Разглеждане на всички мнения на spear
|
Валко аз не съм лекар, но според "спецовете" в дипърблу аспиринът действа антивъзпалително и взет час преди гмуркане спира подуването на синусите(теоретично той убива тромбоцитите).
Клариназето се взима заради антихстамичния му ефект. Хистамина предизвиква спазми на гладката мускулатура, като увеличава секрецията и подуване на носната лигавица и всичко което е в синусите. Главната съставка на това лекарство е Pseudoephedrine sulfate. Трябва да се има предвид че показва положителен резултат при допинг тест. Не трябва да се взима повече от 1 хапче! Но най-добре някой лекар да се произнесе за това лекарство, защото не е обикновенно и преди да го ползвате се посъветвайте с лекар дали става за вас.
Затова че на въпроса ти "правят ли евстахиевите тръби "по-отпуснати"", мисля че да, правят ги определено по-отпуснати.
Но е най-добре да го научиш тоя френзел, и аз мислех че е труден, но го начуих за 1 минута след като направих упражнението с "гаргарата" |
|
Вова ако се вгледаш в синисуте ще разбереш че силното издухване не е желателно. Аз това го прочетох в инструкциите на jala neti и ме накара да се замисля. Там е написано че след процедура най-важното нещо е да подсушим добре синусите като за целта трябва силно да се наведем надолу и водата да си изтече сама. Носът не трябва да се издухва, защото това ще вкара вода в етмоидалните и фронтални синуси.
С бавни движения на главата във всички посоки влязлата вода си изтича. Ако има образуван секрет от едно гмуркане също си изтича. Но след образуване на много секрет и натоварване на тръбите те се подуват и спират да пропускат. |
|
Забравих да спомена за още един начин за изчистване на секрет(или вода) от средното ухо и евстахиевата тръба. С Otovent [link] :
Отовент е малък балон с удобен накрайник който трябва да бъде надут с едната ноздра. При надуването се създава обратно налягане от синуса към евст. тръба и налягането във вътрешното ухо спада. Много препоръчвано от западни лекари и разбира се и това го няма в България, но аз и него си купих по интернет от посочения сайт . С транспорта ми излезе около 25лв. Идеята ми беше да го нося на буя и в случай на запушване с него да продухвам тръбата. Но го купих преди да си реша проблема и в момента реално не ми трябва, но го споменавам защото е алтернатива.
Ето демо филмче:
[link] |
|
Така и очаквах, проблема е общо взето масов. И се оказа че е изписано много за него по чуждите форуми и всичко по-горе е реално екстракт от всичко което изчетох и пробвах и при мен имаше незабавен ефект
А Нетита, от тези шведските, ще има другата седмица тук на склад. Оказа се че човек не може да си купи едно свястно нети тука в България а вчера разбрах че и хималайската сол е свършила в този онлайн магазин който бях посочил, но и сол ако трябва ще внесем ... |
|
От няколко години имам проблем който май най-после разреших и реших да споделя решението с вас, защото се оказа че много народ го има. Разбрах че доста хора го имат след като писах за промивките на синусите Jala Neti. Почти всеки ден имам на лични въпроси свързани с тази процедура. За процедурата ще отворя тези дни отделна тема а в тази тема ще се опитам да обясня какво предизвиква блокажа на евстахиевата тръба и как да го елиминирате.
За да ви е по-ясна картинката първо да обясня анатомията на синусите.
Ето това са синусите:
Евстахиевата тръба
При гмуркане за да изравним подаваме въздух под налягане през евстахиевата тръба:
След това при изплуване вкарания в средното ухо въздух излиза обратно през евстахиевата тръба. Но точно тук се проявява проблемът наречен Reverse squeezing block(Блокиране при обратно изравняване) много често срещан при скуба дайвърите. Причината е запушване със секрет или подуване на евстахиевата тръба:
Анимирано изглежда така
Вкарания въздух в средното ухо започва да се разширява с приближаване на повърхноста, и понеже не може да излезе болката е ужасна и човек има чуството че ще му се пръсне главата. Понякога тъпанчето не може да издържи на налягането отвътре и се пука. След излизането на брега налягането си остава в средното ухо и понякога излиза след няколко мъчителни часа по-късно.
Причини за натрупването на секрет или подуване на евст. тръба и разни решения:
- Гмуркане след настинка или хрема. В много случаи това е и предупреждение за предстояща хрема или настинка.
- Маска която пропуска вода. Достатъчно е да попадне малко морска вода в маската и след това по пътя надолу тя навлиза в синусите
вследствие на което ги раздразва и те започват да отделят гъст секрет който запушва евст. тръба. При подобен случай задължително след изплуване извийте главата силно назад и ще усетите как секретът се стича по гърлото ви. Принципно и при безпроблемна маска е добре да се прави това упражнение след всяко гмуркане.
- Хора със синузит. Вероятно най-добрия метод за лечение на синузит и системно течащ нос е промивки със солен разтвор по метода на Jala Neti. Освен това ако се правят промивки всеки ден синусите привикват към солената вода и по-тръдно се раздразват от морската вода
- Хора с по-тясна евстахиева тръба изравняващи по метода на Валсава и слизащи бързо надолу. Това се обсъжда в дипърблу. Според доста фридайвъри при бързо слизане надолу и Валсава се предизвиква голям приток на кръв в областа на евстахиевата тръба, тя се надува и ако е по тясна се изравнява трудно. Препоръката е изравняване тип Френзел.
- Зиморничави. След час му става студено и носа му теква. Препоръчва се да се изпие един аспирин и едно хапче Клариназе (Clarinase) точно преди гмуркане.
- Спрейове със съдържание на ксилометазолин предизвикващи свиване на кръвоносните съдове , което води до намаляване отока и изтичане на секрета. Но подобни не трябва да се ползват повече от 3 дена защото се забелязва зависимост, не си ли слагаш носът се запушва. Някои го носят на буя и го ползват чак като им се запуши евст. тръба. Действа мигновенно, но ако има натрупан секрет във фронталните синуси е опасно гмуркането да продължи.
- Да се избягват млечни продукти в деня на гмуркането.
- Цигарите и алохола също предизвикват отделяне на секрети
Първите симптоми за подпушване е трудно изравняване при слизане надолу. Обикновенно едното ухо изравнява а за другото е нужно голямо усилие. Чува се звук при изравянването. Появява се болка в челото, над веждата. Това е знак че фронталните синуси са пълни със секрет. При пътя нагоре в случай че евст. тръба все още може да пропуска пак се чува се чува пръдължителен звук на излизащия въздух. Това е знак че незабавно трябва да спрете гмуркането за този ден. В случай че сте надълбоко и получите блокаж при излизането се опитвайте с движение на челюста да създадете обратно налягане, отваряте я колкото се може повече без да пускате вода в устата, със затворени устни.
Аз все още незнам кое ми помогна, но проблемът беше напълно изчезнал след като си правих jala neti промивки 2 седмици, смених си маската че старата все пускаше вода, взех по 1 хапче аспирин и клариназе и след всяко гмуркане обръщах главата назад да изцедя секрета от синусите в гърлото. Всичко това го направих наведнъж, миналата седмица. Сега ще пробвам без хапчета. Не боледувам от синузит и по-принцип на сушата носът ми си е винаги сух.
Това е общо взето, дано съм помогнал на доста хора |
|
Разбрах
Сега в събота ще гмуркам по пясъка ще ударя една от тези дето аз ги наричам пясъчни и ще я снимам заедно с една от тези обикновенните да видим разликите
И вече повам да им гледам устните, досега не ги бях заглеждал |
|
Дано да се оправи момчето |
|
Ами и тази ги няма тези пъпки тоест като моята е
За мен скалната е тази с черния гръб, която живее само около камъните. Тези по пясъка са светли и се срещат само там. Аз пясъчна(светла) в райони където е само камък не съм срещал. |
|
Обикновенна имаш предвид пясъчна платерина така ли? |
|
Точно в момента(обявата е от вчера) се продава много добра камера с кутия, погледни тук: [link] |
|
хаха |
|
Батка след Варвара е пълно а надолу към Резово все по-често се срещат ципури и заргоси и то в добри размери. Май рибата взе да се завръща в българската част на Черно море. |
|
Точно скална платерина имам предвид |
|
Да батка, за платерините имам предвид. Е не точно и буквално като враните, но е скрита между скалите, по сенките и там движи. Миналата седмица ей така стрелях по една, буквално спеше межди два камъка, стрелях отгоре от много близко и дето не я уцелих ами и стрелата замина. |
|
Историята е кратка и се определя само с една дума Късмет.
Лежи си Емо на 5 метра, в най-голямата жега около 13:00 на обяд и в един момент от мътилката се появява този хубавец и моментално решава да го разгледа. Емо стреля и го уцелва в устата там където е сложен този пирон за обозначение на изстрела. Въпреки перфектния късметлийски изстрел рибата успява да му развие около 25 метра от макарата. Ако нямаше макара щеше да замине заедно с харпуна.
В неделя духаше рибния вятър от Изток и времето по обяд беше пред развала. Имаше и леко вълнение. Платерината беше почти навсякъде и се хранеше, а обикновенно по обяд е по дупките.
|
|
Е то е ясно че има и по-големи, но става дума за секцията Рекорди на сайта. Дано след като го сложим този всяка седмица рекорда да бъде подобряван |
|
Ами ако няма друг по-голям сложен, значи е за рекорд
Опитах се да дръпна формуляра за рекорд но липсва: [link] |
|
Завчера в другата тема писах, че в момента рибата е под 12-те метра и на плиткото човек няма какво да си губи времето . Да ама Емо от нашата дружинка опроверга това днес и на 5 метра в най-голямата жега по обед взе тоя 3.5кг гофус %-6
От нашето черноморие е, близо до Бургас. Има и туруци тази година, нещо се обърка това време.
Качвам снимките по негова молба:
|
|
Нови Продукти
Цена: 280.00 Лв.
Spearfishing
|