За какво служи тази джаджавка
|
Здравейте, има ли някой представа за какво се позва тази джаджа? Така като чета - оставам с впечатлението че служи за тренировки за удължаване на апнеята ...
[link]
|
|
Това е за тренировка на мускулите участващи в дишането включително диафрагмата. Spiro Tiger-а работи на същия принцип [link]
В крайна сметка обема на белия дроб се увеличавал.
Но не се използва от фридайвърите, защото за тази цел си има йога упражнения.
|