Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 9 Гости: 197
Активни регистрирани потребители
232:28:39 - Semrush [Bot] [537987]
Снимка
232:28:39 - Semrush [Bot] [537987]
Снимка
232:28:39 - Semrush [Bot] [537987]
Снимка
232:28:36 - Google [Bot] [42988]
Коментари на потребител
95:48:15 - Ahrefs [Bot] [157080]
Тема
232:28:13 - Bing [Bot] [51385]
Тема
0:11:32 - Majestic-12 [Bot] [46]
Форум
34:36:12 - Yandex [Bot] [3445]
Тема
0:12:14 - Tbot [Bot] [14]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:11:54 [0]
Тема
0:08:31 [0]
Тема
0:09:16 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Видове
0:06:16 [0]
Тема
0:10:30 [0]
Тема
0:07:11 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Новина
0:13:48 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:12:21 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:05:22 [1]
Начална страница
0:11:11 [1]
Начална страница
0:14:59 [0]
Тема
0:13:22 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Тема
0:06:21 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Снимка
0:10:12 [0]
Тема
0:03:30 [0]
Снимка
0:14:54 [0]
Потребителски профил
0:06:48 [1]
Начална страница
0:05:48 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Снимка
0:14:30 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Галерия
0:06:38 [1]
Начална страница
0:08:02 [0]
Снимка
0:06:07 [0]
Тема
0:05:37 [0]
Галерия
0:01:44 [0]
Тема
0:13:23 [0]
Снимка
0:12:10 [0]
Тема
0:05:11 [0]
Снимка
8:25:47 [50]
Статии
0:14:00 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Коментари на потребител
0:03:03 [0]
Снимка
0:10:55 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Снимка
0:11:45 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:10:31 [0]
Снимка
0:08:53 [0]
Тема
0:14:39 [0]
Потребители
0:11:12 [0]
Снимка
0:08:52 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:00:13 [0]
Тема
0:09:48 [0]
Снимка
0:09:13 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Тема
0:00:24 [0]
Снимка
0:08:41 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:05:06 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Коментари на потребител
0:14:23 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Коментари на потребител
0:03:32 [0]
Тема
0:01:18 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Снимка
0:05:57 [0]
Мнения на потребител
0:00:19 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Галерия
0:08:20 [0]
Тема
0:08:24 [0]
Снимка
0:03:59 [0]
Тема
0:07:20 [0]
Снимка
0:01:20 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Тема
0:11:14 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:12:41 [0]
Снимка
0:05:07 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Статии
0:14:10 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Снимка
0:05:34 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Тема
0:03:03 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:05:27 [0]
Потребителски профил
0:01:53 [0]
Новина
0:06:59 [0]
Снимка
0:05:39 [0]
Тема
0:11:58 [0]
Снимка
0:12:33 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Мнения на потребител
0:00:53 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Мнения на потребител
0:13:45 [0]
Тема
0:03:09 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Мнения на потребител
0:14:19 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Снимка
0:00:00 [0]
Тема
0:04:50 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Потребителски профил
0:08:03 [1]
Начална страница
0:11:20 [0]
Потребителски профил
0:10:27 [0]
Снимка
0:06:24 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Снимка
0:01:27 [0]
Тема
0:05:40 [0]
Тема
0:09:30 [1]
Начална страница
0:13:56 [0]
Тема
0:03:05 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:04:34 [0]
Тема
0:10:40 [1]
Начална страница
0:14:43 [0]
Галерия
0:07:36 [0]
Снимка
0:00:33 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Снимка
0:05:59 [0]
Снимка
0:02:00 [0]
Тема
0:07:23 [0]
Начална страница
0:02:16 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:11:53 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Снимка
0:04:05 [0]
Снимка
0:12:19 [0]
Галерия
0:14:18 [0]
Потребителски профил
0:12:09 [0]
Снимка
0:04:46 [0]
Browsing user sessions
0:09:39 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:07:44 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:11:02 [0]
Тема
0:05:21 [0]
Мнения на потребител
0:07:26 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Статии
0:12:34 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Снимка
0:14:37 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Снимка
0:02:41 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Тема
0:11:27 [0]
Статии
0:11:35 [0]
Снимка
0:05:44 [0]
Тема
0:13:19 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:05:26 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Снимка
0:13:15 [1]
Начална страница
0:11:48 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Мнения на потребител
0:02:06 [0]
Тема
0:06:35 [0]
Снимка
0:10:05 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Коментари на потребител
0:04:35 [0]
Тема
0:14:34 [0]
Теми на потребител
0:03:55 [0]
Снимка
0:02:49 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Новина
0:01:23 [0]
Снимка
0:04:49 [0]
Снимка
0:01:34 [0]
Тема
0:03:29 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:06:00 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Тема
0:03:45 [0]
Снимка
0:09:39 [0]
Снимка
0:10:53 [0]
Снимка
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
Epsealon Shock absorber with cord loop - red

Цена: 14.00 Лв.
Spearfishing