Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 378
Активни регистрирани потребители
267:59:15 - Google [Bot] [182089]
Тема
5:00:02 - Majestic-12 [Bot] [5314]
Коментари на потребител
143:32:05 - Bing [Bot] [79751]
Мнения на потребител
21:10:12 - Ahrefs [Bot] [10114]
Тема
5:08:03 - Tbot [Bot] [19754]
Коментари на потребител
0:55:11 - Yandex [Bot] [5]
Тема
Активни анонимни потребители
0:10:20 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Начална страница
0:53:11 [19]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:23:49 [4]
Тема
0:15:57 [2]
Галерия
1:14:11 [12]
Тема
0:10:11 [0]
Downloading file
1:31:09 [22]
Галерия
0:11:18 [0]
Тема
0:01:32 [1]
Начална страница
0:43:14 [12]
Тема
0:06:03 [0]
Чат
0:21:22 [3]
Тема
0:08:59 [0]
Галерия
0:14:28 [0]
Начална страница
0:12:17 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:24:19 [3]
Тема
0:12:58 [0]
Коментари на потребител
0:11:38 [0]
Снимка
1:53:46 [23]
Тема
0:31:56 [6]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
6:29:31 [119]
Тема
0:10:10 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Downloading file
0:11:25 [0]
Тема
0:02:22 [1]
Начална страница
0:12:15 [0]
Тема
9:12:22 [220]
Тема
0:06:32 [0]
Тема
0:32:21 [5]
Тема
0:18:08 [2]
Чат
9:12:47 [181]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
2:33:15 [40]
Тема
12:08:41 [293]
Тема
0:13:11 [0]
Тема
3:01:29 [58]
Тема
0:12:12 [0]
Downloading file
0:07:31 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Тема
0:42:05 [9]
Тема
0:03:47 [0]
Downloading file
8:53:52 [232]
Мнения на потребител
0:08:03 [0]
Снимка
0:14:42 [1]
Тема
0:19:47 [5]
Начална страница
0:09:47 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Тема
0:11:44 [0]
Форум
0:25:30 [5]
Тема
0:14:55 [0]
Downloading file
0:02:55 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:11:23 [1]
Тема
0:09:36 [0]
Начална страница
0:10:03 [1]
Тема
0:02:49 [0]
Форум
0:00:47 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:49:38 [17]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Downloading file
0:08:22 [0]
Downloading file
0:28:03 [2]
Тема
0:09:44 [0]
Снимка
0:28:59 [3]
Тема
0:23:57 [5]
Тема
5:51:08 [90]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Начална страница
0:21:02 [1]
Тема
0:02:54 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Тема
1:29:57 [18]
Тема
3:36:27 [64]
Тема
0:01:14 [0]
Коментари на потребител
0:12:15 [0]
Тема
5:27:23 [100]
Тема
0:13:30 [0]
Чат
0:02:22 [0]
Коментари на потребител
0:10:21 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Галерия
0:04:31 [0]
Снимка
2:13:31 [31]
Тема
0:02:22 [0]
Мнения на потребител
2:19:08 [58]
Мнения на потребител
0:12:46 [0]
Теми на потребител
2:20:51 [23]
Тема
0:08:12 [0]
Начална страница
0:15:10 [3]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:18:28 [2]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Downloading file
12:00:46 [271]
Тема
0:22:09 [2]
Тема
4:15:49 [99]
Тема
0:04:30 [0]
Галерия
3:16:14 [62]
Тема
1:54:41 [15]
Тема
0:00:46 [0]
Начална страница
0:41:45 [10]
Тема
0:06:16 [0]
Downloading file
0:13:52 [2]
Тема
0:33:14 [5]
Тема
0:11:50 [0]
Downloading file
0:10:32 [2]
Тема
0:52:46 [20]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:21:11 [3]
Тема
0:02:11 [0]
Downloading file
0:02:22 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Галерия
0:25:31 [3]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Снимка
0:51:06 [14]
Тема
0:01:16 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Downloading file
0:42:12 [6]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:51:55 [11]
Тема
0:12:18 [9]
Тема
0:07:19 [0]
Снимка
0:17:17 [1]
Чат
0:01:50 [0]
Тема
6:58:22 [122]
Мнения на потребител
0:23:54 [7]
Тема
1:01:02 [10]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:09:08 [0]
Downloading file
0:09:50 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Начална страница
0:20:24 [3]
Тема
0:53:48 [15]
Тема
0:09:52 [1]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
8:51:09 [191]
Мнения на потребител
2:16:38 [39]
Мнения на потребител
0:03:37 [0]
Browsing user sessions
0:13:11 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Downloading file
12:07:51 [233]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:31:59 [5]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:21:41 [1]
Начална страница
1:22:00 [18]
Тема
8:52:12 [180]
Мнения на потребител
0:08:25 [0]
Downloading file
0:12:46 [0]
Снимка
1:10:23 [20]
Тема
0:06:46 [0]
Downloading file
0:03:36 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
1:17:54 [28]
Тема
0:02:54 [0]
Мнения на потребител
0:04:30 [0]
Тема
0:48:35 [34]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Downloading file
1:15:15 [19]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Downloading file
0:03:36 [0]
Тема
0:51:56 [15]
Тема
0:16:10 [4]
Тема
0:54:17 [11]
Тема
0:07:30 [0]
Начална страница
1:17:54 [16]
Тема
0:09:04 [0]
Коментари на потребител
12:09:08 [295]
Тема
2:42:40 [49]
Тема
0:09:43 [0]
Downloading file
0:07:38 [0]
Снимка
1:11:56 [15]
Тема
0:49:02 [10]
Тема
8:51:34 [238]
Мнения на потребител
0:01:43 [0]
Тема
0:52:08 [20]
Тема
0:02:25 [0]
Downloading file
12:08:17 [403]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
9:08:38 [260]
Тема
0:10:01 [0]
Галерия
8:54:29 [235]
Мнения на потребител
0:03:40 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Тема
8:53:39 [237]
Мнения на потребител
0:50:36 [11]
Тема
0:12:56 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Начална страница
0:02:04 [11]
Мнения на потребител
0:02:54 [0]
Новина
0:02:55 [0]
Снимка
0:04:31 [0]
Тема
0:13:47 [1]
Тема
0:10:49 [0]
Downloading file
1:32:16 [20]
Тема
0:22:45 [5]
Тема
0:11:19 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Чат
0:50:37 [12]
Тема
0:24:14 [3]
Тема
0:09:46 [0]
Downloading file
0:12:03 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:19:05 [5]
Тема
8:50:18 [211]
Мнения на потребител
0:13:19 [0]
Downloading file
0:14:10 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Снимка
0:11:16 [0]
Мнения на потребител
1:32:18 [25]
Мнения на потребител
0:03:02 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Снимка
0:12:33 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Коментари на потребител
0:26:28 [6]
Тема
0:14:00 [5]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:01:19 [0]
Тема
1:24:45 [22]
Коментари на потребител
0:12:01 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:12:17 [0]
Новина
9:09:40 [240]
Тема
0:03:35 [1]
Начална страница
0:10:32 [1]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Форум
0:47:08 [11]
Тема
0:40:05 [7]
Тема
9:00:14 [120]
Тема
0:03:57 [1]
Начална страница
0:10:50 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Снимка
0:08:28 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:11:49 [0]
Снимка
0:08:14 [0]
Снимка
1:28:48 [21]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Downloading file
0:24:11 [3]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
8:50:06 [230]
Мнения на потребител
0:07:11 [0]
Downloading file
0:13:01 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:20:55 [1]
Тема
0:22:11 [1]
Тема
0:13:21 [0]
Снимка
0:22:37 [3]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:22:58 [5]
Тема
0:08:26 [0]
Versions
0:14:12 [3]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:40:25 [8]
Тема
0:24:50 [1]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:19:00 [1]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Снимка
0:17:05 [1]
Тема
0:51:36 [10]
Тема
0:00:43 [0]
Чат
0:09:33 [0]
Тема
4:36:58 [107]
Тема
0:14:04 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Тема
0:59:39 [8]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Downloading file
0:03:49 [0]
Чат
0:14:53 [1]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:19:44 [4]
Тема
0:08:56 [0]
Коментари на потребител
0:50:38 [7]
Тема
0:53:28 [11]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Downloading file
0:00:39 [0]
Статии
0:03:53 [0]
Downloading file
1:55:26 [43]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:53:43 [8]
Тема
3:17:46 [64]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:13:44 [1]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:47:46 [19]
Тема
0:02:55 [0]
Теми на потребител
0:37:28 [5]
Тема
0:04:31 [0]
Снимка
0:11:31 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Последни мнения
0:10:50 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:00:17 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Downloading file
0:02:38 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Галерия
0:11:51 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Тема
4:33:39 [117]
Тема
0:44:44 [13]
Тема
0:24:39 [4]
Тема
0:03:08 [0]
Тема
0:07:38 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:11:47 [1]
Начална страница
0:11:29 [0]
Downloading file
0:54:19 [9]
Тема
0:44:36 [11]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:08:23 [3]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
1:15:09 [21]
Тема
0:05:06 [0]
Коментари на потребител
0:12:15 [0]
Потребителски профил
0:11:17 [0]
Тема
0:13:05 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Downloading file
0:53:23 [8]
Тема
0:53:36 [31]
Тема
0:10:50 [1]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Downloading file
0:13:15 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Downloading file
0:32:53 [14]
Тема
0:01:53 [0]
Тема
0:10:05 [2]
Тема
1:14:44 [9]
Тема
0:51:43 [15]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Тема
Разглеждане на всички мнения на somarasa
Общо мнения: 7 1
За новаци
Проба на неопрен. Отговори: 15
Видяна: 26,616		 Последно мнение от: SeaDoom
за 21 Септември 2017 - 08:21
от SeaDoom за Неделя, 17 Септември 2017 - 08:04
Покажи
17 Сеп 2017 - 09:59
от somarasa
Има ли джаджи за по-лесно зареждане на ластичен харпун? Отговори: 25
Видяна: 48,816		 Последно мнение от: Денко
за 02 Февруари 2020 - 11:47
от holydiver за Четвъртък, 31 Август 2017 - 20:542
Покажи
02 Сеп 2017 - 10:49
от somarasa
@holydiver:
Покажи
01 Сеп 2017 - 10:30
от somarasa
Бързо изплуване Отговори: 11
Видяна: 18,684		 Последно мнение от: ninjaa
за 28 Август 2017 - 08:05
от ninjaa за Събота, 19 Август 2017 - 13:43
Покажи
25 Авг 2017 - 13:43
от somarasa
@ninjaa: за неподготвеният ум си много прав. MDR (The Mammalian Diving Response) може да се тренира по много различни начини. Сега ще споделя аз какво съм си изработил като ритуал преди да ходя да се гмуркам. Хладен душ съпроводен с пълно издишване (произнасяш примерно звук "Хаааа..." след което задържаш докато не се появи първата контракция . Малко преди самото гмуркане същото но задържаш и ходиш до първа контракция. Ако правиш нещо подобно (свързано със задържане на въздух) на сушата преди гмуркане след време умът и сърцето ще се успокояват (защото знаят какво следва . Ако се потопиш в този красив спорт ще започнеш с времето да релаксираш почти по команда . Има две големи бариери първата и най голямата е умът ти (релаксация ) и втората е способността да задържаш въздух както и да се научиш да изравняваш. Книгата която според мене всеки трябва да прочете е Breatheology на Stig Severinsen . Изгледай този клип за изравняване How to Frenzel Equalize: Adam Stern също и този Aharon Solomons explains freediving equalization - Frenzel maneuver. Изгледай този клип за да разбереш дали може да се научиш да изравняваш по метода BTV, в този клип има обяснения също какво се изисква като усилие съпоставимо с гмуркане на 100м.
Покажи
21 Авг 2017 - 12:38
от somarasa
Ето линк към два наръчника на AIDA AIDA2_manual и AIDA3_manual. Прочети ги внимателно и ще добиеш добра представа . Успех
Как разбирате дали сте изравнили налягането Отговори: 16
Видяна: 24,865		 Последно мнение от: holydiver
за 31 Август 2017 - 20:57
от Liky за Неделя, 13 Август 2017 - 21:05
Покажи
15 Авг 2017 - 10:45
от somarasa
Изгледай внимателно клипчето . Това е рекордьора по свободно гмуркане на Австралия
Техники и Тренировка
Aharon Solomons - изравняване при дълбоко гмуркане Видео 2015 Отговори: 5
Видяна: 17,514		 Последно мнение от: somarasa
за 07 Май 2017 - 10:41
от Valyo68 за Понеделник, 17 Август 2015 - 11:54
Покажи
07 Май 2017 - 10:41
от somarasa
Общо мнения: 7 1
diverstore.net
Нови Продукти
Scorpena mask Z red
Scorpena mask Z red

Цена: 70.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка