Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 951
Активни регистрирани потребители
263:30:58 - Google [Bot] [84410]
Добави мнение към Темата
263:31:07 - Semrush [Bot] [978094]
Тема
263:31:11 - Bing [Bot] [142097]
Тема
53:04:39 - Ahrefs [Bot] [27630]
Тема
0:33:19 - Yandex [Bot] [5]
Downloading file
0:02:06 - Majestic-12 [Bot] [47]
Тема
0:23:17 - Tbot [Bot] [41]
Тема
Активни анонимни потребители
0:07:05 [2]
Downloading file
0:03:02 [0]
Тема
0:08:54 [0]
Тема
0:02:08 [2]
Тема
0:00:08 [7]
Тема
0:02:20 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Форум
0:03:58 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Снимка
0:06:03 [0]
Downloading file
0:10:22 [0]
Browsing user sessions
0:00:11 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Потребителски профил
0:11:10 [2]
Тема
0:13:54 [0]
Мнения на потребител
0:14:56 [0]
Снимка
0:11:58 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Downloading file
0:11:13 [0]
Снимка
0:04:11 [0]
Чат
0:01:07 [0]
Browsing user sessions
0:03:04 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Мнения на потребител
0:01:20 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
0:03:42 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Галерия
0:10:55 [0]
Downloading file
0:08:08 [0]
Downloading file
0:11:10 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Коментари на потребител
0:10:14 [0]
Тема
0:04:04 [1]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:01:42 [0]
Снимка
0:07:34 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Downloading file
0:08:16 [0]
Мнения на потребител
0:13:02 [0]
Тема
0:07:05 [1]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:06:27 [0]
Чат
0:08:08 [1]
Тема
0:10:39 [0]
Мнения на потребител
0:11:24 [0]
Downloading file
0:12:00 [1]
Тема
0:07:43 [0]
Downloading file
0:05:03 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Коментари на потребител
0:10:50 [0]
Коментари на потребител
0:05:48 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:07:24 [0]
Снимка
0:05:58 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Мнения на потребител
0:13:38 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:02:03 [0]
Коментари на потребител
0:04:04 [0]
Тема
0:03:05 [1]
Тема
0:07:27 [0]
Коментари на потребител
0:07:23 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Downloading file
0:14:55 [0]
Мнения на потребител
0:12:10 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Снимка
0:11:03 [0]
Downloading file
0:14:59 [0]
Мнения на потребител
0:11:05 [0]
Чат
0:07:05 [0]
Тема
0:11:07 [0]
Downloading file
0:04:35 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Тема
0:05:51 [0]
Снимка
0:04:20 [0]
Галерия
0:04:43 [0]
Снимка
0:03:35 [0]
Теми на потребител
0:07:05 [344]
Downloading file
0:04:51 [0]
Галерия
0:09:50 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Снимка
0:07:07 [0]
Downloading file
0:02:14 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Галерия
0:03:06 [2]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Снимка
0:09:11 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Downloading file
0:13:51 [0]
Мнения на потребител
0:10:43 [0]
Снимка
0:11:15 [0]
Галерия
0:07:39 [0]
Downloading file
0:07:51 [0]
Тема
0:07:05 [1]
Downloading file
0:00:11 [0]
Тема
0:08:55 [0]
Коментари на потребител
0:10:46 [0]
Коментари на потребител
0:00:34 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:06:03 [1]
Тема
0:07:05 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Browsing user sessions
0:06:39 [0]
Downloading file
0:07:39 [0]
Тема
0:07:22 [0]
Тема
0:10:22 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Галерия
0:05:03 [0]
Галерия
0:09:41 [0]
Тема
0:06:11 [0]
Форум
0:10:10 [1]
Downloading file
0:02:07 [1]
Тема
0:04:18 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Downloading file
0:08:27 [0]
Browsing user sessions
0:10:58 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Downloading file
0:04:02 [0]
Снимка
0:02:08 [2]
Тема
0:10:34 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Тема
0:04:42 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Чат
0:04:44 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Downloading file
0:11:03 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Потребителски профил
0:10:34 [0]
Мнения на потребител
0:04:05 [0]
Галерия
0:10:34 [0]
Потребителски профил
0:06:54 [0]
Тема
0:11:10 [330]
Тема
0:13:26 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Галерия
0:14:08 [0]
Снимка
0:06:47 [0]
Тема
0:07:43 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Потребителски профил
0:11:19 [0]
Downloading file
0:06:04 [2]
Тема
0:07:15 [0]
Downloading file
0:07:23 [0]
Downloading file
0:14:59 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:12:30 [0]
Тема
0:10:59 [0]
Тема
0:14:46 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:03:05 [215]
Тема
0:11:19 [0]
Downloading file
0:08:39 [0]
Коментари на потребител
0:07:36 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Коментари на потребител
0:05:51 [0]
Тема
0:04:40 [0]
Тема
0:13:12 [0]
Снимка
0:13:54 [0]
Галерия
0:15:00 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:06:03 [296]
Downloading file
0:02:24 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Теми на потребител
0:11:52 [0]
Downloading file
0:05:53 [0]
Снимка
0:07:35 [0]
Downloading file
0:08:07 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Снимка
0:02:42 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Снимка
0:10:35 [0]
Мнения на потребител
0:09:40 [0]
Чат
0:10:22 [0]
Снимка
0:02:08 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Снимка
0:04:04 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Снимка
0:09:11 [0]
Коментари на потребител
0:08:08 [0]
Downloading file
0:18:43 [1]
Тема
0:10:03 [0]
Снимка
0:04:05 [3]
Тема
0:10:00 [0]
Потребителски профил
0:11:49 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Теми на потребител
0:07:15 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Чат
0:08:46 [0]
Снимка
0:05:59 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Чат
0:08:08 [1]
Тема
0:08:08 [1]
Тема
0:06:12 [0]
Browsing user sessions
0:11:26 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:01:59 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Тема
0:08:07 [358]
Downloading file
0:10:12 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Downloading file
0:03:18 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Снимка
0:11:21 [0]
Форум
0:14:14 [0]
Тема
0:01:56 [0]
Тема
0:04:31 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Downloading file
0:04:52 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Downloading file
0:03:43 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Коментари на потребител
0:08:03 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Downloading file
0:07:10 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Downloading file
0:09:51 [0]
Снимка
0:05:30 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Мнения на потребител
0:09:26 [0]
Галерия
0:11:22 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Downloading file
0:00:27 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:05:19 [0]
Чат
0:02:27 [0]
Галерия
0:11:11 [0]
Потребителски профил
0:01:11 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Тема
0:01:08 [1]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Коментари на потребител
0:14:10 [0]
Галерия
0:11:01 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Начална страница
0:02:07 [0]
Коментари на потребител
0:03:06 [1]
Потребителски профил
0:06:16 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Коментари на потребител
0:11:00 [0]
Downloading file
0:10:23 [0]
Новина
0:12:08 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Чат
0:05:06 [2]
Тема
0:10:16 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Тема
0:07:05 [0]
Статии
0:11:17 [0]
Потребителски профил
0:02:04 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Снимка
0:04:04 [2]
Тема
0:09:15 [0]
Мнения на потребител
0:10:26 [0]
Тема
0:02:22 [0]
Тема
0:04:00 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Downloading file
0:09:26 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Тема
0:09:23 [0]
Снимка
0:13:06 [0]
Снимка
0:10:53 [0]
Галерия
0:14:47 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Мнения на потребител
0:12:58 [0]
Тема
0:06:46 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Мнения на потребител
0:02:25 [0]
Тема
0:11:47 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Мнения на потребител
0:10:52 [0]
Чат
0:03:58 [0]
Тема
0:07:54 [0]
Тема
0:04:10 [0]
Снимка
0:00:59 [0]
Browsing user sessions
0:05:47 [0]
Чат
0:11:04 [0]
Галерия
0:04:11 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Downloading file
0:14:50 [0]
Тема
0:05:06 [1]
Тема
0:10:12 [0]
Потребителски профил
0:10:18 [0]
Галерия
0:11:34 [0]
Downloading file
0:07:55 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Снимка
0:08:03 [0]
Теми на потребител
0:13:30 [0]
Мнения на потребител
0:01:42 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Тема
0:10:20 [0]
Разглежда Условия за ползване
0:01:14 [0]
Мнения на потребител
0:07:05 [0]
Downloading file
0:14:08 [0]
Снимка
0:13:34 [0]
Тема
0:09:11 [0]
Downloading file
0:10:18 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Тема
0:12:00 [241]
Downloading file
0:02:43 [0]
Снимка
0:12:50 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Снимка
0:10:53 [0]
Чат
0:14:19 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Теми на потребител
0:09:46 [0]
Чат
0:03:25 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Снимка
0:06:35 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Downloading file
0:00:31 [0]
Тема
0:10:18 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Мнения на потребител
0:13:15 [0]
Мнения на потребител
0:04:55 [0]
Снимка
0:09:31 [0]
Мнения на потребител
0:13:31 [0]
Снимка
0:13:27 [0]
Мнения на потребител
0:06:58 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Мнения на потребител
0:00:10 [0]
Потребителски профил
0:01:28 [0]
Тема
0:09:27 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Downloading file
0:14:07 [0]
Снимка
0:00:24 [0]
Тема
0:03:05 [1]
Тема
0:11:09 [0]
Галерия
0:14:56 [0]
Коментари на потребител
0:02:11 [0]
Галерия
0:11:14 [0]
Потребителски профил
0:11:10 [0]
Downloading file
0:04:04 [236]
Тема
0:10:22 [0]
Browsing user sessions
0:12:56 [0]
Browsing user sessions
0:13:00 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Тема
0:12:46 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Мнения на потребител
0:00:52 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Тема
0:02:52 [0]
Тема
0:07:03 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:04:26 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Downloading file
0:01:10 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Downloading file
0:09:10 [1]
Downloading file
0:09:11 [2]
Тема
0:06:31 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Снимка
0:03:26 [0]
Коментари на потребител
0:08:22 [0]
Тема
0:10:44 [0]
Коментари на потребител
0:00:55 [0]
Browsing user sessions
0:10:30 [0]
Тема
0:03:55 [0]
Тема
0:04:36 [0]
Галерия
0:00:14 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Снимка
0:13:11 [0]
Снимка
0:11:27 [0]
Downloading file
0:00:22 [0]
Downloading file
0:11:19 [0]
Потребителски профил
0:00:42 [0]
Downloading file
0:08:16 [0]
Теми на потребител
0:05:31 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Галерия
0:10:37 [0]
Теми на потребител
0:04:30 [0]
Потребителски профил
0:02:58 [0]
Тема
0:11:38 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Мнения на потребител
0:05:54 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Потребителски профил
0:04:46 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Мнения на потребител
0:01:46 [0]
Тема
0:13:52 [0]
Коментари на потребител
0:14:15 [0]
Мнения на потребител
0:13:12 [0]
Теми на потребител
0:02:46 [0]
Коментари на потребител
0:00:28 [0]
Тема
0:02:07 [250]
Тема
0:01:58 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:14:25 [0]
Галерия
0:04:08 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:02:07 [1]
Чат
0:10:17 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:11:11 [0]
Downloading file
0:04:20 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Галерия
0:10:31 [0]
Downloading file
0:00:06 [0]
Потребителски профил
0:06:43 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:12:14 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Мнения на потребител
0:01:11 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Тема
0:12:26 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Мнения на потребител
0:12:26 [1]
Начална страница
0:05:05 [263]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Снимка
0:05:08 [0]
Тема
0:14:10 [0]
Тема
0:09:10 [1]
Downloading file
0:09:07 [0]
Мнения на потребител
0:06:36 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:02:18 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Downloading file
0:00:04 [0]
Тема
0:07:02 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Тема
0:12:39 [0]
Тема
0:11:06 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Тема
0:12:00 [1]
Тема
0:03:15 [0]
Теми на потребител
0:00:48 [0]
Галерия
0:06:50 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Чат
0:02:28 [0]
Тема
0:07:31 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Browsing user sessions
0:09:02 [0]
Мнения на потребител
0:08:00 [0]
Снимка
0:02:12 [0]
Тема
0:08:40 [0]
Галерия
0:10:47 [0]
Коментари на потребител
0:12:16 [0]
Тема
0:07:14 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Downloading file
0:10:41 [0]
Коментари на потребител
0:12:07 [0]
Тема
0:01:00 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Мнения на потребител
0:08:51 [0]
Теми на потребител
0:08:47 [0]
Чат
0:08:52 [0]
Чат
0:11:56 [0]
Downloading file
0:06:40 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Коментари на потребител
0:10:16 [0]
Потребителски профил
0:05:05 [0]
Тема
0:09:46 [0]
Тема
7:16:32 [43]
Чат
0:10:03 [0]
Потребителски профил
0:09:30 [0]
Теми на потребител
0:01:48 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Тема
0:01:03 [0]
Browsing user sessions
0:08:06 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Тема
0:04:02 [0]
Снимка
0:01:04 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Downloading file
0:01:16 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Галерия
0:14:02 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Downloading file
0:14:39 [0]
Коментари на потребител
0:12:42 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Мнения на потребител
0:13:42 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Тема
0:12:47 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:13:04 [0]
Мнения на потребител
0:06:32 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Тема
0:07:05 [1]
Чат
0:10:47 [0]
Downloading file
0:06:59 [0]
Downloading file
0:04:05 [0]
Снимка
0:02:10 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Галерия
0:02:33 [0]
Теми на потребител
0:07:03 [0]
Теми на потребител
0:08:59 [0]
Теми на потребител
0:10:22 [0]
Галерия
0:03:52 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Мнения на потребител
0:08:17 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Тема
0:02:30 [0]
Коментари на потребител
0:10:06 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Теми на потребител
0:04:23 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Мнения на потребител
0:13:39 [0]
Browsing user sessions
0:05:10 [0]
Галерия
0:11:22 [0]
Downloading file
0:10:51 [0]
Новина
0:13:18 [0]
Тема
0:14:57 [1]
Галерия
0:03:07 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Снимка
0:09:35 [0]
Теми на потребител
0:14:11 [0]
Коментари на потребител
0:05:40 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Тема
0:06:02 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Downloading file
0:03:31 [0]
Снимка
0:10:27 [0]
Снимка
0:09:23 [0]
Галерия
0:09:51 [0]
Чат
0:11:28 [0]
Downloading file
0:03:31 [0]
Тема
0:01:08 [195]
Тема
0:00:03 [0]
Browsing user sessions
0:09:44 [0]
Чат
0:10:55 [0]
Downloading file
0:10:51 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Галерия
0:09:31 [0]
Снимка
0:00:39 [0]
Browsing user sessions
0:10:07 [0]
Потребителски профил
0:12:58 [0]
Снимка
0:12:07 [0]
Browsing user sessions
0:10:03 [0]
Потребителски профил
0:01:11 [0]
Снимка
0:09:11 [0]
Галерия
0:08:08 [1]
Downloading file
0:11:28 [0]
Downloading file
0:05:12 [0]
Тема
0:10:40 [0]
Коментари на потребител
0:04:23 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Downloading file
0:14:51 [0]
Мнения на потребител
0:10:12 [0]
Потребителски профил
0:14:19 [0]
Мнения на потребител
0:02:23 [0]
Галерия
0:06:52 [0]
Мнения на потребител
0:10:26 [0]
Browsing user sessions
0:06:02 [0]
Снимка
0:09:38 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Теми на потребител
0:11:42 [0]
Тема
0:07:48 [0]
Коментари на потребител
0:03:28 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:12:49 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:05:05 [2]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:02:48 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:01:21 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Снимка
0:01:38 [0]
Тема
0:08:59 [0]
Снимка
0:13:10 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:07:00 [0]
Мнения на потребител
0:14:11 [0]
Мнения на потребител
0:10:37 [0]
Мнения на потребител
0:13:13 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Мнения на потребител
0:01:39 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Снимка
0:08:47 [0]
Теми на потребител
0:06:04 [1]
Downloading file
0:03:11 [0]
Коментари на потребител
0:10:32 [0]
Мнения на потребител
0:13:53 [1]
Форум
0:00:25 [0]
Снимка
0:11:12 [0]
Снимка
0:01:04 [0]
Галерия
0:02:54 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Чат
0:00:23 [0]
Тема
0:08:14 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Коментари на потребител
0:09:53 [1]
Форум
0:06:04 [0]
Тема
0:03:50 [0]
Тема
0:06:04 [4]
Тема
0:00:29 [0]
Downloading file
0:07:50 [0]
Downloading file
0:10:10 [0]
Теми на потребител
0:12:32 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Downloading file
0:04:57 [0]
Тема
0:11:09 [0]
Галерия
0:14:36 [0]
Коментари на потребител
0:00:50 [0]
Downloading file
0:06:51 [0]
Тема
0:09:54 [0]
Снимка
0:09:24 [0]
Чат
0:12:42 [0]
Снимка
0:14:58 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Коментари на потребител
0:06:53 [0]
Downloading file
0:01:23 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Видове
0:09:00 [0]
Чат
0:06:18 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Тема
0:10:55 [0]
Снимка
0:10:29 [0]
Мнения на потребител
0:15:00 [0]
Коментари на потребител
0:00:51 [0]
Тема
0:00:43 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:13:07 [0]
Мнения на потребител
0:02:16 [0]
Тема
0:11:01 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Галерия
0:09:47 [0]
Галерия
0:11:44 [0]
Downloading file
0:10:48 [0]
Коментари на потребител
0:08:34 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Downloading file
0:09:04 [0]
Галерия
0:11:10 [2]
Тема
0:02:01 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Чат
0:14:18 [0]
Тема
0:09:52 [0]
Чат
0:12:18 [0]
Снимка
0:08:35 [0]
Галерия
0:04:34 [0]
Коментари на потребител
0:08:07 [2]
Downloading file
0:05:56 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Коментари на потребител
0:06:04 [1]
Тема
0:10:52 [0]
Downloading file
0:01:54 [0]
Тема
0:03:23 [0]
Коментари на потребител
0:09:08 [0]
Тема
0:07:47 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Downloading file
0:08:12 [0]
Коментари на потребител
0:00:31 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:07:52 [0]
Коментари на потребител
0:07:07 [0]
Мнения на потребител
0:10:11 [0]
Чат
0:04:14 [0]
Снимка
0:05:15 [0]
Чат
0:11:55 [0]
Browsing user sessions
0:07:56 [0]
Теми на потребител
0:02:14 [0]
Снимка
0:03:00 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
0:08:58 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:14:08 [1]
Снимка
0:08:18 [0]
Тема
0:13:43 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Browsing user sessions
0:02:31 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Browsing user sessions
0:12:05 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Мнения на потребител
0:14:35 [0]
Мнения на потребител
0:05:05 [1]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:03:07 [0]
Снимка
0:13:36 [0]
Мнения на потребител
0:10:10 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Downloading file
0:07:38 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:14:38 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:03:38 [0]
Галерия
0:08:19 [0]
Снимка
0:03:38 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Снимка
0:14:44 [0]
Коментари на потребител
0:10:53 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Теми на потребител
0:11:10 [2]
Тема
0:02:54 [0]
Мнения на потребител
0:03:47 [0]
Снимка
0:08:51 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:04:24 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:11:16 [0]
Downloading file
0:00:35 [0]
Тема
0:01:08 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:08:23 [0]
Потребители
0:13:01 [0]
Browsing user sessions
0:04:50 [0]
Тема
0:00:37 [1]
Начална страница
0:02:00 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Снимка
0:11:43 [0]
Мнения на потребител
0:03:05 [1]
Тема
0:01:19 [0]
Browsing user sessions
0:13:58 [0]
Мнения на потребител
0:03:58 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:09:02 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:09:22 [0]
Тема
0:05:15 [0]
Тема
0:04:07 [0]
Тема
0:07:07 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Коментари на потребител
0:13:47 [0]
Мнения на потребител
0:01:36 [0]
Тема
0:06:28 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Коментари на потребител
0:04:35 [0]
Коментари на потребител
0:14:39 [0]
Снимка
0:03:36 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:06:04 [0]
Тема
0:01:40 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:01:30 [0]
Тема
0:05:50 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Коментари на потребител
0:11:38 [0]
Downloading file
0:10:10 [1]
Тема
0:00:18 [0]
Снимка
0:04:06 [0]
Тема
0:08:38 [0]
Снимка
0:10:50 [0]
Downloading file
0:02:49 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Потребителски профил
0:08:54 [0]
Снимка
0:09:46 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Коментари на потребител
0:12:12 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Мнения на потребител
0:07:18 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Новина
0:07:44 [0]
Коментари на потребител
0:04:19 [0]
Галерия
0:03:51 [0]
Начална страница
0:12:03 [0]
Снимка
0:04:56 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Коментари на потребител
0:01:51 [0]
Тема
0:00:20 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Downloading file
0:00:34 [0]
Downloading file
0:06:10 [0]
Тема
0:10:10 [360]
Тема
0:05:22 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:09:03 [0]
Галерия
0:05:41 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:11:15 [0]
Потребителски профил
0:14:08 [0]
Снимка
0:08:15 [0]
Browsing user sessions
0:14:43 [0]
Мнения на потребител
0:10:24 [0]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:01:31 [0]
Тема
0:04:09 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Browsing user sessions
0:14:47 [0]
Теми на потребител
0:12:52 [0]
Тема
0:11:04 [0]
Добави Нова Тема
0:14:20 [0]
Теми на потребител
0:13:58 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Снимка
0:02:55 [0]
Тема
0:08:36 [0]
Снимка
0:09:28 [0]
Чат
0:06:30 [0]
Тема
0:09:07 [0]
Мнения на потребител
0:07:30 [0]
Тема
0:11:45 [0]
Тема
0:08:04 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Галерия
0:13:12 [2]
Снимка
0:13:54 [0]
Тема
0:02:59 [0]
Снимка
0:04:46 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Галерия
0:14:27 [0]
Мнения на потребител
0:04:15 [0]
Снимка
0:03:46 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Мнения на потребител
0:00:40 [0]
Тема
0:10:10 [2]
Тема
0:11:03 [0]
Downloading file
0:14:00 [0]
Коментари на потребител
0:04:22 [0]
Снимка
0:04:26 [0]
Чат
0:10:20 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Тема
0:10:10 [1]
Тема
0:06:42 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Тема
0:04:04 [1]
Тема
0:11:32 [0]
Downloading file
0:03:50 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Снимка
0:10:43 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Мнения на потребител
0:04:42 [0]
Тема
0:10:10 [0]
Downloading file
0:03:42 [0]
Коментари на потребител
0:14:23 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Снимка
0:04:48 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Снимка
0:10:07 [0]
Галерия
0:12:24 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Коментари на потребител
0:09:58 [0]
Снимка
0:05:00 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:09:10 [391]
Форум
0:05:01 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Теми на потребител
0:13:39 [0]
Коментари на потребител
0:07:40 [0]
Теми на потребител
0:05:14 [0]
Тема
0:01:09 [2]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Теми на потребител
0:05:23 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Тема
0:07:50 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Мнения на потребител
0:05:42 [0]
Снимка
0:12:34 [0]
Тема
0:14:54 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:12:18 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Снимка
0:12:36 [0]
Тема
0:12:37 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Галерия
0:09:19 [0]
Галерия
0:12:30 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Галерия
0:12:22 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
Zoggs Dry Tour Backpack 30L

Цена: 80.00 Лв.
Spearfishing