Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам

Активни Потребители: 6 Гости: 396

Активни регистрирани потребители

147:20:55 - Semrush [Bot] [337807]
Тема

147:20:48 - Bing [Bot] [29179]
Потребителски профил

147:17:16 - Google [Bot] [14388]
Тема

0:11:35 - Yandex [Bot] [4]
Browsing user sessions

103:29:07 - Ahrefs [Bot] [123007]
Тема

0:03:16 - Tbot [Bot] [4]
Статии

Активни анонимни потребители

0:09:24 [0]
Снимка

0:14:54 [0]
Тема

0:03:17 [0]
Тема

0:10:12 [0]
Тема

0:00:00 [0]
Тема

0:12:54 [0]
Тема

0:01:42 [0]
Тема

0:06:33 [0]
Тема

0:03:16 [0]
Тема

0:11:51 [0]
Тема

0:13:45 [0]
Browsing user sessions

0:10:46 [0]
Начална страница

0:01:12 [0]
Начална страница

0:10:54 [0]
Снимка

0:08:41 [0]
Снимка

0:10:44 [0]
Тема

0:08:14 [0]
Тема

0:11:17 [0]
Тема

0:08:54 [0]
Тема

0:00:41 [0]
Тема

0:09:39 [0]
Тема

0:03:45 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Downloading file

0:06:57 [0]
Коментари на потребител

0:05:52 [4]
Добави Нова Тема

0:14:05 [0]
Снимка

0:03:18 [0]
Тема

0:15:00 [0]
Снимка

0:07:59 [0]
Снимка

0:07:08 [0]
Снимка

0:06:36 [0]
Снимка

0:01:27 [0]
Галерия

0:07:38 [0]
Снимка

0:12:49 [0]
Начална страница

0:12:12 [0]
Галерия

0:02:45 [0]
Мнения на потребител

0:08:13 [0]
Тема

0:01:22 [0]
Тема

0:13:00 [0]
Статии

0:10:05 [0]
Тема

0:12:50 [0]
Downloading file

0:04:42 [0]
Тема

0:15:00 [0]
Тема

0:01:23 [0]
Тема

0:08:21 [0]
Снимка

0:05:52 [0]
Тема

0:01:12 [0]
Тема

0:03:54 [0]
Тема

0:06:53 [0]
Тема

0:14:30 [0]
Начална страница

0:04:07 [0]
Downloading file

0:08:28 [0]
Тема

0:00:08 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Начална страница

0:14:32 [0]
Начална страница

0:00:06 [0]
Browsing user sessions

0:00:13 [0]
Browsing user sessions

0:10:40 [0]
Тема

0:13:21 [0]
Начална страница

0:08:47 [0]
Тема

0:00:06 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Начална страница

0:05:39 [0]
Browsing user sessions

0:07:11 [0]
Начална страница

0:09:28 [0]
Мнения на потребител

0:11:50 [0]
Тема

0:04:28 [0]
Тема

0:06:37 [0]
Тема

0:00:39 [0]
Тема

0:03:22 [0]
Тема

0:08:52 [0]
Чат

0:08:45 [0]
Тема

0:08:47 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Тема

0:08:13 [0]
Мнения на потребител

0:04:16 [0]
Тема

0:14:27 [0]
Мнения на потребител

0:05:00 [0]
Теми на потребител

0:05:42 [0]
Тема

0:11:19 [0]
Тема

0:12:37 [0]
Тема

0:02:54 [0]
Тема

0:10:07 [0]
Тема

0:04:27 [0]
Мнения на потребител

0:00:12 [0]
Тема

0:10:57 [0]
Тема

0:13:05 [0]
Тема

0:05:19 [0]
Начална страница

0:05:20 [0]
Начална страница

0:04:30 [0]
Снимка

0:00:49 [0]
Browsing user sessions

0:06:44 [0]
Тема

0:13:54 [0]
Тема

0:09:42 [0]
Чат

0:09:29 [0]
Начална страница

0:07:14 [0]
Тема

0:08:20 [0]
Тема

0:06:04 [0]
Тема

0:01:26 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Тема

0:09:36 [0]
Тема

0:10:05 [0]
Тема

4:03:57 [24]
Fishing Zones

0:14:54 [0]
Мнения на потребител

0:10:19 [0]
Тема

0:04:21 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Тема

0:03:48 [0]
Тема

0:05:11 [0]
Теми на потребител

0:03:28 [0]
Тема

0:08:15 [0]
Тема

0:04:30 [0]
Начална страница

0:13:56 [0]
Галерия

0:00:02 [0]
Тема

0:08:30 [0]
Тема

0:03:47 [0]
Коментари на потребител

0:12:06 [0]
Тема

0:05:33 [0]
Снимка

0:10:30 [0]
Тема

0:09:40 [0]
Тема

0:13:45 [0]
Тема

0:13:43 [0]
Новина

0:02:30 [0]
Снимка

0:13:25 [0]
Тема

0:07:02 [0]
Тема

0:01:13 [0]
Тема

0:05:19 [0]
Теми на потребител

0:13:20 [0]
Тема

0:13:47 [0]
Мнения на потребител

0:11:50 [0]
Снимка

0:14:38 [0]
Снимка

0:09:29 [0]
Downloading file

0:11:52 [1]
Начална страница

0:00:40 [0]
Коментари на потребител

0:06:13 [0]
Тема

0:09:09 [0]
Тема

0:07:14 [0]
Downloading file

0:11:38 [0]
Тема

0:08:47 [0]
Тема

0:13:09 [0]
Начална страница

0:11:01 [0]
Тема

0:12:30 [0]
Тема

0:00:49 [0]
Тема

0:04:29 [0]
Тема

0:00:47 [0]
Тема

0:06:30 [0]
Тема

0:07:12 [0]
Downloading file

0:08:21 [0]
Снимка

0:06:49 [0]
Тема

0:07:15 [0]
Начална страница

0:05:09 [0]
Downloading file

0:04:06 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Тема

0:12:01 [0]
Тема

0:12:28 [0]
Тема

0:11:08 [0]
Снимка

0:00:39 [0]
Снимка

0:02:46 [0]
Тема

0:09:03 [0]
Снимка

0:05:20 [0]
Downloading file

0:09:42 [0]
Тема

0:13:57 [0]
Downloading file

0:06:06 [0]
Тема

0:04:42 [1]
Снимка

0:11:44 [0]
Browsing user sessions

0:12:32 [0]
Тема

0:09:24 [0]
Снимка

0:13:36 [0]
Снимка

0:03:17 [0]
Тема

0:14:33 [0]
Downloading file

0:10:05 [0]
Снимка

0:02:24 [0]
Снимка

0:08:17 [0]
Тема

0:00:14 [0]
Тема

0:07:06 [0]
Тема

0:00:51 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Мнения на потребител

0:04:05 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Downloading file

0:06:16 [0]
Тема

0:06:12 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Начална страница

0:08:06 [0]
Тема

0:13:11 [0]
Downloading file

0:01:12 [0]
Downloading file

0:03:56 [0]
Тема

0:00:12 [0]
Мнения на потребител

0:11:22 [0]
Тема

0:05:53 [0]
Тема

0:12:39 [0]
Тема

0:13:16 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Тема

0:08:43 [0]
Тема

0:05:12 [1]
Форум

0:11:18 [0]
Начална страница

0:13:57 [0]
Тема

0:05:01 [0]
Снимка

0:01:21 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Тема

0:01:19 [0]
Downloading file

0:06:38 [0]
Снимка

0:03:24 [0]
Downloading file

0:03:23 [0]
Начална страница

0:14:17 [0]
Снимка

0:07:50 [0]
Тема

0:05:38 [0]
Тема

0:10:06 [0]
Тема

0:05:54 [0]
Снимка

0:11:42 [0]
Тема

0:06:35 [0]
Browsing user sessions

0:10:06 [0]
Тема

0:09:39 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Начална страница

0:13:53 [0]
Тема

0:04:07 [0]
Начална страница

0:13:10 [0]
Downloading file

0:11:54 [0]
Тема

0:06:16 [0]
Форум

0:02:03 [0]
Снимка

0:01:22 [0]
Тема

0:07:41 [0]
Снимка

0:12:02 [0]
Downloading file

0:09:43 [0]
Тема

0:12:33 [0]
Снимка

0:07:16 [0]
Тема

0:03:42 [0]
Тема

0:08:47 [0]
Чат

0:01:00 [0]
Снимка

0:12:04 [0]
Тема

0:03:48 [0]
Снимка

0:13:22 [0]
Тема

0:07:18 [0]
Снимка

0:05:22 [0]
Тема

0:02:45 [0]
Снимка

0:01:23 [0]
Снимка

0:13:56 [0]
Начална страница

0:13:17 [0]
Снимка

0:07:18 [0]
Снимка

0:03:57 [0]
Чат

0:01:21 [0]
Снимка

0:03:28 [0]
Снимка

0:00:18 [0]
Тема

0:10:44 [0]
Тема

0:12:35 [0]
Тема

0:10:15 [0]
Тема

0:01:38 [0]
Тема

0:13:22 [0]
Downloading file

0:05:17 [0]
Тема

0:11:49 [0]
Browsing user sessions

0:11:55 [0]
Пренасоча към Рекламата

0:08:51 [0]
Тема

0:09:58 [0]
Статии

0:11:57 [0]
Теми на потребител

0:14:51 [0]
Тема

0:10:45 [0]
Снимка

0:02:21 [0]
Тема

0:08:40 [0]
Тема

0:13:15 [0]
Снимка

0:13:18 [0]
Потребители

0:06:55 [0]
Тема

0:08:21 [0]
Тема

0:05:07 [0]
Начална страница

0:11:46 [0]
Тема

0:07:13 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Тема

0:03:06 [0]
Снимка

0:12:39 [0]
Тема

0:10:59 [0]
Тема

0:13:41 [0]
Тема

0:13:55 [0]
Тема

0:05:44 [0]
Снимка

0:04:30 [0]
Downloading file

0:10:47 [0]
Downloading file

0:06:02 [0]
Коментари на потребител

0:10:46 [0]
Снимка

0:09:17 [0]
Тема

0:11:22 [0]
Начална страница

0:14:42 [0]
Тема

0:12:47 [0]
Тема

0:11:55 [0]
Тема

0:11:35 [0]
Теми на потребител

0:11:57 [0]
Потребителски профил

0:14:28 [0]
Тема

0:04:53 [0]
Тема

0:07:40 [0]
Тема

0:05:59 [0]
Тема

0:14:31 [0]
Downloading file

0:10:54 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Тема

0:05:08 [4]
Добави Нова Тема

0:08:56 [0]
Тема

0:04:03 [0]
Тема

0:05:09 [0]
Начална страница

0:03:26 [0]
Начална страница

0:02:06 [0]
Тема

0:09:05 [0]
Мнения на потребител

0:04:46 [0]
Тема

0:01:50 [0]
Галерия

0:10:51 [0]
Downloading file

0:00:18 [0]
Снимка

0:02:43 [0]
Тема

0:04:39 [0]
Тема

0:08:24 [0]
Тема

0:02:13 [0]
Тема

0:06:49 [0]
Тема

0:05:04 [3]
Добави Нова Тема

0:05:39 [0]
Тема

0:09:18 [0]
Тема

0:00:29 [0]
Тема

0:11:30 [0]
Снимка

0:07:47 [0]
Тема

0:00:54 [0]
Тема

0:09:25 [0]
Downloading file

0:09:36 [0]
Тема

0:01:10 [0]
Тема

0:05:08 [0]
Downloading file

0:07:43 [0]
Тема

0:07:33 [0]
Тема

0:03:27 [0]
Downloading file

0:05:13 [0]
Тема

0:02:14 [0]
Тема

0:08:23 [0]
Тема

0:00:52 [0]
Мнения на потребител

0:12:55 [0]
Тема

0:14:47 [0]
Тема

0:04:09 [0]
Снимка

0:13:53 [0]
Тема

0:01:51 [0]
Тема

0:01:14 [0]
Коментари на потребител

0:01:36 [0]
Тема

0:10:42 [0]
Тема

0:13:08 [0]
Коментари на потребител

0:11:48 [0]
Тема

0:05:43 [0]
Browsing user sessions

0:00:17 [0]
Тема

0:07:13 [0]
Начална страница

0:12:30 [0]
Тема

0:00:46 [0]
Тема

0:02:37 [0]
Тема

0:09:45 [0]
Снимка

0:10:16 [0]
Тема

0:02:40 [0]
Тема

0:05:21 [0]
Тема

0:07:49 [0]
Потребителски профил

0:14:29 [0]
Тема

0:04:10 [0]
Browsing user sessions

0:12:01 [0]
Начална страница

0:10:29 [0]
Тема

0:03:57 [0]
Снимка

0:00:06 [0]
Тема

0:03:30 [0]
Галерия

0:09:09 [0]
Тема

0:07:46 [0]
Снимка

0:10:47 [0]
Тема

0:08:49 [0]
Тема

0:06:20 [0]
Downloading file

0:07:43 [0]
Тема

0:05:18 [0]
Теми на потребител

0:02:03 [0]
Тема

0:13:26 [0]
Тема

0:00:15 [0]
Снимка

0:07:15 [0]
Downloading file

0:03:26 [0]
Тема

0:02:44 [0]
Тема

0:10:50 [0]
Начална страница

0:11:59 [0]
Тема

0:04:31 [0]
Тема

0:11:18 [0]
Downloading file

0:00:08 [0]
Мнения на потребител

0:13:11 [0]
Начална страница

0:14:05 [0]
Browsing user sessions

0:01:42 [0]
Теми на потребител

0:08:45 [0]
Тема

0:13:23 [0]
Тема

0:03:33 [0]
Тема

0:03:24 [0]
Тема

0:07:46 [0]
Тема

0:11:08 [0]
Тема

0:08:15 [0]
Тема

0:05:50 [0]
Тема

0:09:29 [0]
Тема

0:10:54 [0]
Тема

0:01:18 [0]
Тема

0:05:05 [0]
Тема

0:06:42 [0]
Снимка

0:08:24 [0]
Тема

0:03:12 [0]
Тема

0:11:23 [0]
Downloading file

0:10:43 [0]
Тема

0:12:54 [0]
Снимка

0:12:48 [0]
Тема

0:06:17 [0]
Тема

0:13:37 [0]
Тема

0:11:48 [0]
Тема

0:03:52 [0]
Тема

0:07:32 [0]
Тема

Също на тази страница

Анонимен

0 Секунди

18.224.246.203

Форуми

Подводен риболов

Техники и Тренировки

Съвет за изравняване на налягането при начинаещи.

Karchev
26-03-2016 12:18

Здравейте, имам проблем при изравняването . Веднага след като се потопя ( от 2-3 метра) започват да ме болят ушите. Коя техника е най-добрата за начинаещи , и как се изпълнява ?

rikitikitavi
26-03-2016 12:25

Стискаш носа и духаш плавно през него докато изпукат лекичко и двете тъпанчета. Почваш го от повърхността и така на всеки половин метър. От време на време преглъщаш да се донаместят тъпанчетата. Не изравнен на два метра дълбочина е опасно.

stukata
26-03-2016 13:43

Както спомена колегата от горе, но на сухо: избираш хубав ден-без хреми, алергии и като си пил много вода няколко часа преди опита. Едната ръка стиска носа, другата е върху корема пред огледалото и устата е отворена. При надуването корема да не се движи, да се виждат как се надуват ноздрите зад затворените им от ръката отвори. Като пукнат двете мембрани си готов. Често едната мембрана изравнява по късно от другата, като пукне едната поддавай въздух по-плавно да не се получи баротравма. Като за пръв път, упражнението се прави по-лесно след дъвчене на дъвка и загряването на дъвкателните мускули. Като не знае човек колко да надува, трябва да действа внимателно, това е пинизът. Хубави са съветите, но всеки е индивидуален. Имаш 6 ако успееш!

Hyper S
26-03-2016 13:49

Направи го още на повърхноста. И много важно ! Да не си хремав. Ако си хремав - не влизай. Горещо ти препоръчвам да има човек с теб, който има повече опит. Най-често проблемите стават заради натрупване на елементарни грешки. Има и курсове където ще е най-добре да ти покажат на практика полезните и опасните неща.

Iskam na more
26-03-2016 17:51

Ако обичаш да похапваш често млечни продукти също затруднява изравняеането. Аз лично лятото ги изклювам. Примен има силно положителен ефект. Спокойствието също е много важно!
Това също е много добро:

Karchev
26-03-2016 19:42

Благодаря ви много за съветите !

diverstore.net

Нови Продукти

Sigalsub torch HORUS black

Цена: 245.00 Лв.

Divemob v1.0:9

Changes

Spearfishing

Етичен Кодекс

Наука

Техники

Екипировка