Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 265
Активни регистрирани потребители
26:53:47 - Google [Bot] [10927]
Тема
26:53:39 - Ahrefs [Bot] [38746]
Тема
0:44:56 - Majestic-12 [Bot] [548]
Тема
5:48:48 - Bing [Bot] [3283]
Тема
5:31:50 - Tbot [Bot] [120883]
Тема
Активни анонимни потребители
5:25:23 [146]
Теми на потребител
0:06:33 [0]
Тема
0:22:57 [2]
Тема
0:03:44 [0]
Галерия
4:06:46 [105]
Тема
0:09:53 [0]
Downloading file
0:03:48 [0]
Тема
0:14:50 [0]
Начална страница
13:21:06 [352]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Downloading file
0:02:24 [0]
Галерия
0:06:28 [3]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Галерия
0:07:53 [0]
Теми на потребител
0:09:56 [0]
Новина
0:09:31 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Начална страница
0:25:09 [1]
Тема
0:06:54 [1]
Форум
0:12:13 [0]
Downloading file
0:14:04 [0]
Downloading file
4:44:13 [156]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:06:20 [1]
Тема
0:12:00 [1]
Начална страница
0:09:30 [0]
Галерия
0:12:16 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Downloading file
0:04:48 [1]
Начална страница
10:55:24 [715]
Теми на потребител
3:22:38 [272]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
1:06:06 [15]
Тема
0:10:06 [0]
Downloading file
0:09:55 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
1:46:35 [33]
Тема
0:06:20 [0]
Downloading file
0:07:44 [0]
Галерия
0:05:38 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
1:09:51 [6]
Тема
0:10:17 [0]
Начална страница
0:12:03 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Downloading file
0:22:28 [1]
Коментари на потребител
13:20:53 [396]
Тема
0:08:30 [0]
Downloading file
0:04:35 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Потребители
0:18:09 [1]
Тема
0:00:57 [0]
Downloading file
0:15:28 [1]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
10:59:57 [644]
Теми на потребител
0:18:42 [1]
Начална страница
0:10:07 [0]
Тема
0:12:14 [1]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
3:14:40 [61]
Тема
0:03:08 [1]
Тема
0:09:52 [0]
Тема
0:09:49 [0]
Снимка
0:14:51 [0]
Downloading file
3:30:54 [93]
Тема
0:11:46 [0]
Снимка
0:13:11 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Browsing user sessions
0:07:57 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Downloading file
0:10:42 [0]
Статии
3:19:08 [57]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:07:54 [1]
Мнения на потребител
0:01:02 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Downloading file
1:17:33 [22]
Тема
0:16:00 [1]
Снимка
1:51:40 [81]
Тема
0:00:00 [0]
Мнения на потребител
0:09:57 [1]
Тема
0:02:24 [0]
Снимка
0:09:57 [0]
Тема
0:03:08 [0]
Потребителски профил
0:09:57 [0]
Галерия
0:13:03 [1]
Тема
0:12:49 [0]
Начална страница
0:03:40 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Тема
0:17:38 [2]
Тема
0:03:14 [0]
Downloading file
0:04:23 [0]
Тема
0:07:26 [3]
Тема
0:09:57 [0]
Снимка
0:09:43 [0]
Галерия
0:09:51 [0]
Downloading file
3:11:20 [76]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Статии
0:05:04 [0]
Галерия
0:09:55 [0]
Тема
4:23:03 [110]
Тема
0:02:59 [0]
Downloading file
0:03:38 [0]
Начална страница
0:44:58 [4]
Тема
0:01:03 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:18:10 [1]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Тема
0:06:00 [2]
Галерия
0:02:03 [0]
Тема
0:18:42 [2]
Тема
0:01:29 [0]
Начална страница
0:14:57 [1]
Downloading file
10:21:50 [241]
Тема
0:07:51 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Галерия
0:12:13 [0]
Downloading file
0:01:01 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Мнения на потребител
0:04:45 [0]
Тема
0:26:13 [3]
Потребителски профил
0:09:14 [0]
Снимка
0:12:52 [3]
Тема
0:12:12 [0]
Downloading file
0:09:00 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Снимка
0:09:44 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:25:42 [2]
Downloading file
0:03:42 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:19:09 [1]
Тема
10:59:45 [555]
Теми на потребител
10:59:07 [739]
Теми на потребител
0:03:47 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Начална страница
5:25:41 [264]
Коментари на потребител
0:24:29 [1]
Тема
0:07:51 [0]
Снимка
0:04:38 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:05:48 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Снимка
0:01:12 [0]
Снимка
0:17:55 [2]
Downloading file
0:23:33 [3]
Downloading file
4:50:20 [86]
Тема
0:15:28 [1]
Потребителски профил
10:57:28 [342]
Коментари на потребител
0:06:53 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Начална страница
0:01:13 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Галерия
0:12:49 [0]
Downloading file
0:09:48 [0]
Снимка
0:00:09 [0]
Мнения на потребител
0:11:51 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:04:52 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Снимка
0:06:54 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Коментари на потребител
0:03:51 [0]
Downloading file
0:11:10 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Начална страница
0:12:09 [0]
Downloading file
0:09:44 [0]
Коментари на потребител
0:03:50 [0]
Начална страница
0:02:29 [0]
Потребителски профил
10:58:05 [526]
Тема
0:10:15 [0]
Снимка
0:01:03 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:21:56 [2]
Тема
8:41:52 [187]
Тема
0:05:49 [0]
Потребителски профил
0:47:08 [4]
Тема
0:13:20 [0]
Тема
0:36:32 [3]
Тема
0:42:38 [14]
Тема
0:25:25 [6]
Тема
0:03:12 [0]
Downloading file
0:01:58 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:35:53 [3]
Тема
10:53:57 [638]
Коментари на потребител
0:30:31 [2]
Тема
0:02:56 [0]
Downloading file
0:05:43 [0]
Чат
0:07:53 [0]
Тема
0:03:01 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
10:59:20 [511]
Теми на потребител
0:03:10 [0]
Downloading file
0:04:55 [0]
Мнения на потребител
0:11:14 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Снимка
5:08:51 [99]
Тема
3:18:05 [83]
Тема
0:19:10 [7]
Тема
3:20:47 [106]
Тема
0:14:06 [0]
Downloading file
0:11:05 [0]
Мнения на потребител
0:09:48 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Снимка
0:07:45 [0]
Форум
0:26:11 [1]
Тема
0:10:07 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Галерия
0:07:56 [0]
Тема
0:00:26 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Downloading file
0:02:34 [0]
Начална страница
0:09:51 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:07:56 [0]
Мнения на потребител
0:14:15 [0]
Снимка
0:05:14 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Downloading file
0:12:12 [0]
Мнения на потребител
0:10:39 [0]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Галерия
0:13:53 [0]
Галерия
0:06:22 [0]
Галерия
2:16:50 [62]
Тема
0:07:15 [3]
Тема
0:12:33 [0]
Галерия
0:06:15 [0]
Снимка
0:10:07 [0]
Галерия
0:43:24 [3]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
2:32:01 [49]
Тема
0:10:25 [0]
Галерия
0:10:27 [0]
Форум
0:29:59 [3]
Downloading file
0:04:08 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:20:12 [8]
Тема
0:10:36 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Галерия
0:24:05 [3]
Тема
0:00:27 [0]
Downloading file
0:43:01 [19]
Тема
1:10:03 [37]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Снимка
Разглеждане на всички мнения на somarasa
Общо мнения: 7 1
За новаци
Проба на неопрен. Отговори: 15
Видяна: 26,359		 Последно мнение от: SeaDoom
за 21 Септември 2017 - 08:21
от SeaDoom за Неделя, 17 Септември 2017 - 08:04
Покажи
17 Сеп 2017 - 09:59
от somarasa
Има ли джаджи за по-лесно зареждане на ластичен харпун? Отговори: 25
Видяна: 48,403		 Последно мнение от: Денко
за 02 Февруари 2020 - 11:47
от holydiver за Четвъртък, 31 Август 2017 - 20:542
Покажи
02 Сеп 2017 - 10:49
от somarasa
@holydiver:
Покажи
01 Сеп 2017 - 10:30
от somarasa
Бързо изплуване Отговори: 11
Видяна: 18,521		 Последно мнение от: ninjaa
за 28 Август 2017 - 08:05
от ninjaa за Събота, 19 Август 2017 - 13:43
Покажи
25 Авг 2017 - 13:43
от somarasa
@ninjaa: за неподготвеният ум си много прав. MDR (The Mammalian Diving Response) може да се тренира по много различни начини. Сега ще споделя аз какво съм си изработил като ритуал преди да ходя да се гмуркам. Хладен душ съпроводен с пълно издишване (произнасяш примерно звук "Хаааа..." след което задържаш докато не се появи първата контракция . Малко преди самото гмуркане същото но задържаш и ходиш до първа контракция. Ако правиш нещо подобно (свързано със задържане на въздух) на сушата преди гмуркане след време умът и сърцето ще се успокояват (защото знаят какво следва . Ако се потопиш в този красив спорт ще започнеш с времето да релаксираш почти по команда . Има две големи бариери първата и най голямата е умът ти (релаксация ) и втората е способността да задържаш въздух както и да се научиш да изравняваш. Книгата която според мене всеки трябва да прочете е Breatheology на Stig Severinsen . Изгледай този клип за изравняване How to Frenzel Equalize: Adam Stern също и този Aharon Solomons explains freediving equalization - Frenzel maneuver. Изгледай този клип за да разбереш дали може да се научиш да изравняваш по метода BTV, в този клип има обяснения също какво се изисква като усилие съпоставимо с гмуркане на 100м.
Покажи
21 Авг 2017 - 12:38
от somarasa
Ето линк към два наръчника на AIDA AIDA2_manual и AIDA3_manual. Прочети ги внимателно и ще добиеш добра представа . Успех
Как разбирате дали сте изравнили налягането Отговори: 16
Видяна: 24,576		 Последно мнение от: holydiver
за 31 Август 2017 - 20:57
от Liky за Неделя, 13 Август 2017 - 21:05
Покажи
15 Авг 2017 - 10:45
от somarasa
Изгледай внимателно клипчето . Това е рекордьора по свободно гмуркане на Австралия
Техники и Тренировка
Aharon Solomons - изравняване при дълбоко гмуркане Видео 2015 Отговори: 5
Видяна: 17,385		 Последно мнение от: somarasa
за 07 Май 2017 - 10:41
от Valyo68 за Понеделник, 17 Август 2015 - 11:54
Покажи
07 Май 2017 - 10:41
от somarasa
Общо мнения: 7 1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 Snorkel MELTEMI L Camoskin Ocean
C4 Snorkel MELTEMI L Camoskin Ocean

Цена: 68.45 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка