|
Много интересна дискусия!
@valkosub - Вальо, аз дълго време си мислех, че трябва да се уча да контролирам епиглотиса и мекото небце, а като забелязах случайно как успешно изравнявам разбрах, че бъркам движението с езика. Преди си мислех, че върхът на езика се прилепва горе и се мести целия език назад (вкл. върха) и така не се получаваше добра 'херметизация'. Сега си слагам върха на езика зад горните предни зъби, там си стои, местя средната и задната част нагоре. Така се лекота се създава голямо налягане (наистина усещам че ако реша мога да си спукам тъпанчетата с движение на езика), като движението на езика мога да го правя колкото бързо поискам. Външно се вижда как адамовата ябълка се движи бързо. Малко е трудно да се обясни...но става.
Освен споменатия от Данаил начин за рабиране Френзел или Валсалва - аз пробвах и друг, според мен по-ефективен: за да съм сигурен, че не ползвам езика си и правя Валсалва го слагам настрани и се фокусирам да е неподвижен - след това газ (бързо гмуркане) надолу! С Валсалва не мога да изравнявам с по-голяма скорост на потъване - полека се натрупва недоизравняване. С Френзел (позлвам си езика) - газ надолу - и изравнявам с лекота, дори и при доста бързо слизане. Оказа се, че съм си мислел че ползвам Валсалва, но миналото лято се хванах, че е хибрид - по-скоро клонящ към Френзел...сега знам, че е 100% Френзел |
|
Благодарим за добрите думи!
Занапред, разбира се, че ще има повече пътувания, дълбочини и клипове . Иво работи по част втора на видеото от последното ходене.
Очаквайте и клип от Митко (Трубридж) - звучеше ми много заинтригуващ сценарият, дано го сглоби скоро
Поздрави! |
|
Видео от отпуската на Тасос. Камера и обработка - познайте кой
[link] |
|
Много полезна инофрмация, Юли!
Взех си нети каничка преди 3 години, но редовно я ползвам от около година- преди това само преди гмуркания и като се появяваха проблеми.
spear написа: Използването на по-малко сол е вредно, използването на повече сол не е вредно.
Това ми отне време докато го разбера - слагах по-малко сол от необходимото и имах повече секрети отколкото без да ползвам нети-то. После разбрах, че повече сол е по-добре - свиква се и става приятно. От моя опит това + правилното прочистване след процедурата са най-важните неща.
Няколко пъти правих джала нети преди по-дълго плуване и бягане и - не знам дали си внушавам - но ефектът според мен е доста голям, много по-леко дишам и сякаш усвоявам по-бързо О2. (Само не го правете пред хора, преди триатлона във Варна случайни минувачи ме видяха и вероятно са си помислили, че не съм съвсем добре психически ) |
|
Атоман прави някакви секретни упражнения за загрявка, и затова Иво не ги е сложил в клипчето - само е загатнат потенциалът |
|
Ивозаг изригна пак - личи си, че му се отдава подводното операторство (и обработка)!
Видео от едно от първите посещения на открития басейн на Дианабад:
[link] ; |
|
В събота Дианабад работи 13-15:00 (има състезания по водна топка). Аз ще се измъкна и съм там в 13:30. |
|
Момчиле, разкри ме . Точно за малките сини плавници на Zoggs става въпрос. Колко 'детски' са ще видя по-натам (ще ги пробвам и в море някой ден). |
|
@Диана - давай с tech diving-a, и аз като помъдрея повече ще се включа
JimBeem - аз лично предпочитам моноплавник, просто ми харесва много повече от два отделни. Не съм гмуркал с 2 плавника скоро, но със сигурност моноплавникът е по-ефективен...за маневреност няма как, но се свиква. Като отворят открития басейн ще правим тестове, фаворит засега са едни сини плавници, които никой не оценява подобаващо |
|
Юли, това ми беше откриването на сезона - не съм правил 'рекорди', макар че ако не ни беше отнесло течението на малко по-плитко, последния ден мислех да добавя 2-3 метра, но...дъното дойде по-рано . Следващия път, постепенно.
Иво може да ме снима и по-надълбоко, боксът няма да издържи
А за мътилката - наистина беше супер мътно за Егейско море, но пак се накефихме. |
|
Фридайвинг видео от Тасос. Специални благодарности за Ивозаг - камера, обработка и добра компания. Следващото клипче ще е от по-бистра вода и ще е още по-добро
[link] ; |
|
В събота почти сигурно съм на Дианабад сутринта - пиши ЛС ако смяташ да дойдеш. |
|
Иво, само да добавя - някои от 'приятелчетата' ти освен истински позитивни хора, са и доста добри като харпунджии. За мен е удоволствие да гмуркам с тях.
(извинявам се за офтопика) |
|
maslin написа: Миналата година на Скандалопетра в Порто Кофу, имаше гръцки гмуркачи с Аерис и единственото оплакване беше, че менюто т.е управлението е много сложно. Любосуб говори с тях, ако може да даде информация.
Да, точно това казаха гърците. Не беше Аерис доколкото си спомням, а друг подобен модел на Oceanic.
Аз лично ползвам Д4 от 2 години и ако днес трябваше да си купувам 'часовник' за гмуркане, пак бих избрал него. Явно финландците се справят доста добре , виждал съм и надрани Д3та с няколко смени на батерията - които работят безупречно и хората хич не искат да ги сменят. |
|
Да, сигурен съм (14+ литра - общо, не само от пакинга). При уговорката, че говорим за силни гмуркачи, разбира се. |
|
Vov написа:
Белият ни дроб издържа свръх/под налягане = 0,22 - 0,23 атмосфери (гигантско число за един ред алвеоли). Това означава, че човек с примерно 10 л полезен обем на белия дроб може да вкара максимално още 2 литра, което си е цели 20% !!
Володя, не знам откъде са тези цифри, но практиката показва, че могат да се пакнат доста повече от 20% и 2 литра (при хора с по-големи дробове)... Например Дейв Мюлинс след пакинг - 14+ литра. |
|
spear написа: Любо ако обичаш я кажи за другите неща които имаш да оправяш, че и при мен май бая се насъбраха
Юли, да не наакваме темата с постове за психическа подготовка, Френзел и упражнения за усъвършенстване на техника с моноплавник.
Първият пост е с клипче на Стефан М, после пакинг и накрая ще стане манджа с грозде
А, 'простосмъртният' (Добри добре е сложил кавичките) дето снима клипчето е Fred Buyle. |
|
Pack- вам като правя динамична апнеа на басейна, по моите наблюдения определено има полза, въпреки че не го правя добре към момента. Като плуваш на 1.5-2 метра дълбочина, напрежението в дробовете намалява.
За статична апнеа - предпочитам да не пакетирам, защото така си прецаквам приятните усещания - ако се правят 'рекорди' и това ми носи смислени преживявания бих се замислил...
Както Иван посочи, пакингът може да бъде опасен - първо като травма на белите дробове (ако не са тренирани правилно и постепенно) и второ, заради packing black out (загуба на съзнаие при самото раздишване) - случва се по състезания, вкл. и на опитни гмуркачи - да пакетираш здраво като си сам във водата е доста безотговорно...
Пакингът според мен не е най-ефективният начин да си увеличим време/метри - особено за начинаещи. Аз имам други неща да оправям преди до реша, че липсата или неправилният пакинг ме спират. |
|
ivozag написа:
Голяма част ще е посветена на scandalopetra - древна форма на гмуркане на средиземноморските народи
предварително се извинявам за офтопика
Като става дума за Скандалопетра, юни месец на Родос ще има голямо събитие, отворено е за всеки. Вече са потвърдили няколко доста добри гмуркача. Ако някой иска, освен чрез филм, да разбере повече за скандалопетрата - това е идеална възможност. |
|
pipin162 написа: Володя кой от нашите гмуркачи има такива плавници? Не знаех,че някой притежава този плавник!
Иво, в началото на лятото Митко (Трубридж) си взе такива. Плувал съм малко с тях, за да давам мнение - но ъгълът помага доста. |
|
Нови Продукти
Цена: 880.00 Лв.
Spearfishing
|