Този сайт използва бисквити - Повече Информация. Приемам
Активни Потребители: 6 Гости: 315
Активни регистрирани потребители
142:17:01 - Semrush [Bot] [317382]
Снимка
142:16:56 - Google [Bot] [47514]
Тема
121:14:23 - Ahrefs [Bot] [209499]
Тема
0:05:24 - Majestic-12 [Bot] [135]
Тема
0:37:27 - Yandex [Bot] [6]
Тема
119:39:11 - Bing [Bot] [19577]
Снимка
Активни анонимни потребители
0:14:57 [0]
Чат
0:06:17 [0]
Тема
0:01:09 [0]
Чат
0:13:24 [0]
Снимка
0:13:24 [0]
Тема
0:06:48 [0]
Тема
0:00:10 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:02:51 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:12:11 [0]
Тема
0:01:55 [0]
Снимка
0:05:47 [0]
Снимка
0:01:18 [0]
Тема
0:10:38 [0]
Тема
0:06:26 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Тема
0:03:22 [0]
Мнения на потребител
0:00:49 [31]
Статии
0:10:17 [0]
Тема
0:14:07 [0]
Тема
0:02:17 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Гмуркания
0:02:57 [0]
Чат
0:03:57 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Видове
0:01:20 [0]
Чат
0:01:04 [0]
Коментари на потребител
0:14:07 [0]
Тема
0:03:35 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Потребителски профил
0:14:00 [0]
Тема
0:02:29 [0]
Тема
0:04:33 [0]
Чат
0:14:15 [0]
Форум
0:14:08 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Чат
0:11:32 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Чат
0:09:58 [0]
Тема
0:10:43 [0]
Тема
0:02:12 [0]
Галерия
0:01:01 [0]
Тема
0:06:07 [0]
Тема
0:00:46 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Потребителски профил
0:11:20 [0]
Галерия
0:08:11 [0]
Снимка
0:00:53 [0]
Начална страница
0:13:53 [0]
Browsing user sessions
0:14:37 [0]
Browsing user sessions
0:07:29 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:03:17 [0]
Потребителски профил
0:14:40 [0]
Тема
0:02:40 [0]
Начална страница
0:01:12 [0]
Тема
0:05:45 [0]
Снимка
0:06:56 [0]
Чат
0:00:49 [0]
Fishing Zones
0:09:13 [0]
Снимка
0:12:17 [0]
Рецепти
0:07:31 [0]
Тема
0:13:49 [0]
Потребителски профил
0:02:46 [0]
Начална страница
0:14:41 [0]
Тема
0:00:56 [0]
Тема
0:14:08 [0]
Тема
0:09:21 [0]
Чат
0:09:34 [0]
Мнения на потребител
0:14:31 [0]
Browsing user sessions
0:10:56 [0]
Тема
0:03:53 [0]
Тема
0:13:46 [0]
Пренасоча към Рекламата
0:10:35 [0]
Тема
0:06:32 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Browsing user sessions
0:00:26 [0]
Тема
0:00:06 [0]
Тема
0:14:09 [0]
Тема
0:05:35 [0]
Тема
0:05:46 [0]
Тема
0:12:57 [0]
Чат
0:02:08 [0]
Галерия
0:03:48 [0]
Мнения на потребител
0:14:01 [0]
Потребителски профил
0:09:52 [0]
Тема
0:09:53 [0]
Browsing user sessions
0:12:00 [0]
Тема
0:14:01 [0]
Тема
0:13:26 [0]
Мнения на потребител
0:00:00 [0]
Тема
0:10:33 [0]
Чат
0:03:45 [0]
Чат
0:06:47 [0]
Снимка
0:11:21 [0]
Тема
0:00:02 [0]
Коментари на потребител
0:09:25 [0]
Тема
0:14:29 [0]
Browsing user sessions
0:03:28 [0]
Потребители
0:08:56 [0]
Чат
0:02:35 [0]
Тема
0:05:43 [0]
Тема
0:07:40 [0]
Тема
0:00:11 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Статии
0:13:46 [0]
Тема
0:12:16 [0]
Тема
0:04:57 [0]
Чат
0:08:25 [2]
Тема
0:04:27 [0]
Тема
0:12:10 [0]
Снимка
0:03:33 [0]
Галерия
0:14:07 [0]
Тема
0:06:10 [0]
Тема
0:03:31 [0]
Галерия
0:02:25 [0]
Мнения на потребител
0:06:46 [3]
Тема
0:00:59 [0]
Чат
0:04:09 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Потребителски профил
0:01:34 [0]
Снимка
0:08:18 [0]
Тема
0:07:29 [0]
Снимка
0:08:52 [0]
Снимка
0:14:01 [0]
Тема
0:07:13 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Тема
0:00:08 [0]
Галерия
0:02:33 [0]
Чат
0:06:22 [0]
Галерия
0:05:21 [0]
Чат
0:02:38 [0]
Тема
0:14:55 [0]
Начална страница
0:14:07 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Тема
0:01:04 [0]
Теми на потребител
0:13:44 [0]
Чат
0:00:49 [0]
Начална страница
0:09:01 [0]
Тема
0:11:50 [0]
Тема
0:01:13 [0]
Снимка
0:13:47 [0]
Browsing user sessions
0:14:39 [0]
Тема
0:00:09 [0]
Галерия
0:01:51 [0]
Тема
0:12:00 [0]
Тема
0:02:19 [0]
Тема
0:01:54 [0]
Тема
0:12:32 [0]
Тема
0:03:24 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Тема
0:02:14 [0]
Downloading file
0:00:49 [0]
Връзки
0:02:37 [0]
Снимка
0:14:03 [0]
Тема
0:00:48 [0]
Коментари на потребител
0:13:58 [0]
Тема
0:14:03 [0]
Тема
2:40:15 [16]
Статии
0:10:02 [0]
Видове
0:07:08 [0]
Снимка
0:12:42 [0]
Снимка
0:14:04 [0]
Снимка
0:03:11 [0]
Потребителски профил
0:00:49 [0]
Fishing Zones
0:05:43 [0]
Тема
0:09:47 [0]
Тема
0:02:58 [0]
Снимка
0:04:42 [0]
Снимка
0:02:41 [0]
Снимка
0:10:20 [0]
Тема
0:09:43 [0]
Тема
0:00:15 [0]
Тема
0:06:23 [2]
Тема
0:12:25 [0]
Мнения на потребител
0:00:31 [0]
Начална страница
0:06:28 [0]
Тема
0:03:58 [0]
Тема
0:08:11 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Тема
0:04:53 [0]
Снимка
0:07:23 [0]
Снимка
0:14:04 [0]
Тема
0:09:33 [0]
Downloading file
0:14:09 [0]
Чат
0:00:09 [0]
Тема
0:09:30 [0]
Тема
0:06:08 [0]
Тема
0:06:05 [0]
Снимка
0:07:49 [0]
Снимка
0:11:09 [0]
Тема
0:12:20 [0]
Снимка
0:14:23 [0]
Теми на потребител
0:03:35 [3]
Тема
0:11:15 [0]
Тема
0:13:59 [0]
Тема
0:14:05 [0]
Потребителски профил
0:08:00 [0]
Тема
0:01:37 [0]
Тема
0:02:16 [0]
Снимка
0:04:00 [0]
Снимка
0:14:07 [0]
Потребителски профил
0:10:30 [0]
Тема
0:14:33 [0]
Browsing user sessions
0:14:05 [0]
Последни мнения
0:13:16 [0]
Тема
0:08:52 [0]
Снимка
0:14:09 [0]
Тема
0:00:33 [0]
Чат
0:02:28 [0]
Потребители
0:14:27 [0]
Снимка
0:03:35 [0]
Тема
0:05:53 [0]
Тема
0:02:47 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Статии
0:13:03 [0]
Снимка
0:00:52 [0]
Снимка
0:00:32 [0]
Галерия
0:14:07 [0]
Тема
0:03:20 [0]
Тема
0:07:21 [0]
Снимка
0:10:38 [0]
Теми на потребител
0:09:55 [0]
Галерия
0:08:18 [0]
Статии
0:14:02 [0]
Потребителски профил
0:03:39 [0]
Тема
0:02:24 [0]
Тема
0:14:02 [0]
Потребителски профил
0:05:28 [0]
Тема
0:13:30 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Рекорди
0:06:16 [0]
Тема
0:02:08 [1]
Тема
0:03:57 [0]
Тема
0:10:21 [0]
Тема
0:03:18 [0]
Снимка
0:05:22 [0]
Галерия
0:01:28 [0]
Коментари на потребител
0:04:47 [0]
Тема
0:05:02 [0]
Галерия
0:14:11 [0]
Тема
0:10:09 [0]
Тема
0:12:33 [0]
Галерия
0:01:45 [0]
Тема
0:05:38 [0]
Тема
0:12:45 [0]
Тема
0:10:58 [0]
Снимка
0:00:11 [0]
Снимка
0:14:06 [0]
Потребителски профил
0:03:32 [0]
Чат
0:03:39 [0]
Снимка
0:12:08 [0]
Снимка
0:00:57 [0]
Чат
0:02:20 [0]
Мнения на потребител
0:14:09 [0]
Browsing user sessions
0:13:54 [0]
Тема
0:04:21 [0]
Снимка
0:13:45 [0]
Мнения на потребител
0:14:06 [0]
Форум
0:07:16 [0]
Галерия
0:11:51 [0]
Тема
0:14:06 [0]
Тема
0:11:40 [0]
Снимка
0:11:45 [0]
Галерия
0:14:06 [0]
Потребителски профил
0:13:29 [0]
Тема
0:00:50 [0]
Мнения на потребител
0:08:27 [0]
Тема
0:02:27 [0]
Тема
0:07:45 [0]
Чат
0:02:22 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Коментари на потребител
0:11:59 [0]
Тема
0:07:09 [0]
Тема
0:13:21 [0]
Тема
0:11:43 [0]
Тема
0:01:34 [0]
Тема
0:05:09 [0]
Тема
0:08:32 [0]
Снимка
0:10:08 [0]
Тема
0:10:56 [0]
Чат
0:08:32 [0]
Галерия
0:05:45 [0]
Чат
0:07:03 [0]
Коментари на потребител
0:14:47 [0]
Снимка
0:05:15 [0]
Мнения на потребител
0:14:08 [0]
Тема
0:00:55 [0]
Downloading file
0:14:02 [0]
Тема
0:06:40 [0]
Мнения на потребител
0:13:36 [0]
Тема
0:03:21 [0]
Чат
0:12:53 [2]
Тема
0:13:23 [0]
Тема
0:01:06 [0]
Начална страница
0:07:49 [0]
Тема
0:13:27 [0]
Тема
0:00:49 [0]
Регистрация
0:10:09 [0]
Галерия
0:05:24 [0]
Тема
0:08:09 [0]
Галерия
0:14:43 [0]
Форум
0:00:35 [3]
Тема
0:14:30 [0]
Browsing user sessions
0:12:10 [0]
Тема
0:12:01 [0]
Снимка
0:09:45 [0]
Чат
0:14:32 [0]
Чат
0:13:36 [0]
Тема
0:03:27 [2]
Тема
0:14:02 [0]
Потребителски профил
0:00:59 [0]
Видове
0:14:22 [0]
Тема
Отиди на Стр.:
Също на тази страница
Форуми Подводен риболов Техники и Тренировки
Йога упражнения
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
81
мога да се пробвам
82
по въпроса за дишането търсете хата йога
83
Относно поста на яница на 1ва стр някой знае ли къде се намират упражненията на bulterier за които тя е писала ?!
84
май за това става въпрос [link]
85
Благодарности за инфото Jim
86
пак заповядай !
87
Старите знаят ,(за инфото де) а малдите могат , маитап де
88
Ако сьзнанието ти освободиш, телесният комфорт ще подобриш
89
Съвременната наука твърди, че животът без кислород е немислим. Въздухът навлиза през носа, достига до белия дроб, оттам кислородът се поема от червените кръвни клетки, а те го разнасят до всички части на тялото по хилядите кръвоносни съдове. Клетките го използват за биологичното горене, а отделената енергия осигурява съществуването на човешкия организъм. При различните видове йогийски дишания основното е бавното, дълбоко дишане с определен ритъм и насочване на мисълта към дихателния процес. Вдишването, задържането на въздуха и издишването са в определени съотношения. Времето за вдишване обикновено е по-малко от времето за задържане и издишване. При някои дишания има и задържане съвсем без въздух. Неправилно се смята, че щом организмът остане без кислород за известно време, това е винаги вредно за него.
Съвременната физиология дава следното обяснение за ползотворното въздействие от комбинацията на задържане на дишането и усилените дихателни движения при йогийското дишане. При него намалява количеството на кислород в кръвта и съответно се увеличава въглеродният двуокис. Това от своя страна предизвиква разширяване на кръвоносните съдове, а оттам и нормализиране на повишеното кръвно налягане. Мозъчната тъкан, която е най-чувствителна към липсата на кислород, се приспособява да работи много по-икономично.
90
Едновременното увеличаване на въглеродния диоксид и усиленото движение на дихателната мускулатура са комбинация, която нормално се получава само при активна трудова дейност или гмуркане, за които е необходимо и голямо количество енергия. Това кара човешкият организъм да започва да разгражда собствените си енергийни ресурси и се получава много повече енергия, от колкото е била изразходвана за дихателните движения. Практикуващият Йога има чувството, че след активно вдишване и задържане е усвоил праната от въздуха и се е заредил с енергия. Той просто е мобилизирал собствените си енергийни източници. Йоги и лекари препоръчват дишането през носа. Йогите приемат, че когато въздухът преминава през носа, оттам се всмуква част от праната, физиолозите считат, че освен затоплянето, овлажняването и пречистването, когато въздухът преминава през носа, се задействат някои рефлекси, които водят до по-доброто разширяване на белите дробове, до поглъщането на по-голямо количество въздух.Според йогите най-много е праната в горите, край морския бряг и до водопади. Лекарите също препоръчват тези места, там въздухът е най-йонизиран, богат на озон и с най-малко микроорганизми.
« Предишен Стр. 5 от 5 3 4 5
Нови Продукти
TUSA LP Regulator Hose 75cm

Цена: 45.00 Лв.
Spearfishing