Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 158
Активни регистрирани потребители
102:00:44 - Google [Bot] [126937]
Тема
0:04:32 - SnOOpY [1]
Начална страница
0:04:34 - Yandex [Bot] [0]
Тема
6:27:07 - Ahrefs [Bot] [3936]
Статии
0:03:38 - Google Adsense [Bot] [2]
Тема
0:34:51 - Bing [Bot] [259]
Тема
Активни анонимни потребители
0:02:32 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:02:35 [1]
Снимка
0:01:15 [0]
Downloading file
0:04:57 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:05:05 [2]
Чат
0:02:46 [0]
Тема
0:03:02 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Тема
0:12:28 [5]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:07:19 [2]
Тема
0:00:08 [0]
Снимка
0:02:19 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Тема
0:04:05 [1]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Начална страница
0:02:08 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Снимка
0:00:03 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:01:00 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Мнения на потребител
0:04:31 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Начална страница
0:02:19 [0]
Тема
0:00:10 [1]
Начална страница
0:02:19 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Коментари на потребител
0:03:51 [1]
Снимка
0:02:34 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:03:00 [0]
Статии
0:05:36 [2]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Снимка
0:02:21 [0]
Тема
0:02:35 [0]
Downloading file
0:02:31 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Коментари на потребител
0:02:22 [0]
Тема
0:07:41 [1]
Теми на потребител
0:02:11 [0]
Browsing user sessions
0:02:22 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:03:49 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Downloading file
0:01:58 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Начална страница
0:04:54 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Галерия
0:02:17 [0]
Тема
0:13:39 [3]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Downloading file
0:07:58 [3]
Снимка
0:02:18 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:01:56 [7]
Новина
0:01:11 [0]
Downloading file
0:01:20 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Начална страница
0:02:25 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:00:18 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:02:25 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Downloading file
0:02:30 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Потребителски профил
0:00:26 [0]
Чат
0:00:43 [0]
Мнения на потребител
0:02:52 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Downloading file
0:00:22 [0]
Тема
0:05:49 [1]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Downloading file
0:02:13 [0]
Тема
0:10:53 [147]
Мнения на потребител
0:02:13 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:02:13 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Тема
0:09:43 [10]
Форум
0:02:32 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:13:13 [3]
Тема
0:01:41 [0]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:04:44 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:00:40 [0]
Статии
0:04:41 [4]
Тема
0:01:47 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:04:36 [1]
Browsing user sessions
0:02:31 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Тема
0:00:51 [1]
Начална страница
0:03:08 [0]
Тема
0:12:03 [3]
Тема
0:02:03 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Разглежда За нас
0:02:14 [0]
Тема
Разглеждане на всички мнения на somarasa
Общо мнения: 7 1
За новаци
Проба на неопрен. Отговори: 15
Видяна: 31,319		 Последно мнение от: SeaDoom
за 21 Септември 2017 - 08:21
от SeaDoom за Неделя, 17 Септември 2017 - 08:04
Покажи
17 Сеп 2017 - 09:59
от somarasa
Има ли джаджи за по-лесно зареждане на ластичен харпун? Отговори: 25
Видяна: 56,717		 Последно мнение от: Денко
за 02 Февруари 2020 - 11:47
от holydiver за Четвъртък, 31 Август 2017 - 20:542
Покажи
02 Сеп 2017 - 10:49
от somarasa
@holydiver:
Покажи
01 Сеп 2017 - 10:30
от somarasa
Бързо изплуване Отговори: 11
Видяна: 21,995		 Последно мнение от: ninjaa
за 28 Август 2017 - 08:05
от ninjaa за Събота, 19 Август 2017 - 13:43
Покажи
25 Авг 2017 - 13:43
от somarasa
@ninjaa: за неподготвеният ум си много прав. MDR (The Mammalian Diving Response) може да се тренира по много различни начини. Сега ще споделя аз какво съм си изработил като ритуал преди да ходя да се гмуркам. Хладен душ съпроводен с пълно издишване (произнасяш примерно звук "Хаааа..." след което задържаш докато не се появи първата контракция . Малко преди самото гмуркане същото но задържаш и ходиш до първа контракция. Ако правиш нещо подобно (свързано със задържане на въздух) на сушата преди гмуркане след време умът и сърцето ще се успокояват (защото знаят какво следва . Ако се потопиш в този красив спорт ще започнеш с времето да релаксираш почти по команда . Има две големи бариери първата и най голямата е умът ти (релаксация ) и втората е способността да задържаш въздух както и да се научиш да изравняваш. Книгата която според мене всеки трябва да прочете е Breatheology на Stig Severinsen . Изгледай този клип за изравняване How to Frenzel Equalize: Adam Stern също и този Aharon Solomons explains freediving equalization - Frenzel maneuver. Изгледай този клип за да разбереш дали може да се научиш да изравняваш по метода BTV, в този клип има обяснения също какво се изисква като усилие съпоставимо с гмуркане на 100м.
Покажи
21 Авг 2017 - 12:38
от somarasa
Ето линк към два наръчника на AIDA AIDA2_manual и AIDA3_manual. Прочети ги внимателно и ще добиеш добра представа . Успех
Как разбирате дали сте изравнили налягането Отговори: 16
Видяна: 29,167		 Последно мнение от: holydiver
за 31 Август 2017 - 20:57
от Liky за Неделя, 13 Август 2017 - 21:05
Покажи
15 Авг 2017 - 10:45
от somarasa
Изгледай внимателно клипчето . Това е рекордьора по свободно гмуркане на Австралия
Техники и Тренировка
Aharon Solomons - изравняване при дълбоко гмуркане Видео 2015 Отговори: 5
Видяна: 20,004		 Последно мнение от: somarasa
за 07 Май 2017 - 10:41
от Valyo68 за Понеделник, 17 Август 2015 - 11:54
Покажи
07 Май 2017 - 10:41
от somarasa
Общо мнения: 7 1
diverstore.net
Нови Продукти
C4 mask SKYLINE Antifog
C4 mask SKYLINE Antifog

Цена: 156.47 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка