Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 636
Активни регистрирани потребители
75:51:46 - Ahrefs [Bot] [30772]
Тема
0:13:11 - Yandex [Bot] [1]
Тема
1:55:15 - Tbot [Bot] [1967]
Добави мнение към Темата
0:55:57 - Majestic-12 [Bot] [2145]
Тема
241:32:44 - Google [Bot] [111371]
Downloading file
241:33:12 - Semrush [Bot] [973106]
Тема
241:33:12 - Bing [Bot] [151949]
Събития
Активни анонимни потребители
0:14:39 [0]
Потребителски профил
0:02:15 [0]
Чат
0:09:32 [0]
Теми на потребител
0:03:23 [0]
Потребителски профил
0:08:35 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Новина
0:07:51 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Снимка
0:09:38 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Потребителски профил
0:04:28 [0]
Снимка
0:14:09 [0]
Мнения на потребител
0:03:14 [0]
Downloading file
0:00:35 [0]
Галерия
0:05:27 [0]
Мнения на потребител
0:03:26 [0]
Снимка
0:14:58 [0]
Мнения на потребител
0:02:35 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Тема
0:07:39 [0]
Тема
0:03:19 [0]
Теми на потребител
0:02:35 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Снимка
0:01:19 [0]
Чат
0:00:47 [0]
Потребителски профил
0:03:39 [0]
Потребителски профил
0:09:23 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Форум
0:09:47 [0]
Потребителски профил
0:09:16 [0]
Потребителски профил
0:04:59 [0]
Downloading file
0:11:27 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Галерия
0:06:43 [0]
Потребителски профил
0:06:43 [0]
Снимка
0:03:28 [0]
Снимка
0:13:07 [0]
Потребителски профил
0:04:39 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Снимка
0:06:06 [0]
Снимка
0:12:03 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Потребителски профил
0:00:17 [0]
Потребителски профил
0:04:23 [0]
Статии
0:03:15 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Теми на потребител
0:00:57 [0]
Коментари на потребител
0:10:04 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Снимка
0:02:23 [0]
Снимка
0:10:19 [0]
Статии
0:10:49 [0]
Коментари на потребител
0:08:42 [0]
Теми на потребител
0:07:58 [0]
Мнения на потребител
0:09:31 [0]
Потребителски профил
0:06:10 [0]
Снимка
0:13:11 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Потребителски профил
0:03:35 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:08:15 [0]
Потребителски профил
0:00:23 [0]
Тема
0:04:23 [0]
Снимка
0:04:55 [0]
Коментари на потребител
0:04:25 [0]
Коментари на потребител
0:13:52 [0]
Снимка
0:08:18 [0]
Снимка
0:02:27 [0]
Снимка
0:01:07 [0]
Снимка
0:01:19 [0]
Потребителски профил
0:07:14 [0]
Потребителски профил
0:00:14 [0]
Снимка
0:11:23 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Коментари на потребител
0:00:35 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:10:19 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Тема
0:03:27 [0]
Снимка
0:05:31 [0]
Чат
0:09:03 [0]
Снимка
0:09:06 [0]
Снимка
0:11:07 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Теми на потребител
0:04:02 [0]
Снимка
0:02:47 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Коментари на потребител
0:03:55 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Снимка
0:10:32 [0]
Потребителски профил
0:04:51 [0]
Чат
0:01:15 [0]
Галерия
0:14:34 [0]
Снимка
0:02:50 [0]
Снимка
0:04:43 [0]
Теми на потребител
0:01:30 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Снимка
0:02:37 [0]
Потребителски профил
0:03:11 [0]
Тема
0:04:56 [0]
Потребителски профил
0:08:34 [0]
Теми на потребител
0:03:40 [0]
Снимка
0:06:55 [0]
Снимка
0:00:31 [0]
Чат
0:04:43 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Снимка
0:01:30 [0]
Снимка
0:04:21 [0]
Мнения на потребител
0:14:40 [0]
Снимка
0:07:10 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Теми на потребител
0:03:06 [0]
Тема
0:00:03 [0]
Мнения на потребител
0:08:01 [0]
Потребителски профил
0:12:59 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Потребителски профил
0:04:50 [0]
Чат
0:02:18 [0]
Галерия
0:05:22 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Downloading file
0:08:03 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Теми на потребител
0:10:11 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Снимка
0:07:29 [0]
Потребителски профил
0:12:06 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Коментари на потребител
0:02:52 [0]
Потребителски профил
0:07:58 [0]
Теми на потребител
0:05:15 [0]
Коментари на потребител
0:08:27 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Снимка
0:04:02 [0]
Снимка
0:06:19 [0]
Снимка
0:08:53 [0]
Потребителски профил
0:09:38 [0]
Теми на потребител
0:01:22 [0]
Коментари на потребител
0:12:06 [0]
Коментари на потребител
0:01:10 [0]
Чат
0:03:54 [0]
Потребителски профил
0:06:51 [0]
Downloading file
0:10:35 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Снимка
0:14:50 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Мнения на потребител
0:03:35 [0]
Потребителски профил
0:14:39 [0]
Теми на потребител
0:08:15 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Снимка
0:04:23 [0]
Чат
0:01:14 [0]
Снимка
0:00:01 [0]
Потребителски профил
0:05:23 [0]
Downloading file
0:03:23 [0]
Потребителски профил
0:02:41 [0]
Снимка
0:01:11 [0]
Галерия
0:01:38 [0]
Снимка
0:06:43 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Новина
0:03:26 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Мнения на потребител
0:12:43 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Downloading file
0:13:31 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Downloading file
0:04:25 [0]
Потребителски профил
0:10:02 [0]
Downloading file
0:14:41 [0]
Снимка
0:13:27 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Мнения на потребител
0:03:20 [0]
Теми на потребител
0:02:07 [0]
Теми на потребител
0:08:38 [0]
Тема
0:07:52 [0]
Потребители
0:13:59 [0]
Тема
0:11:55 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Downloading file
0:14:58 [0]
Снимка
0:08:10 [0]
Снимка
0:07:59 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Downloading file
0:05:07 [0]
Downloading file
0:09:01 [0]
Потребителски профил
0:01:35 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Потребителски профил
0:01:34 [0]
Потребителски профил
0:08:46 [0]
Теми на потребител
0:03:11 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Downloading file
0:06:06 [0]
Downloading file
0:07:51 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Мнения на потребител
0:00:02 [0]
Снимка
0:01:15 [0]
Снимка
0:08:03 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Форум
0:09:17 [0]
Коментари на потребител
0:04:35 [0]
Снимка
0:02:42 [0]
Снимка
0:02:38 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Downloading file
0:14:58 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Снимка
0:05:19 [0]
Новина
0:04:40 [0]
Потребителски профил
0:04:03 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Коментари на потребител
0:09:51 [0]
Тема
0:01:39 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Снимка
0:07:54 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Мнения на потребител
0:10:02 [0]
Потребителски профил
0:13:54 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:09:31 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Downloading file
0:05:05 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Мнения на потребител
0:10:15 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Снимка
0:12:36 [0]
Потребителски профил
0:03:31 [0]
Снимка
0:06:50 [0]
Коментари на потребител
0:00:32 [0]
Потребителски профил
0:01:26 [0]
Снимка
0:02:42 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Мнения на потребител
0:08:34 [0]
Тема
0:05:22 [0]
Коментари на потребител
0:14:54 [0]
Потребителски профил
0:06:16 [0]
Тема
0:04:35 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Потребители
0:15:00 [0]
Форум
0:00:58 [0]
Снимка
0:09:19 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Мнения на потребител
0:01:31 [0]
Теми на потребител
0:14:35 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Потребителски профил
0:04:50 [0]
Downloading file
0:09:01 [0]
Мнения на потребител
0:01:18 [0]
Снимка
0:06:03 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Галерия
0:06:28 [0]
Потребителски профил
0:13:03 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Мнения на потребител
0:05:46 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:01:03 [0]
Снимка
0:10:43 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Теми на потребител
0:11:50 [0]
Потребителски профил
0:05:54 [0]
Мнения на потребител
0:01:48 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Снимка
0:12:23 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Потребителски профил
0:10:30 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Downloading file
0:13:54 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Снимка
0:11:35 [0]
Теми на потребител
0:05:26 [0]
Коментари на потребител
0:11:03 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Чат
0:07:35 [0]
Тема
0:06:55 [0]
Коментари на потребител
0:05:14 [0]
Чат
0:03:51 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Галерия
0:04:53 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Коментари на потребител
0:02:55 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Потребителски профил
0:08:13 [0]
Мнения на потребител
0:02:50 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Теми на потребител
0:03:23 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Галерия
0:01:46 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Снимка
0:13:13 [0]
Снимка
0:14:39 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Теми на потребител
0:08:18 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Форум
0:07:30 [0]
Коментари на потребител
0:04:43 [0]
Мнения на потребител
0:08:10 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Новина
0:10:23 [0]
Тема
0:02:14 [1]
Начална страница
0:06:07 [0]
Снимка
0:06:27 [0]
Снимка
0:03:02 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Снимка
0:03:49 [0]
Снимка
0:08:06 [0]
Снимка
0:02:10 [0]
Чат
0:03:23 [0]
Теми на потребител
0:08:45 [0]
Потребителски профил
0:09:23 [0]
Тема
0:02:49 [0]
Снимка
0:13:53 [0]
Потребителски профил
0:07:03 [0]
Снимка
0:05:54 [0]
Потребителски профил
0:05:57 [0]
Потребителски профил
0:14:10 [0]
Теми на потребител
0:09:08 [0]
Снимка
0:07:47 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Downloading file
0:05:26 [0]
Потребителски профил
0:02:31 [0]
Галерия
0:02:51 [0]
Снимка
0:09:07 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Потребителски профил
0:03:21 [0]
Теми на потребител
0:08:10 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Форум
0:08:23 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Най-активни Теми
0:01:55 [0]
Коментари на потребител
0:04:19 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Снимка
0:15:00 [0]
Форум
0:10:32 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Снимка
0:03:27 [0]
Коментари на потребител
0:03:07 [0]
Потребителски профил
0:12:47 [0]
Тема
0:03:37 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Downloading file
0:14:43 [0]
Тема
0:13:51 [0]
Снимка
0:01:26 [0]
Снимка
0:04:29 [0]
Теми на потребител
0:08:30 [0]
Потребителски профил
0:12:11 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Снимка
0:05:23 [0]
Коментари на потребител
0:06:58 [0]
Теми на потребител
0:09:58 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Теми на потребител
0:04:17 [0]
Галерия
0:04:07 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Теми на потребител
0:14:55 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Начална страница
0:08:38 [0]
Теми на потребител
0:03:14 [0]
Снимка
0:13:31 [0]
Теми на потребител
0:03:51 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Снимка
0:11:59 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Чат
0:08:30 [0]
Теми на потребител
0:03:43 [0]
Потребители
0:05:11 [0]
Теми на потребител
0:10:47 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Снимка
0:06:39 [0]
Downloading file
0:14:59 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Снимка
0:01:51 [0]
Галерия
0:03:30 [0]
Чат
0:01:23 [0]
Снимка
0:07:35 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Снимка
0:02:55 [0]
Най-активни Теми
0:10:48 [0]
Потребителски профил
0:00:50 [0]
Мнения на потребител
0:09:15 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Теми на потребител
0:03:03 [0]
Потребителски профил
0:12:10 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Чат
0:08:12 [0]
Мнения на потребител
0:08:45 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Снимка
0:12:38 [0]
Коментари на потребител
0:14:14 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Мнения на потребител
0:06:25 [0]
Теми на потребител
0:10:18 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Снимка
0:09:30 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:12:51 [0]
Потребителски профил
0:06:06 [0]
Снимка
0:13:05 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Тема
0:13:55 [0]
Снимка
0:03:16 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Тема
0:09:38 [0]
Снимка
0:13:51 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Чат
0:10:07 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Потребителски профил
0:12:50 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Снимка
0:03:19 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Начална страница
0:07:06 [0]
Статии
0:10:32 [0]
Коментари на потребител
0:00:55 [0]
Галерия
0:02:02 [0]
Теми на потребител
0:04:09 [0]
Теми на потребител
0:10:47 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Снимка
0:11:35 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Галерия
0:03:53 [0]
Снимка
0:08:38 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Теми на потребител
0:09:26 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Коментари на потребител
0:00:15 [0]
Мнения на потребител
0:01:34 [0]
Коментари на потребител
0:01:23 [0]
Снимка
0:03:19 [0]
Тема
0:09:25 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:02:20 [0]
Потребителски профил
0:03:59 [0]
Галерия
0:08:51 [0]
Тема
0:10:03 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Потребителски профил
0:00:51 [0]
Мнения на потребител
0:09:11 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Галерия
0:14:47 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Потребителски профил
0:13:33 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Коментари на потребител
0:00:46 [0]
Снимка
0:13:42 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Галерия
0:03:17 [0]
Галерия
0:06:18 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Коментари на потребител
0:06:40 [0]
Мнения на потребител
0:03:46 [0]
Снимка
0:00:55 [0]
Мнения на потребител
0:11:42 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Теми на потребител
0:11:15 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Снимка
0:05:09 [0]
Потребителски профил
0:00:31 [0]
Снимка
0:06:26 [0]
Downloading file
0:10:17 [0]
Потребителски профил
0:05:18 [0]
Теми на потребител
0:05:55 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Снимка
0:04:14 [0]
Теми на потребител
0:06:12 [0]
Потребителски профил
0:14:23 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Теми на потребител
0:08:54 [0]
Тема
0:00:23 [0]
Снимка
0:04:10 [0]
Чат
0:09:14 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Потребителски профил
0:00:19 [0]
Галерия
0:09:54 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Чат
0:01:42 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Снимка
0:13:23 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Статии
0:11:34 [0]
Потребителски профил
0:03:59 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Потребителски профил
0:07:43 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Потребители
0:04:12 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:04:47 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Тема
0:09:35 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Галерия
0:09:18 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Теми на потребител
0:00:27 [0]
Галерия
0:01:03 [0]
Мнения на потребител
0:13:23 [0]
Мнения на потребител
0:13:22 [0]
Потребителски профил
0:03:42 [0]
Снимка
0:00:47 [0]
Мнения на потребител
0:14:11 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Потребители
0:06:31 [0]
Downloading file
0:12:39 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Начална страница
0:01:59 [0]
Теми на потребител
0:11:39 [0]
Тема
0:11:03 [0]
Тема
0:01:07 [0]
Снимка
0:09:34 [0]
Теми на потребител
0:03:19 [0]
Downloading file
0:14:02 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Теми на потребител
0:11:18 [0]
Потребителски профил
0:02:06 [0]
Снимка
0:05:11 [0]
Потребителски профил
0:08:42 [0]
Теми на потребител
0:06:59 [0]
Downloading file
0:06:09 [0]
Коментари на потребител
0:05:17 [0]
Чат
0:01:26 [0]
Чат
0:13:37 [0]
Потребителски профил
0:02:59 [0]
Потребителски профил
0:07:10 [0]
Теми на потребител
0:03:26 [0]
Тема
0:02:50 [0]
Потребителски профил
0:08:57 [0]
Снимка
0:13:58 [0]
Снимка
0:13:38 [0]
Коментари на потребител
0:13:46 [0]
Снимка
0:14:41 [0]
Теми на потребител
0:10:02 [0]
Коментари на потребител
0:02:27 [0]
Снимка
0:07:41 [0]
Коментари на потребител
0:10:26 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Теми на потребител
0:04:58 [0]
Чат
0:04:35 [0]
Коментари на потребител
0:03:39 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Потребителски профил
0:00:47 [0]
Потребители
0:08:58 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Потребителски профил
0:07:49 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Теми на потребител
0:04:45 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Снимка
0:01:49 [0]
Потребителски профил
0:03:10 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Коментари на потребител
0:02:34 [0]
Галерия
0:00:39 [0]
Тема
0:08:17 [0]
Снимка
0:01:19 [0]
Коментари на потребител
0:14:46 [0]
Теми на потребител
0:05:38 [0]
Downloading file
0:01:04 [0]
Потребителски профил
0:00:43 [0]
Снимка
0:05:43 [0]
Галерия
6:23:16 [38]
Новина
0:01:11 [0]
Мнения на потребител
0:00:43 [0]
Мнения на потребител
0:05:05 [0]
Потребителски профил
0:00:39 [0]
Снимка
0:01:07 [0]
Мнения на потребител
0:04:57 [0]
Чат
0:08:45 [0]
Снимка
0:01:57 [0]
Тема
0:05:01 [0]
Потребителски профил
0:08:31 [0]
Тема
0:12:52 [0]
Коментари на потребител
0:08:25 [0]
Теми на потребител
0:09:09 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Потребителски профил
0:13:14 [0]
Снимка
0:00:55 [0]
Снимка
0:07:26 [0]
Мнения на потребител
0:05:42 [0]
Потребителски профил
0:03:18 [0]
Коментари на потребител
0:14:19 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
От Wishbone

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ДАЙВИНГА СЛЕД ПРЕКАРАН COVID-19

В статия от 09 април 2021 Майкъл Мендуно от списание DAN Alert Diver споделя практически насоки за годността за дайвинг при водолази, прекарали SARS CoV-2. Статията е написана по повод на разхлабването на мерките и постепенното възобновяване на гмурканията през 2021. Статията се базира на обобщените резултати от практиката на лекари от DAN EUROPE, лекували и съветвали водолази след прекаран COVID-19. Въпреки, че статията е предназначена изцяло за водолазите, предвид излагането на свободните гмуркачи на много по-динамични баро-промени и високо натоварване на сърдечно-съдовата и дихателната система, както и липсата на каквото и да било изследвания в тази връзка ни карат да считаме, че харпунджиите и фридайвърите трябва да спазват идентични, ако не и по-строги ограничения след прекаран COVID-19.

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ДАЙВИНГА СЛЕД ПРЕКАРАН COVID-19

В статия от 09 април 2021 Майкъл Мендуно от списание DAN Alert Diver споделя практически насоки за годността за дайвинг при водолази, прекарали SARS CoV-2. Статията е написана по повод на разхлабването на мерките и постепенното възобновяване на гмурканията през 2021. Статията се базира на обобщените резултати от практиката на лекари от DAN EUROPE, лекували и съветвали водолази след прекаран COVID-19. Въпреки, че статията е предназначена изцяло за водолазите, предвид излагането на свободните гмуркачи на много по-динамични баро-промени и високо натоварване на сърдечно-съдовата и дихателната система, както и липсата на каквото и да било изследвания в тази връзка ни карат да считаме, че харпунджиите и фридайвърите трябва да спазват идентични, ако не и по-строги ограничения след прекаран COVID-19.

Авторът предупреждава, че по-голямата част от специалистите предупреждават, че наблюденията им са извършени в ситуация на оскъдни медицински данни и при изключително широка и степен на увреждания в следствие на болестта. Въпреки това, реалните наблюдения и специализираните публикации посочват случаи на сериозна увреда на белите дробове, бъбреците, сърдечно-съдовата и централната нервна система. Особен акцент се поставя върху гмуркачите именно заради дълготрайните белодробни и сърдечни симптоми. Това, подобно на прекаралите вирусни пневмонии, налага гмуркачите да преминат през период на възстановяване преди да се върнат към гмуркането.

Прави се и уговорката, че препоръките могат да варират в различните държави, но като цяло те са следните:

  • Гмуркачите, които са с положителен резултат от COVID-19 тест, но са останали напълно асимптоматични, следва да изчакат минимум 30 дни след първия негативен тест за да се считат за годни за дайвинг.
  • Тези с изявена COVID-19 симптоматика, следва да изчакат минимум 30 дни след първия негативен тест, плюс още 30 дни без проява на който и да е симптом (общо минимум два месеца) преди да потърсят разрешение за дайвинг от специалист по медицина на гмуркането.
  • Гмуркачи, които са били хоспитализирани със или заради белодробни симптоми, свързани с COVID-19, следва да изчакат минимум три месеца след първия негативен тест преди да потърсят разрешение за дайвинг от специалист по медицина на гмуркането. Разрешението трябва да се предхожда от пълни изследвания на белодробната функция (поне FVC, FEV1, PEF25-50-75, RV и FEV1/FVC), стрес-тест при измерване на периферната кислородна сатурация, както и компютър-томографско изследване с висока резолюция (скенер) на белите дробове.
  • Гмуркачи, които са били хоспитализирани със или заради сърдечни симптоми, свързани с COVID-19, , следва да изчакат минимум три месеца след първия негативен тест преди да потърсят разрешение за дайвинг от специалист по медицина на гмуркането. Разрешението трябва да се предхожда от оценка на сърдечната функция, включително електрокардиография и тест при натоварване и да се докаже нормална сърдечна функция.

Важно е да се отбележи, че тези тестове трябва да се тълкуват и потвърждават от лекар със специфични познания в областта на медицината на гмуркането. Списанието прилага и проста и ясна за разбиране флоу-диаграма, която е разработена от Швейцарското Общество по хипербарна медицина (SUHMS), която е последно ревизирана на 29.01.2021. Следва да се има предвид, че швейцарските препоръки са малко по-рестриктивни, което е очаквано. За улеснение, прилагаме диаграмата преведена на български език.

Alert Diver не пропуска да изброи и допълнителните рискове, асоциирани с COVID-19 инфекцията особено при пазциенти с повишен риск от пулмонарна баротравма, белодробен шънт, сърдечни и други проблеми, които задължително следва да проведат специфични изследвания.
При пулмонарната баротравма трябва да се има предвид, че гмуркачи след COVID-19 с тежка белодробна симптоматика може да страдат от продължително и дори доживотно увреждане, дори и в случаите когато белодробната функция е възстановена до почти нормалната. Според Белгийското общество по хипербарна и дайвинг медицина, тези увреждания водят до повишен риск от баротравма дори и при гмуркания без бързо или неконтролирано изплуване.
Към настоящия момент се знае твърде малко и за възможната повишена чувствителност към кислородна интоксикация и следователно, трябва да се подхожда предпазливо към техническото гмуркане с хипероксигенирани смеси, с PO2 1.3 ATA или по-високо. Така например следва да се избягва гмуркането с ребридер. Белгийското общество по хипербарна и дайвинг медицина посочва, че обичаен нитрокс-дайв с максимално парциално налягане на кислорода от 1.4 ATA, при което сместа се вдишва само за кратък период в най-дълбоката зона, не би следвало да е проблем.
Още по-малко се знае за възможните изменения на белите дробове и фунцията им на „филтър на мехурчетата“. Това може да предположи и повишен риск от декомпресионна болест. Следователно, изключително предпазливо трябва да подхождат към гмуркането дайвърите, прекарали COVID-19 с белодробна симптоматика. Те трябва да ограничат временно или изцяло да преустановят гмуркането извън зоната без декомпресия (NDL).

Видяна: 6583 Коментари: 1
2
Коментари
Приятели и колеги,
Здравето ни изобщо, зависи от нашето поведение: мислене, чувстване, дишане, пиене, дъвчене, хранене и движение.
Всеки може да се предпази от разболяване както от вируси, така и от други ...неща.
Всеки (стига да не е късно) може да възстанови здравето си, дори от тежки състояния.
Предпазването от поредния, модерен, дори и да е изкуствено създаден вирус, се постига с непрестанното следване, спазване на няколко правила, лесни за всеки:
1. Никога не ям нищо, ако не съм гладен; първо огладнявам ясно, а след това приемам храна.
2. Винаги започвам храненето с най-леснаа за смилане храна - пресни сурови плодове или зеленчуци.
3. Винаги прекратявам хранене когато имам ясното усещане, че мога да изям още толкова.
4. Не пия вода 30 минути преди, по време и 90 минути след хранене
5. Дъвча всяка хапка до течна каша и тогава гълтам.
6. Изпивам по 30 мл вода на 1 кг тегло на ден.
7. Не приемам месо, млечни, захар, алкохол, газирани течности, цигари, пури, лули...
8. Спортувам поне 12 часа на седмица - активно.

....има и други неща.

При разболяване от вирус (вкл. т.нар. Ковид) , всеки може да прекрати храненето за 5-8 дни, в зависимост от протичането. Може да се научи как безопасно да прави клизма и да си прави по 1 - 2 на ден. След това да се захрани много ...бавно и плавно.

След прекаран Ковид и съмнения за останали поражения по бял дроб, сърце и др. органи и системи, здравето също може да се възсанови... И т.н. и т.н...
23:38:15, 24 Авг 2021
Нови Продукти
Mares Safety Whistle

Цена: 12.00 Лв.
Spearfishing