Spearfish.org - Spearfish.org

Разглеждане на всики коментари на Vov

Общо коментари: 594

Статия

Гмуркане след COVID-19: Препоръки на DAN Europe

Покажи
24 Авг 2021 - 23:38

Приятели и колеги,
Здравето ни изобщо, зависи от нашето поведение: мислене, чувстване, дишане, пиене, дъвчене, хранене и движение.
Всеки може да се предпази от разболяване както от вируси, така и от други ...неща.
Всеки (стига да не е късно) може да възстанови здравето си, дори от тежки състояния.
Предпазването от поредния, модерен, дори и да е изкуствено създаден вирус, се постига с непрестанното следване, спазване на няколко правила, лесни за всеки:
1. Никога не ям нищо, ако не съм гладен; първо огладнявам ясно, а след това приемам храна.
2. Винаги започвам храненето с най-леснаа за смилане храна - пресни сурови плодове или зеленчуци.
3. Винаги прекратявам хранене когато имам ясното усещане, че мога да изям още толкова.
4. Не пия вода 30 минути преди, по време и 90 минути след хранене
5. Дъвча всяка хапка до течна каша и тогава гълтам.
6. Изпивам по 30 мл вода на 1 кг тегло на ден.
7. Не приемам месо, млечни, захар, алкохол, газирани течности, цигари, пури, лули...
8. Спортувам поне 12 часа на седмица - активно.

....има и други неща.

При разболяване от вирус (вкл. т.нар. Ковид) , всеки може да прекрати храненето за 5-8 дни, в зависимост от протичането. Може да се научи как безопасно да прави клизма и да си прави по 1 - 2 на ден. След това да се захрани много ...бавно и плавно.

След прекаран Ковид и съмнения за останали поражения по бял дроб, сърце и др. органи и системи, здравето също може да се възсанови... И т.н. и т.н... smile

Новини

Сбогом...

Покажи
21 Фев 2018 - 16:07

Безкрайно съжалявам за моя стар приятел Костадин. Най-вдъхновеният строител на ластични харпуни! Ще го помня и ще разказвам за него.
Поднасям искрените си съболезнования на семейството му.

Статия

Валентин Люцканов: "До сега толкова екстремно Световно не е имало."

Покажи
06 Окт 2016 - 23:00

Браво Иване, браво Вальо, благодаря ви!

Новини

PADI се включва активно в обучението по фридайвинг

Покажи
05 Ное 2015 - 17:26

От свободната конкуренция винаги произлизат хубави неща - развитие, подобряване на качеството, относително намаляване на цените.
Не минава и без подмолни действия - когато става въпрос само за пари...

Новини

Три златни медала за Дани Едрев от Submania Apnea Cup

Покажи
02 Дек 2014 - 23:28

Браво Дани! Вече си вдъхновение за мнозина! i-m_so_happy

Новини

Waterborn, E1 "Wreckage: An Enemy is Born"

Покажи
11 Ное 2014 - 15:49

Благодаря ти, Иване!
Прекрасни идеи, прекрасно изпълнение, отлично заснети и монтирани. Работата с акулите ... нещо опасна ми изглежда.

Новини

Загубихме Павел Камбуров

Покажи
05 Окт 2014 - 22:36

Много, много тъжно...
През ранната пролет се видяхме на басейн Диана в София... Павката беше дошъл да потренира... Много се зарадвахме да се видим, питах го защо не пише вече във форума...
Поднасям моите съболезнования на близките му.
Почивай в мир Павка!

Снимка

Среща

Покажи
21 Сеп 2014 - 23:24

Аууу, колко съм страшна (колко ме е страххх) . Браво! i-m_so_happy

Новини

Загина Александър Лютаков

Покажи
13 Сеп 2014 - 13:04

Бог да го прости!

Поднасям моите съболезнования на близките и роднините.

Снимка

С тия размери, трудно ги целя... дано пораснат!...

Покажи
30 Май 2014 - 09:19

Това е моят син, с лично хваната от него гигантска риба - в дясната ръка, и, с екипировка, за която мечтаеше да използва някой ден... smile

Открих този диапозитив и го увеличих на голяма снимка, сега виси в хола! Голям смях!

Снимка

Щастливеца

Покажи
25 Май 2014 - 11:07

Хааа, как се ококорила, разбирайки, че може вече да е късно!...Направо е ахнала! smile

Новини

Дани Едрев с два златни медала от Oxygen Free 2014

Покажи
31 Мар 2014 - 20:22

Браво Дани, браво Виктория, браво Нели!
БРАВО ЛЮБО!

Новини

Състезател загина по време на Vertical Blue 2013

Покажи
18 Ное 2013 - 19:02

@spear: Хм, Юли досега не съм чувал на 5 м да се случи...И не смятам, че може да стане при нормално здрави хора с нормално изпълнени действия - на тези дълбочини.
Дали ще можем да разберем какво е било влиянието на кръвоизлива от по-предния ден, как се е чувствал колегата през останалото време между двете гмуркания, какво и колко е ял, пил, дишал...? Едва ли.
Изглежда кръвният ток, който идва "автоматично" при наближаване на пределно възможното свиване на гръдния кош, не може винаги и при всички състояния да уравновеси безопасно външното налягане. Кръвоизливи от синуси, трахеи и пр. се случват само ако разликата в налягането от двете страни на спукания капиляр е била по-голяма от възможностите му за разтягане. Получаването на "малък" кръвоизлив от белия дроб в петък... е поне тревожно, ако не и показател, че нещо не е в най-доброто си състояние.
Независимо, че колегата е гмуркал на тези дълбочини и преди, моментното физическо и душевно състояние си е много важно, дори определящо.
Навярно си спомняме как двамата украински колеги, подготвени от Н. Молчанова, вземаха риба от 30-40 м на състезание в Гърция, докато единият не изплува с малък кръвоизлив от носа... И прекратиха дълбочинните изпълнения.

Бог да го прости.

Новини

Нов рекорд по дълбочинен подводен риболов!

Покажи
16 Окт 2013 - 19:47

Хм, ясно е, че от тия 11 кг едва ли е излязъл с повече от 2-4, т.е. надолу се е возил и то бързо... Нагоре също се е возил - вероятно от 45-40 м... Някой го е посрещал и т.н., НО 62,4 м ми звучи като лов в Космоса!...

Съвсем малък брой пъти съм доближавал плътно 30 м и единия път едва не ме улови рибарски кораб с небрежен наблюдател... А 2 :40 време съм ловувал, но, на 7-8 метра derisive

Искрено и дълбоко уважение към колегите, които ловуват на такива дълбочини. i-m_so_happy

Снимка

Ричолки

Покажи
02 Окт 2013 - 23:30

Браво Юли! i-m_so_happy

Снимка

Муй Муй...

Покажи
22 Сеп 2013 - 21:22

Ха-ха-ха, то и прасенца още няма... Скоро може да има.
Браво майсторе!

Снимка

Паунова морска кучка

Покажи
18 Авг 2013 - 01:08

Снимка

Скалите "Кораби" до Синеморец

Покажи
18 Авг 2013 - 01:07

Новини

Световно индивидуално първенство по фридайвинг

Покажи
01 Юли 2013 - 18:17

И за участието ни като българи се радвам, но и резултатите са отлични!
Като си помислим само колко и какви организирани форми на подготовка и състезания имаме, какви вътрешни първенства, каква конкуренция... това си е блестящо!
Браво Любо, покрай твоя ентусиазъм и нестихваща енергия стана възможно "отбирането" на вероятно най-силната ни в момента група. Колко и как сте тренирали, кой ви е тренирал (ОФП, плуване, гмуркане, статична, динамична..., психологическа подготовка...), хранил, оборудвал, осигурявал квартири, храна и т.н.... не знам.
Много ви се радвам на всичките, свършихте голяма работа, дано да не спрете! bye