Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 9 Гости: 335
Активни регистрирани потребители
3:04:51 - Semrush [Bot] [6712]
Тема
3:04:51 - Semrush [Bot] [6712]
Тема
3:04:51 - Semrush [Bot] [6712]
Тема
3:04:48 - Google [Bot] [337]
Тема
3:04:25 - Bing [Bot] [458]
Тема
3:03:32 - Ahrefs [Bot] [4673]
Тема
0:26:34 - Yandex [Bot] [15]
Downloading file
0:08:55 - Elektro [6]
Тема
0:33:13 - Majestic-12 [Bot] [268]
Тема
Активни анонимни потребители
0:01:06 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Начална страница
0:02:18 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Downloading file
0:00:06 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Снимка
0:02:29 [0]
Снимка
0:12:51 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Снимка
0:02:45 [0]
Начална страница
0:02:51 [0]
Начална страница
0:00:10 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Мнения на потребител
0:02:51 [0]
Начална страница
0:02:52 [0]
Downloading file
0:00:39 [0]
Новина
0:01:17 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Чат
0:01:18 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Downloading file
0:01:03 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Начална страница
0:02:28 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Начална страница
0:01:00 [0]
Downloading file
0:11:45 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Мнения на потребител
0:13:31 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Коментари на потребител
0:00:32 [0]
Тема
0:01:15 [0]
Начална страница
0:04:31 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Начална страница
0:08:31 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Снимка
0:11:07 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Downloading file
0:09:09 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Downloading file
0:09:22 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Начална страница
0:04:11 [0]
Теми на потребител
0:09:52 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Снимка
0:13:53 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
2:00:25 [12]
Тема
0:14:47 [0]
Downloading file
0:08:29 [0]
Снимка
0:13:45 [0]
Тема
0:13:45 [0]
Тема
0:14:28 [0]
Начална страница
0:11:30 [0]
Downloading file
0:08:35 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Начална страница
0:08:29 [0]
Мнения на потребител
0:07:04 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:10:14 [1]
Форум
0:14:39 [0]
Тема
0:14:31 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:01:05 [0]
Снимка
0:12:40 [0]
Downloading file
0:10:01 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Чат
0:14:54 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Снимка
0:12:46 [0]
Новина
0:10:17 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Теми на потребител
0:10:06 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Теми на потребител
0:09:53 [1]
Форум
0:10:53 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Мнения на потребител
0:11:04 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Downloading file
0:06:07 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Чат
0:02:50 [0]
Тема
0:11:48 [0]
Теми на потребител
0:04:48 [0]
Downloading file
0:12:55 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Тема
0:11:42 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Начална страница
0:09:49 [0]
Чат
0:13:02 [0]
Browsing user sessions
0:13:43 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Снимка
0:06:22 [0]
Снимка
0:12:33 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Снимка
0:11:14 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Снимка
0:05:45 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Теми на потребител
0:05:55 [0]
Downloading file
0:08:54 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Мнения на потребител
0:02:20 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Новина
0:08:37 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Тема
0:02:45 [0]
Downloading file
0:08:31 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Снимка
0:10:27 [0]
Тема
0:09:50 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Начална страница
0:10:30 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Downloading file
0:02:09 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Снимка
0:09:23 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Снимка
0:08:16 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Снимка
0:02:51 [0]
Снимка
0:04:05 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Downloading file
0:11:19 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Downloading file
0:12:37 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Снимка
0:12:10 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Downloading file
0:11:55 [0]
Снимка
0:09:28 [0]
Тема
0:12:07 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Чат
0:08:38 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Снимка
0:08:18 [0]
Мнения на потребител
0:12:43 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Downloading file
0:07:03 [0]
Коментари на потребител
0:09:32 [1]
Форум
0:05:09 [0]
Тема
0:08:50 [1]
Форум
0:08:33 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Мнения на потребител
0:03:26 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Снимка
0:02:46 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Downloading file
0:07:00 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Начална страница
0:08:00 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Коментари на потребител
0:06:14 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Начална страница
0:08:18 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Снимка
0:05:19 [0]
Тема
0:06:54 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Downloading file
0:07:34 [0]
Начална страница
0:11:41 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Галерия
0:08:08 [0]
Снимка
0:07:00 [0]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Снимка
0:06:38 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Начална страница
0:12:30 [0]
Тема
0:06:29 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Снимка
0:03:30 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Начална страница
0:03:57 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Теми на потребител
0:08:23 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Теми на потребител
0:05:54 [0]
Начална страница
0:07:11 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Чат
0:05:47 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Downloading file
0:05:50 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Начална страница
0:05:43 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Коментари на потребител
0:03:58 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Коментари на потребител
0:09:57 [0]
Downloading file
0:04:06 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Downloading file
0:06:02 [0]
Снимка
0:04:45 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Галерия
0:06:08 [0]
Чат
0:07:34 [0]
Downloading file
0:09:39 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Коментари на потребител
0:12:41 [0]
Коментари на потребител
0:13:08 [0]
Downloading file
0:05:20 [0]
Снимка
0:04:33 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Downloading file
0:04:33 [0]
Снимка
0:14:38 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Downloading file
0:11:36 [0]
Downloading file
0:08:37 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Галерия
0:07:35 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Снимка
0:12:57 [0]
Downloading file
0:01:54 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Коментари на потребител
0:14:26 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Снимка
0:03:54 [0]
Снимка
0:02:25 [0]
Начална страница
0:02:48 [0]
Тема
0:04:06 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Снимка
0:02:17 [0]
Теми на потребител
0:04:10 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Downloading file
0:01:26 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Снимка
0:09:11 [1]
Форум
0:14:07 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Начална страница
0:12:39 [0]
Downloading file
0:09:18 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Начална страница
0:00:33 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Снимка
0:11:51 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Downloading file
0:10:26 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Downloading file
0:09:47 [0]
Форум
0:08:51 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:10:40 [0]
Потребителски профил
0:00:00 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Галерия
0:00:44 [0]
Снимка
0:13:18 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Downloading file
0:13:25 [0]
Теми на потребител
0:13:17 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Снимка
0:12:52 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Теми на потребител
0:00:30 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Теми на потребител
0:12:44 [0]
Downloading file
0:00:24 [0]
Мнения на потребител
0:12:45 [0]
Downloading file
0:00:17 [0]
Browsing user sessions
0:14:29 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Downloading file
0:14:29 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Свободно гмуркане | Freediving Техники и Тренировка
Тренировъчната схема на Наталия Молчанова
41
Това точно и на мен не ми е ясно!
Звънни на Наталия!
Хаха,шегаджия го раздаваш -тоя телефон къде по-точно се намира
Абе аз доста четох за Наталия и тя си е в Москва!!!
Е ходи да тренира и на по топло де!
Еми който е добре с руския,да й дрънне една шайба и да я пита за какво става въпрос
После ние сме шегаджий!Абе то е добре ето такива състезатели и атлети да канят от федерацията и да правят семинари!Мисля че руснаците няма да ни откажат!Е то това е само пожелание!
46
Качо, това е добра идея, но като знам как федерацията рядко праща собствените си състезатели в чужбина, трудно ми е да повярвам, че ще се охарчи за да докара Наталия Молчанова за семинар. В тази връзка, рускинята вече държи световните рекорди по свободно гмуркане в 6 от общо 8 дисциплини на AIDA!

Constant Weight Without Fins (CNF)
Постоянен баласт без плавници
55 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-11-07
Place: Dahab, Egypt

Constant Weight (CWT)
Постоянен баласт
86 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-09-03
Place: Nice, FRA

Dynamic Without Fins (DNF)
Динамична апнеа без плавници
131 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-12-20
Place: Tokyo, Japan
(Все още в процес на признаване от AIDA)

Dynamic With Fins (DYN)
Динамична апнеа с плавници
178 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-08-25
Place: Renens, SUI

Static Apnea (STA)
Статична апнеа
7 min 16 sec
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-08-26
Place: Renens, SUI

Free Immersion (FIM)
Свободно гмуркане
78 m
Name: Natalia MOLCHANOVA
Date: 2005-11-05
Place: Dahab, Egypt

Останалите два "женски" рекорда се държат от Таня Стрийтър, но нищо чудно Наталия да продължи към "голям шлем".

Variable Weight (VWT)
Променлив баласт
122 m
Name: Tanya STREETER
Date: 2003-07-19
Place: Turks and Caicos

No Limit (NLT)
Без ограничения
160 m
Name: Tanya STREETER
Date: 2002-08-17
Place: Turks and Caicos
[ Редактирано Thu Dec 22 2005, 09:22AM ]
47
Wish, би ли пуснал и мъжките постижения?
48
[link]
В ляво от менюто Records - World Records
49
не е по темата , но е повече от ясно , че тук в тоя сайта няма елементарно уважение към по опитните и по възрастните , ...МОМЧЕТА ХУБАВИ ОТКРИХТЕ ИНТЕРНЕТА В РАЗЦВЕТА НА ВЪЗРАСТА СИ И СТЕ БОГОВЕ В НЕГО , НО НЕ СИ МИСЛЕТЕ , ЧЕ ВИЕ СТЕ ОТКРИЛИ МОРЕТО....напоследък на практика май само млади ентусиасти се давят ,що ли е така а ?
Да бе вярно не е по темата но и е!Ако доиде Наталия!
А и е на 42 годинки и майка на 2 деца!Както се вика млада и ентосиазирана!
Митак не си прав никой не е застрахован от удавяне!
Няма млади и неопитни или стари с опит!Да чукаме на дърво!
51
Булти, уважението се заслужава не с годините а с опита и с отношението ти към по-неопитните...
52
Само ще спомена, че по време на последното първенство на Щатите загуби живота си един от най-опитните им състезатели, многократен шампион... И стана жертва на SWB...
У нас наистина се давят предимно млади хора, което е ужасно. Гмуркането е изключително опасен спорт, никакъв интернет не може да те спаси! Нито едно от мненията тук не следва да се приема буквално! Но именно в днешно време, критериите за сигурност и предпазливост са завишени повече от всякога.
Защо ни пробутваш намеци, за неуважение към по-стари и опитни и това, че по-младите се давят по-често!? Мнението ти по горе, което апропо е изключителн неуважителна генерализация, е породено ИМЕННО от мнения на по-млади от теб, че предложената практика е може би твърде опасна!
Това, че отказваш да приемеш каквото и да било обсъждане на твоите практики, което не е за пръв път апропо, е изцяло твой проблем. Не ни изкарвай нас виновни...

[ Редактирано Thu Dec 22 2005, 11:49AM ]
53
шефе, що резна филма, той е излъчвам по TV
54
В темата Samba/Blackout засегнах леко въпроса каква е възрастовата група на НАЙ-ЧЕСТИТЕ жертви на удавяния при гмуркане. Статистически проучвания са показали че това са хора от късни тийнейджърски години до късни трийсет - няма научно обяснение на този феномен. Който факт обаче не означава че по-възрастните гмуркачи са имунизирани срещу загуба на съзнание и удавяне, било то при тренировка в басейн, било то в открито море. Бих предложил да се прехвърлим обратно в него форум , там ще е по-на место дискусията.
Ачо аз си имам обяснени поне на теория!Но да ли е така си трябва изследваня и колкото да е гадно статистика!Та младия организъм има доста по забързан метаболизъм , освен това емоционално младите хора са по лесно възпламеними ето два фактора за по бързо изгаряне на кислорода!Третия е че младите са по хазартни и склонни към риск ,докато възрастния човек е по предпазлив, просто по му е мила кожицата и е осъзнал какво може да изгуби!Поне от физиологична и психологична гледна точка това са фактори които за мен са решаващи!
И пак казвам няма универсалност за мен!
56
Джим - просто е за нова тема - в раздела обща дискусия. Не му е тук мястото....
57
Съгласен съм напълно с Качо. Младите сме по-склонни да надценяваме способностите си... и това важи не само за гмуркането
Ех ти пък Добс не генерализираи веднага!На мен куковица ми е изпила мозъка и друг няма все си мислех че след 40 ще стане друго ама.... няма изгледи за това ;-)
Да ви върна малко към темата - някой може ли все пак да го разшифрова това "дихателно рапределение на натоварването при брус: 50/50/50-50\50\50 " - само то не ми е ясно
60
Линка ще е активен до 27.03.2014г.
[link]
Основи на фридайвинга _Наталия Молчанова
Нови Продукти
Sigalsub band Extreme Violet 13.0mm/1.5mm hole (per meter)

Цена: 39.00 Лв.
Spearfishing
xڳOO(2j