Разглеждане на последните Мнения - (6 месеца)
|
Честит празник на всички Димитровци.
Днес вече Вера е във Варна.
Та дори не помня от кога не бях гмуркал, но в събота намерих време да се натопя за час. Морето ме очакваше. Водата беше бистра. Рибки имаше, но повечето бяха дребосъци. Рапаните и те дребнички, миди почти не се виждаха. Само Ризостомите бяха големи и танцуваха своя танц.
Намерих и дядото на Вера или каквото е останало от него. Там имаше и един рак без щипки. Малко преди да изляза се показаха и платерините. Близо до брега и се движеха на юг.
|
|
Виждам,че се коментира и времето от храненето до гмуркането. Това което ще кажа е ЛИЧЕН ОПИТ и не е СЪВЕТ или мненеие. Обикновено закусвам това което споменах по-горе и влизам в морето до около час след това тъй като живея на 10 минути пеш от брега. (докато облека неопрена, събера багажа) за 25 години гмуркане с харпун никога не ми е ставало лошо в морето от храна. Заемал съм всякакви пози в морето дори съм експериментирал, тъй като знам от дете за правилото храна-море. Гмуркал съм се на 15-20 метра, стоял съм с главата на долу или по турски на дъното, но никога съм нямал проблем с храната. Но и никога не съм преяждал преди влизане. Както казах това е ЛИЧЕН ОПИТ, а не съвет или мнение. |
|
колеги, здравейте от години само чета форума, но сега след като засегнахте темата за храненето реших да се включа, тъй като това е моята специалност- за нимавам се със спортно хранене. Преди гмуркане препоръчвам ДА НЕ СЕ ядат БОКЛУЦИ - чипсове,снаксове, вафли и т.н. т. Независимо кога колко пъти на ден се гмуркате ще ви препоръчам примерно меню. Една ловна разходка сериозна трае 3-4 и повече часа време през което изразходваме около 3-4 хиляди калории. Това е доста. Ето и менюто: Закуска 4 яйца забъркани на омлет със смлени в кафемелачката на прах около 50-60 грама овесени ядки, към омлета се добавят плод-круша,диня,пъпеш,авокадо. Също така една супена лъжица мед и супена лъжица фъстъчено масло. Това ви набавя идеално количество протеини, въглехидрати, мазнини, фибри, витамини- всичко необходимо за да не ви прилошее въвъ водата поне 5 часа. Обяд - пържола- голяма 300-350грама, ориз или картофи препълнена стандартна чиния, толкова и салата и ВОДА много вода на ден между 3 до 5 литра. Вечеря РИБА отново ориз или картофи и салата, нощна закуска- омлет от яйца-2или3 и 100-150гр пилешко,свинско,телешко. При условие, че ще гмуркате всеки ден това е желязно меню ще имате енергия за да го правите всеки ден. Последно условие за да издържате е да спите поне 8 часа на денонощие. Така хормоните ви ще са в норма- тостостерона, хормона на разтежа, инсулина и т.н.т. |
|
Здравейте колеги! Всичко, което казват по-опитните сигурно е на 99% вярно, но аз искам конкретно за един плод да напиша. Забелязах, че много добре ми влияят бананите (по принцип ги хапвам, но не са ми любимият плод).
Ако съм ял примерно преди 2-3 часа (или повече), минал съм през тоалетната по голяма нужда- задължително и вече не ми тежи храната, като тръгвам да се гмуркам си купувам примерно 7-8 банана. По пътя (обикновено е около 20-30 минути ми е пътя до мястото на гмуркане) ям банани и пия вода (от два до 5 банана изяждам). Дори и 4-5 банана да изям изобщо не ми тежи нищо на стомаха и като стигна и докато се облека и потопя (30 минути например минават). Хем ме засищат малко и ми дават енергия, хем изобщо не ги усещам - никаква тежест нямам и се чувствам перфектно. Мисля, че и на други колеги могат да действат добре като на мен и да им помогнат за по-приятни моменти под водата. |
|
Колеги, благодаря за всички отговори! Вече ползвам дубликат на ключа и го държа на буя вързан във водонепромокаема кутийка и нея дори съм я пъхнал в една мрежа, която е обвита около буя и дубликата е двойно осигурен.
Надявам се вече никога да нямам проблеми с губенето на ключа. |
|
Няма нищо случайно. Хубавият харпун винаги си остава класика. |
|
Като изключим техническата част на този капацитет, е сложил за показно много интересен харпун на 5:25 минута от клипа...
И това от всички снимки в мрежата  
[link] |
|
@boysa: Вече имате плаващ кей Vera Su там и ще може лесно да се виждат буйовете! |
|
Поздравления Мартине за постоянството!
На Яйлата тези дни само от брега за заргани. [link]
чудя се дали ще видят буя от такава височина. |
|
Варна 22- 23 градуса водата , видимост 1-5 м |
|
Да не забравяме момчето със златните ръце |
|
Около Варна 22 градуса водата , 3- 4 м видимост |
|
За враните не се дава и стотинка, освен от някои заблудени харпунджии.
Дебелата работа е при калкана, паламуда и лефера, там са едни други пари.... |
|
Закона беше погоден въпреки някои несъгласия.
Паламуда 28-чиста проба клане, за да не останем по-назад от турското законодателство. Вижте разрешените за Средиземно море, над 34 че и повече.....
За лефера-чернокоп да не говорим какви политически лупинги преди няколко години.
После къде са ми рибите? |
|
С go pro 5 black съм от 4 години, потапяна нееднократно без бокс до 10-11 метра, с бокса отнема малко повече време за демонтаж на лещата ...
С оригинална батерия изкарва минимум 4 часа гмуркане на над 20 градуса вода.
Плюса за мен е, че с приложението за телефона, сглобявам клипче за половин час в същия ден, без специални програми и компютър... |
|
@ahtopolskiq: ми много добре снима |
|
@Iskam na more: това пише в закона |
|
Нови Продукти
Цена: 560.00 Лв.
Spearfishing
|
701:29:28 - 
4387:04:04 - 
73:07:45 - 
1:00:12 - 
Вид Риба
Рекорди
Риболовни Зони
Рецепти
Потребители
Връзки
