Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 314
Активни регистрирани потребители
179:11:49 - Semrush [Bot] [410845]
Потребителски профил
179:11:42 - Bing [Bot] [35943]
Тема
179:08:10 - Google [Bot] [20792]
Downloading file
135:20:01 - Ahrefs [Bot] [172718]
Тема
0:05:37 - Tbot [Bot] [6]
Тема
0:35:58 - Yandex [Bot] [2]
Тема
0:01:51 - FI6IFI6 [0]
Начална страница
Активни анонимни потребители
0:11:54 [0]
Видове
0:05:02 [0]
Теми на потребител
0:08:02 [0]
Начална страница
0:09:05 [1]
Начална страница
0:08:33 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Тема
0:09:34 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Галерия
0:02:15 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Downloading file
0:13:28 [0]
Потребителски профил
0:03:59 [0]
Коментари на потребител
0:02:18 [0]
Тема
22:14:51 [133]
Тема
0:09:48 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Browsing user sessions
0:11:21 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Потребителски профил
0:02:17 [0]
Потребителски профил
0:12:48 [0]
Начална страница
0:08:54 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Снимка
0:09:11 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Downloading file
0:03:17 [0]
Снимка
0:00:28 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Снимка
0:09:07 [0]
Downloading file
0:11:22 [0]
Тема
0:04:20 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Тема
0:12:35 [0]
Снимка
0:08:01 [0]
Мнения на потребител
0:04:51 [0]
Снимка
0:08:53 [0]
Снимка
0:07:32 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Снимка
0:01:09 [0]
Тема
0:02:42 [0]
Мнения на потребител
0:14:19 [0]
Тема
0:10:32 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Снимка
0:13:43 [0]
Коментари на потребител
0:08:19 [0]
Начална страница
0:10:40 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:05:58 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:10:12 [0]
Начална страница
0:01:01 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Снимка
0:11:26 [0]
Коментари на потребител
0:07:08 [0]
Снимка
0:11:51 [0]
Начална страница
0:13:32 [0]
Тема
0:07:15 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Снимка
0:03:45 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Снимка
0:10:16 [0]
Галерия
0:14:52 [0]
Тема
0:02:56 [1]
Галерия
0:03:56 [0]
Снимка
0:04:08 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:04:30 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Тема
0:04:37 [0]
Коментари на потребител
0:04:28 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Снимка
0:12:41 [0]
Тема
0:11:51 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Снимка
0:03:57 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:13:01 [0]
Downloading file
0:13:59 [0]
Снимка
0:06:08 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Начална страница
0:10:41 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Снимка
0:01:24 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Тема
0:12:27 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Снимка
0:05:34 [0]
Тема
0:13:58 [0]
Снимка
0:01:27 [0]
Мнения на потребител
0:14:50 [0]
Тема
0:04:04 [0]
Тема
0:03:34 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Коментари на потребител
0:12:03 [0]
Тема
0:14:20 [0]
Чат
0:04:01 [0]
Снимка
0:06:35 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Мнения на потребител
0:12:48 [0]
Downloading file
0:04:09 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Тема
0:05:49 [0]
Тема
0:09:24 [0]
Downloading file
0:14:08 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:07:58 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:14:15 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:03:16 [0]
Чат
0:10:13 [0]
Downloading file
0:14:09 [0]
Тема
0:09:58 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:08:28 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:02:46 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Тема
0:13:38 [0]
Снимка
0:12:29 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:07:16 [0]
Тема
0:12:22 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Начална страница
0:13:31 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:07:19 [0]
Снимка
0:04:46 [0]
Тема
0:07:53 [0]
Тема
0:10:11 [0]
Мнения на потребител
0:01:58 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Галерия
0:06:13 [0]
Теми на потребител
0:06:51 [0]
Тема
0:10:46 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Мнения на потребител
0:14:19 [0]
Коментари на потребител
0:02:32 [0]
Тема
0:09:14 [0]
Downloading file
0:00:52 [0]
Снимка
0:14:02 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Коментари на потребител
0:13:59 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:04:13 [0]
Теми на потребител
0:06:12 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Тема
0:01:02 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Тема
0:10:27 [0]
Начална страница
0:09:26 [0]
Downloading file
0:13:05 [0]
Начална страница
0:08:02 [0]
Тема
0:08:22 [0]
Тема
0:03:10 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:00:52 [0]
Начална страница
0:11:52 [0]
Начална страница
0:03:52 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Тема
0:07:17 [0]
Теми на потребител
0:01:40 [0]
Тема
0:02:37 [0]
Снимка
0:13:01 [0]
Новина
0:07:55 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Тема
0:05:04 [0]
Снимка
0:09:09 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Видове
0:13:41 [0]
Коментари на потребител
0:03:40 [0]
Снимка
0:13:00 [0]
Начална страница
0:00:56 [0]
Потребителски профил
0:05:04 [0]
Теми на потребител
0:04:57 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Тема
0:06:14 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Мнения на потребител
0:00:24 [0]
Тема
0:12:56 [0]
Снимка
0:05:16 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Потребителски профил
0:00:53 [0]
Downloading file
0:09:27 [0]
Мнения на потребител
0:12:59 [0]
Downloading file
0:14:21 [0]
Тема
0:03:13 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Мнения на потребител
0:05:58 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Мнения на потребител
0:00:03 [0]
Downloading file
0:02:21 [0]
Тема
0:06:44 [0]
Тема
0:04:17 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Downloading file
0:05:14 [0]
Теми на потребител
0:00:02 [0]
Начална страница
0:09:38 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:14:59 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Тема
0:13:10 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:04:54 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:01:32 [0]
Тема
0:06:31 [0]
Коментари на потребител
0:07:58 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Чат
0:09:11 [0]
Downloading file
0:06:03 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Снимка
0:03:00 [0]
Теми на потребител
0:14:53 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Downloading file
0:12:16 [0]
Тема
0:09:01 [0]
Снимка
0:03:57 [0]
Тема
0:09:17 [0]
Downloading file
0:05:42 [0]
Downloading file
0:06:26 [0]
Снимка
0:12:36 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Мнения на потребител
0:05:24 [0]
Начална страница
0:09:33 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Мнения на потребител
0:01:46 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Начална страница
0:00:10 [0]
Снимка
0:06:06 [0]
Снимка
0:10:44 [0]
Тема
0:08:34 [0]
Снимка
0:02:06 [0]
Тема
0:05:08 [0]
Тема
0:08:26 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Мнения на потребител
0:09:43 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Галерия
0:03:12 [0]
Коментари на потребител
0:11:10 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Коментари на потребител
0:12:53 [0]
Тема
0:12:31 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Тема
0:00:22 [0]
Тема
0:10:37 [0]
Тема
0:05:25 [0]
Downloading file
0:08:02 [0]
Downloading file
0:03:23 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:00:31 [0]
Снимка
0:03:23 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:06:06 [0]
Downloading file
0:00:55 [0]
Снимка
0:10:56 [0]
Начална страница
0:14:46 [0]
Тема
0:06:38 [0]
Мнения на потребител
0:01:16 [0]
Тема
0:07:08 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Потребителски профил
0:04:43 [0]
Снимка
0:10:13 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Browsing user sessions
0:08:59 [0]
Снимка
0:06:16 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
3.143.228.40
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
121
lotdog
18-01-2010 22:03
 Глупости!
122
pipin162
19-01-2010 01:24
 Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
sea-wolf
19-01-2010 19:21
 Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
ivozag
20-01-2010 10:12
 Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
spear
30-01-2010 23:02
 Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
bemcho
17-04-2010 13:42
 Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
barbarian
13-07-2010 13:44
 Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
spear
06-01-2011 18:14
 Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Vov
06-01-2011 19:44
 Много ти благодаря, Юли!
130
spear
20-03-2011 18:26
 Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3
131
15-05-2011 16:53
 ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
pipin162
15-05-2011 18:46
 Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
sas3
133
16-05-2011 06:20
 дано да ти остане време .
134
spear
18-07-2012 12:57
 ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
sea-wolf
18-07-2012 14:21
 Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
spear
18-07-2012 15:57
 Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
златко киров
18-07-2012 18:23
 Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Yavorsub
18-07-2012 20:57
 Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Vov
20-07-2012 00:20
 Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
vankosub
21-07-2012 22:24
 Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub wishbone inserts (pair)
Sigalsub wishbone inserts (pair)

Цена: 9.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j