|
кардио в басеин
|
Някои може ли да ми обясни точно как се прави това упръжнение.От много места чувъм че помага за увеличаване на апнеята.Но незная как се испълнява.
|
|
За басейн най доброто кардио е плуването. Всичко друго е добавка към него.
|
|
Ясно аз мислех че има някакви спецялни упражнения.Все пак благодаря.
|
sea-wolf
03-02-2009 18:06
|
Кардио е съкратено от cardiovascular. Става въпрос за трениране така, че да се използва сърдечно-съдовата система по-сериозно. Свързано е с възможността на организма да снабдява мускулите с кръв и кислород, чрез забързване на пулса и приемането на повече кислород от дробовете.
|
valentin z
03-02-2009 21:45
|
Човече, положи малко старание да пишеш на български. Поне от уважение към себе си!
|
|
Извинявам се колега просто бързах и го начатках без да гледам какво пиша.Сега като се загледах и на мен ми стана смешно.
|
|
Нови Продукти
Цена: 192.00 Лв.
Spearfishing
|