|
|
Схващане на мускул докато гмуркаме
|
|
Така на мене на последното ни ходене с бат Тео ми се Схвана единия мускул на бедрото  и понеже незнам как се казва имам предвид мускула който е от задната страна на бедрото как стана цялата история:
Намерих на едно място много готина дупка с врани и си викам дай да викна бат Тео и бат Кире да дойдат да я видят след като се срещнахме им казвам за дупката и Тео тръгва с мен а Кире отива да вземе буя с фотоапарата който е оставен малко по надолу След като стигнахме на мястото с бат Тео гледахме радвахме се и намерихме лобстъра от снимката и понеже вече мина много време аз почнах да се притеснявам че Кире нещо не идва и викам на бат Тео аз отивам да видя каде е Кире и тръгнах на пълна газ, обаче забравих да ви кажа че през цялото време на кръста ми бяха 2-та зъбара и докато плувах бързо незнам какво стана ама явно единия зъбар някоя от перките ми се заби точно в задния мускул на единия крак и така ме заболя че аз страшмо рязко си дръпнах крака напред и в този момент ми се схвана жестоко. Сега най важното в този момент е колко тежести имате на колана и съответно никаква паника ако сте с малко тежести то вие ще си седите горе без проблеми - но аз бях малко по натоварен че беше първи ден и не се бях настроил, и понеже съм го мислил предварително този случай не се уплаших много ами почнах с другия крак да си плувам за да се задържа горе защото този ми беще свит нагоре и неможех да го отпусна грам от болка след като ме отпусна вече почнах да го разтривам и лека полека го раздвижих но ме боля още 1 ден след това естесвено в този момент Кире дойде - човека една лабрида гонел сумати време
|
|
|
На мен ми се е случвало да ми се схванат и двата крака едновременно. Точно излизах, когато направих 2-3 по резки маха с краката и двата прасеца ми се схванаха, направо не можах да мръдна от болка. Махнах си шнорхела, обърнах се по гръб във водата и започнах да разтривам схванатите места. Естествено след известно време краката ми се отпуснаха но схващането беше толкова силно, че доста време след това имах лека болка. Хубаво е към екипировката винаги да има една безопасна игла за подобни случаи.
|
|
|
И на мен ми се случва подобно нещо , когато дам ряз на плавниците ... обикновено става когато гоня да хвана риба под водата след изстрел. Тогава с макс усилия се мъча да хвана поне стрелата преди да изляза и краката не схващат от махането. Но винаги е било в по-лека степен.
Лекарството е повече гмуркане и повече екстремни моменти за раздвижване
|
Live2Dive
28-06-2006 18:21
|
При схващане на прасец лично аз хващам върха на плавника, и изпъвам кракът напред, като дърпам върха на плавника към мене. Кракът се изправя в коляното, а ходилото се изпъва , де факто, в контрашпиц, и след няколко секунди крампата отпуска. Понякога се налага да го повторя отново, докато разпусне напълно.
Игла никога не съм ползвал.
|
|
|
Абе на мен за толкова години сега пролетта сефте се схванах е боля си една седмица но се живее!
Точно като на Свилката ударена риба - старт и опаа!
|
|
|
Абсолютно по същия начин като бате Ачо действам и аз. Това го знам по принцип, че схванатия крак се отпуска най-бързо ако си хванеш палеца на крака и го дръпнеш към крака. Това естествено няма как да стане като сме с плавници, та за това хващам върха на плавника и дърпам за няколко секунди. Но наистина най-важното е да се запази спокойствие. То това важи за всички по-необичайни ситуации в морето
|
Gogolord
28-06-2006 20:18
|
Схващането е нормално при голяма преумора и най-добре е така споменатото плавно изпъване на крайника. Не е препоръчително бодене с карфица защото схващането може да се появява по-често.
|
|
|
На мен таз година за пръв път ми се случи. Добре че бях на плитко. Доста се уплаших. След няколко дни същото - тоз път бях по подготвен. И в двата случая заради рязко движение
|
|
|
 Live2Dive написа:
При схващане на прасец лично аз хващам върха на плавника, и изпъвам кракът напред, като дърпам върха на плавника към мене. Кракът се изправя в коляното, а ходилото се изпъва , де факто, в контрашпиц, и след няколко секунди крампата отпуска. Понякога се налага да го повторя отново, докато разпусне напълно.
Игла никога не съм ползвал.
Абсолютно точно описано! Бих добавил само за схващането на бедрото- крака се хваща за глезена и се опъва назад !
|
|
|
Като се хване върхът на плавника не само се дърпа за да се изпънат мускулите и нервите, но и се разтръсква-това допълнително помага за бързо освобождаване на мускулатурата. Ако не помогне хвърляш колана, кръстосваш краката при глезените и се опитваш да излезеш все едно имаш един голям плавник-така нареченият "делфинизъм". Симптомите за такова схващане обаче са налице отпреди например преумора, безспокойствие, лошо спане, алкохол предната вечер, несъображени с телесната маса и възможностите плавници, непрекъснато гмуркане и др. и в повечето случаи могат да се избегнат.
|
|
|
Момчета, истината е да внимаваме, в края на деня, когато мускулите са уморени , именно тогава най често става беля, като тази, (поне при мене е така).А една риба, не си струва човешки живот, ако и КИТ да е.
|
|
|
На мене най често ми се схваща прасеца ! В такива случай си затварям очите и правя много рязко движение със схванатия крак ! Болката е ужасна но схващането минава веднага !
|
|
|
Ако ти се случва често растягане преди да влезеш във водата е много успешен метод. Също изяш един банан,калийя в бананите помага на мускулите да не се схващат.
|
sea-wolf
04-07-2006 00:10
|
BSTD е много прав. Освен че споделяме начини за справяне със схващането, май е добре да обсъдим и начини за намаляването на възможността да се стигне до такова. В учебника на Пелицари за апнеа, доста място е отделено на разтягането - не само на мускулите, участващи в дишането, а като цяло. Той специално обръща внимание, че такова разтягане е още по-полезно и наложително за харпунджиите, защото често им се налага да праят по-сложни движения под водата.
|
|
|
Да чукам на дърво, никога не ми се е случвало да ми се схване нещо под водата. Но понеже никога не е късно мислено се мъча да отработя ситуацията и излизането от нея.
От всички изброени техники не възприемам само боденето с игла. Но някой, може ли да даде научно обяснение защо да се или да не се практикува. Едното от нещата които ми идват на ум е, че под водата болката е притъпена и можем да забием иглата повече отколкото трябва. А колко трябва?
Със иглата можем да засегнем вена, или не дай боже артерия. Също и нерв. А това да си нахакаш нестерилна игла под водата в крака, ми мяза на инфекция, ама 99%. Като знам едно убождане от перка на кефал какво причинява. Убождане с кукан също.
Та молбата ми е да го разнищим въпроса, и ако трябва да включим боденето с игла в правилата за безопасност като нещо което не бива да се прави
|
|
|
инфекция от морската вода трудно ще получиш  , друг е въпроса , че не усещаш как ти изтича кръвта под водата 
|
|
|
Според мен техниката с изпъването на кракът в срещуположната посока е по-удачният метод за отпускането на мускула. Тва с иглите мнооооо наркоманско ми звучи  И защо да се нараняваш като има и друг начин? Най-важното е да не се шашкаш и да действаш адекватно а не да си отвориш устата за да викаш под водата...
|
|
|
Да бе, разбира се. Въпроса е, че боденето с игла е много разпространен способ, поне на теория. А мисля, както казах, че е доста опасен. Идеята ми е да разясним защо е опасен, заради младежите дето сега навлизат в занаята.
|
|
|
Аз лично не знам някой да си носи игла като ходи да гмурка... Пък и как така ще си дупчите неопрените бе хора! Айде крака как да е, ама неопрена ?!
Това за убождането е стар метод, на който ни учеха като деца. За това старите бански имаха едни пришити метални емблемки с остър край за убождане. Освен това убождането трябва да е леко, не е нужно да си забивате иглата в крак чак докато текне кръв... Абе изобщо не знам дали някой все още се боде по краката при схващане...
|
|
|
В интерес на истината, никога не ми се е схващал крака под водата! Последния път ми се случи два пъти на повърхността докато раздишвах. Отпускам се , хващам плавника и дърпам към тялото, за да опъна стъпалото и след 5-6 секунди всичко е наред. Но незнам как ще реагирам ако се случи на няколко метра дълбочина ?!
|
|
Нови Продукти
Цена: 390.00 Лв.
Spearfishing
|
280:50:14 - 
280:50:23 - 
280:50:27 - 
0:42:34 - 
0:26:14 - 
Вид Риба
Рекорди
Риболовни Зони
Рецепти
Потребители
Връзки
Подводен риболов 
