Разглеждане на всички мнения на essence
|
той любо е една идея по-напред в еволюцията - има си кух крак. и си го пълни както му дойде - веднъж с въздух, друг път с храна. но май досега само на мен го е показвал, щото го хванах в крачка
браво, скуиз |
|
всички изброени до тук ги има в arenabg.com и в kolibka.com
ето линк към заглавията в wikipedia [link]
и на мен барака ми е въздействал най-силно, но съм го гледала преди 10 години и сигурно не съм разбрала много неща.
home също не е лош. сниман е много красиво и замисълът му е да стигне до възможно най-много хора, затова и може да се гледа навсякъде в нета. а много хора, вече забравили откъде идват, имат нужда да го видят. |
|
половината кадри ме накараха да настръхна от кеф!
страхотни сте! браво! |
|
и аз се присъединявам към поздравленията и благодаря за споделянето на всички тези нови знания и емоции! много хармонично изглежда всичко. почти го преживях ;] пожелавам ти пак да се сбъдне ;] |
|
какво е състоянието на водата напоследък? (сътезателните дни не са за коментар, ясно е вече че за състезания поизбистрят блатото ;]) |
|
като малките деца сте. в басейна има почти толкова фридайвъри, колкото и скубари. и еднитеи и другите си правеха всеки своите си упражнения. трубридж, вярно си се набутал за курс, щом поне ти не забеляза. виждате и вие неща, които не съществуват. аре да сте живи и здрави и да ви е гот под вода. |
|
Vov, водата в какво състояние е? Като градуси ясно. А като хигиена? Въртяна ли е през времето, през което не е топлена? |
|
Pipin, страхотно е това, което правиш за хората тук в момента, благодарности.
Mоля те да коментираш, какво се случва с хората, които тренираш, подложени на подобен хранителен режим. Намаляват ли мазнините им, за сметка на сила? Колко дълго успяват да запазят мотивация и сили при толкова много тренировки с тежести седмично? С какво точно се хранят телата им като им спреш мазнините и въглехидратите - основни източници на енергия? Ок, тялото започва да се храни със собствената си мазнина. А какво се случва с кортизола, който се излива в кръвта и кара тялото да се запасява наново и да складира всяко изядено нещо? Предполагам затова има въглехидратен ден в белтъчинния режим на хранене при културистите. Ясно е, е калориния прием трябва да е занижен, за да има топене, но чак толкова?
Много ще съм благодарна, за отделеното време, да напишеш накратко мнението си по тези въпроси!
п.с. Извинете ме, че спомагам за отклоняването на темата, но мисля, че ще е полезно за всички. |
|
любо, всъщност, е риба, видях му хрилете веднъж
респект и от мен и благодаря за свежата компания! |
|
Нови Продукти
Цена: 51.00 Лв.
Spearfishing
|