Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 7 Гости: 313
Активни регистрирани потребители
183:47:58 - Semrush [Bot] [421413]
Тема
183:47:51 - Bing [Bot] [37479]
Тема
183:44:19 - Google [Bot] [21799]
Тема
139:56:10 - Ahrefs [Bot] [178266]
Тема
1:07:06 - Yandex [Bot] [15]
Чат
0:18:53 - Majestic-12 [Bot] [159]
Статии
0:00:08 - Tbot [Bot] [1]
Тема
Активни анонимни потребители
0:12:05 [0]
Тема
0:03:33 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Мнения на потребител
0:02:59 [0]
Потребителски профил
0:09:11 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:09:10 [0]
Downloading file
0:09:41 [0]
Тема
0:13:54 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:09:45 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Начална страница
0:04:08 [0]
Тема
26:51:00 [161]
Статии
0:10:19 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:04:59 [0]
Снимка
0:07:04 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Downloading file
0:13:07 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Downloading file
0:06:20 [0]
Галерия
0:10:08 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Мнения на потребител
0:14:27 [0]
Начална страница
0:01:08 [0]
Тема
0:12:44 [0]
Галерия
0:11:01 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Browsing user sessions
0:03:24 [0]
Теми на потребител
0:07:27 [0]
Снимка
0:05:28 [0]
Тема
0:03:32 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:06:20 [0]
Downloading file
0:09:54 [0]
Снимка
0:10:10 [0]
Тема
0:09:55 [0]
Тема
0:02:05 [0]
Тема
0:09:18 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:09:30 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Новина
0:01:30 [0]
Снимка
0:14:29 [0]
Галерия
0:00:05 [0]
Тема
0:03:28 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Тема
0:12:55 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Тема
0:08:08 [0]
Снимка
0:11:30 [0]
Тема
0:07:59 [0]
Потребителски профил
0:09:33 [0]
Снимка
0:08:02 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Снимка
0:13:07 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:07:26 [0]
Тема
0:14:16 [0]
Начална страница
0:03:04 [0]
Тема
0:05:10 [0]
Снимка
0:05:03 [0]
Downloading file
0:09:33 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Снимка
0:08:01 [0]
Тема
0:02:34 [0]
Снимка
0:07:14 [0]
Тема
0:06:36 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:11:18 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Начална страница
0:14:55 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Downloading file
0:13:34 [0]
Тема
0:14:57 [0]
Снимка
0:14:51 [0]
Downloading file
0:02:36 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:09:28 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Снимка
0:12:44 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Снимка
0:11:52 [0]
Снимка
0:09:31 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Тема
0:10:15 [0]
Снимка
0:13:31 [0]
Тема
0:04:39 [0]
Тема
0:07:27 [0]
Downloading file
0:11:21 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Галерия
0:10:12 [0]
Тема
0:06:13 [0]
Теми на потребител
0:09:20 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Тема
0:08:39 [0]
Тема
0:01:52 [0]
Тема
0:01:51 [0]
Снимка
0:13:53 [0]
Downloading file
0:03:33 [0]
Тема
0:06:53 [0]
Мнения на потребител
0:10:35 [0]
Теми на потребител
0:10:18 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:01:27 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Мнения на потребител
0:12:18 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Начална страница
0:09:53 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Downloading file
0:14:42 [0]
Тема
0:11:32 [0]
Тема
0:10:50 [0]
Коментари на потребител
0:05:36 [0]
Тема
0:13:06 [0]
Тема
0:13:13 [0]
Снимка
0:05:30 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Галерия
0:12:41 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Снимка
0:13:52 [0]
Начална страница
0:01:38 [0]
Browsing user sessions
0:06:48 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Browsing user sessions
0:00:54 [0]
Начална страница
0:13:40 [0]
Начална страница
0:14:42 [0]
Снимка
0:12:57 [0]
Снимка
0:05:21 [0]
Снимка
0:06:15 [0]
Галерия
0:01:38 [0]
Browsing user sessions
0:14:58 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Тема
0:14:27 [0]
Downloading file
0:01:03 [0]
Тема
0:00:59 [0]
Тема
0:14:13 [0]
Тема
0:10:23 [0]
Мнения на потребител
0:14:51 [0]
Начална страница
0:10:09 [0]
Коментари на потребител
0:05:10 [0]
Тема
0:04:29 [0]
Мнения на потребител
0:02:30 [0]
Коментари на потребител
0:12:05 [0]
Коментари на потребител
0:02:54 [0]
Тема
0:07:55 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Мнения на потребител
0:07:27 [0]
Начална страница
0:09:51 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Browsing user sessions
0:03:33 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Тема
0:07:24 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Тема
0:07:57 [0]
Тема
0:06:18 [0]
Мнения на потребител
0:03:24 [0]
Снимка
0:09:32 [0]
Browsing user sessions
0:13:42 [0]
Тема
0:13:41 [0]
Downloading file
0:08:38 [0]
Тема
0:02:09 [0]
Тема
0:00:44 [0]
Тема
0:13:57 [0]
Browsing user sessions
0:11:29 [0]
Тема
0:00:41 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:12:34 [0]
Коментари на потребител
0:07:48 [0]
Снимка
0:07:57 [0]
Тема
0:06:19 [0]
Тема
0:12:38 [0]
Тема
0:13:39 [0]
Снимка
0:09:32 [0]
Начална страница
0:14:16 [0]
Downloading file
0:03:55 [0]
Снимка
0:00:45 [0]
Снимка
0:06:12 [0]
Начална страница
0:05:43 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Галерия
0:08:35 [0]
Коментари на потребител
0:05:45 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Начална страница
0:02:33 [0]
Снимка
0:03:52 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:14:19 [0]
Снимка
0:06:19 [0]
Мнения на потребител
0:06:48 [0]
Тема
0:08:43 [0]
Тема
0:08:30 [0]
Снимка
0:09:32 [0]
Downloading file
0:09:03 [0]
Теми на потребител
0:13:33 [0]
Начална страница
0:08:50 [0]
Снимка
0:04:32 [0]
Мнения на потребител
0:10:15 [0]
Чат
0:03:47 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Чат
0:02:54 [0]
Снимка
0:00:06 [0]
Снимка
0:05:01 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Тема
0:07:28 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:02:06 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Тема
0:01:10 [0]
Downloading file
0:07:10 [0]
Мнения на потребител
0:11:18 [0]
Снимка
0:03:14 [0]
Тема
0:14:11 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:14:47 [0]
Тема
0:05:32 [0]
Снимка
0:03:04 [0]
Гмуркания
0:03:52 [0]
Тема
0:01:43 [0]
Тема
0:12:03 [0]
Тема
0:08:50 [0]
Тема
0:03:25 [0]
Коментари на потребител
0:02:46 [0]
Тема
0:07:42 [0]
Начална страница
0:01:13 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Тема
0:00:16 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Галерия
0:08:56 [0]
Снимка
0:04:39 [0]
Снимка
0:10:33 [0]
Новина
0:08:06 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Тема
0:10:26 [0]
Чат
0:09:06 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Потребителски профил
0:06:56 [0]
Начална страница
0:06:03 [0]
Снимка
0:08:20 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:03:15 [0]
Downloading file
0:04:50 [0]
Снимка
0:14:25 [0]
Тема
0:09:12 [0]
Снимка
0:02:48 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Снимка
0:05:52 [0]
Тема
0:07:06 [0]
Снимка
0:11:05 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Downloading file
0:08:42 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Тема
0:09:40 [0]
Browsing user sessions
0:02:52 [0]
Browsing user sessions
0:08:30 [0]
Тема
0:08:47 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Начална страница
0:06:03 [0]
Потребителски профил
0:06:45 [0]
Снимка
0:04:16 [0]
Тема
0:10:35 [0]
Снимка
0:04:54 [0]
Тема
0:11:10 [0]
Downloading file
0:04:21 [0]
Тема
0:06:39 [0]
Тема
0:05:42 [0]
Снимка
0:08:12 [0]
Новина
0:04:05 [0]
Тема
0:06:12 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Тема
0:03:14 [0]
Начална страница
0:05:39 [0]
Тема
0:06:15 [0]
Тема
0:01:00 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:13:40 [0]
Мнения на потребител
0:09:09 [0]
Начална страница
0:07:30 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Снимка
0:08:27 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Тема
0:06:30 [0]
Снимка
0:08:18 [0]
Тема
0:04:05 [0]
Мнения на потребител
0:04:53 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
18.191.174.168
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
121
lotdog
18-01-2010 22:03
 Глупости!
122
pipin162
19-01-2010 01:24
 Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
sea-wolf
19-01-2010 19:21
 Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
ivozag
20-01-2010 10:12
 Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
spear
30-01-2010 23:02
 Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
bemcho
17-04-2010 13:42
 Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
barbarian
13-07-2010 13:44
 Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
spear
06-01-2011 18:14
 Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Vov
06-01-2011 19:44
 Много ти благодаря, Юли!
130
spear
20-03-2011 18:26
 Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3
131
15-05-2011 16:53
 ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
pipin162
15-05-2011 18:46
 Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
sas3
133
16-05-2011 06:20
 дано да ти остане време .
134
spear
18-07-2012 12:57
 ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
sea-wolf
18-07-2012 14:21
 Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
spear
18-07-2012 15:57
 Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
златко киров
18-07-2012 18:23
 Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Yavorsub
18-07-2012 20:57
 Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Vov
20-07-2012 00:20
 Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
vankosub
21-07-2012 22:24
 Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub snorkel Air-Soft Black
Sigalsub snorkel Air-Soft Black

Цена: 32.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j