Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 5 Гости: 383
Активни регистрирани потребители
143:13:10 - Semrush [Bot] [328204]
Тема
143:13:03 - Bing [Bot] [28444]
Новина
143:09:31 - Google [Bot] [13361]
Начална страница
99:21:22 - Ahrefs [Bot] [116610]
Тема
0:01:41 - Yandex [Bot] [1]
Тема
Активни анонимни потребители
0:08:34 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:04:49 [0]
Потребителски профил
0:07:29 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Тема
0:12:43 [0]
Галерия
0:03:06 [0]
Тема
0:12:12 [0]
Тема
0:10:39 [0]
Снимка
0:13:49 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Снимка
0:07:08 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Начална страница
0:01:51 [0]
Тема
0:12:54 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Потребителски профил
0:00:47 [0]
Снимка
0:07:30 [0]
Снимка
0:12:43 [0]
Снимка
0:08:51 [0]
Начална страница
0:00:36 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:12:48 [0]
Тема
0:13:47 [0]
Тема
0:11:31 [0]
Тема
0:10:41 [0]
Коментари на потребител
0:13:11 [0]
Тема
0:08:56 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:13:17 [0]
Тема
0:07:46 [0]
Тема
0:10:52 [0]
Начална страница
0:11:48 [0]
Тема
0:07:34 [0]
Тема
0:02:32 [0]
Начална страница
0:00:45 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:11:24 [0]
Тема
0:11:54 [0]
Тема
0:11:59 [0]
Теми на потребител
0:00:47 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:14:00 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Тема
0:03:52 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:02:15 [0]
Снимка
0:02:05 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:13:20 [0]
Downloading file
0:11:20 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Тема
0:14:43 [0]
Тема
0:07:01 [0]
Галерия
0:07:45 [0]
Тема
0:04:41 [0]
Тема
0:06:57 [0]
Тема
0:12:05 [0]
Downloading file
0:13:46 [0]
Downloading file
0:14:12 [0]
Browsing user sessions
0:00:42 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Тема
0:13:24 [0]
Тема
0:01:49 [0]
Downloading file
0:00:49 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:00:27 [0]
Снимка
0:12:01 [0]
Тема
0:08:03 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:01:47 [0]
Начална страница
0:14:29 [0]
Тема
0:07:37 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:05:33 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:05:14 [0]
Downloading file
0:02:06 [0]
Тема
0:04:58 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Downloading file
0:04:25 [0]
Тема
0:00:38 [0]
Тема
0:10:02 [0]
Тема
0:00:52 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Начална страница
0:10:10 [0]
Тема
0:14:40 [0]
Тема
0:11:13 [0]
Тема
0:00:32 [0]
Тема
0:09:15 [0]
Снимка
0:08:08 [0]
Тема
0:00:07 [0]
Снимка
0:05:52 [0]
Тема
0:14:44 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Снимка
0:04:21 [0]
Снимка
0:12:01 [0]
Тема
0:12:04 [0]
Тема
0:03:43 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Downloading file
0:05:37 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Начална страница
0:13:49 [0]
Чат
0:06:22 [0]
Тема
0:06:22 [0]
Browsing user sessions
0:01:16 [0]
Начална страница
0:10:11 [0]
Downloading file
0:14:19 [0]
Downloading file
0:00:00 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Тема
0:08:57 [0]
Галерия
0:10:59 [0]
Снимка
0:02:33 [0]
Тема
0:13:56 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Снимка
0:08:57 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Снимка
0:08:01 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:04:25 [0]
Мнения на потребител
0:02:08 [0]
Тема
0:03:39 [0]
Тема
0:00:54 [0]
Галерия
0:01:13 [0]
Тема
0:01:14 [0]
Downloading file
0:01:13 [0]
Начална страница
0:03:56 [0]
Статии
0:12:11 [0]
Тема
0:10:53 [0]
Downloading file
0:01:17 [0]
Downloading file
0:05:21 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Downloading file
0:14:22 [0]
Начална страница
0:05:13 [0]
Начална страница
0:00:08 [0]
Снимка
0:02:25 [0]
Тема
0:03:36 [0]
Тема
0:02:56 [0]
Снимка
0:05:51 [0]
Тема
0:14:01 [0]
Тема
0:13:18 [0]
Потребителски профил
0:00:51 [0]
Снимка
0:11:18 [0]
Начална страница
0:14:25 [0]
Тема
0:08:07 [0]
Downloading file
0:04:40 [0]
Тема
0:01:22 [0]
Тема
0:08:48 [0]
Тема
0:08:45 [0]
Тема
0:11:21 [0]
Тема
0:08:33 [0]
Теми на потребител
0:03:49 [0]
Downloading file
0:00:21 [0]
Начална страница
0:03:44 [0]
Тема
0:11:26 [0]
Тема
0:04:16 [0]
Снимка
0:06:55 [0]
Снимка
0:00:34 [0]
Теми на потребител
0:12:31 [0]
Тема
0:00:51 [0]
Тема
0:14:04 [0]
Чат
0:05:12 [0]
Тема
0:02:08 [0]
Downloading file
0:01:45 [0]
Тема
0:06:58 [0]
Начална страница
0:02:22 [0]
Тема
0:11:33 [0]
Тема
0:05:59 [0]
Тема
0:03:46 [0]
Тема
0:09:51 [0]
Тема
0:05:39 [0]
Тема
0:08:02 [0]
Тема
0:03:48 [0]
Тема
0:02:28 [0]
Тема
0:09:19 [0]
Тема
0:03:12 [0]
Тема
0:00:25 [0]
Тема
0:11:36 [0]
Downloading file
0:14:29 [0]
Тема
0:06:24 [0]
Тема
0:16:01 [2]
Тема
0:02:44 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Начална страница
0:01:19 [0]
Мнения на потребител
0:00:00 [0]
Тема
0:05:18 [0]
Тема
0:12:02 [0]
Снимка
0:08:02 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:12:06 [0]
Тема
0:11:37 [0]
Тема
0:14:49 [0]
Тема
0:03:40 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Тема
0:10:00 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Снимка
0:10:09 [0]
Browsing user sessions
0:13:59 [0]
Browsing user sessions
0:08:54 [0]
Тема
0:05:44 [0]
Чат
0:13:24 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Начална страница
0:01:23 [0]
Тема
0:08:12 [0]
Снимка
0:02:11 [0]
Снимка
0:06:25 [0]
Тема
0:04:22 [0]
Тема
0:02:33 [0]
Тема
0:05:12 [0]
Коментари на потребител
0:10:18 [0]
Снимка
0:08:17 [0]
Тема
0:04:01 [0]
Тема
0:07:25 [0]
Тема
0:05:41 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:03:54 [0]
Тема
0:10:47 [0]
Галерия
0:02:23 [0]
Начална страница
0:04:29 [0]
Тема
0:05:20 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:09:39 [0]
Начална страница
0:11:19 [0]
Downloading file
0:03:10 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Downloading file
0:13:37 [0]
Тема
0:04:08 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Галерия
0:05:44 [0]
Снимка
0:07:35 [0]
Тема
0:05:52 [0]
Тема
0:07:32 [0]
Потребителски профил
0:14:05 [0]
Browsing user sessions
0:04:27 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Снимка
0:10:33 [0]
Тема
0:00:39 [0]
Тема
0:06:59 [0]
Downloading file
0:07:50 [0]
Галерия
0:09:29 [0]
Начална страница
0:00:23 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Тема
0:10:04 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Галерия
0:00:52 [0]
Тема
0:06:33 [0]
Тема
0:08:25 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Browsing user sessions
0:05:32 [0]
Потребителски профил
0:04:01 [0]
Потребителски профил
0:03:49 [0]
Тема
0:08:46 [0]
Тема
0:08:42 [0]
Downloading file
0:13:49 [0]
Тема
0:12:24 [0]
Снимка
0:02:38 [0]
Тема
0:05:28 [0]
Тема
0:07:04 [0]
Тема
0:12:53 [0]
Тема
0:11:29 [0]
Тема
1:26:12 [8]
Fishing Zones
0:11:27 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Снимка
0:09:36 [0]
Снимка
0:06:32 [0]
Потребителски профил
0:10:24 [0]
Тема
0:04:18 [0]
Тема
0:07:30 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:03:11 [0]
Начална страница
0:11:23 [0]
Снимка
0:09:58 [0]
Тема
0:00:04 [0]
Чат
0:13:06 [0]
Снимка
0:14:36 [0]
Тема
0:14:23 [0]
Downloading file
0:12:05 [0]
Начална страница
0:13:45 [0]
Начална страница
0:10:16 [0]
Коментари на потребител
0:12:53 [0]
Тема
0:14:45 [0]
Потребителски профил
0:00:22 [0]
Downloading file
0:05:08 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Снимка
0:03:48 [0]
Начална страница
0:04:21 [0]
Тема
0:01:24 [0]
Тема
0:09:37 [0]
Тема
0:02:38 [0]
Тема
0:05:23 [0]
Снимка
0:13:27 [0]
Downloading file
0:00:13 [0]
Тема
0:01:16 [0]
Снимка
0:02:36 [0]
Снимка
0:02:46 [0]
Тема
0:10:08 [0]
Тема
0:11:41 [0]
Снимка
0:01:30 [0]
Тема
0:06:50 [0]
Новина
0:00:33 [0]
Тема
0:06:03 [0]
Тема
0:11:35 [0]
Начална страница
0:06:05 [0]
Снимка
0:05:04 [0]
Тема
0:12:25 [0]
Снимка
0:10:10 [0]
Начална страница
0:06:01 [0]
Тема
0:05:47 [0]
Тема
0:00:28 [0]
Снимка
0:08:43 [0]
Тема
0:01:33 [0]
Тема
0:06:47 [0]
Снимка
0:09:23 [0]
Тема
0:12:09 [0]
Тема
0:08:35 [0]
Тема
0:05:34 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Тема
0:14:32 [0]
Тема
0:06:52 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:01:12 [0]
Снимка
0:06:21 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Снимка
0:03:39 [0]
Browsing user sessions
0:06:26 [0]
Снимка
0:14:33 [0]
Тема
0:02:36 [0]
Чат
0:09:25 [0]
Browsing user sessions
0:01:34 [0]
Тема
0:06:17 [0]
Browsing user sessions
0:08:59 [0]
Browsing user sessions
0:05:15 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:05:05 [0]
Тема
0:02:23 [0]
Downloading file
0:09:37 [0]
Тема
0:09:56 [0]
Снимка
0:09:13 [0]
Тема
0:08:53 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Тема
0:01:50 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Снимка
0:04:01 [0]
Тема
0:06:25 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Мнения на потребител
0:07:51 [0]
Снимка
0:11:22 [0]
Мнения на потребител
0:14:50 [0]
Снимка
0:01:37 [0]
Тема
0:13:48 [0]
Снимка
0:08:48 [0]
Снимка
0:06:12 [0]
Коментари на потребител
0:02:15 [0]
Тема
0:00:14 [0]
Тема
0:14:18 [0]
Начална страница
0:14:05 [0]
Тема
0:14:36 [0]
Тема
0:10:48 [0]
Тема
0:08:44 [0]
Статии
0:13:14 [0]
Тема
0:02:07 [0]
Начална страница
0:03:17 [0]
Тема
0:13:28 [0]
Тема
0:00:19 [0]
Тема
0:04:43 [0]
Тема
0:06:51 [0]
Тема
0:03:44 [0]
Тема
0:00:47 [0]
Потребителски профил
0:03:58 [0]
Мнения на потребител
0:06:49 [0]
Снимка
0:12:48 [0]
Тема
0:06:56 [0]
Галерия
Също на тази страница
Анонимен
0 Секунди
3.12.162.179
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.
1
1
Karchev
26-03-2016 12:18
 Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?
2
rikitikitavi
26-03-2016 12:25
 Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.
3
stukata
26-03-2016 13:43
 Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!
4
Hyper S
26-03-2016 13:49
 Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.
5
Iskam na more
26-03-2016 17:51
 Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:
6
Karchev
26-03-2016 19:42
 Благодаря ви много за съветите !
1
diverstore.net
Нови Продукти
Sigalsub snorkel Air-Soft Green
Sigalsub snorkel Air-Soft Green

Цена: 34.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes
Spearfishing

Наука

Техники

Екипировка
xڳOO(2j