис на компютър и стоя по 8-9 ч. седнал всеки ден и въпреки, че активно спортувам проблема се задълбочаваше. Наложи се да си купя ластични чорапи и да ги нося редовно. Та поръчах си аз билката и започнах да я пия и след по-малко от месец с приятна изненада установих, че гадните усещания в краката ми изчезнаха. Изчезнаха напълно и не се появявват повече! при това вече не пия билката редовно, а когато се сетя, примерно по веднъж седмично. Освен това тази билка стимулира мозъка и помага при умствени дйности, но този ефект не съм го усетил осезаемо при мене  Така че ако някой има същия проблем, задалжително да я пробва!
|
|
|
 Miteca написа: ....билката Коту Гола. Информация за нея има тук. Заинтересувах се от нея, защото помага при разшитени вени, а........ Та поръчах си аз билката и започнах да я пия и след по-малко от месец с приятна изненада установих, че гадните усещания в краката ми изчезнаха. Изчезнаха напълно и не се появявват повече! ....
Жена ми има същия проблем. Благодаря ти за линка, купих я тая билка току що.
Въпроса ми е след като я пиеш имаш ли проблеми със стомаха? Защото почти всички лекарства за разширени вени увреждат стомаха.
|
|
|
не, не съм имал проблеми, даже мисля, че и в това отношение ми подейства добре. Ще ти отговоря по-подробно с лично съобщение.
|
|
|
spear написа:
Жена ми има същия проблем. Благодаря ти за линка, купих я тая билка току що.
Въпроса ми е след като я пиеш имаш ли проблеми със стомаха? Защото почти всички лекарства за разширени вени увреждат стомаха.
Приятели и колеги, има много забравени Народни рецепти за разширени вени и тромбофлебит, които са предимно на билкова основа, за които мога да Ви напиша много..... eстествено, без да има странични ефекти.
Разширените вени са заболяване, предимно на венозните съдове на краката – варици, на правото черво – хемороиди, на мъдната торбичка – варикоцеле и по-рядко се среща и на други места по тялото.
Причина за тези болести е обикновенно забавено кръвообращение от продължително обездвижване.
Това предизвиква недостатъчност на клапите на тези вени, които в нормално състояние не позволяват на венозната кръв да се връща обратно и вследствие на това кръвта се задържа във вените, които се препълват и дават усещане за втвърдяване и пулсираща болка. Самите венозни съдове изглеждат уголемени и изпъкнали.
Преди всичко в домашни условия, може да си помогнете със спазването на няколко прости правила:
Ето, че пак стигнахме до качеството на храната, чистотата на водата и начина на живот!
1.Преди всичко, трябва да се вземат мерки за регулиране на стомаха, като се избягва запека, чрез поемане на повече течности, поемане на храни съдържащи влакнини, като плодове и зеленчуци.
Всеки ден да се яде чесън и да се избягват хранителни продукти образуващи газове като: пържени и люти ястия, яйца, фасул, леща, зеле, газирани напитки и т.н.т.
Ще добавя, че много добър регулатор на стомаха е течният парафин за пиене ( от аптеката), по една супена лъжица 15 мин. преди ядене.
2.Правете водолечение със студен душ на краката около 1 минута, няколкократно през деня, студен компрес с мокър памучен плат, или ленен плат върху засегнатият участък, или вана в сдедящо положение със студена вода.
3.Нормализиране на телесното тегло.
4.Купете си еластични чорапи до и над коляното в зависимост от стадия на заболяване. Поставят се сутрин и се свалят преди лягане. Те ще подпомогнат работата на клапите.
5.Избирайте обувки с ниско токче, като при всяка възможност повдигайте краката си по-високо от тялото си, при всеки удобен случай в легнало положение, за да може да се оттече кръвта към сърдечната област.
Разширените вени, ако не се лекуват преминават в тромбофлебит. Те са последствие от застояване на кръвта в крайниците.
6.Нашето тяло е създадено да се движи, това подпомага кръвообръщението, через клапите във вените, те подпомагат работата на сърцето.
Всеки орган в организма, който не работи по продължително време с течение на времето атрофира.
За да работят тези клапи и да нямате разширени вени, трябва да се движите.
Трябва умерено но продължително да натоварвате краката с ходене, бягане, туризъм, плуване и др.
Така че, изводът е един: да се премахне причината, водеша до разширяване на вените.
Каквито и лекарства и народни лекове да използвате, първо трябва да се спазват тези шест правила и след това да се прави всичко друго.
|
|
|
Благодаря Манук! Само не съм съгласен че разширение вени са резултат от обездвижване. Жена ми е бивш професионален лекоатлет и не е спряла цял живот да бяга "за здраве". Всяка сутрин по 5-10км бягане и още 3км разходха с кучето . В момента участва и по маратони с Иво(pipin), на последния дори взе сребърен медал. Друга е причината явно.
|
|
|
Има и наследствени предразположения, но те се проявяват при "подходящо" хранене, пиене, може и претоварване на краката...
Според академик Микулин въпросните клапи, с помощта на които кръвта по вените се движи към сърцето, сработват при леки тръскания - приблизително колкото се тръскат краката при ходене.
Естествено, ако се съберат наследствени предразположениа + грешно хранене + продължително претоварване, резултатът е неизбежен.
За лечението на вече образувани разширени вени (в които и клапите вече не работят толкова добре) би било добре ... Юли, знаеш какво. Въздействието е пробвано и доказано, точно както пишат професорите.
|
|
|
spear написа: ... Само не съм съгласен че разширение вени са резултат от обездвижване. Жена ми е бивш професионален лекоатлет и не е спряла цял живот да бяга "за здраве"... В момента участва и по маратони.... на последния дори взе сребърен медал. Друга е причината явно.
Заслужава поздравления твоята съпруга!
Vov ме изпревари малко, но е по добре двамата да се опитаме да помогнем с каквото можем.
Както видяхме в предишния ми пост, причините за разширени вени са комплексни, като обездвижването е една от причините.....
Естествено е че след, като съпругата ти е получила разширени вени при толкова много движение, причината е друга.
Нали всеки един от нас, има свое ДНК, дадено ни от родителите.
Точно това включва и определението за начин на живот.
От деца ядем, пием и правим това, на което ни учат родителите ни.... и боледуваме от техните болести „по наследство”.
И все пак предполагам, че ще се съгласиш с мен, че ако кръвоносните съдове на съпругата ти с течение на годините са претърпяли изменения от храната, водата и т.н.т , клапите във вените няма да могат да си вършат добре работата с всички последствия от това.
За да работят както трябва, те трябва да имат добра еластичност и да затварят добре кръвоносния съд,.... а ако вече са „калцирани”....едва ли движението ще почисти „калцираните” участъци.
С Иво на Л.С. сме обсъждали това, което става с маратонците при това тежко състезание, принципно те за да се предпазят от обезводняване пият много течности, много важен е състава на тази течности, какво те съдържат и какви са последствията.....
Принципно в тези течности има много соли, повече от нормалното......но това е друг дълг за обсъждане въпрос.
Аз ще си позволя да напиша няколко препоръки от Народната медицина, които може и да помогнат на твоята съпруга, както и на колеги, които имат тъкв проблем.
1.Много полезни са билковите настойки от Пача трева,Полски Хвощ и корени от Къпина в съотношение 50гр / 50гр / 200 гр.
Една супена лъжица от сместа се попарва с половин литър вода, сместа трябва да престои 20 минути и се изпива през целият ден.
Вечер вените се налагат със счукани пресни листа от Конски кестен.
2. Освен яденето на големи количества Чесън. Може да си приготвите и Чесново масло
Нарязват се на ситно 200 грама чесън и се залива с половин литър Зехтин.
Оставя се да престои 10 дни, като всеки ден разклащате съда. След това се прецежда и се пие по една чаена лъжичка Вечер в продължение на три седмици.
Следва три седмици почивка и курсът на лечение са повтаря.
Желателно е да се направят поне 5 такива лечебни курса.
3.Може би станах тревиален с тази рецепта, но Народната медицина препоръчва в чаена чаша с чиста вода, да се разтвори една супена лъжица Пчелен мед и една супена лъжица Ябълков оцет. Да се пие на гладно сутрин 15 минути преди ядене. Отлично средство за прочистване на кръвоносните съдове. При възможност, да се добави и Чесново масло.
4.Изцедете сока на един Лимон върху салфетка или кърпичка и го наложете върху болното място за 2-3 часа. Може да се прави 2-3 пъти на ден.
5.Много полезно е и налагането болните вени с начукани Зелеви листа.
6.Много помага обтриването на краката с Кисело мляко, като към него се добави ситно нарязан Пелин.
7.Смелете на каша един Домат и го нолаложете на болните вени. Отгоре привържете с бинт и дръжте така 15-20 минути, но не повече от половин час.
8.Смесват се една супена лъжица брашно, една супена лъжица сода и една супена лъжица Ябълков оцет. Получената каша се налага върху болните вени. Измива се като изсъхне напълно.
9.Краката се намазват със Зехтин и се посипват с ситно накълцана Орехова шума. Прави се превръзка.
10.Правят се 40 морски бани във водорасли или болните места се налагат с водорасли.
Първата седмица се чустват силни болки, но постепенно болките утихват и към края на процедурите напълно изчезват. Вените се свиват. На следващата година се прави профилактично.
|
|
|
...колеги ще си позволя и аз да дам мнение . За разширени вени , чудеса вършат обърнатите пози - асани от йога системата - пуснал съм тема и тук ...дори само вечер да стигнете до положение да правите по 30 мин стойка на глава , на чело или свещ , проблема с разширените вени би трябвало да се реши за един сезон ...почвайте с малко - 5 мин например и постепенно увеличавайте времето - ако ви е трудно в началото се подпирайте на стена ...дори само след няколко минути на глава ще усетите облекчение в краката ...стойката на глава върши чудеса ....
|
|
|
Благодаря пак Манук и Булти!
Ще запозная жена ми с тези рецепти само с чесъна съм сигурен че ще е категорична, не иска дори да го помирише .
Редовно се караме когато ядем риба аз искам и чесън а тя не ми дава и така ...
|
|
|
spear написа: ..... Ще запозная жена ми с тези рецепти само с чесъна съм сигурен че ще е категорична, не иска дори да го помирише.....
Юли, принципно жените, си мислят че като миришат на Чесън не са привлекателни и затова, го отбягват.
С течение на времето, обаче разбират ползата от него.
Може би за твоята съпруга това време да е дошло. Все пак ако има време помоли твоята съпруга да прочете този: (Link)
Ако няма толкова време, нека да прочете този ред от линка:
„ Най-важната роля на чесъна е свързана с кръвта и кръвоносната система и тяхната естествена защита, както и предотвратяването на патологичните процеси, развиващи се в тях”.
Вените също са част от кръвоносната система!
Аз ще добавя още някои неща, които съм изпробвал лично:
След консумация на Чесън, сдъвчете едно Карамфилче, изяжте шепа Орехи, изяжте една Ябълка, сдъвчете малко Черен пипер, една супена лъжица Лимонов сок, изпийте чаша Айрян със стръкче пресен Магданоз или Босилек, сигурно е, че няма да миришете на Чесън.
Стига да го познавате има и Див Чесън, който е по-лековит и не мирише. Може да доловите миризмата му само ако го ръзтъркате силно с пръсти.
|
|
|
Едно от многото действия на чесъна е да увеличава пропускливостта на клетъчните ни мембрани...
Това позволява на организма да изхвърля част от натрупаните вредности - през белия дроб, лигавиците и пр.
Е, тези издишвани вредности наистина миришат, но не е чесънът виновен, той ни помага! Неприятните миризми са от изхвърляните вредности.
|
|
|
Самардала, това ли е дивия чесън Манук? Пълно е с него по моя край.
Аз съм убеден от полезноста на чесъна. Проблема е, че всеки си го позволява чак след като се пенсионира. Защо е така?
Вова ти би ли подписал договор за "изгоден" кредит с банкова служителка която много ама много мирише на чесън ?
|
|
|
spear написа: ... Вова ти би ли подписал договор за "изгоден" кредит с банкова служителка която много ама много мирише на чесън ?
По-добре на чесън отколкото на развалена риба 
|
|
|
[link] Това е снимка на див чесън, Юли, не е самардала. а за служителите, има си методика...
Първо човек се почиства из основи, след това може да яде само по една главичка (пресен) или 2 скилидки (стар) чесън вечер.
Сутрин, както е посочил Манук, се вземат необходимите мерки и готово... Това докато обществото стигне до мисълта, че чесънът е много важен.
|
|
|
Да, това е див чесън или левруда, а листата на самардала са тесни и дълги като трева, казват и още и див лук
|
|
|
spear написа: Самардала, това ли е дивия чесън Манук? Пълно е с него по моя край.....
Както казват Vov и JimBeem, името на Дивия чесън е Левруда, повечко може да видите: (Link)
Само ще добавя, че има и Чесън на прах, на който миризмата не се усеща, не зная как е произведен и дали е полезен, но факт е, че има и такъв Чесън. (Link)
|
|
|
JimBeem написа: .....клетките ни могат да усвояват само онези елементи, които са в йонна форма….. Само под значително напрежение елементите могат да бъдат трансформирани в определен размер, правейки ги йонни, което пък от своя страна им позволява да преминават през клетъчната стена. Това е важно, тъй като нашите клетки могат да усвояват само онова, което е налично в органична или йонна форма. ..... Следователно и най-добрият калций е безполезен, ако не може на проникне в клетката. Онова, което ни е необходимо е органичното или йонно състояние на даден елемент, за да може нашия организъм да го оползотвори."
За да стане по-ясно, аз бих добавил:
Атомите могат да съществуват в свободно състояние или да се свързват помежду си в молекули, чрез химични връзки, основаващи се на електромагнитните сили.
Различните атоми се класифицират според броя на протоните и неутроните в ядрото: броят на протоните определя химичния елемент, а броят на неутроните определя различните изотопи на съответния елемент.
Йонизация се нарича процесът на образуване на йони от неутрални атоми или молекули, като това е ендотермичен процес.
Явление, при което под действие на външна причина – йонизатор: като Слънчеви лъчи (фотосинтеза) , електрическа искра, висока температура, електрическа дъга и др.) атомите и молекулите на веществото, се превръщат в йони.
Атом с равен брой протони и електрони е електрически неутрален, в този си вид той е в неживата Природа.
Когато този атом е в живата Природа, той има положителен или отрицателен електрически заряд и се нарича йон.
Отделната клетката съществува благодарение на дифузия в йонната динамика и контролируема дифузия, когато тази дифузия излезе от контрол и йонната концентрация от двете страни на мембраната се изравни, ликвидира се мамбранният потенциал на покой от -60 до -90 mV и клетката вече не е жива!
В живите организми отделните елементи на вещества, които произхождат от други живи организми, постъпват и се усвояват, като готови отделни Йони – те не са електрически неутрални, за разлика от постъпилите елементи и вещества от неживата Природа – те са електрически неутрални и не се възприемат от нашия организъм, той трябва или да ги изведе по някакъв начин навън или да ги натрупа някъде в себе си, като целтата е при първа възможност (ако му се даде такава), да може да ги изведе навън.
С това уточнение, всеки може да си направи сметката, за какво става въпрос, каква по качество храна да се използва, при храненето преди гмуркане, както и в ежедневието си.
Който иска да не затормозява организма си и да го принуждава излишно да изразходва енергия, трябва да използва храна в която да няма примеси от неорганичен произход.
Като тази например:
spear написа:
Как се прави евтино сирене по БДС:
Рецепта за 1 кг.
1. Протеин от телешко шкембе и/или дехидратирана суроватка- 280 г.
2. Палмово масло от Индонезия – 200мг.
3. Креда – 30 г.
4. Сол – 30 г.
5 .Лецитин – 1 г.
6 .Вода – 500 мл.
Загрява се до 85 градуса, прекарва се през пластинчат хомогенизатор и се формова на калъпи….. |
|
|
...След много четене и практика, май понаучихме нови неща за храненето на гмуркача:
Нормалната соленост на човешката кръв е около 9 промила = маалко по-малко от 1% = 1л кръв тежи около 1009 грама.
На ЧМ е около 18 промила, на Бяло - междо 25 и 30...
Докато гмуркаме с часове, кожата ни е в допир с морската вода и по закона на осмозата, за да се изравни осмотичното налягане вътре в кожата и извън нея, течност от областта с по-малко осмот. наляг. преминава в областта с по-голямо таков. Освен това временните задържания на дишането предизвикват увеличено отделяне на урина. Всичко това води до обезводняване = сгъстяване на кръвта = затруднена работа на сърцето и нарушаване на безброй процеси...
Затова е добре да пием вода със соленост около 1 грам на литър + малко мед + мааалко (ч.л.) ябълков оцет/л. Въпреки, че не ни се пие.
Колко да пием - според мен 1 л на 4-5 часа - за 70-75 кг гмуркач.
Ако пък някой въведе приведеното по-долу заглавие в търсачка, ще може да види подреждане на храните по полезност. Напълно съвпада с теоретичните ми знания и практически опит:
Самые полезные продукты в питании человека - Siroedov.ru
|
|
Нови Продукти
Цена: 372.00 Лв.
Spearfishing
|
622:28:11 - 
1367:24:49 - 
1367:24:51 - 
0:30:02 - 
0:04:57 - 
0:06:51 - 
Вид Риба
Рекорди
Риболовни Зони
Рецепти
Потребители
Връзки
Подводен риболов 
