Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 1493
Активни регистрирани потребители
551:23:40 - Bing [Bot] [142522]
Тема
0:40:56 - Majestic-12 [Bot] [922]
Тема
0:05:20 - drachko [6]
Тема
1296:20:18 - Google [Bot] [368725]
Съобщения
1296:20:20 - Semrush [Bot] [3718965]
Тема
0:42:16 - Ahrefs [Bot] [469]
Тема
Активни анонимни потребители
0:05:45 [0]
Тема
0:07:33 [0]
Downloading file
0:08:02 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Галерия
0:13:16 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:01:53 [0]
Потребителски профил
0:05:56 [0]
Теми на потребител
0:02:19 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:08:37 [0]
Снимка
0:00:54 [0]
Теми на потребител
0:01:51 [0]
Downloading file
0:02:35 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Мнения на потребител
0:10:53 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Снимка
0:02:27 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Downloading file
0:07:08 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Чат
0:03:23 [0]
Галерия
0:02:39 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Downloading file
0:07:15 [0]
Downloading file
0:12:33 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:05:56 [0]
Теми на потребител
0:13:50 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Downloading file
0:06:45 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Снимка
0:02:35 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Downloading file
0:05:00 [0]
Снимка
0:01:53 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Browsing user sessions
0:12:33 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Чат
0:07:24 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Снимка
0:07:24 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Галерия
0:10:52 [0]
Тема
0:01:46 [0]
Тема
0:05:56 [0]
Downloading file
0:03:23 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Снимка
0:13:17 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Чат
0:03:51 [0]
Коментари на потребител
0:04:38 [0]
Downloading file
0:04:03 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Downloading file
0:00:55 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Downloading file
0:10:31 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Downloading file
0:10:23 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Browsing user sessions
0:09:45 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Коментари на потребител
0:05:15 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Коментари на потребител
0:05:31 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Мнения на потребител
0:14:55 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Downloading file
0:06:40 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Мнения на потребител
0:13:51 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Downloading file
0:12:09 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Статии
0:06:24 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Downloading file
0:10:28 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Галерия
0:03:25 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Снимка
0:06:07 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:12:36 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Мнения на потребител
0:10:42 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Снимка
0:02:15 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Снимка
0:05:48 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Мнения на потребител
0:07:10 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Мнения на потребител
0:05:56 [0]
Потребителски профил
0:03:09 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Снимка
0:01:53 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Downloading file
0:07:56 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Downloading file
0:07:43 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Мнения на потребител
0:05:53 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Галерия
0:12:30 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Потребителски профил
0:02:15 [0]
Потребителски профил
0:11:10 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:01:48 [0]
Снимка
0:10:07 [0]
Browsing user sessions
0:06:53 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Downloading file
0:07:31 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Мнения на потребител
0:05:53 [0]
Галерия
0:13:45 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Мнения на потребител
0:03:29 [0]
Коментари на потребител
0:01:53 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Downloading file
0:01:48 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Мнения на потребител
0:05:14 [0]
Downloading file
0:12:35 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Снимка
0:04:40 [0]
Коментари на потребител
0:06:21 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Снимка
0:00:28 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Downloading file
0:08:55 [0]
Снимка
0:06:24 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Browsing user sessions
0:13:36 [0]
Downloading file
0:00:31 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Browsing user sessions
0:11:11 [0]
Downloading file
0:06:14 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:02:40 [1]
Форум
0:07:57 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Снимка
0:10:45 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Browsing user sessions
0:01:04 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:04:04 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Снимка
0:03:10 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Галерия
0:14:57 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Снимка
0:03:15 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Мнения на потребител
0:11:51 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Снимка
0:04:48 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Снимка
0:08:31 [0]
Снимка
0:04:31 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Снимка
0:01:27 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Downloading file
0:00:20 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:09:29 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Downloading file
0:13:23 [0]
Чат
0:03:24 [0]
Снимка
0:00:10 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Мнения на потребител
0:09:06 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Снимка
0:02:40 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Downloading file
0:08:30 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Мнения на потребител
0:10:34 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Downloading file
0:02:28 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Browsing user sessions
0:09:43 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Снимка
0:12:52 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Снимка
0:13:38 [0]
Добави мнение към Темата
0:10:01 [0]
Downloading file
0:05:46 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Снимка
0:13:40 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Downloading file
0:06:11 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:12:13 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Коментари на потребител
0:11:39 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Снимка
0:08:21 [0]
Downloading file
0:06:28 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Browsing user sessions
0:01:05 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Downloading file
0:02:43 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Потребителски профил
0:05:03 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Мнения на потребител
0:09:16 [0]
Browsing user sessions
0:12:51 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Downloading file
0:08:29 [0]
Потребителски профил
0:08:29 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Галерия
0:02:23 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Снимка
0:02:58 [0]
Тема
0:01:48 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:01:53 [0]
Downloading file
0:08:58 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Downloading file
0:09:59 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Снимка
0:06:18 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Downloading file
0:12:21 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:10:29 [0]
Снимка
0:07:33 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Галерия
0:08:50 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Мнения на потребител
0:09:28 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Downloading file
0:05:53 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Снимка
0:08:59 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:01:36 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Downloading file
0:08:27 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Downloading file
0:06:57 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Browsing user sessions
0:08:38 [0]
Тема
0:13:00 [0]
Тема
0:13:08 [0]
Потребителски профил
0:04:23 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Downloading file
0:09:53 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:12:40 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Downloading file
0:10:55 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Downloading file
0:06:41 [0]
Тема
0:13:37 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Мнения на потребител
0:02:05 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Чат
0:09:52 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Галерия
0:13:02 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Downloading file
0:12:10 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Потребителски профил
0:12:53 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Статии
0:08:25 [0]
Тема
0:06:41 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Снимка
0:06:38 [0]
Browsing user sessions
0:01:11 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Теми на потребител
0:02:58 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Downloading file
0:12:01 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Снимка
0:09:13 [0]
Снимка
0:06:04 [0]
Чат
0:12:01 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Тема
0:05:36 [0]
Чат
0:04:56 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Коментари на потребител
0:01:46 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Чат
0:04:13 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Снимка
0:11:22 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Галерия
0:09:32 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:14:37 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Снимка
0:12:43 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Downloading file
0:08:35 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Снимка
0:06:08 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Downloading file
0:04:36 [0]
Форум
0:02:54 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Снимка
0:08:58 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Форум
0:12:42 [0]
Тема
0:06:09 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Downloading file
0:02:59 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Снимка
0:13:28 [0]
Снимка
0:10:24 [0]
Тема
0:06:45 [0]
Тема
0:02:21 [1]
Тема
0:04:56 [0]
Снимка
0:10:49 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:02:01 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:13:08 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Downloading file
0:01:53 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Downloading file
0:09:39 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Downloading file
0:12:37 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Browsing user sessions
0:12:49 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Browsing user sessions
0:01:24 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:08:49 [0]
Downloading file
0:06:23 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Теми на потребител
0:01:00 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Снимка
0:03:09 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:08:18 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Снимка
0:05:44 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Галерия
0:07:42 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Downloading file
0:08:50 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Форум
0:13:33 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Снимка
0:02:22 [0]
Downloading file
0:13:49 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Снимка
0:13:01 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:09:04 [0]
Чат
0:06:19 [0]
Тема
0:14:48 [0]
Downloading file
0:01:25 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Downloading file
0:07:11 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Downloading file
0:07:16 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Downloading file
0:12:27 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Снимка
0:00:43 [0]
Downloading file
0:10:48 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Downloading file
0:11:01 [0]
Downloading file
0:03:47 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Downloading file
0:08:25 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Downloading file
0:02:56 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Снимка
0:02:12 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Downloading file
0:06:12 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Downloading file
0:00:07 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Снимка
0:14:59 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Снимка
1:13:14 [8]
Статии
0:03:26 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Downloading file
0:14:03 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Browsing user sessions
0:10:02 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Снимка
0:14:18 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Чат
0:14:12 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Снимка
0:06:14 [0]
Статии
0:00:21 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Downloading file
0:01:54 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Мнения на потребител
0:09:27 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Снимка
0:09:15 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Теми на потребител
0:12:31 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Снимка
0:09:35 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:08:16 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Downloading file
0:03:46 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:13:37 [0]
Downloading file
0:13:03 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Мнения на потребител
0:07:04 [0]
Тема
0:10:16 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Галерия
0:13:19 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Снимка
0:07:17 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:01:58 [0]
Downloading file
0:11:07 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Снимка
0:02:47 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Downloading file
0:04:35 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Снимка
0:14:38 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Downloading file
0:08:00 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Downloading file
0:05:21 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Потребителски профил
0:12:54 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Downloading file
0:10:37 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Downloading file
0:05:49 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Теми на потребител
0:11:32 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Тема
0:08:05 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:09:23 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Мнения на потребител
0:06:56 [0]
Мнения на потребител
0:06:58 [0]
Downloading file
0:01:10 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:13:11 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Снимка
0:03:17 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Downloading file
0:05:05 [0]
Downloading file
0:06:47 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Downloading file
0:06:39 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Снимка
0:09:38 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Downloading file
0:11:38 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Снимка
0:13:05 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Downloading file
0:06:16 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Коментари на потребител
0:07:15 [0]
Downloading file
0:06:56 [0]
Downloading file
0:10:20 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Downloading file
0:09:47 [0]
Downloading file
0:11:18 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Потребителски профил
0:09:04 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Мнения на потребител
0:12:46 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Потребителски профил
0:12:52 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Мнения на потребител
0:09:23 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Downloading file
0:14:24 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:05:40 [0]
Потребителски профил
0:08:36 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Теми на потребител
0:02:55 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Downloading file
0:14:27 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Снимка
0:12:54 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Мнения на потребител
0:06:27 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Downloading file
0:05:14 [0]
Тема
0:14:16 [0]
Тема
0:08:51 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Потребителски профил
0:14:05 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Снимка
0:11:03 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Downloading file
0:06:31 [0]
Тема
0:08:49 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Потребителски профил
0:14:19 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Browsing user sessions
0:14:34 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
3:18:26 [20]
Статии
0:13:55 [0]
Снимка
0:07:45 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Галерия
0:01:24 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Чат
0:10:29 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Галерия
0:09:33 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Снимка
0:05:25 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Мнения на потребител
0:03:57 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:13:02 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Downloading file
0:05:55 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:14:58 [0]
Browsing user sessions
0:14:37 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Снимка
0:09:48 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Чат
0:12:49 [0]
Тема
0:03:26 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Browsing user sessions
0:14:06 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Теми на потребител
0:12:45 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Галерия
0:00:51 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Тема
0:13:14 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Browsing user sessions
0:04:47 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Снимка
0:04:10 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Downloading file
0:08:24 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Чат
0:08:17 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Downloading file
0:02:35 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Снимка
0:00:28 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Downloading file
0:00:19 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Downloading file
0:13:15 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Снимка
0:12:22 [0]
Снимка
0:03:03 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:09:26 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Снимка
0:03:27 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Downloading file
0:04:10 [0]
Снимка
0:08:22 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:12:42 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Теми на потребител
0:06:13 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Коментари на потребител
0:00:03 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Мнения на потребител
0:06:08 [0]
Потребителски профил
0:03:03 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Тема
0:00:21 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Чат
0:12:28 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Downloading file
0:08:09 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:01:41 [0]
Downloading file
0:12:07 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Downloading file
0:00:00 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Downloading file
0:04:21 [0]
Коментари на потребител
0:13:58 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Коментари на потребител
0:02:43 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Снимка
0:08:30 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Теми на потребител
0:10:42 [0]
Мнения на потребител
0:06:12 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Downloading file
0:13:59 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Снимка
0:14:43 [0]
Галерия
0:12:31 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Тема
0:07:24 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Снимка
0:01:29 [0]
Downloading file
0:07:35 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Downloading file
0:05:30 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:12:29 [0]
Тема
0:09:32 [0]
Downloading file
0:09:10 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:04:12 [1]
Начална страница
0:08:42 [0]
Снимка
0:11:33 [0]
Browsing user sessions
0:00:44 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:01:00 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Теми на потребител
0:11:12 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Downloading file
0:03:04 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Browsing user sessions
0:13:37 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:13:37 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Медицина на гмуркането
Сърцето при апнея
Предишен Стр. 2 от 2 1 2
21
Здравейте, незнам до колко се гледат още форумите, но все пак искам да споделя един проблем.
Работя като водолаз. Напоследък доста тренирам (около 1 г) фитнес, плуване и бягане. В понеделник тренирах плуване и на едно от упражненията под вода (кото правя 1-2 пъти седмично), направих 50м (2 дължини - рекорд), като накрая се почувствах доста натоварен. Преди упражнението направих 2-3 дълбоки и спокойно вдишвания само, не съм бързал под водата. Имаше и двама да ме наблюдават. Какъв е риска от това упражнение, освен да припаднеш?
Имам чувство, че мн натоварих сърцето си и сега май го чувствам по-различно от време на време. Нямам болки, ритъма е нормален, може само да си внушавам. Говорих с доктор, направиха ми ЕКГ, мериха кръвно, рентген - всичко нормално, чакам ЕХО! Минаха 10 дена и все още имам странно тъпо чуваство в сърдечната област. Почивах напълно 5 дена, после пробвах да тренирам леко - няма проблеми.
Какво бихте ме посъветвали? Благодаря!
22
Изчакай си резултатите от кардиологичния преглед. По принцип, това което са направили е началото. Това, което реално би показало проблем е т.нар. велотест - за да се види как реагира сърцето при натоварване. Но причините може да са много - бели дробове, стомах, прост мускулен проблем, който да дразни интеркосталните нерви или - наистина да си внушаваш.
Но в нашия спорт е добре всичко да се провери.
23
@Gabarq: Пишеш че работиш водолаз, надявам се че съобразяваш тренировките с работния цикъл , насищането с азот и декомпресиите ? При водолазите има доста големи отклонения в нормата в сравнение с "нормалните" спортисти и дори апнеистите .
24
Не тренирай уморен, или когато не ти е кеф, наблюдавай се постоянно, без напрежение или страх, при тренировки на динамична апнеа увеличавай плавно времената/разстоянията, ако направиш едно плуване на макс, повече не се напъвай...
25
Попринцип тренирам от доста повече време, бягане плуване, лостове, просто напоследък увеличих натоварването. Не изпълнявам често водолазни спускания, но когато има ги съобразявам с другите дейности! На нас ни правят доста прегледи - 2 пъти годишно. Също така вземем 15-30 гр хр. добавки (протеин) и мултивитамини.
Велотеста е и с ехо и е за другата седмица, надявам се всичко да е наред!
Благодаря на всички за бързите отговори!
Междудругото изкарах и обучение в София по freediving при Любомир Стефанов, мисля че беше доста полезно. Препоръчвам на всички
26
@Gabarq: Според мен ти трябва малко почивка. Организма не успява да се възстанови след като се увеличил натоварванията. И при мен сърдечния ритъм се променя след като три седмици тренирам с големи тежести. Можеш да не спираш тренировките, а само две седмици да намалиш натоварването. Още към края на първата седмица ще усетиш желание отново да повишиш темпото. А и добавките са малко за повишени натоварвания. Задължително след тренировка вземай аминокиселини. Те ще подхранят мускулите след натоварването. Иначе мускула се саморазгражда за да може да се възстанови след натоварването. Малко аргинин преди тренировка за да увеличиш кръвния поток към мускулите. 30 грама протеин е прекалено малко за повишени тренировки. Може би 3 - 4 пъти на ден по 30 грама. А и жегите също оказват влияние. Теглиш ли се? Ако сваляш килограми в момента, не можеш да увеличаваш темпото. Просто тялото ти е с отрицателен хранителен баланс.
27
@Tekis: Едни килограми съм, даже малко свалих, сигурно е за това. Пия по 3л вода, мисля че е добре. С добавките не искам да прекалявам.
28
@Gabarq: Колега, да не би да искаш да правиш 2 и повече неща едновременно? Яко трениране с цел нарастване на мускулна маса, гмуркане с .... цел, междувременно ходене на работа и останалия живот?...
В зависимост от натоварването, което си правим сами, необходимата почивка след 4-5 часово активно гмуркане е от 5-8 до 24 часа.
Към такова гмуркане не бих добавял никакви силови дейности.
29
@Vov: Добре, ще приоритизирам и разделя тренировките, ще намалямалко темпото и ще увелича почивката. Основната ми цел не е гмуркането, а обща физическа подготовка като цяло. Нарастването на маса също не основно. Благодаря за мненията на всички! Успех
Предишен Стр. 2 от 2 1 2
Нови Продукти
Spearfish float line yellow 4 mm

Цена: 0.60 Лв.
Spearfishing