Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 8 Гости: 155
Активни регистрирани потребители
213:33:22 - Semrush [Bot] [494490]
Тема
213:33:22 - Semrush [Bot] [494490]
Тема
213:33:22 - Semrush [Bot] [494490]
Тема
213:33:19 - Google [Bot] [40144]
Тема
76:52:58 - Ahrefs [Bot] [125491]
Тема
213:32:56 - Bing [Bot] [47164]
Новина
0:34:13 - Tbot [Bot] [13]
Снимка
15:40:55 - Yandex [Bot] [1590]
Тема
Активни анонимни потребители
0:02:01 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Потребителски профил
0:13:52 [0]
Снимка
0:09:40 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Тема
0:15:00 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Тема
0:13:01 [1]
Начална страница
0:12:27 [0]
Снимка
0:03:19 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:01:25 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Чат
0:04:23 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:12:28 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Снимка
0:09:39 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Тема
0:14:36 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Потребителски профил
0:13:52 [0]
Снимка
0:11:47 [0]
Потребителски профил
0:08:25 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Тема
0:02:01 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:08:01 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Browsing user sessions
0:05:02 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:01:45 [0]
Тема
0:02:39 [0]
Тема
0:13:50 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Статии
0:03:05 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Снимка
0:13:54 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Browsing user sessions
0:10:36 [0]
Тема
0:04:38 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Снимка
0:06:46 [0]
Начална страница
0:11:55 [0]
Галерия
0:11:33 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Тема
0:11:23 [0]
Снимка
0:06:22 [0]
Мнения на потребител
0:00:20 [0]
Снимка
0:04:43 [0]
Тема
0:08:27 [0]
Статии
0:11:44 [0]
Потребители
0:13:31 [0]
Снимка
27:40:30 [166]
Снимка
0:05:42 [0]
Галерия
0:08:05 [1]
Начална страница
0:11:47 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Теми на потребител
0:09:04 [0]
Тема
0:00:35 [0]
Тема
0:10:57 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Снимка
0:01:06 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Статии
0:00:46 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:12:54 [1]
Начална страница
0:08:17 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Тема
0:01:29 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Новина
0:02:45 [0]
Тема
0:10:05 [0]
Тема
0:11:20 [0]
Снимка
0:02:37 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:07:12 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Снимка
0:13:48 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:12:15 [0]
Тема
0:07:36 [0]
Тема
0:13:36 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Статии
0:01:23 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
0:12:50 [0]
Тема
0:12:08 [0]
Тема
0:03:56 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Потребителски профил
0:13:08 [0]
Потребители
0:00:00 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:11:22 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Коментари на потребител
0:12:17 [0]
Начална страница
0:05:06 [0]
Тема
0:01:26 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Мнения на потребител
0:00:59 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Тема
0:07:18 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:02:26 [0]
Снимка
0:07:28 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Пренасоча към Рекламата
0:12:05 [0]
Снимка
0:11:30 [0]
Галерия
0:11:30 [0]
Потребители
0:00:22 [0]
Тема
0:05:17 [0]
Галерия
0:13:45 [1]
Начална страница
0:06:47 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Тема
0:00:12 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Снимка
0:08:20 [0]
Тема
0:13:42 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:10:54 [0]
Тема
0:04:55 [0]
Тема
0:03:41 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Снимка
0:03:42 [0]
Тема
0:13:15 [0]
Browsing user sessions
0:08:26 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Тема
0:05:57 [0]
Потребители
0:03:29 [0]
Снимка
0:12:22 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:03:33 [1]
Начална страница
0:04:13 [0]
Снимка
0:04:34 [0]
Снимка
0:14:11 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Снимка
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
MVD shaft rings set with bottle hanger (orange)

Цена: 13.00 Лв.
Spearfishing