Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 148
Активни регистрирани потребители
1093:48:14 - Bing [Bot] [625531]
Тема
45:36:52 - Ahrefs [Bot] [39562]
Тема
628:02:47 - Google [Bot] [202880]
Потребители
0:49:02 - Majestic-12 [Bot] [788]
Тема
0:20:01 - Tbot [Bot] [861]
Чат
Активни анонимни потребители
4:03:06 [193]
Тема
0:02:25 [1]
Форум
0:13:37 [0]
Потребителски профил
0:04:27 [0]
Снимка
0:13:30 [1]
Тема
0:11:16 [1]
Разглежда Поверителност
4:04:49 [131]
Тема
0:02:13 [0]
Новина
0:03:17 [0]
Downloading file
0:49:28 [15]
Downloading file
0:16:57 [1]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Downloading file
4:09:18 [125]
Тема
0:10:08 [1]
Начална страница
1:04:50 [16]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Потребителски профил
0:04:27 [0]
Тема
6:56:47 [155]
Тема
0:13:55 [3]
Тема
0:04:26 [1]
Начална страница
0:07:51 [0]
Коментари на потребител
0:14:06 [0]
Мнения на потребител
0:14:09 [0]
Потребителски профил
1:46:59 [16]
Downloading file
0:22:48 [3]
Начална страница
0:06:48 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Разглежда Spearfish.org партньори
0:09:00 [0]
Тема
0:13:32 [1]
Тема
2:04:30 [33]
Тема
0:24:36 [4]
Коментари на потребител
0:00:24 [0]
Чат
0:10:55 [0]
Чат
0:31:23 [3]
Downloading file
0:06:41 [0]
Тема
0:16:55 [1]
Теми на потребител
0:22:09 [2]
Чат
0:11:27 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Чат
0:10:26 [0]
Снимка
0:24:37 [2]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Теми на потребител
0:24:38 [1]
Тема
0:10:06 [0]
Снимка
0:25:46 [3]
Снимка
0:22:45 [1]
Потребителски профил
4:27:00 [144]
Тема
0:09:22 [0]
Снимка
4:13:55 [149]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
4:06:56 [90]
Тема
0:23:27 [1]
Тема
0:00:26 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
4:59:15 [183]
Тема
0:15:38 [2]
Тема
0:02:08 [0]
Downloading file
0:05:56 [0]
Форум
0:21:00 [1]
Потребителски профил
4:08:42 [93]
Тема
0:02:10 [0]
Downloading file
0:11:16 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Чат
0:01:29 [0]
Чат
3:04:06 [36]
Тема
0:05:14 [0]
Форум
0:06:30 [1]
Форум
0:30:35 [6]
Downloading file
0:02:10 [0]
Тема
0:31:46 [5]
Downloading file
0:15:44 [1]
Чат
6:27:36 [121]
Тема
0:01:51 [2]
Downloading file
1:20:09 [42]
Тема
0:04:06 [0]
Чат
0:15:48 [1]
Downloading file
0:35:15 [7]
Downloading file
0:02:07 [0]
Начална страница
0:10:28 [0]
Потребителски профил
0:06:04 [0]
Потребителски профил
0:10:09 [0]
Потребителски профил
0:06:02 [0]
Снимка
0:03:17 [0]
Downloading file
2:31:45 [34]
Тема
0:12:24 [1]
Начална страница
0:33:37 [6]
Downloading file
0:42:06 [12]
Downloading file
4:36:56 [190]
Тема
0:03:42 [0]
Галерия
0:11:16 [1]
Тема
0:08:09 [0]
Галерия
0:11:15 [1]
Начална страница
0:12:05 [0]
Тема
0:22:20 [2]
Тема
0:28:02 [4]
Тема
0:06:26 [0]
Снимка
0:08:05 [0]
Потребителски профил
0:16:57 [1]
Тема
0:11:16 [0]
Тема
0:12:22 [1]
Чат
0:19:07 [1]
Потребителски профил
0:06:40 [0]
Форум
0:29:09 [1]
Тема
3:26:32 [422]
Мнения на потребител
0:10:07 [0]
Тема
0:28:02 [2]
Тема
0:04:35 [0]
Тема
0:31:25 [2]
Мнения на потребител
0:04:26 [1]
Тема
0:03:25 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Потребителски профил
4:13:05 [180]
Тема
0:14:40 [1]
Мнения на потребител
6:53:55 [188]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:56:29 [11]
Downloading file
0:18:25 [1]
Чат
5:59:44 [35]
Статии
0:13:17 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Потребителски профил
2:26:55 [71]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:09:00 [2]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
4:44:24 [85]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
6:55:59 [138]
Тема
0:12:52 [1]
Тема
0:11:48 [1]
Downloading file
0:41:32 [7]
Downloading file
0:10:51 [7]
Коментари
0:08:28 [0]
Потребители
0:07:51 [1]
Тема
0:29:50 [5]
Downloading file
0:03:19 [0]
Browsing user sessions
5:01:44 [233]
Тема
0:10:41 [1]
Потребителски профил
0:11:49 [1]
Чат
4:48:58 [197]
Тема
2:47:55 [42]
Тема
0:12:24 [0]
Теми на потребител
0:01:02 [0]
Downloading file
0:09:45 [0]
Мнения на потребител
Разглеждане на всички мнения на somarasa
Общо мнения: 7 1
За новаци
Проба на неопрен. Отговори: 15
Видяна: 26,220		 Последно мнение от: SeaDoom
за 21 Септември 2017 - 08:21
от SeaDoom за Неделя, 17 Септември 2017 - 08:04
Покажи
17 Сеп 2017 - 09:59
от somarasa
Има ли джаджи за по-лесно зареждане на ластичен харпун? Отговори: 25
Видяна: 48,060		 Последно мнение от: Денко
за 02 Февруари 2020 - 11:47
от holydiver за Четвъртък, 31 Август 2017 - 20:542
Покажи
02 Сеп 2017 - 10:49
от somarasa
@holydiver:
Покажи
01 Сеп 2017 - 10:30
от somarasa
Бързо изплуване Отговори: 11
Видяна: 18,389		 Последно мнение от: ninjaa
за 28 Август 2017 - 08:05
от ninjaa за Събота, 19 Август 2017 - 13:43
Покажи
25 Авг 2017 - 13:43
от somarasa
@ninjaa: за неподготвеният ум си много прав. MDR (The Mammalian Diving Response) може да се тренира по много различни начини. Сега ще споделя аз какво съм си изработил като ритуал преди да ходя да се гмуркам. Хладен душ съпроводен с пълно издишване (произнасяш примерно звук "Хаааа..." след което задържаш докато не се появи първата контракция . Малко преди самото гмуркане същото но задържаш и ходиш до първа контракция. Ако правиш нещо подобно (свързано със задържане на въздух) на сушата преди гмуркане след време умът и сърцето ще се успокояват (защото знаят какво следва . Ако се потопиш в този красив спорт ще започнеш с времето да релаксираш почти по команда . Има две големи бариери първата и най голямата е умът ти (релаксация ) и втората е способността да задържаш въздух както и да се научиш да изравняваш. Книгата която според мене всеки трябва да прочете е Breatheology на Stig Severinsen . Изгледай този клип за изравняване How to Frenzel Equalize: Adam Stern също и този Aharon Solomons explains freediving equalization - Frenzel maneuver. Изгледай този клип за да разбереш дали може да се научиш да изравняваш по метода BTV, в този клип има обяснения също какво се изисква като усилие съпоставимо с гмуркане на 100м.
Покажи
21 Авг 2017 - 12:38
от somarasa
Ето линк към два наръчника на AIDA AIDA2_manual и AIDA3_manual. Прочети ги внимателно и ще добиеш добра представа . Успех
Как разбирате дали сте изравнили налягането Отговори: 16
Видяна: 24,413		 Последно мнение от: holydiver
за 31 Август 2017 - 20:57
от Liky за Неделя, 13 Август 2017 - 21:05
Покажи
15 Авг 2017 - 10:45
от somarasa
Изгледай внимателно клипчето . Това е рекордьора по свободно гмуркане на Австралия
Техники и Тренировка
Aharon Solomons - изравняване при дълбоко гмуркане Видео 2015 Отговори: 5
Видяна: 17,297		 Последно мнение от: somarasa
за 07 Май 2017 - 10:41
от Valyo68 за Понеделник, 17 Август 2015 - 11:54
Покажи
07 Май 2017 - 10:41
от somarasa
Общо мнения: 7 1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 snorkel Meltemi with holder
C4 snorkel Meltemi with holder

Цена: 58.68 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка