|
|
Въпрос за изравняване и дискомфорт....?
|
|
Здравейте. Първо да спомена, че съм новак в гмуркането с екипировка (гол като пушка гмуркам от дете  ).
Та получава ми се следният проблем - в момента, в който правя гмуркането, хващам носа и надувам, за да изравня. Стигам на дълбочина около пет метра и пак надувам. Ако остана на тая дълбочина и продължа да стоя с главата надолу, усещам адско налягане в главата и очите и започва чак да ми боцка по челото. Ако обаче легна хоризонтално, боцкането и налягането намаляват и след 2-3 секунди изчезват. Иначе съм изравнил добре - нямам грам налягане в тъпанчетата. И пускам по малко въздух в маската, така че не ме натиска по физиономията
Ако гмуркам косо - леко напред, всичко е ОК.
За сведение, ако на сухо застана на глава или ръце с краката на горе, ми няма нищо.
Въпросът ми е, дали надувам прекалено силно? Или е нормално такова усещане?
|
|
|
Първото което ми идва на ум е че имаш някакъв проблем със синусите. Тази болк, която описваш сигурно идва от там. Това винаги ли се получава или само когато си настинал или хремав?
Когато легнеш хоризонтално и болката започне да изчезва усещаш ли как въздъх се процежда към синусите ти или нищо не усещаш?
|
kiro-kost
05-10-2007 20:09
|
от синусити. преди влизане смръкни малко морска вода и после хубаво издуи
|
|
|
Според мен ако е от синусите - няма да има значение дали е с главата надолу или хоризонтално ... налягането там ще зависи от дълбочината на която се намират .... а как си с кръвното налягане - мерил ли си го?
Аз съм имал проблеми със синусите - но тогава не съм изпитвал болка в очите, и после като изляза - слуз в маската примесена с кървави жилки ...
|
|
|
От повържността до 5 м надувам по малко и леко поне 5-6 пъти... Ако не изравнявам често и измина 2 - 2.5 м, следващото изравняване може и да не ми се случи... и трябва да излизам... Когато недоизравнената разлика в налягането нарастне над някаква степен, някой синус или евстахиева тръба може да не изравни... и да се получат странни усещания.
|
|
|
Първото надуване го правя още преди плавниците ми да са се скрили под водата, след това често (на около 3 сек. един път) по малко. общо взето - по пътя надолу почти не си пускам носа  - само ако ми се наложи за нещо иначе избягвам за да не си развалям аеродинамичната форма с излишни движения на ръцете. Пробвай с често изравняване - не чакай да усетиш сериозно налягане.
|
|
|
Dobs@
Уж нямам проблеми със синусите, но знае ли се? Не, не се получава, когато съм настинал. Понякога става, понякога не. Когато застана хоризонтално, не ми се процежда въздух към синусите. Просто като чели намалява налягането в главата. Като се замисля, май се получава в комбинация
"с главата надолу"+"силно надуване". Явно надувам прекалено силно?!
Гледам Vov как е написал че изравнява. До пет метра той надува 5-6 пъти, а аз само два.
gre6nik@
Мерил съм си кръвното хиляди пъти и продължавам да го меря от време на време. Да отбележа само, че почти 20 години съм тренирал активно няколко спорта, демек не съм от хората, които тепърва се сблъскват с някакво натоварване. Кръвното ми е 120/80. Много рядко се отклонява в много мижави граници  Но както казваш за слузта в маската - при мен винаги се получава при първите гмуркания, въпреки че съм бил с отпушен нос и без хрема преди да вляза. Свалям маската, издухвам и повече слуз не се получава.... но кръв няма.
Може би това ми е грешката - по-рядко изравняване и прекалено силно надуване?! Но като се замисля... не съм засичал, но по груби сметки към петата секунда съм на 5 метра. Ако трябва 5 пъти да изравнявам, това е надуване на всяка секунда? Днес ще пробвам, да видя какво ще стане
|
iasen kojoharov
06-10-2007 10:48
|
Миналата година след грип имах същия проблем. При гмуркане след 2 м. остра болка под дясното око. Проблема може да се дължи на запушена 'камера" в синусите, в която налягането нараства като тръгваш надолу. Запушена е от секрет (сопол), който може да се изкара с инхалации с тенджера с топла вода, морска сол и кърпа на главата.
|
Wishbone
06-10-2007 11:10
|
Dovolen, като дете имах много сериозни проблеми със синусите... Оправих ги с гмуркане... Спомням си, че когато главата ме цепеше, изобщо не можеш да се наведа, толкова болеше. Едно посещение при доктора няма да навреди, особено ако проблемът не си отива...
Изравняването при всекиго е индивидуално... Зависи си от еластичността на евстахиевата тръба. По-често си е по-добре, защото не натоварваш вътрешното ухо излишно. Но 5пъти за 5м. лично за мен например е твърде много. Там ще си намериш собствен ритъм с времето...
|
|
|
Аз за себе си съм установил, че по-рядкото изравняване иска по-силно надуване, понякога след 5-6 м. не е 100% еднакво успешно в двете уши, а и ми "яде" от апнеата. Затова още с тръгването надолу надувам леко и така държа през цялото време, като постоянно "помпам" по малко, но не в носа, където съм го стиснал, а отзад с езика през носоглътката. Иначе и аз влизайки с чист нос, при всяко сваляне на маската вадя по една шепа сополи - да се чуди човек откъде се вземат...?
|
|
|
Да, в интерес на истината ме наболява и едното око, но то ми е малко проблемно - когато го претоваря с много четене, леко ме боли. Във водата малко се усилва..... Май проблема е от синусите (колкото и да не ми се вярва). Ще започна да ги прочиствам със солена вода, да видим дали ще помогне.
|
|
|
Оказа се, че изравняваме по различни начини! Това за мен е нормално заради различните анатомични и физиологични дадености а в зависимос от опита. И аз като Vov и други колеги изравнявам на почти всеки метър, започвайки още с чупката, като едната ми ръка е на носа (без което не мога). Опитвал съм многократно само с преглъщане и други движения на челюстта но уви. Не мога като Gringo или Fidana. Така че опитай с по- чести надувания, когато си съвсем здрав и ако пак имаш болки, тогава вече нещо не е наред и се налага преглед при УНГ. Опитвай и с по-леко надуване...
|
|
|
Оказа се, че май е от синусите. Dobs, ти да не си лекар?
Реших да ги прочистя, въпреки че си мислих че са добре.
Събота сутринта реших да си направя инхалация над пара, както спомена iasen kojoharov. Дишам пара и издухвам непотребности След това смръкнах по два пъти през всяка ноздра по малко хладка вода направо от чешмата и пак издухах всичко. Не отидох да гмуркам после, защото не остана време. В неделя сутринта повторих процедурата с инхалациите и продухването. Следобяд отидох да гмурна. Останах приятно изненадан - проблема го нямаше. ИЗОБЩО! Успявах да изравнявам и болка и напрежение - никъде. Дори успях да "застрелям" единствената платерина, която ми се мерна пред очите (бяха няколко накуп де), само че се скъса и офейка - раците ще намажат
Огромно БЛАГОДАРЯ на всички, които се включиха със съвети.
|
kiro-kost
23-10-2007 23:13
|
ИМАМ страшен синозит чак немога да говоря.Морето ме оправи-морска вода и продухване.А ко ти текне малко секрет в маската преостанови гмуркането и се печи 1-3 д. челото.
|
|
|
Аз също също имах остър синозит. На малка дъбочина изравнявах много често(малко е неприярно- усеща се налягане нетолкова в ушите колкото в челото) и след едно гмуркане на Лозенец(острова на северния плаж), пукнах торбичката с гнои от налягането - получих едно облекчение . Когато изплуваф и започнах да изхвърлям много неприятни работи през носа и устата.От тогажа нямам никакви проблеми.
|
Iskam na more
23-06-2017 08:45
|
Колеги, здравейте,
миналата седмица в студа(поне на север, аз бях на Тюленово) нещо настинах и два дена ме боля гърлото. Уш се оправих, ама още влача някакъв сопол 
Някой да предложи някакви капки за нос, дето да нямат ефект на престрастяване, че сум чувал и за такива случаи дето после без капки не могат да гмуркат 
Поздрави!
|
|
|
Морска вода! Смучиш през носа и я вадиш през устата, както се празни маската. Може и да помага!
|
|
|
Аз имам проблем с Евстахиева тръба, мисля, че се казва (чел съм го в този форум), възпалява ми се след дълго време във водата, подува се и Бог ми е на помощ, особено на изплаване.
Баси дългото изречение!
|
|
Нови Продукти
Цена: 880.00 Лв.
Spearfishing
|
625:22:11 - 
1370:18:49 - 
1370:18:51 - 
0:13:39 - 
1:09:12 - 
0:04:45 - 
Вид Риба
Рекорди
Риболовни Зони
Рецепти
Потребители
Връзки
Подводен риболов 
