Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 252
Активни регистрирани потребители
0:04:21 - Yandex [Bot] [0]
Тема
10:57:13 - Bing [Bot] [5433]
Тема
0:47:41 - Majestic-12 [Bot] [397]
Browsing user sessions
101:36:15 - Google [Bot] [305095]
Добави мнение към Темата
49:34:31 - Ahrefs [Bot] [16485]
Тема
183:58:54 - Tbot [Bot] [1808836]
Тема
Активни анонимни потребители
0:21:18 [1]
Рецепти
0:05:08 [0]
Потребителски профил
0:25:43 [6]
Тема
0:27:15 [1]
Downloading file
0:26:50 [13]
Тема
0:13:00 [1]
Тема
0:16:28 [2]
Тема
1:17:27 [10]
Тема
0:45:47 [8]
Тема
0:15:00 [0]
Downloading file
0:24:41 [7]
Тема
0:02:00 [0]
Чат
0:14:10 [1]
Тема
0:46:11 [5]
Тема
0:00:53 [0]
Downloading file
0:06:42 [1]
Форум
0:25:27 [8]
Тема
0:08:17 [1]
Начална страница
0:25:13 [8]
Тема
0:09:01 [0]
Downloading file
0:17:08 [2]
Тема
0:27:05 [12]
Тема
0:10:14 [0]
Начална страница
1:17:35 [12]
Тема
0:02:34 [0]
Потребителски профил
0:06:41 [0]
Downloading file
2:26:30 [50]
Снимка
0:08:13 [0]
Форум
0:11:49 [4]
Мнения на потребител
0:09:26 [0]
Downloading file
0:04:16 [0]
Downloading file
0:14:30 [0]
Добави Нова Тема
0:09:15 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Downloading file
0:26:00 [4]
Тема
0:03:47 [0]
Снимка
0:14:45 [0]
Downloading file
0:02:08 [0]
Downloading file
0:24:08 [7]
Тема
0:03:45 [0]
Downloading file
0:03:43 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Добави Нова Тема
0:14:41 [0]
Downloading file
1:26:14 [14]
Тема
0:10:53 [0]
Downloading file
0:18:44 [2]
Снимка
0:23:56 [8]
Галерия
0:36:10 [4]
Тема
0:27:26 [12]
Галерия
0:04:56 [0]
Тема
0:27:24 [10]
Тема
0:24:25 [11]
Тема
0:13:31 [0]
Downloading file
0:00:03 [0]
Downloading file
0:07:26 [0]
Downloading file
0:17:43 [2]
Тема
0:14:43 [1]
Форум
0:19:55 [1]
Тема
0:26:53 [6]
Тема
0:25:30 [5]
Тема
0:06:11 [0]
Снимка
0:09:06 [0]
Downloading file
0:06:52 [0]
Форум
0:02:20 [0]
Тема
0:05:29 [0]
Тема
0:04:14 [0]
Тема
0:26:36 [4]
Галерия
0:27:08 [10]
Галерия
0:11:47 [0]
Галерия
0:07:26 [1]
Снимка
0:23:51 [6]
Тема
0:04:37 [0]
Тема
0:27:35 [5]
Галерия
0:12:09 [0]
Тема
0:01:17 [0]
Тема
0:17:14 [1]
Галерия
0:27:06 [13]
Тема
0:06:18 [0]
Тема
0:08:56 [1]
Тема
0:22:01 [112]
Тема
0:18:35 [5]
Тема
0:25:46 [5]
Тема
0:13:07 [0]
Downloading file
0:12:27 [0]
Тема
0:10:14 [0]
Статии
0:07:38 [3]
Снимка
0:29:37 [2]
Тема
0:00:52 [0]
Снимка
0:26:20 [8]
Галерия
0:27:11 [4]
Мнения на потребител
0:21:59 [4]
Тема
0:08:14 [0]
Downloading file
0:05:17 [0]
Downloading file
0:15:53 [2]
Тема
0:02:06 [0]
Downloading file
0:00:32 [0]
Тема
0:46:23 [7]
Снимка
0:07:36 [1]
Потребители
0:26:36 [4]
Тема
0:54:31 [6]
Тема
0:08:29 [1]
Тема
0:10:11 [0]
Downloading file
0:23:35 [7]
Тема
0:04:18 [0]
Downloading file
0:04:28 [0]
Тема
0:24:44 [8]
Галерия
0:03:55 [0]
Тема
0:22:04 [4]
Тема
0:00:05 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Галерия
0:13:17 [0]
Downloading file
0:07:56 [0]
Начална страница
1:16:56 [8]
Тема
0:07:49 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Начална страница
0:08:00 [0]
Новина
0:10:19 [0]
Снимка
0:14:33 [0]
Downloading file
0:19:43 [5]
Тема
0:17:31 [2]
Снимка
0:16:08 [1]
Тема
0:22:07 [10]
Галерия
0:02:43 [0]
Тема
0:24:23 [1]
Снимка
0:10:03 [0]
Статии
0:11:09 [0]
Downloading file
0:04:26 [0]
Downloading file
0:01:39 [0]
Мнения на потребител
0:10:15 [0]
Downloading file
0:16:10 [1]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
1:11:13 [10]
Тема
0:08:34 [0]
Потребителски профил
0:05:39 [0]
Галерия
0:10:09 [0]
Начална страница
0:28:19 [4]
Тема
0:07:21 [3]
Снимка
0:02:41 [0]
Снимка
0:27:23 [7]
Тема
0:02:22 [0]
Теми на потребител
0:06:22 [0]
Теми на потребител
0:10:16 [0]
Downloading file
0:26:18 [7]
Тема
0:03:15 [0]
Тема
0:01:23 [0]
Статии
0:14:51 [0]
Тема
0:10:29 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Тема
0:40:37 [3]
Тема
0:14:12 [0]
Downloading file
0:17:18 [3]
Снимка
0:08:33 [1]
Тема
0:04:50 [0]
Рецепти
0:05:49 [0]
Тема
0:45:41 [10]
Тема
0:41:37 [11]
Тема
0:13:53 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Мнения на потребител
0:14:58 [0]
Начална страница
0:05:36 [0]
Снимка
0:36:40 [9]
Тема
6:44:58 [238]
Тема
0:09:48 [0]
Потребителски профил
0:03:07 [0]
Downloading file
0:10:54 [0]
Downloading file
0:01:26 [0]
Снимка
0:22:54 [5]
Галерия
0:05:15 [0]
Начална страница
0:26:41 [6]
Тема
0:01:43 [0]
Мнения на потребител
0:01:19 [3]
Тема
0:12:18 [0]
Начална страница
0:01:26 [0]
Тема
0:25:16 [7]
Галерия
0:00:16 [0]
Снимка
0:08:48 [0]
Тема
1:17:18 [13]
Тема
0:14:30 [0]
Добави Нова Тема
0:36:40 [7]
Тема
0:03:56 [0]
Browsing user sessions
0:14:28 [0]
Потребителски профил
0:09:23 [0]
Downloading file
0:13:11 [0]
Downloading file
0:19:27 [5]
Тема
0:29:38 [5]
Тема
0:06:25 [0]
Начална страница
0:06:26 [0]
Downloading file
0:16:33 [2]
Тема
0:04:15 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Downloading file
0:05:17 [0]
Коментари на потребител
0:03:18 [0]
Снимка
0:14:33 [1]
Добави Нова Тема
0:08:54 [5]
Тема
0:07:13 [1]
Тема
0:03:11 [0]
Начална страница
0:01:00 [0]
Тема
0:17:28 [1]
Тема
0:26:46 [4]
Тема
0:02:43 [0]
Снимка
0:02:14 [0]
Тема
0:04:45 [0]
Снимка
0:16:57 [6]
Тема
0:12:27 [0]
Начална страница
0:22:38 [9]
Галерия
0:26:48 [8]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Начална страница
0:26:03 [6]
Галерия
0:07:01 [0]
Снимка
0:17:03 [3]
Снимка
0:19:13 [4]
Галерия
0:07:19 [0]
Мнения на потребител
0:10:49 [0]
Тема
0:26:50 [2]
Тема
0:12:06 [0]
Потребителски профил
0:06:46 [0]
Тема
0:23:03 [11]
Тема
0:00:52 [0]
Начална страница
0:46:49 [5]
Тема
0:20:40 [2]
Тема
0:07:04 [1]
Снимка
0:04:17 [0]
Тема
0:07:34 [2]
Тема
0:21:43 [7]
Тема
0:14:11 [0]
Начална страница
0:14:25 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Начална страница
0:11:23 [3]
Тема
0:02:32 [0]
Начална страница
0:14:24 [1]
Тема
0:14:34 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Форум
0:25:12 [1]
Тема
0:12:24 [0]
Начална страница
0:06:57 [1]
Тема
0:14:27 [0]
Форум
0:26:40 [3]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Теми на потребител
0:14:41 [0]
Тема
0:12:59 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:32:27 [4]
Тема
0:04:49 [0]
Downloading file
0:18:42 [3]
Тема
0:05:04 [0]
Тема
0:05:31 [0]
Снимка
0:09:35 [0]
Снимка
0:38:41 [6]
Снимка
0:05:52 [0]
Downloading file
0:01:22 [0]
Галерия
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
216.73.217.72
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
121
lotdog
18-01-2010 22:03
 Глупости!
122
pipin162
19-01-2010 01:24
 Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
sea-wolf
19-01-2010 19:21
 Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
ivozag
20-01-2010 10:12
 Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
spear
30-01-2010 23:02
 Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
bemcho
17-04-2010 13:42
 Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
barbarian
13-07-2010 13:44
 Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
spear
06-01-2011 18:14
 Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Vov
06-01-2011 19:44
 Много ти благодаря, Юли!
130
spear
20-03-2011 18:26
 Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3
131
15-05-2011 16:53
 ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
pipin162
15-05-2011 18:46
 Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
sas3
133
16-05-2011 06:20
 дано да ти остане време .
134
spear
18-07-2012 12:57
 ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
sea-wolf
18-07-2012 14:21
 Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
spear
18-07-2012 15:57
 Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
златко киров
18-07-2012 18:23
 Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Yavorsub
18-07-2012 20:57
 Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Vov
20-07-2012 00:20
 Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
vankosub
21-07-2012 22:24
 Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
diverstore.net
Нови Продукти
C4 Mask CONDOR Camoskin Med Antifog
C4 Mask CONDOR Camoskin Med Antifog

Цена: 166.25 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка