Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 314
Активни регистрирани потребители
184:37:22 - Semrush [Bot] [423295]
Снимка
184:37:15 - Bing [Bot] [37639]
Статии
184:33:43 - Google [Bot] [21989]
Статии
140:45:34 - Ahrefs [Bot] [178511]
Тема
1:56:30 - Yandex [Bot] [25]
Тема
0:03:58 - Majestic-12 [Bot] [37]
Форум
Активни анонимни потребители
0:01:04 [0]
Тема
0:04:32 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:14:51 [0]
Тема
0:09:41 [0]
Новина
0:09:35 [0]
Тема
0:10:17 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:00:36 [0]
Начална страница
0:14:02 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:07:41 [0]
Тема
0:10:42 [0]
Тема
0:04:03 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
27:40:24 [166]
Статии
0:08:20 [0]
Начална страница
0:10:18 [0]
Снимка
0:00:44 [0]
Тема
0:11:17 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:02:02 [0]
Галерия
0:11:51 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Начална страница
0:02:50 [0]
Browsing user sessions
0:00:23 [0]
Теми на потребител
0:03:54 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Снимка
0:07:37 [0]
Тема
0:03:47 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:09:42 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Downloading file
0:14:01 [0]
Downloading file
0:05:40 [0]
Тема
0:09:44 [0]
Потребителски профил
0:13:18 [0]
Browsing user sessions
0:01:18 [0]
Теми на потребител
0:14:03 [0]
Тема
0:00:30 [0]
Галерия
0:05:43 [0]
Теми на потребител
0:03:04 [0]
Чат
0:04:00 [0]
Снимка
0:07:47 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Мнения на потребител
0:12:25 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:14:14 [0]
Downloading file
0:11:49 [0]
Потребителски профил
0:03:53 [0]
Тема
0:14:26 [0]
Тема
0:14:56 [0]
Тема
0:02:00 [0]
Тема
0:10:45 [0]
Новина
0:05:42 [0]
Тема
0:14:30 [0]
Снимка
0:03:11 [0]
Тема
0:09:05 [0]
Тема
0:04:48 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:05:35 [4]
Видове
0:11:18 [0]
Мнения на потребител
0:14:38 [0]
Снимка
0:09:56 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Тема
0:01:57 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Downloading file
0:01:04 [4]
Добави Нова Тема
0:02:15 [0]
Снимка
0:00:52 [0]
Снимка
0:01:36 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:14:53 [0]
Тема
0:14:41 [0]
Тема
0:13:44 [0]
Тема
0:05:03 [0]
Снимка
0:00:24 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:02:04 [0]
Тема
0:13:34 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Тема
0:14:22 [0]
Начална страница
0:02:08 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Downloading file
0:11:42 [0]
Снимка
0:00:33 [0]
Добави Нова Тема
0:04:59 [0]
Тема
0:14:17 [0]
Снимка
0:10:07 [0]
Чат
0:09:50 [0]
Тема
0:11:08 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:05:24 [0]
Снимка
0:06:06 [0]
Снимка
0:01:27 [0]
Новина
0:07:50 [0]
Снимка
0:11:12 [0]
Тема
0:14:52 [0]
Новина
0:03:27 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Снимка
0:06:01 [0]
Тема
0:04:19 [0]
Тема
0:08:19 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:00:29 [0]
Тема
0:01:11 [0]
Тема
0:11:52 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:00:34 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Снимка
0:13:51 [0]
Browsing user sessions
0:02:00 [0]
Снимка
0:01:21 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Начална страница
0:02:36 [0]
Снимка
0:07:30 [0]
Снимка
0:00:03 [0]
Теми на потребител
0:01:55 [0]
Галерия
0:09:28 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Тема
0:03:06 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Снимка
0:10:39 [0]
Снимка
0:04:35 [0]
Начална страница
0:02:09 [0]
Мнения на потребител
0:07:18 [0]
Тема
0:01:38 [0]
Тема
0:02:11 [0]
Тема
0:13:31 [0]
Тема
0:05:55 [0]
Downloading file
0:00:09 [0]
Снимка
0:03:17 [0]
Снимка
0:03:58 [0]
Тема
0:02:10 [0]
Тема
0:00:58 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Тема
0:14:24 [0]
Тема
0:09:06 [0]
Тема
0:08:20 [0]
Downloading file
0:06:27 [0]
Снимка
0:06:41 [0]
Потребителски профил
0:12:08 [0]
Browsing user sessions
0:14:59 [0]
Снимка
0:12:15 [0]
Тема
0:11:46 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Снимка
0:07:18 [0]
Чат
0:07:50 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Тема
0:06:34 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:01:44 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Тема
0:13:29 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:10:06 [0]
Тема
0:02:57 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Тема
0:06:16 [0]
Тема
0:14:16 [0]
Мнения на потребител
0:04:43 [0]
Тема
0:02:53 [0]
Тема
0:00:37 [0]
Downloading file
0:04:42 [0]
Снимка
0:14:26 [0]
Browsing user sessions
0:01:32 [0]
Снимка
0:12:03 [0]
Снимка
0:12:06 [0]
Теми на потребител
0:12:55 [0]
Галерия
0:02:04 [0]
Тема
0:12:58 [0]
Тема
0:01:35 [0]
Browsing user sessions
0:02:48 [0]
Тема
0:00:00 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Теми на потребител
0:09:57 [0]
Тема
0:13:32 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:04:11 [0]
Тема
0:11:56 [0]
Тема
0:10:01 [0]
Тема
0:10:28 [0]
Тема
0:05:13 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:07:35 [0]
Тема
0:04:15 [0]
Галерия
0:01:59 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Снимка
0:10:40 [0]
Тема
0:11:19 [0]
Коментари на потребител
0:11:11 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Снимка
0:13:13 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Browsing user sessions
0:08:48 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Новина
0:14:33 [0]
Тема
0:03:51 [0]
Тема
0:13:33 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Галерия
0:07:12 [0]
Тема
0:14:42 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Тема
0:09:20 [0]
Тема
0:00:01 [0]
Тема
0:10:51 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Снимка
0:04:19 [0]
Чат
0:12:59 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Чат
0:05:20 [0]
Тема
0:11:30 [0]
Снимка
0:00:32 [0]
Тема
0:04:46 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Мнения на потребител
0:01:40 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:08:00 [0]
Тема
0:05:54 [0]
Начална страница
0:03:41 [0]
Новина
0:01:10 [0]
Снимка
0:13:06 [0]
Снимка
0:04:21 [0]
Снимка
0:14:53 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:06:43 [0]
Галерия
0:11:58 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:10:25 [0]
Галерия
0:04:36 [0]
Downloading file
0:01:30 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Новина
0:08:54 [0]
Снимка
0:08:00 [0]
Тема
0:11:39 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Снимка
0:13:11 [0]
Снимка
0:02:44 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Снимка
0:10:17 [0]
Снимка
0:11:09 [0]
Мнения на потребител
0:03:37 [0]
Тема
0:09:11 [1]
Тема
0:03:27 [0]
Тема
0:13:16 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Начална страница
0:06:18 [0]
Тема
0:09:36 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Снимка
0:00:17 [0]
Теми на потребител
0:11:12 [0]
Тема
0:11:12 [0]
Тема
0:04:28 [0]
Тема
0:13:35 [0]
Добави Нова Тема
0:07:14 [0]
Галерия
0:12:45 [0]
Снимка
0:14:49 [0]
Тема
0:11:00 [0]
Мнения на потребител
0:09:20 [0]
Тема
0:10:24 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Мнения на потребител
0:08:27 [0]
Галерия
0:14:55 [0]
Мнения на потребител
0:08:57 [0]
Тема
0:06:49 [0]
Тема
0:08:29 [0]
Тема
0:10:29 [0]
Мнения на потребител
0:10:02 [0]
Статии
0:14:15 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Downloading file
0:04:06 [0]
Тема
0:09:57 [0]
Галерия
0:04:58 [0]
Снимка
0:06:34 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:10:34 [0]
Browsing user sessions
0:02:19 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Тема
0:14:51 [3]
Форум
0:07:47 [0]
Тема
0:00:45 [0]
Начална страница
0:00:11 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Снимка
0:12:58 [0]
Мнения на потребител
0:09:35 [0]
Мнения на потребител
0:10:44 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Галерия
0:10:37 [0]
Тема
0:10:49 [0]
Тема
0:12:19 [0]
Начална страница
0:08:17 [0]
Тема
0:09:09 [0]
Тема
0:11:34 [0]
Browsing user sessions
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
3.137.185.180
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Как се прави 5 мин апнея за 6 месеца - рецепта!
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
121
lotdog
18-01-2010 22:03
 Глупости!
122
pipin162
19-01-2010 01:24
 Тука доста голяма отпуска съм си дал,обещал съм няколко програми,а е налице само една,голям съм мързел,извинявам се!
123
sea-wolf
19-01-2010 19:21
 Съветът ми е да се насочите към менталната част, да се опитвате да си доставяте все по-голямо удоволствие в този вид апнея, който за повечето хора е нещо скучно и мъчително. Това ще ви помога да се наслаждавате повече и на истинското гмуркане.
Предполагам, че повечето от от вас не тренират самоцелно статична апнея, а желаят на финала подобрение в constant weight. Умберто Пелицари ми каза, че за тази цел, през зимния сезон се практикува статична апнея, с което тренираме менталната част и динамична апнея за физическата.
Та, идеята ми е - оставете физическото за динамичната апнея. А за статичната апнея, гледайте повече като на тренировка на ума.
124
ivozag
20-01-2010 10:12
 Браво Петьо много добре си го написал! Найстина много правилна концепция.
125
spear
30-01-2010 23:02
 Тема за размисъл, препоръчвам ви да я прочетете цялата: [link]
126
bemcho
17-04-2010 13:42
 Филмчето е безценно.Много ви благодаря.
127
barbarian
13-07-2010 13:44
 Супер тема с много отговори,само да вметна интересно ми е Spear таз голяма къща докато я боядисва на ум ще направи супер хипер  инфра и т.н. апнея
128
spear
06-01-2011 18:14
 Най-после излезе разширеното и подобрено издание на книгата на Никола Петров "Самовнушението в древноста и днес" [link]



Аз съм чел първото издание писано по времето на бай Тошо и макар доста цензурирано намерих в него всички техники за постигане на бърз релакс и освобождаване на съзнанието с цел по-дълга апнея. Някои от тези техники са описани в книгата на Пелицари. В тази книга са описани и обяснени на човешки език всички техники не само от йога, но и от извествни психолози. Аз преди малко си я купих директно от автора с който подържам връзка от няколко месеца. В линка по-горе ще намерите откъде можете да си я купите както и мейла и телефона му.
129
Vov
06-01-2011 19:44
 Много ти благодаря, Юли!
130
spear
20-03-2011 18:26
 Програмка за статични апнеи. Работи на всякакъв Windows с инсталиран Microsoft Framework 4(ако го нямате [link] )

Последната версия е тук: [link]

sas3
131
15-05-2011 16:53
 ивчо,какво стана ще дадеш ли продължението на програмата,нещо за по редовно трениращи :0
132
pipin162
15-05-2011 18:46
 Няма време, все нещо съм зает, ще видя какво мога да напрвя тия дни.
sas3
133
16-05-2011 06:20
 дано да ти остане време .
134
spear
18-07-2012 12:57
 ПРАВИЛА ЗА БЕЗОПАСНОСТ ПРИ ГМУРКАНЕ СЪС ЗАДЪРЖАНЕ
НА ВЪЗДУХА
д-р Никола Шопов
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf]pravila_za_bezopasnost_pri_gmurkane.pdf[/file]]

Патофизиологични особености и правила за безопасност при свободното гмуркане
д-р Никола Шопов
ВМА – МБАЛ – Варна
[file=/pic/old/1342605337_94_FT30694_patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf]patofiziologi4ni_osobenosti_na_apneata.pdf[/file]
135
sea-wolf
18-07-2012 14:21
 Д-р Шопов практикува ли гмуркане?
136
spear
18-07-2012 15:57
 Идея си нямам, можеш директно да го попиташ тука: [link]
Едва ли всеки доктор е преболедувал всички болести които лекуват. Аз прочетох и двата pdf-а и това което аз знам съвпада с написаното и научих и доста нови неща.
Д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. Явор може да каже повече за него.
137
златко киров
18-07-2012 18:23
 Вярно е Юли че д-р Шопов е авторитет сред скуба дайвърите. В момента е шеф на Централната лекарска комисия във Военноморска болница Варна.
138
Yavorsub
18-07-2012 20:57
 Д-р Шопов , макар и да не се познаваме лично е сред елита на бългаските хипербарни лекари и съм чувал само хубави неща а и чел неговите неща -все правилни неща.
Не знам Петьо какво има в пред вид с въпроса си, най-вероятно само въпрос зададе момчето , може би не познава или не е чувал за доктора.
В материала за фрий даивинга малко повече като че ли е обърнал внимание на хипер вентилацията , а тя вече не стои и на девен ред сред гмуркачите, просто никой не ползва този метод вече.
139
Vov
20-07-2012 00:20
 Може и млади колеги да прочетат тези неща, ще имат полза. 
Мисля, че Петьо зададе риторичен въпрос... Но винаги е добре да прочетем още една гледна точка, подкрепена с някои статистически данни, ползвани авторитетни източници,... като цяло част от нещата са малко поостарели, и става дума за дисциплините от свободното гмуркане, а не подводен лов, но повечето препоръки ми харесват...
Това с храненето преди гмуркане - не, въпреки че има значение колко, какво се хапва, как и колко се дъвче и колко време след хапването ще влиза във водата, как точно раздишва, колко време ще стои във водата и пр... Фактът, че повечето от нас не следваме всички препоръки не ги прави грешни, нито пресилени...
140
vankosub
21-07-2012 22:24
 Прочетох двата линка които колегата е качил, и лично за себе си мога да кажа, че са доста поучителни за младите харпунджи ,че (и аз също )....
« Предишен Стр. 7 от 8 5 6 7 8 Следващ
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub snorkel Air-Soft Green
Sigalsub snorkel Air-Soft Green

Цена: 34.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j