tehniki na gmurkaneto

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 7 Гости: 420

Активни регистрирани потребители

140:39:13 - Semrush [Bot] [322276]
Чат

140:39:06 - Bing [Bot] [27784]
Тема

140:35:34 - Google [Bot] [12797]
Галерия

0:08:52 - Yandex [Bot] [1]
Тема

0:05:23 - Tbot [Bot] [1]
Тема

96:47:25 - Ahrefs [Bot] [112819]
Потребителски профил

0:10:59 - FMJ [0]
Тема

Активни анонимни потребители

0:11:43 [0]
Потребителски профил

0:09:18 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Тема

0:11:09 [0]
Начална страница

0:02:06 [0]
Downloading file

0:09:29 [0]
Снимка

0:13:05 [0]
Тема

0:07:08 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Downloading file

0:02:06 [0]
Начална страница

0:05:18 [0]
Снимка

0:14:52 [0]
Тема

0:13:59 [0]
Начална страница

0:09:37 [0]
Тема

0:00:22 [0]
Мнения на потребител

0:05:08 [0]
Downloading file

0:03:33 [0]
Съзтезания

0:08:54 [0]
Тема

0:13:14 [0]
Тема

0:05:18 [0]
Тема

0:00:23 [0]
Тема

0:08:56 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:13:04 [0]
Browsing user sessions

0:09:50 [0]
Тема

0:02:52 [0]
Тема

0:10:53 [0]
Галерия

0:10:09 [0]
Тема

0:09:41 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Тема

0:00:18 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Снимка

0:07:10 [0]
Тема

0:01:39 [0]
Тема

0:01:32 [0]
Downloading file

0:05:29 [0]
Снимка

0:06:23 [0]
Снимка

0:02:53 [0]
Галерия

0:13:20 [0]
Снимка

0:03:22 [0]
Тема

0:11:12 [0]
Тема

0:07:27 [0]
Галерия

0:00:46 [0]
Тема

0:09:54 [0]
Коментари на потребител

0:12:51 [0]
Снимка

0:04:29 [0]
Тема

0:00:31 [0]
Тема

0:12:03 [0]
Тема

0:12:14 [0]
Новина

0:01:36 [0]
Downloading file

0:00:58 [0]
Тема

0:10:04 [0]
Мнения на потребител

0:07:13 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Тема

0:14:22 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Статии

0:10:20 [0]
Тема

0:06:51 [0]
Тема

0:05:47 [0]
Тема

0:10:11 [0]
Тема

0:05:14 [0]
Начална страница

0:07:57 [0]
Тема

0:08:54 [0]
Теми на потребител

0:01:36 [0]
Тема

0:07:47 [0]
Тема

0:07:45 [0]
Снимка

0:08:52 [0]
Тема

0:05:22 [0]
Тема

0:04:15 [0]
Снимка

0:00:47 [0]
Тема

0:02:46 [0]
Тема

0:01:48 [0]
Снимка

0:09:06 [0]
Тема

0:00:08 [0]
Тема

0:13:39 [0]
Начална страница

0:00:48 [0]
Downloading file

0:12:20 [0]
Тема

0:00:03 [0]
Галерия

0:00:27 [0]
Тема

0:14:54 [0]
Снимка

0:13:03 [0]
Тема

0:03:31 [0]
Тема

0:12:14 [0]
Тема

0:09:44 [0]
Тема

0:05:03 [0]
Тема

0:05:58 [0]
Теми на потребител

0:08:35 [0]
Тема

0:06:05 [0]
Тема

0:14:13 [0]
Тема

0:00:19 [0]
Тема

0:03:28 [0]
Тема

0:07:57 [0]
Downloading file

0:22:53 [1]
Статии

0:05:08 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Снимка

0:09:53 [0]
Новина

0:10:21 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Начална страница

0:04:57 [0]
Снимка

0:08:36 [0]
Тема

0:09:59 [0]
Downloading file

0:14:58 [0]
Снимка

0:13:38 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Коментари на потребител

0:12:05 [0]
Начална страница

0:10:54 [0]
Тема

0:11:59 [0]
Тема

0:11:40 [0]
Тема

0:11:26 [0]
Тема

0:08:18 [0]
Тема

0:12:27 [0]
Тема

0:02:58 [0]
Тема

0:11:14 [0]
Снимка

0:06:43 [0]
Начална страница

0:01:25 [0]
Тема

0:09:54 [0]
Тема

0:03:59 [0]
Тема

0:14:02 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Начална страница

0:04:53 [0]
Снимка

0:05:04 [0]
Browsing user sessions

0:01:37 [0]
Тема

0:10:58 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Тема

0:12:49 [0]
Browsing user sessions

0:11:06 [0]
Тема

0:08:41 [0]
Тема

0:13:19 [0]
Тема

0:12:06 [0]
Downloading file

0:13:34 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Тема

0:05:39 [0]
Тема

0:13:36 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Тема

0:11:13 [0]
Тема

0:12:02 [0]
Тема

0:13:22 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Тема

0:09:20 [0]
Тема

0:10:59 [0]
Тема

0:08:41 [0]
Downloading file

0:02:41 [0]
Тема

0:04:56 [0]
Тема

0:03:59 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Тема

0:12:48 [0]
Downloading file

0:07:05 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Browsing user sessions

0:00:49 [0]
Тема

0:04:31 [0]
Начална страница

0:09:32 [0]
Тема

0:11:17 [0]
Снимка

0:13:12 [0]
Тема

0:05:57 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:07:54 [0]
Тема

0:13:23 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Снимка

0:12:20 [0]
Тема

0:13:39 [0]
Тема

0:14:26 [0]
Тема

0:09:09 [0]
Тема

0:04:40 [0]
Тема

0:11:01 [0]
Тема

0:03:21 [0]
Галерия

0:03:30 [0]
Снимка

0:03:23 [0]
Тема

0:11:24 [0]
Тема

0:04:32 [0]
Downloading file

0:02:33 [0]
Тема

0:12:39 [0]
Галерия

0:06:29 [0]
Тема

0:07:55 [0]
Тема

0:03:29 [0]
Коментари на потребител

0:07:27 [0]
Тема

0:09:16 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Тема

0:11:05 [0]
Тема

0:00:56 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Тема

0:08:28 [0]
Тема

0:11:56 [0]
Снимка

0:02:16 [0]
Тема

0:09:59 [0]
Начална страница

0:06:21 [0]
Мнения на потребител

0:09:00 [0]
Тема

0:03:53 [0]
Чат

0:02:53 [0]
Тема

0:08:53 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Мнения на потребител

0:04:04 [0]
Тема

0:02:05 [0]
Тема

0:03:28 [0]
Тема

0:01:15 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Тема

0:00:43 [0]
Снимка

0:05:16 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Начална страница

0:07:17 [0]
Тема

0:00:38 [0]
Тема

0:02:20 [0]
Тема

0:09:05 [0]
Тема

0:06:00 [0]
Снимка

0:05:14 [0]
Мнения на потребител

0:13:04 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Тема

0:02:28 [0]
Тема

0:02:09 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Тема

0:00:28 [0]
Снимка

0:10:40 [0]
Коментари на потребител

0:07:18 [0]
Начална страница

0:10:47 [0]
Снимка

0:01:29 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Начална страница

0:07:52 [0]
Тема

0:09:18 [0]
Тема

0:12:17 [0]
Снимка

0:08:26 [0]
Снимка

0:04:43 [0]
Мнения на потребител

0:05:13 [0]
Downloading file

0:14:04 [0]
Тема

0:07:17 [0]
Тема

0:10:49 [2]
Тема

0:08:26 [0]
Тема

0:14:19 [0]
Тема

0:07:57 [0]
Начална страница

0:13:08 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Снимка

0:11:46 [0]
Downloading file

0:04:14 [0]
Тема

0:00:42 [0]
Тема

0:07:49 [0]
Тема

0:13:33 [0]
Тема

0:04:38 [0]
Тема

0:12:29 [0]
Чат

0:03:11 [0]
Начална страница

0:00:52 [0]
Снимка

0:00:17 [0]
Новина

0:01:07 [0]
Тема

0:05:26 [0]
Тема

0:09:47 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Тема

0:01:04 [0]
Начална страница

0:05:12 [0]
Начална страница

0:00:52 [0]
Коментари на потребител

0:00:20 [0]
Тема

0:05:20 [0]
Чат

0:04:34 [0]
Тема

0:01:31 [0]
Начална страница

0:04:29 [0]
Downloading file

0:02:09 [0]
Снимка

0:14:23 [0]
Тема

0:06:29 [0]
Тема

0:11:29 [0]
Тема

0:07:19 [0]
Downloading file

0:13:21 [0]
Снимка

0:11:22 [0]
Тема

0:01:06 [0]
Галерия

0:02:39 [0]
Снимка

0:11:05 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Тема

0:05:17 [0]
Тема

0:01:35 [0]
Начална страница

0:05:20 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Тема

0:05:24 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Тема

0:06:39 [0]
Downloading file

0:07:03 [0]
Снимка

0:07:23 [0]
Снимка

0:09:45 [0]
Тема

0:02:52 [0]
Новина

0:10:53 [0]
Тема

0:09:51 [0]
Снимка

0:11:46 [0]
Снимка

0:03:11 [0]
Снимка

0:04:52 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:05:15 [0]
Downloading file

0:09:11 [0]
Тема

0:01:49 [0]
Тема

0:14:03 [0]
Тема

0:11:45 [0]
Начална страница

0:10:41 [0]
Тема

0:11:10 [0]
Чат

0:07:57 [0]
Потребителски профил

0:12:47 [0]
Начална страница

0:12:22 [0]
Downloading file

0:00:53 [0]
Тема

0:04:04 [0]
Тема

0:05:39 [0]
Снимка

0:08:25 [0]
Тема

0:12:24 [0]
Мнения на потребител

0:10:25 [0]
Снимка

0:07:40 [0]
Downloading file

0:08:28 [0]
Начална страница

0:14:44 [0]
Снимка

0:06:43 [0]
Downloading file

0:00:35 [0]
Тема

0:07:50 [0]
Потребителски профил

0:10:39 [0]
Коментари на потребител

0:07:02 [0]
Тема

0:00:24 [0]
Снимка

0:00:21 [0]
Тема

0:08:42 [0]
Тема

0:06:38 [0]
Начална страница

0:12:12 [0]
Browsing user sessions

0:02:14 [0]
Тема

0:04:14 [0]
Тема

0:11:45 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Тема

0:11:09 [0]
Downloading file

0:12:54 [0]
Тема

0:12:44 [0]
Тема

0:04:40 [0]
Галерия

0:02:04 [0]
Тема

0:00:04 [0]
Тема

0:14:01 [0]
Тема

0:01:41 [0]
Тема

0:00:55 [0]
Тема

0:02:18 [3]
Снимка

0:08:04 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Тема

0:07:59 [0]
Тема

0:00:43 [0]
Тема

0:06:02 [0]
Тема

0:12:56 [0]
Тема

0:10:29 [0]
Тема

0:13:35 [0]
Тема

0:14:38 [0]
Тема

0:02:10 [0]
Тема

0:02:38 [0]
Тема

0:09:07 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Тема

0:05:08 [0]
Начална страница

0:02:26 [0]
Статии

0:02:30 [0]
Снимка

0:12:19 [0]
Тема

0:13:49 [0]
Мнения на потребител

0:01:40 [0]
Тема

0:01:30 [0]
Тема

0:11:07 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Мнения на потребител

0:00:54 [0]
Мнения на потребител

0:08:28 [0]
Тема

0:05:04 [0]
Тема

0:13:40 [0]
Downloading file

0:06:18 [0]
Тема

0:15:00 [0]
Тема

0:04:42 [0]
Новина

0:07:13 [0]
Тема

0:10:22 [0]
Тема

0:05:40 [0]
Тема

0:02:22 [0]
Тема

0:11:35 [0]
Снимка

0:14:20 [0]
Снимка

0:04:03 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Тема

0:05:32 [0]
Съзтезания

0:01:05 [0]
Снимка

0:03:12 [0]
Downloading file

0:00:15 [0]
Тема

0:04:01 [0]
Тема

0:03:26 [0]
Тема

0:12:16 [0]
Тема

0:14:16 [0]
Тема

0:06:34 [0]
Тема

0:04:06 [0]
Тема

0:05:28 [0]
Тема

0:13:06 [0]
Тема

0:04:58 [0]
Потребителски профил

0:12:38 [0]
Тема

0:08:46 [0]
Снимка

0:14:44 [0]
Снимка

0:02:51 [0]
Галерия

0:08:04 [0]
Снимка

0:06:44 [0]
Тема

0:10:25 [0]
Тема

0:13:45 [0]
Тема

0:21:10 [9]
Статии

0:01:41 [0]
Тема

0:01:44 [0]
Тема

0:12:23 [0]
Начална страница

0:12:26 [0]
Тема

0:07:44 [0]
Browsing user sessions

0:07:46 [0]
Тема

0:09:46 [0]
Тема

0:02:59 [0]
Тема

0:12:23 [0]
Downloading file

0:14:00 [0]
Downloading file

0:12:21 [0]
Начална страница

0:08:01 [0]
Тема

0:04:41 [0]
Тема

0:14:39 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Тема

0:14:51 [0]
Тема

0:11:14 [0]
Тема

0:12:58 [0]
Снимка

0:08:05 [0]
Чат

0:00:00 [0]
Тема

0:14:03 [0]
Коментари на потребител

0:02:50 [0]
Тема

0:05:51 [0]
Тема

0:09:56 [0]
Тема

0:13:41 [0]
Снимка

0:01:01 [0]
Тема

0:01:27 [0]
Снимка

0:04:53 [0]
Тема

0:01:03 [0]
Тема

0:10:33 [0]
Снимка

7:12:16 [44]
Форум

0:04:29 [0]
Начална страница

0:00:15 [0]
Снимка

0:09:09 [0]
Снимка

0:03:21 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.117.196.217

Форуми

Свободно гмуркане | Freediving

Техники и Тренировка

tehniki na gmurkaneto

pipin162
01-06-2004 00:40

Valka ni6to ne razkazva6 za trenirovkite vTurcia nali hodi na kurs,kaji kak trenirat,za dylbo4inno gmurkane,kak trenirat za dinami4na apnea,kak trenirat za stati4na apnea,ima6e li hora ot treniorite koitose zanimavat s ioga,az znam mnogo ne6ta,no niama da e zle da nau4a o6te ne6to,pyk taka i drugite 6te razberat?

valkosub
04-06-2004 12:53

Здравей Иво,
както много курсове и този е с няколко нива. Това на което бях аз беше Advance freediver. От самото име жеднага се сещаш, че на това ниво ти показват основните неща. В общи линии няма нещо ново, което да не сме чували или не знаем. Така, че няма кои знае какво за казване. А хората които водеха курса не се интересуват от динамична или статична апнея. Наблягат повече на гмуркане. Не се занимават с йога. Курса го водеха Руди Кастенейра и Ясемин Далкилич. Руди е бил треньор и на Таня Стрийтър. А Ясемин има няколко световни рекорда и сега ще прави нов. Ами това е, поздрави и
safe dives,
Вальо smile