Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 258
Активни регистрирани потребители
1570:38:53 - Bing [Bot] [345058]
Тема
1:08:59 - Yandex [Bot] [7]
Downloading file
214:34:02 - Ahrefs [Bot] [214876]
Тема
69:26:53 - Google [Bot] [7410]
Тема
53:47:16 - Semrush [Bot] [123464]
Най-активни Теми
Активни анонимни потребители
0:02:03 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Снимка
0:09:05 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Снимка
0:10:53 [0]
Тема
0:11:25 [0]
Потребителски профил
0:03:28 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Коментари на потребител
0:11:31 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Чат
0:11:36 [0]
Снимка
0:09:58 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:14:21 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Потребителски профил
0:04:16 [1]
Форум
0:11:40 [0]
Галерия
0:01:05 [0]
Чат
0:05:10 [0]
Тема
0:11:57 [0]
Коментари на потребител
0:08:59 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:10:13 [0]
Снимка
0:01:33 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Чат
0:08:14 [0]
Downloading file
0:00:25 [0]
Снимка
0:11:22 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Снимка
0:05:25 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Начална страница
0:09:34 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Downloading file
0:02:46 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Потребителски профил
0:08:44 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Коментари на потребител
0:14:47 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Снимка
0:13:01 [0]
Browsing user sessions
0:03:58 [0]
Снимка
0:08:29 [0]
Коментари на потребител
0:13:49 [0]
Галерия
0:01:07 [0]
Снимка
0:12:32 [0]
Потребителски профил
0:13:02 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Коментари на потребител
0:09:25 [0]
Потребителски профил
0:06:15 [0]
Рецепти
0:00:21 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Потребителски профил
0:04:12 [0]
Начална страница
0:13:18 [0]
Потребителски профил
0:00:50 [0]
Рецепти
0:07:00 [0]
Снимка
0:05:06 [0]
Мнения на потребител
0:06:59 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:13:03 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Потребителски профил
0:13:53 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Снимка
0:12:04 [0]
Начална страница
0:00:00 [0]
Мнения на потребител
0:03:31 [0]
Теми на потребител
0:04:45 [0]
Потребителски профил
0:08:22 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Снимка
0:00:45 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:08:13 [0]
Начална страница
0:06:51 [0]
Тема
0:13:24 [2]
Начална страница
0:10:01 [0]
Теми на потребител
0:11:16 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Downloading file
0:02:22 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Снимка
0:08:55 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Снимка
0:14:21 [0]
Тема
0:04:54 [1]
Форум
0:06:40 [0]
Коментари на потребител
0:10:15 [0]
Чат
0:12:15 [0]
Галерия
0:01:10 [0]
Снимка
0:15:00 [0]
Снимка
0:03:22 [0]
Потребителски профил
0:13:36 [0]
Снимка
0:06:48 [0]
Теми на потребител
0:10:04 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Новина
0:09:24 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Снимка
0:01:27 [0]
Снимка
0:04:30 [0]
Browsing user sessions
0:06:38 [0]
Начална страница
0:12:57 [0]
Потребителски профил
0:13:17 [0]
Галерия
0:12:59 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Снимка
0:11:26 [0]
Коментари на потребител
0:13:01 [0]
Снимка
0:10:28 [0]
Мнения на потребител
0:07:34 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Снимка
0:14:15 [0]
Видове
0:00:53 [0]
Начална страница
0:11:57 [0]
Снимка
0:00:46 [0]
Статии
0:12:05 [0]
Downloading file
0:06:46 [0]
Тема
0:08:25 [1]
Форум
0:09:30 [0]
Снимка
0:08:07 [1]
Форум
0:04:36 [1]
Форум
0:03:11 [0]
Коментари на потребител
0:00:46 [0]
Снимка
0:07:46 [0]
Снимка
0:08:53 [0]
Потребителски профил
0:12:59 [0]
Форум
0:01:34 [0]
Галерия
0:10:27 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Потребителски профил
0:13:43 [1]
Форум
0:14:47 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Коментари на потребител
0:14:44 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Потребителски профил
0:10:02 [0]
Потребителски профил
0:05:58 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Начална страница
0:05:01 [0]
Потребителски профил
0:03:34 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Статии
0:10:50 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Мнения на потребител
0:13:34 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Снимка
0:07:58 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Снимка
0:04:13 [0]
Downloading file
0:12:54 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Browsing user sessions
0:05:16 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Галерия
0:10:44 [0]
Мнения на потребител
0:06:01 [0]
Снимка
0:04:56 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Галерия
0:10:13 [0]
Коментари на потребител
0:04:01 [0]
Чат
0:11:00 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Снимка
0:03:55 [0]
Снимка
0:00:12 [0]
Коментари на потребител
0:01:58 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Downloading file
0:13:44 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:04:17 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Снимка
0:03:54 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Потребителски профил
0:07:58 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Коментари на потребител
0:05:28 [0]
Browsing user sessions
0:12:51 [0]
Потребителски профил
0:05:19 [0]
Снимка
0:09:30 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Галерия
0:10:34 [0]
Снимка
0:03:56 [0]
Галерия
0:10:49 [0]
Тема
0:02:43 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Коментари на потребител
0:14:50 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Снимка
0:10:49 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Снимка
0:11:14 [0]
Снимка
0:03:59 [0]
Чат
0:01:48 [0]
Снимка
0:01:12 [0]
Галерия
0:01:18 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Мнения на потребител
0:10:37 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Снимка
0:01:00 [0]
Коментари на потребител
0:05:17 [0]
Чат
0:03:34 [0]
Снимка
0:04:40 [0]
Потребители
0:11:27 [0]
Статии
0:02:17 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Снимка
0:06:45 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Форум
0:01:28 [0]
Тема
0:08:41 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Потребителски профил
3:39:44 [21]
Разглежда За нас
0:10:22 [0]
Тема
0:12:23 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
Разглеждане на всички мнения на Gabarq
Общо мнения: 4 1
Медицина на гмуркането
Сърцето при апнея Отговори: 29
Видяна: 32,665		 Последно мнение от: Gabarq
за 03 Юли 2016 - 04:17
от Yossarian за Вторник, 05 Март 2013 - 21:582
Покажи
03 Юли 2016 - 04:17
от Gabarq
@Vov: Добре, ще приоритизирам и разделя тренировките, ще намалямалко темпото и ще увелича почивката. Основната ми цел не е гмуркането, а обща физическа подготовка като цяло. Нарастването на маса също не основно. Благодаря за мненията на всички! Успех
Покажи
02 Юли 2016 - 03:51
от Gabarq
@Tekis: Едни килограми съм, даже малко свалих, сигурно е за това. Пия по 3л вода, мисля че е добре. С добавките не искам да прекалявам.
Покажи
01 Юли 2016 - 06:52
от Gabarq
Попринцип тренирам от доста повече време, бягане плуване, лостове, просто напоследък увеличих натоварването. Не изпълнявам често водолазни спускания, но когато има ги съобразявам с другите дейности! На нас ни правят доста прегледи - 2 пъти годишно. Също така вземем 15-30 гр хр. добавки (протеин) и мултивитамини.
Велотеста е и с ехо и е за другата седмица, надявам се всичко да е наред!
Благодаря на всички за бързите отговори!
Междудругото изкарах и обучение в София по freediving при Любомир Стефанов, мисля че беше доста полезно. Препоръчвам на всички
Покажи
30 Юни 2016 - 07:20
от Gabarq
Здравейте, незнам до колко се гледат още форумите, но все пак искам да споделя един проблем.
Работя като водолаз. Напоследък доста тренирам (около 1 г) фитнес, плуване и бягане. В понеделник тренирах плуване и на едно от упражненията под вода (кото правя 1-2 пъти седмично), направих 50м (2 дължини - рекорд), като накрая се почувствах доста натоварен. Преди упражнението направих 2-3 дълбоки и спокойно вдишвания само, не съм бързал под водата. Имаше и двама да ме наблюдават. Какъв е риска от това упражнение, освен да припаднеш?
Имам чувство, че мн натоварих сърцето си и сега май го чувствам по-различно от време на време. Нямам болки, ритъма е нормален, може само да си внушавам. Говорих с доктор, направиха ми ЕКГ, мериха кръвно, рентген - всичко нормално, чакам ЕХО! Минаха 10 дена и все още имам странно тъпо чуваство в сърдечната област. Почивах напълно 5 дена, после пробвах да тренирам леко - няма проблеми.
Какво бихте ме посъветвали? Благодаря!
Общо мнения: 4 1
diverstore.net
Нови Продукти
Epsealon mask SeaQuest Diopter Black (no lenses)
Epsealon mask SeaQuest Diopter Black (no lenses)

Цена: 75.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j