Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 823
Активни регистрирани потребители
51:03:34 - Ahrefs [Bot] [30925]
Тема
51:03:24 - Google [Bot] [11791]
Тема
0:09:09 - Yandex [Bot] [1]
Потребителски профил
9:15:33 - Bing [Bot] [2802]
Потребителски профил
0:29:11 - Majestic-12 [Bot] [353]
Теми на потребител
Активни анонимни потребители
0:02:19 [0]
Статии
0:08:09 [0]
Downloading file
0:07:07 [0]
Тема
0:21:47 [2]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:34:03 [6]
Тема
0:33:57 [7]
Тема
0:33:45 [9]
Тема
0:33:42 [9]
Тема
0:34:03 [10]
Тема
0:00:53 [0]
Тема
0:29:44 [8]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Чат
0:28:43 [9]
Тема
0:23:57 [5]
Тема
0:32:23 [5]
Тема
0:08:03 [0]
Downloading file
0:28:26 [9]
Тема
0:28:43 [12]
Теми на потребител
0:33:52 [9]
Тема
0:10:53 [5]
Тема
0:21:47 [6]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:33:53 [10]
Тема
0:06:17 [0]
Downloading file
0:31:01 [8]
Тема
0:31:31 [6]
Тема
0:32:45 [12]
Галерия
0:04:53 [0]
Потребителски профил
0:32:40 [7]
Тема
0:31:05 [8]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:51:30 [6]
Тема
0:33:48 [5]
Тема
0:12:56 [0]
Потребителски профил
0:30:05 [6]
Тема
0:27:43 [7]
Тема
0:29:43 [10]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Тема
0:33:55 [5]
Тема
0:13:28 [0]
Downloading file
0:33:58 [5]
Тема
0:33:57 [7]
Тема
0:10:55 [0]
Коментари на потребител
0:00:12 [0]
Тема
0:32:32 [8]
Тема
0:44:05 [9]
Тема
0:04:31 [0]
Коментари на потребител
0:58:22 [6]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:32:39 [11]
Тема
0:09:34 [0]
Тема
0:33:43 [6]
Тема
0:01:01 [0]
Тема
0:15:37 [2]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:11:50 [5]
Тема
0:03:17 [0]
Начална страница
0:33:53 [8]
Тема
0:31:25 [15]
Тема
0:02:04 [0]
Снимка
0:06:37 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Галерия
0:25:47 [10]
Тема
0:04:51 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Теми на потребител
0:33:43 [8]
Тема
0:02:02 [0]
Downloading file
0:31:22 [10]
Тема
0:31:14 [16]
Browsing user sessions
0:16:15 [1]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:39:45 [6]
Тема
0:04:30 [0]
Downloading file
0:27:27 [4]
Снимка
0:00:53 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Чат
0:33:59 [6]
Тема
0:31:07 [6]
Downloading file
0:16:03 [4]
Тема
0:13:40 [0]
Downloading file
0:34:11 [10]
Тема
0:27:37 [3]
Теми на потребител
0:03:29 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:19:54 [1]
Тема
0:33:59 [7]
Начална страница
0:33:44 [8]
Тема
0:03:42 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:32:23 [5]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:34:10 [11]
Тема
0:10:00 [4]
Тема
0:04:49 [0]
Мнения на потребител
0:07:28 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Тема
0:32:30 [8]
Тема
0:04:45 [0]
Потребителски профил
0:12:21 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:00:42 [1]
Начална страница
0:33:50 [8]
Тема
0:33:56 [7]
Галерия
0:03:28 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Чат
0:06:23 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:32:29 [9]
Теми на потребител
0:09:07 [0]
Тема
0:28:38 [8]
Снимка
0:29:49 [4]
Тема
0:11:39 [0]
Коментари на потребител
0:33:45 [11]
Тема
0:12:59 [2]
Тема
0:33:50 [10]
Тема
0:29:57 [8]
Начална страница
0:32:30 [14]
Тема
0:31:30 [4]
Тема
0:04:32 [2]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:32:32 [10]
Тема
0:16:24 [3]
Тема
0:33:58 [6]
Тема
0:33:53 [6]
Тема
0:31:50 [7]
Тема
0:12:47 [0]
Потребителски профил
0:30:57 [5]
Тема
0:34:04 [11]
Тема
0:29:49 [7]
Downloading file
0:09:55 [1]
Потребителски профил
0:04:44 [0]
Тема
0:33:45 [5]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:34:04 [11]
Тема
0:31:18 [9]
Тема
1:36:58 [13]
Начална страница
0:34:10 [10]
Тема
0:25:58 [8]
Тема
0:10:29 [0]
Тема
0:28:47 [7]
Тема
0:27:25 [12]
Тема
0:11:07 [0]
Тема
0:32:33 [9]
Downloading file
0:10:32 [0]
Тема
0:02:31 [0]
Browsing user sessions
0:11:28 [0]
Тема
0:34:00 [10]
Тема
0:26:52 [3]
Тема
0:10:33 [0]
Тема
0:32:34 [9]
Тема
0:09:34 [2]
Начална страница
0:34:04 [6]
Downloading file
0:33:48 [8]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:28:42 [8]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:34:08 [11]
Тема
0:31:05 [8]
Тема
0:03:19 [0]
Тема
0:13:25 [0]
Тема
0:00:53 [0]
Потребителски профил
0:31:14 [6]
Тема
0:00:01 [0]
Downloading file
0:28:30 [5]
Снимка
0:04:26 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:34:05 [10]
Тема
0:34:07 [7]
Тема
0:28:10 [2]
Тема
0:49:39 [6]
Тема
0:33:54 [12]
Тема
0:02:40 [0]
Начална страница
0:01:52 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:30:11 [11]
Тема
0:12:16 [0]
Чат
0:34:05 [15]
Тема
0:07:22 [0]
Чат
0:28:23 [7]
Тема
0:28:39 [7]
Тема
0:14:02 [0]
Чат
0:05:11 [0]
Начална страница
0:10:14 [0]
Browsing user sessions
0:10:30 [0]
Тема
0:06:37 [0]
Тема
0:06:35 [1]
Начална страница
0:32:47 [8]
Галерия
0:06:48 [0]
Тема
0:29:53 [6]
Тема
0:32:45 [6]
Тема
0:15:58 [2]
Тема
0:30:32 [5]
Галерия
0:13:56 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Тема
0:33:47 [11]
Начална страница
0:31:18 [10]
Тема
0:31:13 [7]
Тема
0:12:52 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Галерия
0:32:23 [6]
Тема
0:31:10 [6]
Тема
0:30:25 [2]
Галерия
0:02:38 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:32:29 [6]
Тема
0:31:11 [11]
Тема
0:02:42 [0]
Тема
0:30:50 [11]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:07:45 [1]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:09:13 [0]
Галерия
0:18:36 [4]
Тема
0:13:27 [1]
Тема
0:32:38 [13]
Downloading file
0:01:34 [0]
Тема
0:11:57 [3]
Тема
0:10:12 [0]
Галерия
0:01:06 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Галерия
0:05:22 [1]
Тема
0:32:45 [8]
Тема
0:00:20 [0]
Потребителски профил
0:06:02 [1]
Downloading file
0:31:06 [8]
Чат
0:10:01 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Коментари на потребител
0:26:54 [11]
Тема
0:30:23 [6]
Тема
0:23:08 [6]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:13:52 [1]
Начална страница
0:34:01 [10]
Тема
0:28:31 [5]
Тема
0:31:27 [10]
Начална страница
0:31:27 [5]
Тема
0:31:15 [8]
Тема
0:23:41 [7]
Тема
0:32:37 [7]
Тема
0:32:29 [6]
Downloading file
0:34:11 [13]
Начална страница
0:01:10 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Чат
0:00:21 [0]
Потребителски профил
0:05:33 [0]
Browsing user sessions
0:26:08 [7]
Тема
0:11:36 [1]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Чат
0:31:17 [9]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:21:38 [4]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:31:07 [7]
Тема
0:28:42 [9]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:30:28 [6]
Тема
0:33:51 [11]
Тема
0:27:52 [6]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Теми на потребител
0:11:56 [0]
Снимка
0:27:27 [6]
Downloading file
0:32:34 [8]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:34:03 [11]
Тема
0:28:44 [7]
Тема
0:19:09 [4]
Тема
0:28:31 [5]
Тема
0:08:00 [0]
Тема
0:30:14 [4]
Downloading file
0:32:39 [4]
Тема
0:29:32 [4]
Downloading file
0:04:50 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Тема
0:32:51 [7]
Тема
0:13:15 [1]
Начална страница
0:10:06 [0]
Потребителски профил
0:14:55 [0]
Тема
0:25:52 [8]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:32:28 [5]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:39:56 [6]
Снимка
0:06:43 [0]
Downloading file
0:04:53 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:01:52 [2]
Статии
0:08:12 [0]
Снимка
0:05:29 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Downloading file
0:34:02 [8]
Начална страница
0:12:28 [0]
Снимка
0:05:12 [0]
Галерия
0:32:40 [2]
Тема
0:09:12 [0]
Начална страница
0:02:06 [0]
Снимка
0:12:12 [0]
Тема
0:33:57 [5]
Начална страница
0:30:34 [4]
Мнения на потребител
0:14:48 [2]
Снимка
0:33:50 [13]
Тема
0:11:10 [0]
Тема
0:06:23 [0]
Тема
0:32:51 [9]
Начална страница
0:07:01 [0]
Начална страница
0:21:43 [6]
Галерия
0:09:13 [0]
Downloading file
0:14:04 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Browsing user sessions
0:14:52 [0]
Downloading file
0:32:43 [5]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:14:12 [0]
Потребителски профил
0:29:50 [7]
Тема
0:08:13 [1]
Начална страница
0:31:29 [3]
Коментари на потребител
0:07:28 [0]
Галерия
0:12:51 [0]
Чат
0:03:19 [0]
Чат
0:08:56 [0]
Тема
0:31:07 [9]
Тема
0:32:49 [7]
Тема
0:20:48 [5]
Снимка
0:29:45 [11]
Тема
0:13:01 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Чат
0:32:27 [11]
Тема
0:34:01 [5]
Тема
0:08:20 [0]
Потребителски профил
0:30:37 [8]
Downloading file
0:04:37 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Потребителски профил
0:29:23 [6]
Тема
0:14:52 [0]
Коментари на потребител
0:14:57 [2]
Тема
0:12:57 [0]
Browsing user sessions
0:14:33 [3]
Тема
0:32:32 [12]
Тема
0:34:07 [4]
Тема
0:04:13 [0]
Тема
0:30:01 [8]
Downloading file
0:34:03 [10]
Тема
0:33:52 [5]
Тема
0:32:32 [8]
Тема
0:34:02 [9]
Тема
0:07:17 [0]
Връзки
0:25:50 [8]
Тема
0:32:07 [8]
Downloading file
0:26:46 [6]
Downloading file
0:34:11 [9]
Снимка
0:06:36 [0]
Downloading file
0:31:27 [10]
Тема
0:30:01 [4]
Тема
0:34:00 [7]
Тема
0:32:46 [12]
Тема
0:29:34 [14]
Тема
0:32:09 [8]
Тема
0:09:57 [0]
Снимка
0:32:27 [4]
Тема
0:27:23 [5]
Тема
0:34:02 [5]
Тема
0:33:58 [15]
Тема
0:27:53 [9]
Тема
0:10:52 [1]
Тема
0:19:26 [4]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Новина
0:13:17 [0]
Downloading file
0:03:38 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:14:48 [4]
Тема
0:15:01 [1]
Начална страница
0:33:54 [11]
Тема
0:31:24 [8]
Downloading file
0:28:37 [11]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:17:46 [1]
Тема
0:02:07 [0]
Downloading file
0:10:23 [2]
Потребителски профил
0:06:47 [3]
Тема
0:13:20 [0]
Тема
0:31:37 [4]
Тема
0:34:10 [11]
Тема
0:34:03 [7]
Тема
0:14:26 [3]
Начална страница
0:15:44 [1]
Тема
0:25:19 [6]
Тема
0:33:56 [9]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:27:52 [10]
Тема
0:09:57 [0]
Мнения на потребител
0:33:57 [11]
Тема
0:08:21 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
0:34:00 [12]
Снимка
0:13:19 [0]
Чат
0:11:44 [0]
Снимка
0:20:56 [6]
Тема
0:07:34 [0]
Downloading file
0:11:39 [0]
Тема
0:29:08 [5]
Тема
0:34:01 [13]
Тема
0:01:20 [0]
Тема
0:34:02 [7]
Тема
0:33:54 [9]
Тема
0:30:04 [6]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:33:56 [4]
Тема
0:04:39 [1]
Начална страница
0:13:40 [0]
Тема
0:32:45 [8]
Тема
0:14:11 [4]
Тема
0:13:37 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:32:40 [8]
Тема
0:09:00 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Downloading file
0:07:51 [1]
Тема
0:29:57 [11]
Начална страница
0:14:40 [6]
Тема
0:14:14 [0]
Мнения на потребител
0:04:35 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Теми на потребител
0:33:44 [8]
Тема
0:10:25 [2]
Downloading file
0:04:28 [1]
Тема
0:33:46 [5]
Тема
0:13:39 [0]
Начална страница
0:12:14 [0]
Тема
0:13:37 [0]
Тема
0:34:03 [5]
Тема
0:07:22 [0]
Начална страница
0:07:21 [0]
Снимка
0:32:37 [6]
Тема
0:09:59 [0]
Тема
0:27:26 [8]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Мнения на потребител
0:33:59 [11]
Коментари на потребител
0:13:57 [5]
Тема
0:03:15 [0]
Мнения на потребител
0:30:04 [6]
Тема
0:28:44 [10]
Тема
0:05:07 [0]
Тема
0:15:21 [5]
Тема
0:05:12 [0]
Мнения на потребител
0:10:07 [1]
Тема
0:34:02 [11]
Тема
0:29:49 [11]
Тема
0:32:39 [6]
Тема
0:02:56 [0]
Browsing user sessions
0:09:39 [0]
Тема
0:26:27 [7]
Тема
0:06:28 [1]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:32:39 [5]
Теми на потребител
0:13:59 [0]
Снимка
0:07:33 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Начална страница
0:00:14 [0]
Начална страница
0:15:17 [4]
Тема
0:14:00 [0]
Мнения на потребител
0:14:36 [0]
Новина
0:33:46 [10]
Тема
0:02:28 [0]
Потребителски профил
0:29:51 [8]
Тема
0:33:50 [8]
Начална страница
0:01:25 [0]
Чат
0:29:48 [8]
Тема
0:33:54 [8]
Тема
0:11:14 [0]
Рецепти
0:19:18 [8]
Тема
0:32:33 [7]
Тема
0:31:28 [5]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:00:14 [1]
Начална страница
0:34:11 [7]
Коментари на потребител
0:06:10 [0]
Тема
0:10:28 [5]
Тема
0:07:01 [0]
Browsing user sessions
0:47:00 [6]
Снимка
0:34:00 [8]
Downloading file
0:03:15 [0]
Потребителски профил
0:01:55 [0]
Тема
0:22:11 [2]
Тема
0:19:25 [1]
Downloading file
0:13:25 [0]
Тема
0:33:46 [6]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:24:09 [8]
Начална страница
0:33:56 [12]
Тема
0:02:41 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Чат
0:07:22 [1]
Галерия
0:06:05 [3]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:32:28 [7]
Тема
0:12:08 [0]
Потребителски профил
0:33:43 [12]
Тема
0:08:10 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:34:10 [5]
Тема
0:33:57 [4]
Тема
0:30:31 [9]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:33:49 [8]
Downloading file
0:33:57 [9]
Тема
0:05:54 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Чат
0:08:03 [1]
Начална страница
0:02:11 [1]
Тема
0:05:18 [0]
Новина
0:25:44 [6]
Тема
0:03:05 [5]
Начална страница
0:34:09 [8]
Тема
0:33:41 [9]
Тема
0:00:22 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Новина
0:03:32 [0]
Тема
0:19:32 [2]
Тема
0:33:56 [10]
Тема
0:21:33 [5]
Downloading file
0:10:00 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Browsing user sessions
0:06:36 [0]
Мнения на потребител
0:30:17 [9]
Тема
0:10:09 [0]
Downloading file
0:06:29 [0]
Тема
0:13:09 [0]
Снимка
0:13:54 [3]
Тема
0:11:30 [0]
Чат
0:26:01 [8]
Тема
0:08:36 [0]
Тема
0:32:38 [11]
Тема
0:21:38 [3]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Снимка
0:10:19 [2]
Потребителски профил
0:33:55 [14]
Тема
0:25:48 [6]
Начална страница
1:08:06 [17]
Тема
0:09:16 [0]
Чат
0:04:11 [0]
Тема
0:30:51 [10]
Тема
0:25:56 [7]
Тема
0:32:42 [3]
Тема
0:10:24 [1]
Тема
0:28:56 [11]
Тема
0:08:00 [1]
Начална страница
0:14:27 [0]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Тема
1:29:30 [438]
Статии
0:31:20 [5]
Тема
0:07:07 [0]
Downloading file
0:30:47 [9]
Тема
2:40:54 [25]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:29:50 [8]
Downloading file
0:33:54 [6]
Downloading file
0:10:24 [0]
Тема
0:15:50 [2]
Начална страница
0:05:57 [0]
Чат
0:31:37 [14]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:24:03 [4]
Начална страница
0:16:12 [8]
Тема
0:01:22 [0]
Коментари на потребител
0:02:52 [1]
Тема
0:33:46 [6]
Downloading file
0:09:18 [0]
Тема
0:11:32 [5]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:30:24 [5]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:07:10 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Browsing user sessions
0:32:28 [6]
Тема
0:14:09 [0]
Downloading file
0:08:26 [0]
Тема
0:28:36 [11]
Тема
0:31:04 [3]
Тема
0:32:02 [16]
Тема
0:06:13 [0]
Начална страница
0:32:04 [8]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:31:38 [8]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Теми на потребител
0:33:44 [9]
Начална страница
0:12:12 [0]
Тема
0:23:18 [5]
Тема
0:12:54 [0]
Снимка
0:30:02 [6]
Тема
0:11:19 [3]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:34:07 [5]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:33:50 [6]
Тема
0:33:52 [12]
Тема
0:32:22 [3]
Тема
0:06:35 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Мнения на потребител
0:07:55 [0]
Снимка
0:31:07 [6]
Тема
0:02:19 [1]
Мнения на потребител
0:14:54 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Коментари на потребител
0:07:16 [1]
Тема
0:08:05 [0]
Browsing user sessions
0:00:25 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Начална страница
0:02:41 [0]
Тема
0:34:09 [5]
Начална страница
0:10:54 [4]
Тема
0:24:14 [6]
Тема
0:33:45 [4]
Тема
0:29:49 [5]
Тема
0:06:21 [1]
Тема
0:32:24 [8]
Тема
0:10:34 [0]
Рецепти
0:08:10 [0]
Тема
0:11:28 [0]
Тема
0:33:58 [12]
Тема
0:11:37 [0]
Коментари на потребител
0:06:42 [0]
Начална страница
0:34:12 [11]
Снимка
0:34:35 [5]
Начална страница
0:24:31 [9]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:27:07 [5]
Тема
0:05:29 [0]
Чат
0:07:42 [2]
Тема
0:05:02 [0]
Начална страница
0:09:26 [0]
Чат
0:12:28 [1]
Тема
0:11:43 [2]
Тема
0:12:39 [0]
Потребителски профил
0:08:21 [0]
Тема
0:28:41 [4]
Начална страница
0:20:26 [7]
Тема
0:03:04 [0]
Начална страница
0:33:57 [13]
Тема
0:13:01 [0]
Потребителски профил
0:33:46 [6]
Тема
0:28:31 [13]
Тема
0:02:35 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:32:32 [10]
Тема
0:10:55 [0]
Тема
0:05:30 [0]
Тема
0:31:11 [6]
Тема
0:07:45 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Потребителски профил
0:32:36 [7]
Тема
0:21:48 [1]
Тема
0:02:49 [0]
Тема
0:29:53 [13]
Тема
0:00:39 [0]
Тема
0:33:55 [13]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
0:15:54 [1]
Тема
0:31:53 [9]
Тема
0:12:29 [0]
Мнения на потребител
0:33:59 [11]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:15:50 [2]
Начална страница
0:32:35 [7]
Тема
0:05:43 [0]
Видове
0:33:57 [8]
Тема
0:30:10 [16]
Тема
0:01:28 [0]
Начална страница
0:08:16 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Мнения на потребител
0:31:08 [10]
Тема
0:02:46 [0]
Downloading file
0:13:06 [0]
Тема
0:30:37 [9]
Галерия
0:32:39 [11]
Downloading file
0:08:56 [0]
Тема
0:33:46 [9]
Мнения на потребител
0:00:20 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Теми на потребител
0:01:24 [0]
Тема
0:31:25 [12]
Тема
0:32:24 [7]
Тема
0:38:26 [5]
Снимка
0:05:21 [0]
Тема
0:14:28 [1]
Начална страница
0:10:19 [0]
Downloading file
0:13:14 [1]
Начална страница
0:14:58 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Снимка
0:04:33 [0]
Downloading file
0:02:55 [0]
Тема
0:10:19 [2]
Мнения на потребител
0:32:28 [6]
Тема
0:31:23 [7]
Тема
0:30:03 [8]
Downloading file
0:04:46 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:34:11 [7]
Тема
0:13:55 [0]
Потребителски профил
0:26:09 [5]
Тема
0:32:24 [6]
Тема
0:32:03 [9]
Тема
0:14:36 [4]
Тема
0:27:28 [5]
Начална страница
0:33:52 [5]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:07:02 [1]
Начална страница
0:33:50 [8]
Тема
0:27:00 [4]
Начална страница
0:17:03 [6]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:32:23 [9]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:23:33 [7]
Тема
0:24:47 [2]
Тема
0:12:57 [0]
Потребителски профил
0:22:29 [5]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:33:50 [5]
Тема
0:05:08 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:25:54 [8]
Тема
0:03:58 [0]
Снимка
0:02:37 [0]
Статии
0:10:01 [0]
Тема
0:31:16 [9]
Тема
0:09:14 [0]
Downloading file
0:08:06 [0]
Тема
0:05:00 [0]
Downloading file
0:26:41 [6]
Тема
0:29:15 [5]
Тема
0:03:59 [0]
Browsing user sessions
0:31:39 [9]
Тема
0:27:50 [11]
Тема
0:31:21 [5]
Начална страница
0:05:29 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Downloading file
0:14:46 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Теми на потребител
0:19:54 [1]
Мнения на потребител
0:28:09 [5]
Начална страница
0:10:50 [0]
Тема
0:33:47 [11]
Тема
0:08:37 [0]
Снимка
0:12:02 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:01:28 [0]
Тема
0:34:00 [6]
Тема
0:29:51 [9]
Тема
0:06:13 [0]
Тема
0:32:26 [6]
Тема
0:05:20 [0]
Начална страница
0:29:58 [9]
Тема
0:32:27 [9]
Тема
0:10:32 [2]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:33:44 [8]
Тема
0:33:52 [10]
Тема
0:11:04 [0]
Мнения на потребител
0:05:25 [0]
Тема
0:29:41 [9]
Тема
0:21:41 [6]
Тема
0:31:05 [4]
Тема
0:14:42 [0]
Browsing user sessions
0:04:55 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:26:25 [4]
Тема
0:09:50 [2]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:27:37 [7]
Тема
0:31:03 [6]
Тема
0:43:56 [5]
Тема
0:09:13 [0]
Тема
0:23:19 [9]
Тема
0:28:57 [14]
Тема
0:34:08 [11]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:34:10 [6]
Галерия
0:08:55 [0]
Тема
0:33:47 [7]
Тема
0:02:21 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:08:02 [3]
Downloading file
0:34:02 [7]
Мнения на потребител
0:09:13 [0]
Тема
0:27:51 [1]
Галерия
0:32:05 [7]
Мнения на потребител
0:05:29 [1]
Начална страница
0:31:43 [11]
Тема
От Wishbone

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ДАЙВИНГА СЛЕД ПРЕКАРАН COVID-19

В статия от 09 април 2021 Майкъл Мендуно от списание DAN Alert Diver споделя практически насоки за годността за дайвинг при водолази, прекарали SARS CoV-2. Статията е написана по повод на разхлабването на мерките и постепенното възобновяване на гмурканията през 2021. Статията се базира на обобщените резултати от практиката на лекари от DAN EUROPE, лекували и съветвали водолази след прекаран COVID-19. Въпреки, че статията е предназначена изцяло за водолазите, предвид излагането на свободните гмуркачи на много по-динамични баро-промени и високо натоварване на сърдечно-съдовата и дихателната система, както и липсата на каквото и да било изследвания в тази връзка ни карат да считаме, че харпунджиите и фридайвърите трябва да спазват идентични, ако не и по-строги ограничения след прекаран COVID-19.

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ДАЙВИНГА СЛЕД ПРЕКАРАН COVID-19

В статия от 09 април 2021 Майкъл Мендуно от списание DAN Alert Diver споделя практически насоки за годността за дайвинг при водолази, прекарали SARS CoV-2. Статията е написана по повод на разхлабването на мерките и постепенното възобновяване на гмурканията през 2021. Статията се базира на обобщените резултати от практиката на лекари от DAN EUROPE, лекували и съветвали водолази след прекаран COVID-19. Въпреки, че статията е предназначена изцяло за водолазите, предвид излагането на свободните гмуркачи на много по-динамични баро-промени и високо натоварване на сърдечно-съдовата и дихателната система, както и липсата на каквото и да било изследвания в тази връзка ни карат да считаме, че харпунджиите и фридайвърите трябва да спазват идентични, ако не и по-строги ограничения след прекаран COVID-19.

Авторът предупреждава, че по-голямата част от специалистите предупреждават, че наблюденията им са извършени в ситуация на оскъдни медицински данни и при изключително широка и степен на увреждания в следствие на болестта. Въпреки това, реалните наблюдения и специализираните публикации посочват случаи на сериозна увреда на белите дробове, бъбреците, сърдечно-съдовата и централната нервна система. Особен акцент се поставя върху гмуркачите именно заради дълготрайните белодробни и сърдечни симптоми. Това, подобно на прекаралите вирусни пневмонии, налага гмуркачите да преминат през период на възстановяване преди да се върнат към гмуркането.

Прави се и уговорката, че препоръките могат да варират в различните държави, но като цяло те са следните:

  • Гмуркачите, които са с положителен резултат от COVID-19 тест, но са останали напълно асимптоматични, следва да изчакат минимум 30 дни след първия негативен тест за да се считат за годни за дайвинг.
  • Тези с изявена COVID-19 симптоматика, следва да изчакат минимум 30 дни след първия негативен тест, плюс още 30 дни без проява на който и да е симптом (общо минимум два месеца) преди да потърсят разрешение за дайвинг от специалист по медицина на гмуркането.
  • Гмуркачи, които са били хоспитализирани със или заради белодробни симптоми, свързани с COVID-19, следва да изчакат минимум три месеца след първия негативен тест преди да потърсят разрешение за дайвинг от специалист по медицина на гмуркането. Разрешението трябва да се предхожда от пълни изследвания на белодробната функция (поне FVC, FEV1, PEF25-50-75, RV и FEV1/FVC), стрес-тест при измерване на периферната кислородна сатурация, както и компютър-томографско изследване с висока резолюция (скенер) на белите дробове.
  • Гмуркачи, които са били хоспитализирани със или заради сърдечни симптоми, свързани с COVID-19, , следва да изчакат минимум три месеца след първия негативен тест преди да потърсят разрешение за дайвинг от специалист по медицина на гмуркането. Разрешението трябва да се предхожда от оценка на сърдечната функция, включително електрокардиография и тест при натоварване и да се докаже нормална сърдечна функция.

Важно е да се отбележи, че тези тестове трябва да се тълкуват и потвърждават от лекар със специфични познания в областта на медицината на гмуркането. Списанието прилага и проста и ясна за разбиране флоу-диаграма, която е разработена от Швейцарското Общество по хипербарна медицина (SUHMS), която е последно ревизирана на 29.01.2021. Следва да се има предвид, че швейцарските препоръки са малко по-рестриктивни, което е очаквано. За улеснение, прилагаме диаграмата преведена на български език.

Alert Diver не пропуска да изброи и допълнителните рискове, асоциирани с COVID-19 инфекцията особено при пазциенти с повишен риск от пулмонарна баротравма, белодробен шънт, сърдечни и други проблеми, които задължително следва да проведат специфични изследвания.
При пулмонарната баротравма трябва да се има предвид, че гмуркачи след COVID-19 с тежка белодробна симптоматика може да страдат от продължително и дори доживотно увреждане, дори и в случаите когато белодробната функция е възстановена до почти нормалната. Според Белгийското общество по хипербарна и дайвинг медицина, тези увреждания водят до повишен риск от баротравма дори и при гмуркания без бързо или неконтролирано изплуване.
Към настоящия момент се знае твърде малко и за възможната повишена чувствителност към кислородна интоксикация и следователно, трябва да се подхожда предпазливо към техническото гмуркане с хипероксигенирани смеси, с PO2 1.3 ATA или по-високо. Така например следва да се избягва гмуркането с ребридер. Белгийското общество по хипербарна и дайвинг медицина посочва, че обичаен нитрокс-дайв с максимално парциално налягане на кислорода от 1.4 ATA, при което сместа се вдишва само за кратък период в най-дълбоката зона, не би следвало да е проблем.
Още по-малко се знае за възможните изменения на белите дробове и фунцията им на „филтър на мехурчетата“. Това може да предположи и повишен риск от декомпресионна болест. Следователно, изключително предпазливо трябва да подхождат към гмуркането дайвърите, прекарали COVID-19 с белодробна симптоматика. Те трябва да ограничат временно или изцяло да преустановят гмуркането извън зоната без декомпресия (NDL).

Видяна: 9857 Коментари: 1
2
Коментари
Приятели и колеги,
Здравето ни изобщо, зависи от нашето поведение: мислене, чувстване, дишане, пиене, дъвчене, хранене и движение.
Всеки може да се предпази от разболяване както от вируси, така и от други ...неща.
Всеки (стига да не е късно) може да възстанови здравето си, дори от тежки състояния.
Предпазването от поредния, модерен, дори и да е изкуствено създаден вирус, се постига с непрестанното следване, спазване на няколко правила, лесни за всеки:
1. Никога не ям нищо, ако не съм гладен; първо огладнявам ясно, а след това приемам храна.
2. Винаги започвам храненето с най-леснаа за смилане храна - пресни сурови плодове или зеленчуци.
3. Винаги прекратявам хранене когато имам ясното усещане, че мога да изям още толкова.
4. Не пия вода 30 минути преди, по време и 90 минути след хранене
5. Дъвча всяка хапка до течна каша и тогава гълтам.
6. Изпивам по 30 мл вода на 1 кг тегло на ден.
7. Не приемам месо, млечни, захар, алкохол, газирани течности, цигари, пури, лули...
8. Спортувам поне 12 часа на седмица - активно.

....има и други неща.

При разболяване от вирус (вкл. т.нар. Ковид) , всеки може да прекрати храненето за 5-8 дни, в зависимост от протичането. Може да се научи как безопасно да прави клизма и да си прави по 1 - 2 на ден. След това да се захрани много ...бавно и плавно.

След прекаран Ковид и съмнения за останали поражения по бял дроб, сърце и др. органи и системи, здравето също може да се възсанови... И т.н. и т.н...
23:38:15, 24 Авг 2021
Нови Продукти
Espealon bifocal lens for SeaQuest (right)

Цена: 39.12 Лв.
Spearfishing