|
за мен си е цяло изкуство...пробвал ли си да рисуваш по дъното ? |
|
това на картинката медуза ли е или калмар ? |
|
всеки понякога е правил глупави неща -лошото е когато не си ги признаваш,ако се намажеш с мас ще издържиш много повече от обикновено,така гмурках с вендуза 6мм,две части с бельо-4,5 часа не бяха проблем,става въпрос за темп. малко над нулата,брегът беше целият заледен а локвите(с морска вода ) замръзнали,лошото е че съсипваш неопрена,но аз тогава вадех миди за заведения и можех да позволя нов ...много е важно бонето да е арктически тип-с минимален отвор за лицето...устните в началото болят ,после се подуват и изтръпват и ...не усещаш нищо ,после като излезеш пак болят -парят ....установих,че през тези зими в които съм се гмуркал нон-стоп,не съм се разболявал от нищо |
|
пропусна да отбележиш,че харпунджията трябва редовно да си реже ноктите и на ръцете и на краката особено ако ползва "вендуза"т.е.неопрен без вътрешна хеланка,може да се маже и с шампоан преди обличане,но в никакъв случай с мас,защото веднъж така си унощожих един неопрен,после за около година гъбичките му разказаха играта....гмуркал съм се вендуза,горница -9мм.,долница 6мм.през февруари без бельо и 7,8 часа не са никакъв проблем,само лошото е ,че като пикаеш урината се стича в ботинките и краката ти замръзват |
|
продължавам с едно друго упражнение което, съм взел от йогите и се оказа много полезно за подв.риболов,...по-принцип макар и елементарно то си е за динамична концентрация....такаа-вземате часовник със стрелки и се концентрирате върху секундната стрелка,не след дълго ако не се разсеяте ще усетите,че се сливате с нея,или че вие вече сте стрелката ,която прескача от секунда на секунда,...изберете си място-например 12-ят час и когато стрелката го премине затворете очи,мислено продължавайте да се движете със стрелката и когато смятате, че са изминали 15 сек. например, отворете очи -проверете дали наистина стрелката се намира точно на петнайсетата секунда или не,ако е близо добре,ако не -продължавате тренировката,докато горе -долу уцелвате с точност 1,2 секуни...после увеличавате интервала докато стигнете макс .си време на ? -вашата пасивна апнеа,така ще увеличите и нея(със затворени очи се издържа по-дълго без въздух) и ще си изработите защитен механизъм,когато се гмуркате примерно на 25 м. дълбочина само на апнеа(наистина позив за вдишване няма или е много слаб,знам го от личен опит) в смисъл ,че дори и да ви е много гот там долу и да се чувствата бог и да си спомняте неща които никога другаде не бихта си спомнили,в подсъзнанието ви ще се движи секундната стрелка и ще звънне будилника за връщане нагоре към светлината,към живота...по същия начин душите на йогите напускат телата им и ако няма изработен механизъм става лошо-кома или при нас най-лесното е удавяне... |
|
и до там ще стигнем ,лошото е ,че съм ограничен във времето,но да караме поред....следващотото интересно упражнение за прочистване на всички пътища около средното ухо е следното:застенете прав с прибрани крака и запушете с палците на двете ръце съответните уши колкото се може по плътно,поставете показалците върху съотв.затворени клепачи,със средните пръсти запушете ноздрите, а с останалите четири пръста обхванете устните,изнесете със така поставените пръсти тила макс.назад и поемете дълбоко в/х,задръжте дъха си и наведете максимално напред главата докато брадичката опре гърдите,издуйте бузите макс.,така както сте си със задържан в/х,стойте така ,колкото можете да издържите,когато вече не можете издишайте със сила...всичко това може да ви излежда идиотско ,но е суперефективно,не се препоръчва това упражнение ако имате някакво възпаление в с/та уши,нос и гърло,разнася се навсякъде особено ако ви е възпалено ухото,ще го докара директно в гърлото...при предното упражнение не лекува само соленото а самото налягане на водата,йогите си смърката чиста сладка вода директно от изворите в Хималайте |
|
няма проблем,но ще започнем с нещо по елементарно-прочистване на ноздрите и всичко останало свързано с изравняване на налягането,ако някой не го знае този номер от йогите-взимате купа с вода с телесна темп.,слагате сол колкото да изравните осмотичното и налягане с вашето и смъркате вода през едната ноздра докато тя попадне в устната кухина,изплювате ,после с другата по същия начин,с течение на времето намаляте темп.на водата и увеличавате броя на смърканията,аз например си смъркам вода директно от морето....ако практикувате ежедневно ви гарантирам ,че колкото и рядко да се гмуркате няма да имате проблеми с изравняването.... |
|
всичко това е вярно според официалната медицина ,но истината е, че има пряка връзка между "праната" и апнеята...а праната не е нито кислород,нито въгл.двуокис...ако разберете какво- е тогава вече ще говорим за истинската философия на гмуркането в смисъл,че то си е разновидност на медитацията, гмуркането не само лекува ревматизма ,то подсилва и някои скрити качества у нас като телепатията и ясновидството....ярък пример за връзката между йога и гмуркане това е Жак Майол ,всъщност двете неща просто са създадени едно за друго,но ще трябва да се върнем доста назад във времето,гмуркането не е открито в началото на миналия век )) |
|
Нови Продукти
Цена: 864.00 Лв.
Spearfishing
|