Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 4 Гости: 719
Активни регистрирани потребители
631:11:32 - Bing [Bot] [168018]
Тема
1376:08:10 - Google [Bot] [380013]
Тема
1376:08:12 - Semrush [Bot] [3971026]
Снимка
80:30:08 - Ahrefs [Bot] [74646]
Тема
Активни анонимни потребители
0:05:19 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Снимка
0:05:49 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Снимка
0:12:05 [0]
Галерия
0:05:42 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Чат
0:03:52 [0]
Снимка
0:12:09 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Снимка
0:12:44 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:12:40 [0]
Коментари на потребител
0:03:51 [0]
Снимка
0:08:36 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Снимка
0:14:44 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Снимка
0:01:30 [0]
Потребителски профил
0:00:43 [0]
Снимка
0:14:22 [0]
Снимка
0:03:03 [0]
Downloading file
0:01:55 [0]
Снимка
0:07:56 [0]
Снимка
0:02:10 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Снимка
0:03:47 [0]
Снимка
0:08:03 [0]
Снимка
0:05:58 [0]
Downloading file
0:02:39 [0]
Снимка
0:03:03 [0]
Снимка
0:06:13 [0]
Коментари на потребител
0:03:43 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Теми на потребител
0:01:01 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Новина
0:01:04 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Снимка
0:05:28 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Коментари на потребител
0:04:15 [0]
Снимка
0:13:54 [0]
Мнения на потребител
0:00:37 [0]
Downloading file
0:09:42 [0]
Коментари на потребител
0:09:47 [0]
Снимка
0:14:40 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Мнения на потребител
0:07:31 [0]
Снимка
0:01:23 [0]
Снимка
0:07:34 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Снимка
0:02:45 [0]
Теми на потребител
0:07:35 [0]
Снимка
0:10:44 [0]
Снимка
0:04:27 [0]
Снимка
0:08:27 [0]
Снимка
0:05:49 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Снимка
0:00:16 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Теми на потребител
0:10:26 [0]
Чат
0:10:16 [0]
Снимка
0:01:07 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Снимка
0:05:39 [0]
Снимка
0:03:25 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Снимка
0:11:19 [0]
Снимка
0:13:09 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Снимка
0:13:45 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Мнения на потребител
0:13:35 [0]
Снимка
0:00:23 [0]
Снимка
0:03:23 [0]
Снимка
0:01:43 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Снимка
0:12:06 [0]
Коментари на потребител
0:08:51 [0]
Снимка
0:12:39 [0]
Снимка
0:00:11 [0]
Снимка
0:08:36 [0]
Снимка
0:02:19 [0]
Снимка
0:12:18 [1]
Начална страница
0:11:59 [0]
Снимка
0:01:11 [0]
Снимка
0:12:35 [0]
Снимка
0:13:31 [0]
Коментари на потребител
0:02:57 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Снимка
0:14:56 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Снимка
0:12:05 [1]
Начална страница
0:10:31 [0]
Снимка
0:01:45 [0]
Мнения на потребител
0:10:11 [0]
Снимка
0:00:31 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Снимка
0:08:06 [0]
Снимка
0:00:17 [0]
Коментари на потребител
0:11:29 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Коментари на потребител
0:02:01 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Снимка
0:06:01 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Снимка
0:04:03 [0]
Снимка
0:12:16 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Чат
0:11:49 [0]
Теми на потребител
0:00:32 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Снимка
0:03:18 [0]
Форум
0:00:08 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Снимка
0:02:59 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Снимка
0:03:39 [0]
Снимка
0:05:05 [0]
Тема
0:14:35 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Снимка
0:08:44 [0]
Коментари на потребител
0:01:52 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Снимка
0:01:44 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Снимка
0:04:46 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Снимка
0:00:56 [0]
Снимка
0:02:07 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Снимка
0:10:48 [0]
Снимка
0:03:03 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Снимка
35:15:43 [211]
Форум
0:14:54 [0]
Чат
0:10:43 [0]
Снимка
0:14:46 [0]
Коментари на потребител
0:04:34 [0]
Снимка
0:07:51 [0]
Снимка
0:03:18 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Галерия
0:02:44 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Снимка
0:04:29 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Снимка
0:10:36 [0]
Снимка
0:13:11 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Снимка
0:05:03 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Новина
0:08:39 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Downloading file
0:03:10 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:00:57 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Снимка
0:12:04 [0]
Downloading file
0:00:31 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Снимка
0:07:25 [0]
Снимка
0:11:24 [0]
Потребителски профил
0:00:03 [0]
Снимка
0:05:39 [0]
Снимка
0:08:51 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Галерия
0:09:34 [0]
Снимка
0:14:41 [0]
Мнения на потребител
0:14:12 [0]
Чат
0:11:59 [0]
Снимка
0:05:40 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Теми на потребител
0:12:40 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Снимка
0:00:55 [0]
Снимка
0:08:00 [0]
Чат
0:12:51 [0]
Снимка
0:00:16 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Снимка
0:01:07 [0]
Снимка
0:01:43 [0]
Снимка
0:13:39 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Снимка
0:11:00 [0]
Снимка
0:07:11 [0]
Галерия
0:07:27 [0]
Снимка
0:06:00 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Чат
0:03:35 [0]
Снимка
0:01:16 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Снимка
0:07:54 [0]
Коментари на потребител
0:03:36 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Снимка
0:04:12 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Снимка
0:03:11 [0]
Снимка
0:13:12 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Снимка
0:12:24 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Снимка
0:06:13 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Галерия
0:01:51 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Downloading file
0:00:44 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Снимка
0:13:31 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Снимка
0:11:40 [1]
Начална страница
0:03:48 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Снимка
0:10:23 [0]
Мнения на потребител
0:11:10 [0]
Downloading file
0:14:38 [0]
Снимка
0:09:11 [0]
Снимка
0:13:48 [0]
Галерия
0:00:52 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Снимка
0:05:15 [0]
Снимка
0:02:57 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Снимка
0:04:28 [0]
Тема
0:03:59 [0]
Снимка
0:00:32 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Снимка
0:05:41 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Снимка
0:11:59 [0]
Снимка
0:13:27 [0]
Снимка
0:13:36 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:09:59 [0]
Снимка
0:06:39 [0]
Мнения на потребител
0:07:19 [0]
Чат
0:06:24 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Снимка
0:00:48 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Тема
0:01:20 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:00:21 [0]
Статии
0:06:45 [0]
Мнения на потребител
0:02:49 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Снимка
0:08:08 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Снимка
0:09:23 [0]
Снимка
0:11:07 [0]
Потребителски профил
0:07:40 [0]
Снимка
0:01:05 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Снимка
0:12:39 [0]
Снимка
0:14:47 [0]
Снимка
0:02:20 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Снимка
0:06:40 [0]
Снимка
0:13:58 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Снимка
0:00:35 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Чат
0:06:51 [0]
Теми на потребител
0:01:24 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Снимка
0:06:52 [0]
Снимка
0:10:56 [0]
Мнения на потребител
0:04:55 [0]
Снимка
0:04:15 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Теми на потребител
0:05:11 [0]
Снимка
0:00:51 [0]
Снимка
0:01:47 [0]
Снимка
0:00:35 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Снимка
0:00:16 [0]
Тема
0:08:49 [0]
Снимка
0:03:46 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Снимка
0:04:08 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Снимка
0:07:58 [0]
Коментари на потребител
0:10:27 [0]
Снимка
0:09:03 [0]
Снимка
0:06:29 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Снимка
0:04:45 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Снимка
0:02:35 [0]
Снимка
0:02:41 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:08:59 [0]
Снимка
0:10:15 [0]
Потребители
0:12:56 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Снимка
0:05:21 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Снимка
0:09:07 [0]
Снимка
0:06:21 [0]
Потребителски профил
0:09:53 [0]
Снимка
0:08:11 [0]
Снимка
0:07:28 [0]
Снимка
0:00:23 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Снимка
0:12:59 [0]
Снимка
0:05:36 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Потребителски профил
0:05:51 [0]
Снимка
0:10:56 [0]
Снимка
0:09:59 [0]
Снимка
0:00:11 [0]
Снимка
0:13:00 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Потребителски профил
0:11:53 [1]
Начална страница
0:13:59 [0]
Снимка
0:07:11 [0]
Снимка
0:02:11 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Статии
0:06:04 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Снимка
0:01:47 [0]
Тема
0:10:07 [0]
Снимка
0:14:40 [0]
Снимка
0:13:53 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Снимка
0:09:15 [0]
Снимка
0:06:42 [0]
Downloading file
0:03:52 [0]
Галерия
0:13:28 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Снимка
0:13:46 [0]
Новина
0:04:41 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Снимка
0:10:06 [0]
Потребителски профил
0:11:03 [0]
Снимка
0:07:15 [0]
Снимка
0:03:48 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Снимка
0:01:01 [0]
Снимка
0:00:51 [0]
Снимка
0:07:07 [0]
Снимка
0:10:29 [0]
Снимка
0:13:47 [0]
Снимка
0:08:35 [0]
Коментари на потребител
0:05:55 [0]
Теми на потребител
0:08:09 [0]
Мнения на потребител
0:04:21 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Снимка
0:05:09 [0]
Тема
0:05:16 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Снимка
0:14:25 [0]
Галерия
0:03:07 [0]
Снимка
0:10:37 [0]
Галерия
0:07:23 [0]
Снимка
0:05:55 [0]
Снимка
0:14:48 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Снимка
0:13:18 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Чат
0:14:51 [0]
Снимка
0:04:59 [0]
Снимка
0:11:12 [0]
Снимка
0:10:41 [0]
Снимка
0:05:41 [0]
Коментари на потребител
0:14:35 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Снимка
0:10:55 [0]
Снимка
0:08:52 [0]
Снимка
0:03:19 [0]
Снимка
0:14:20 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Мнения на потребител
0:05:43 [0]
Снимка
0:04:12 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Downloading file
0:04:36 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Снимка
0:11:57 [0]
Галерия
0:07:43 [0]
Снимка
0:07:59 [0]
Снимка
0:07:45 [0]
Снимка
0:10:37 [0]
Потребителски профил
0:12:13 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Снимка
0:03:55 [0]
Снимка
0:00:51 [0]
Галерия
0:01:05 [0]
Downloading file
0:11:49 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Тема
0:00:52 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Теми на потребител
0:07:19 [0]
Снимка
0:06:06 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Тема
0:08:21 [0]
Downloading file
0:11:16 [0]
Снимка
0:09:19 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Коментари на потребител
0:08:59 [0]
Теми на потребител
0:05:59 [0]
Снимка
0:11:20 [0]
Снимка
0:02:50 [0]
Галерия
0:02:07 [0]
Снимка
0:13:07 [0]
Снимка
0:07:30 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Потребителски профил
0:08:47 [0]
Снимка
0:14:54 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Снимка
0:00:36 [0]
Тема
0:09:00 [0]
Чат
0:03:22 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Снимка
0:06:41 [0]
Снимка
0:09:30 [0]
Снимка
0:06:42 [0]
Мнения на потребител
0:02:47 [0]
Снимка
0:07:55 [0]
Снимка
0:00:33 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Снимка
0:01:51 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Чат
0:04:51 [0]
Снимка
0:14:16 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Снимка
0:09:42 [0]
Коментари на потребител
0:13:55 [0]
Снимка
0:05:19 [0]
Снимка
0:05:04 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Снимка
0:00:25 [0]
Тема
0:06:01 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Снимка
0:01:22 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Снимка
0:01:35 [0]
Снимка
0:10:15 [0]
Снимка
0:07:50 [0]
Снимка
0:10:23 [0]
Снимка
0:08:09 [0]
Downloading file
0:02:43 [0]
Снимка
0:07:52 [0]
Снимка
0:03:52 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Снимка
0:05:16 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Снимка
0:10:47 [0]
Снимка
0:02:04 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Снимка
0:14:39 [0]
Снимка
0:04:11 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Снимка
0:03:15 [0]
Снимка
0:01:39 [0]
Снимка
0:08:20 [0]
Снимка
0:04:11 [0]
Снимка
0:12:28 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Снимка
0:04:32 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Снимка
0:02:26 [0]
Снимка
0:05:45 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Downloading file
0:14:37 [0]
Галерия
0:06:44 [0]
Снимка
0:00:47 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Снимка
0:12:53 [0]
Чат
0:06:59 [0]
Потребителски профил
0:14:52 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Снимка
0:03:35 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Снимка
0:06:22 [0]
Потребителски профил
0:02:51 [0]
Снимка
0:06:11 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Снимка
0:12:03 [0]
Снимка
0:01:24 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Чат
0:12:53 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Тема
0:11:05 [0]
Снимка
0:05:50 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Снимка
0:03:04 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:04:56 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Снимка
0:00:41 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Downloading file
0:05:49 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Снимка
0:11:47 [0]
Снимка
0:11:25 [0]
Коментари на потребител
0:03:14 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Снимка
0:09:59 [0]
Галерия
0:05:05 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Снимка
0:09:40 [0]
Снимка
0:03:31 [0]
Снимка
0:08:23 [0]
Снимка
0:05:25 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Коментари на потребител
0:03:41 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Снимка
0:04:48 [0]
Downloading file
0:10:51 [0]
Снимка
0:12:29 [0]
Downloading file
0:12:32 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Снимка
0:00:19 [0]
Снимка
0:04:59 [0]
Коментари на потребител
0:13:15 [0]
Снимка
0:11:15 [0]
Снимка
0:03:34 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Снимка
0:02:54 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Снимка
0:08:37 [0]
Коментари на потребител
0:02:21 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Снимка
0:08:15 [0]
Снимка
0:07:01 [0]
Чат
0:00:15 [0]
Снимка
0:00:39 [0]
Снимка
0:04:47 [0]
Снимка
0:06:03 [0]
Снимка
0:13:39 [0]
Мнения на потребител
0:09:39 [0]
Снимка
0:04:05 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Снимка
0:02:50 [0]
Downloading file
0:13:32 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Коментари на потребител
0:05:06 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Downloading file
0:12:31 [0]
Снимка
0:11:05 [0]
Downloading file
0:05:01 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Снимка
0:09:16 [0]
Галерия
0:02:40 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Снимка
0:13:44 [0]
Мнения на потребител
0:06:09 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Снимка
0:09:08 [0]
Снимка
0:05:27 [0]
Снимка
0:14:23 [0]
Снимка
0:05:17 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Снимка
0:06:07 [0]
Снимка
0:01:00 [0]
Потребителски профил
0:04:30 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Галерия
0:11:27 [0]
Снимка
0:00:19 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Снимка
0:14:18 [0]
Новина
0:13:11 [0]
Снимка
0:00:07 [0]
Снимка
0:14:11 [0]
Снимка
0:12:47 [0]
Снимка
0:14:04 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Коментари на потребител
0:06:32 [0]
Мнения на потребител
0:04:24 [0]
Новина
0:09:53 [0]
Потребителски профил
0:03:40 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Снимка
0:14:59 [0]
Снимка
0:12:42 [0]
Мнения на потребител
0:04:57 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Снимка
0:11:40 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Снимка
0:07:16 [0]
Снимка
0:12:36 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Downloading file
0:01:05 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Снимка
0:12:21 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Снимка
0:13:16 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Снимка
0:09:21 [0]
Потребителски профил
0:02:57 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Теми на потребител
0:02:31 [0]
Снимка
0:07:12 [0]
Снимка
0:11:08 [0]
Снимка
0:06:16 [0]
Тема
0:02:55 [0]
Снимка
0:07:09 [0]
Чат
0:07:00 [0]
Снимка
0:11:52 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Снимка
0:01:42 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Снимка
0:08:39 [0]
Снимка
0:00:43 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Снимка
0:04:52 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Снимка
0:11:55 [0]
Снимка
0:06:11 [0]
Снимка
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Обща дискусия
Една голяма сбъдната мечта (Курс по свободно гмуркане с Умберто Пелицари)
Предишен Стр. 2 от 2 1 2
21
Петьо тогава другия път може и да сме заедно
Много силно впечатление ми направи препоръката за чесъна. Преди гмуркане ли трябва да се яде или постоянно? Имаше ли пушачи от курсистите, инструктурите и т.н... Знам че е нелогично, но в дипърблу има такава тема и се оказва че половината все пак пушат.
22
Юли, чесънът е известен на всички диетолози и хора, които се интересуват по-специално от хранене с разнообразните си полезни действия. Има и хора, за които е добре да го избягват - такива със смущения в стомаха, жлъчката и т.н. Нямам сега под ръка справочник, но ти щом четеш deeperblue, там можеш да намериш много изписано за него. Все пак се сещам в момента за няколко следствия от него. Първо, действа успокояващо, направо приспиващо. Второ, той е много силен антиоксидант, а при практикуване на апнея се отделят много свободни радикали и съответно е добре да се поемат повече антиоксиданти. Не сме говорили точно кога трябва да се яде. При всички положения няма научен труд за ефекта на чесъна върху апнеята, поне не проведен от Apnea Academy. Като си прибера книгата на Жак Майол ще ти кажа какво пишеше вътре, но не си спомням да даваше съвети точно кога и как. Но си спомням, че циганинът ядеше по половин кило на ден.

В комплекса имаше пепелници на всяка маса и за една седмица невидях една цигара.
23
половин кило на ден , жената първа ще избяга а след нея и децата
Ако е само заради антиоксидантните му качества на 1-во място навсякъде посочват червената боровинка. Явно има друго качество свързано с апнеята.
А за тези 5 дни някой от учениците удвои ли си възможностите, в дълбочина? Примерно ако е можел до 20м да слезе в края на курса да е записал 30-40м?
24
Петьо, ама е голям кеф да се срещнеш на живо с легендите в спорта, а ? 
25
Юли, явно сериозно се интересуваш, най-добре намери нещо конкретно научно за чесъна и тогава си прави сметката дали да мъчиш околните.

Според мен, интересът, който има към него при апнеистите идва от това, че Жак Майол го е харчил яко. А специални изследвания за влиянието му върху гмуркачи, незнам да има. Антиоксиданти има почти навсякъде в една нормална балансирана диета. Винаги е имало, просто последните години взеха да говорят за тях и настана някаква суматоха. Ти пишеш за червена боровинка, но доколкото си спомням си беше купил сокове (натурални сокове, както им казваме в България). Принципно в соковете неостава почти нищо от полезните съставки на плодовете. Разликата между по-скъпите и по-евтините е, че поне в първите не добавят много гадости. В днешно време, в съветите за хранене, почти винаги се препоръчва избягването на соковете. Пресните плодове са друга история.

Немисля, че някой е удвоил дълбочината си. Поне хората върху, които имах поглед - не. Според мен за пет дни там не би трябвало да увеличиш дълбочината си повече отколкото за пет дни свободно гмуркане където и да било (ако се практикува както трябва). Естествено, ако си гмуркал на 5 метра, може да слезеш на 10, но за пет дни да вдигнеш от 20 на 40, не ми се струва нормално. Като се замисля, там дълбочината никога не беше задавана като цел. Същото важи и за минутите. Не е много точно казано, но... целта беше качеството, а не количеството.

Ачо, много неща е.
26
честито и от мен,искам само да допълня малко информациа за Паkо твоя инструктор ,Paco Gonzales Castro е един от най извесните апнеисти и е бивш шампион на Испания живee и работи на Тенерифе,кьдето органезира курсове към Apnea Academy,имах късмета да се включа в курса през месец януари на тази година и мога само да кажа че прекарах невероиятно,научих много неща и Паkо е чудесен човеk
27
... Едно от действията на чесъна е да увеличава пропускливостта на всички мембрани в тялото ни, вкл. на клетъчните...
Това действие предизвиква спадане на кръвното налягане (няма никакви пропорционални зависимости...), а също и увеличаване на миризмите, отделяни от лигавици и пори, и с издишваните газове.
Другото всеизвестно действие е бактерицидното. В едни индийски писания се казва "ако ядеш малко чесън, ще живееш дълго, ако ядеш много, ще бъдеш глупав..." но естествено не казва за кого колко е малко или много. Много народи почитат чесъна исторически, а някои имат цели асоциации на консумиращите чесън...
28
Краси, заставам зад всикчо, което пишеш за Пако. Освен страхотен апнеист, наистина е и прекрасен човек. А ти явно си щастливец, защото живееш в Тенерифе и си в близост до Пако. Живот и здраве, някой ден може да погмуркаме заедно там.
29
Петьо, ще се радвам много да се видим на Tенерифе,ако има желаещи може и да се организира един kурс с Пако
30
 .....ами не го споменавайте само така,в контекста на коментара,ами ако има вариант,нека наистина да се организира,щом има възможност !!
 Кандидати и група ще се организира,не се съмнявам !!......Тенерифе е ,не е в Тихуана
31
относно курса, възможност има, само трябва да се организира група от 11-15човека и аз ще говоря с Пако,kурса е с продължителност една седмица и цената е 260?,език английси и испански
Предишен Стр. 2 от 2 1 2
Нови Продукти
C4 fins MB001

Цена: 864.00 Лв.
Spearfishing